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Lifeに関するheavenwardのブックマーク (37)

  • 説明しよう。40歳になるとは、こういうことだっ！-Six Apart ブログ｜オウンドメディア運営者のための実践的情報とコミュニティ


    厄年どまんなかの中山です。こんにちは。 先日、とある飲みの席で、﹁40歳になるのって、けっこう精神的にクルよね﹂、﹁29→30歳より、39→40歳のほうが精神的ダメージがデカイね﹂って話題がのぼりました。 同席していた50代の人は﹁そうそうっ！﹂って力強く共感し、30代の人は﹁僕も気になってました、実際どうなんですか！？﹂って膝を乗り出してきて、﹁あ、これはきっと誰もが気になるコトなんだろう﹂と思ったのです。 年代がひとつ上がるのって、ひとつ歳を取る以上の重みがありますよね。﹁アタシもいよいよ三十路か……ハァ﹂とか、﹁オレもとうとう四十路に突入だぜ……フゥ﹂みたいな、新しいステージに上る感が。ぜんぜんうれしくないステージですけど。 ということで、39歳以下の方々のために、﹁40歳になるとはどういうことか﹂をぶっちゃけてみようと思います。 ﹁40歳って、こんなんでいいの？﹂って驚く 40歳に
    説明しよう。40歳になるとは、こういうことだっ！-Six Apart ブログ｜オウンドメディア運営者のための実践的情報とコミュニティ

  • やる夫観察日記　２０１３年　７万円以下のおすすめクロスバイク

    173 ： ◆nguiuAoQfI：2013/02/13(水) 19:59:02 ID:o0D5xC0Q0 　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　＿　-― ､ 　　　　　　　　　　　　　　-―― ＜:／⌒:.＜⌒ 　　　　　　　　　　／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.｀:.:.:.:.:.⌒´.:.:｀ヽ 　　　　　　　　 ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.―ミ:.:.:.:.＼ 　　　　　　　 .:.:.:.:.:.／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼:.:.＼:.:.:.:.ヽ 　 　 　 　 　 |∧:./ﾚﾊ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼:.＼:.＼:.:.＼:.:.:.:i 　

  • 田舎はオープンワールドRPGみたいだった - phaのニート日記


    今年の十一月は一週間ほど和歌山県の山奥の熊野のあたりに滞在していたんだけど、東京に帰ってきた今も、あそこで過ごした日々は何か神話とか昔話のようなフィクションのできごとだったように感じる。そこで過ごした時間はそれくらい東京での普段の暮らしとはかけ離れていたんだけど、でもそれは同じ現代の日本に存在している暮らしだし、よく考えたらそういう暮らしも全然ありかもしれないし、いい加減東京にも飽きてきたし、ああいう場所に生活の軸を少し移してみようかと考えはじめている。 このあたりには熊野三山と呼ばれる三つの有名な神社︵熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社︶がある。昔から天皇とかが熊野詣をしたり、天皇だけじゃなく一般庶民も詣でまくっていたという歴史があって、最近では神社とその参拝道である熊野古道とがまとめて世界遺産に指定されたという伝統のある土地だ。神話っぽさを感じたのはそういう背景のせいもあるのかも
    田舎はオープンワールドRPGみたいだった - phaのニート日記

  • 「田舎には仕事がない」は本当か、考えてみた | 地球のココロ：@nifty


    田舎には仕事、雇用がないと言われる。果たして本当なのか。このテーマについてメディア情報の見方を交えて考察したい。 田舎暮らしの常識を疑え 田舎暮らしにも色々あるが 世の中には、田舎暮らしフェアなるものやセミナーも多く、日夜情報が流れている。 そこでよく聞く情報は、﹁田舎暮らしは意外にお金がかかる、毎月20万円は覚悟するように﹂﹁雇用がないから貯金か年金がないと暮らせない﹂﹁農業やるとしても最低300万円の蓄えが必要﹂﹁田舎はよそ者には厳しい﹂などと夢を粉々にしてしまうものが多い。 しかし、田舎と一口にいっても地方都市から限界集落と呼ばれる過疎地まで様々である。何がどうなのか、考察したい。いろんな情報を発信する身として今回は、情報の見方を交えつつ写真を少なめにお送りする。 田舎に住んでいない人が語る情報には注意が必要 調査で最初に分かったのは、田舎暮らしを語る窓口の最初が、たいてい田舎暮らし

