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生活>健康に関するhozhoのブックマーク (1,121)

  • 人体物理式超越施術 戦場サバイバルから生まれた / 服部修身/著 - オンライン書店 e-hon

    「人体物理式施術法」とは、身体を無数のパイプや硬軟取り混ぜた格子、ケーブルやポンプの集合体と捉え、合理的な手法と、指先から出す論理的生体電子エネルギーによって身体を整える施術法。書では、兵士や防災・サバイバルインストラクターとして活躍してきた著者の、施術法を確立するまでの冒険に満ちたストーリーや、脱力することで身体の詰まりを取るストレッチ方法も紹介。常識を覆す施術法の秘密を知って、心と身体と向き合おう。 1章 武道+サバイバル技術から生まれた「人体物理式施術法」の極意(脱力は生き抜くための極意 病気になる理由は生活習慣と水分不足 揺さぶり脱力させることで水分の入りやすい身体にする ほか) 2章 冒険に満ちた人生、施術者への道(期待され面倒になり逃げ出す人生 自衛隊とフランス外人部隊を経験して 外人部隊で必要に迫られて鍛えられた記憶力 ほか) 3章 「人体物理式施術法」による身体と心のセル

    人体物理式超