  • これから新しいことを始めたい人へ...一年の計を立てるための参考記事まとめ | ライフハッカー［日本版］


    ﹁一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり﹂といいます。一日の計画は早朝のうちに立て、一年の計は元旦に立てるべきである。物事は、最初が肝心であるというたとえです。元旦は過ぎたとしても、新しいプロジェクトや目標を定めて取り組むのに、まだ遅すぎることはありません。そこで一年の計を立てる際に参考になるであろう記事をまとめてみました。仕事はもちろん、勉強や趣味など、新しいことに取り組みたい時にどうぞ。 ■まずは大きな目標を立てすぎないこと 大半の人が、自分が1年間で何ができるかを過大評価しているのです。逆に、10年間でできることは過小評価しています。 長期的な視点で考えてください。 起業家、プログラマー、ミュージシャン、音楽配信サービス﹁CD Baby﹂の創立者であるDerek Sivers氏のアドバイスです︵人は1年間で何ができるかを過大評価している〜大切なのは﹁未来を考える力﹂︶。一年の始めで
    これから新しいことを始めたい人へ...一年の計を立てるための参考記事まとめ | ライフハッカー［日本版］

  • 自制心について


    自制心について (TED Talks) Dan Ariely / 青木靖 訳 2011年4月 自制心について。﹁自制心の問題が自分に何の関わりがあるんだ？﹂と思っているかもしれませんね。ちょっとアンケートを取りましょうか。この1週間で何か先延ばししてしまったという人は？ この1週間でやろうと思ったほど運動しなかったという人は？ 食べ過ぎてしまったという人は？ 無防備なセックスをしてしまったという人は？ (笑) 今日は自制心についてお話しようと思います。自制心の問題というのは、長期的な望みを持ちながら短期的には全然違うことをしてしまうということです。この問題について考えるため、私にとって自制心の大きな挑戦だったことをお話しします。長い間入院していた間に私が病院で罹ったものに肝炎があります。輸血した血に問題があって肝臓病になったのです。ときどきこの肝臓病が悪化して具合が悪くなり、酷い思いをして
    heavenward
    heavenward 2013/01/06
    中長期的で、自分にとって大切な物事にどう取り組むか。重要だ。
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  • 負け組人生だった僕が出版までにしてきた逆転チャレンジ10カ条


    1. 人間は﹁習慣の塊﹂であると理解する 人生がうまくいっていない頃の自分は、﹁自分は土壇場で力を発揮するタイプだ﹂と思っていた。 それが免罪符になり、何をするのでもギリギリにならないと始めない人間だった。 だから十分時間をかけて検証することもできず、バタバタと仕上げて終わらせていた。 一仕事終わると疲れ切っていて、しかも乱雑な作業で作業記録もろくに残っていない有り様だった。 だから改善もできない。同じ場所をぐるぐる回るだけだ。 多分僕が人生の泥沼から脱出する最初のきっかけは、﹁人間は﹁習慣の塊﹂である﹂ということを理解したところから始まったと思う。 ある日突然フルマラソンを走ろうとしても絶対に無理だ。 最初は1kmも走れない。息は切れ筋肉は痛み、全身汗だくになる。 でも、毎日1kmを一週間続けると、3km走ってみたくなる。 そして何度か3kmが走れるようになると、5kmにチャレンジできる
    負け組人生だった僕が出版までにしてきた逆転チャレンジ10カ条
    heavenward
    heavenward 2012/06/05
    この場合の「負け組」というのは、社会的なステータス云々ではなく自分の中で納得できない状態にいることを指すんじゃないかしら。そりゃそんな状態からは習慣を強めて脱したいでしょう。俺だってそうだ
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  • 貧乏なら自炊をすればいいじゃない - カリントボンボン


    春から身内の若い女の子が地方から進学のために上京してきて一人暮らしをするので、このところ部屋探しを手伝ったりしているのですが、首都圏に住んで都内の学校に通学するという状況下で実家からの仕送りがあまり期待できない、ということもあり、今後の生活が心配だなあ、と思っていたところへ、こんなインターネットの記事を読みました。 あなたの隣にもいる﹁貧困女子のビンボー生活﹂ わあ、この一枚目の写真とかシンパシー感じるわあ、一人暮らししてた頃、わたしもこんなふうにカーテンレールや鴨居に服をぶらさげまくっていました、服をしまう場所がなかったので……。 ● わたしが一人暮らしを始めたのは2004年1月、大学四年生の時のことです。実家と宗教問題でモメて、一刻も早く家を出たかったので、12月に卒論を提出した直後に不動産屋で部屋を決め、年明けには引越しを強行したのでした。資金は学生時代にバイトで貯めたお金です。当時
    貧乏なら自炊をすればいいじゃない - カリントボンボン

  • 腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24（β）


    » 腹筋割ろうぜ！1日5分で引き締まったお腹が手に入る﹁5分間お腹引き締め運動﹂の動画が話題に 特集 天高く馬肥ゆる秋がやってきた。眼下にはたるんだお腹が……最後に腹筋運動をしたのはいつだろうか？　自宅で一人でやる、イマイチ効果の実感できない自己流腹筋では、なかなか続かない。そんなあなたに、ある動画をご紹介したい。1日たったの5分で引き締まったお腹を手に入れられるというエクササイズ動画がネット上で公開され、ユーザーから非常に高い評価を得ている。その名も﹁5分間お腹引き締め運動﹂。 シンプルな4種類の運動だが、腹部の主要な筋肉群をまんべんなく、効率良く鍛えられるということで人気だ。タミーなる女性インストラクターが動画でやり方を説明してくれる。 それではマット︵なければバスタオル︶の上に寝て、レッツトライ！ 1. 上体起こし お腹の上部を鍛える運動。床に寝て、膝を曲げて立てる。膝と足は肩幅
    腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24（β）

  • ロングブレスダイエット −体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 : earth in us.

    ロングブレスダイエット −体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 http://www.earthinus.com/2011/09/long-breathe.html

    heavenward
    heavenward 2011/09/14
    やってみる
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  • 終電＝定時だったわたしが勉強時間を確保するためにした1つのこと - インターネットの備忘録


    仕事で多忙なときって勉強とか新しい知識の吸収がはかどるなあと思うので、忙しいときほどいろいろ詰め込みたいタイプです。 で、その性格もあって毎日24時23分の最終電車に乗って帰宅するほど働いていた頃、並行して興味があった業務外の資格を取得したことがあったのですが、本などでいろいろ言われている通り、ほんとにちょっとしたコツでけっこうやれるものだな、と実感しました。 具体的なポイントについてはkomokoさんが丁寧なエントリーを書かれているので、わたしは体験談を書こうかなーと思います。 仕事をしながら勉強を続けるための7つのポイント｜かみんぐあうとっ http://d.hatena.ne.jp/komoko-i/20110625/p1 会社帰りに毎日30分、マクドナルドで勉強した 当時は激務だったので、自宅に帰ったら即お風呂→即寝でした。 家に着くと1時を回っていて、ヘロヘロになりながら化粧を落
    終電＝定時だったわたしが勉強時間を確保するためにした1つのこと - インターネットの備忘録
    heavenward
    heavenward 2011/06/28
    サードプレイスを使って集中時間を30分だけ作る。実践してみる。
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  • やる気が出ない人の心理学 レバレッジメモ - 西尾泰和のはてなダイアリー


    この本は人間の絶望・無気力・おっくうの原因の解説書ではない。無気力になる傾向を持つ人が、どうやってそこから抜けだして元気に生きられるかという本である。無気力になる傾向を持つ人には私も入っている。 この記事は筆者の﹃﹁やる気がでない人﹂の心理学﹄を読んだ際の読書メモです。 追記: このエントリーの内容を元に平均10問の質問に答えるだけであなたの状況に合わせたアドバイスをする人工知能を作りました。オススメです。 セリグマン本人が書いた本(の翻訳)としては世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生とかがいいのかな。 前回、同じ著者(加藤諦三)の不安のしずめ方40のヒント(レバレッジメモ)を読んで意外とよかったので別の本を買ってみた。﹁やる気がでない人﹂の心理学 セリグマンの論文から引用しつつ、人間が無気力になる原因などについて解説した本。セリグマンの元々の実験の話が明
    やる気が出ない人の心理学 レバレッジメモ - 西尾泰和のはてなダイアリー
    heavenward
    heavenward 2011/06/11
    ありすぎる話
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  • 熟練した職人さんは毎日違うことをしている - sadadadの読書日記


    どのようなことであっても不慣れなことをやる際にはエラーが発生するものです。その原因は、不慣れなことは状況を理解するだけでも多くの労力を費やすことになり一杯一杯になりやすいからです。そんな不慣れな状況も繰り返すことで徐々にエラーは少なくなってきます。慣れることで要不要を見分ける力がついてくれば緩急をつけて適正に処理できるようになり、熟練してくれば別のパターンにも応用することができるようにもなるのです。つまり、成長は基本的に繰り返しにより得られるものなのですしかしながら、世の中には少し繰り返すだけで成長する人と何度繰り返しても成長しない人がいます。彼らの違いは何なのでしょうか。 これからの思考の教科書　?論理、直感、統合ー現場に必要な3つの考え方?作者: 酒井穣出版社/メーカー: ビジネス社発売日: 2010/09/28メディア: 単行本︵ソフトカバー︶購入: 8人 クリック: 244回この
    熟練した職人さんは毎日違うことをしている - sadadadの読書日記
    heavenward
    heavenward 2011/04/05
    成長しない人は単調な毎日に不平不満を述べる一方で、批判的で何も受け入れず、同じ事を繰り返します。そんな単調な毎日を変えるためには、現状は受け入れ改善するために何ができるかを考えなければ変えられるはずも
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  • 元GE技術者・菊地洋一さん講演


    ●原子力の技術は全然確立していなかった 核の平和利用という話からそういう話へ行きましたけれども、私が原子力の世界に足を踏み入れたのは、その平和利用という言葉にだまされてです ね、ちょうど第1次オイルショックの頃ですね。日本は本当に石油がこなくなるというので、トイレットペーパー騒動という言葉をみんなも記憶しておられると 思いますけれども、建材は市場からみんな姿を消してですね、実際無くなったわけじゃないのです。僕も後で分かったのですけれども、みんな売り惜しみして、 ピータイルとかそういう建材はしまっておいただけなんですけども、とにかくオイルショックというのが起きました。 そういう時にこれまたどういう縁か、広島 出身の先輩で僕に仕事をたたき込んでくれた6歳ほど先輩がいるのですけれども、その人が10年ぶりに尋ねてきて、 原子力の平和利用にどうしても力を貸してくれということで、無理やりＧＥに引っ張っ
    heavenward
    heavenward 2011/03/29
    2003年時点での現場の見解。どう見ても末恐ろしい。
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  • ミニブログ - Himatch - 現在、過去、未来、あなたはどこでなにをしていますか?

    免責事項：本サイトに含まれる情報は、一般的な情報提供のみを目的としています。情報はスペシャルベストによって提供され、当社は情報を最新かつ正確に保つよう努力しますが、いかなる目的においても、ウェブサイトまたはウェブサイトに含まれる情報、製品、サービス、関連グラフィックスに関する完全性、正確性、信頼性、適合性、利用可能性について、明示または黙示を問わずいかなる表明または保証も行いません。従って、これらの情報に依拠することは、あくまでもお客様ご自身の責任において行われるものとします。 当社は、当ウェブサイトのご利用に起因するいかなる損害についても責任を負いません。 本ウェブサイトから、スペシャルベストの管理下にない他のウェブサイトへリンクすることができます。当社は、それらのサイトの性質、内容および利用可能性を管理することはできません。リンクは必ずしも推奨するものではありませんし、リンク先で述べら

    heavenward
    heavenward 2011/03/28
    原発の実際的なコスト感と代替電力について。原発は他のものに比べて破綻した時のリスクが大きすぎる。
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  • 放射能漏れに対する個人対策

  • PRAY FOR JAPAN - 3.11 東日本大震災後、Twitterに投稿された心に残るつぶやき


    このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の﹁サービス維持調整費﹂を加算させていただきます。 ※1﹁国内シェア﹂は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)︵﹁ICANNがレジストラとして認定した企業﹂一覧︵InterNIC提供︶内に﹁Japan﹂の記載があるもの︶を対象。 レジストラ﹁GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com﹂のシェア値を集計。 2023年5月時点の調査。
    heavenward
    heavenward 2011/03/13
    言葉のチカラ。
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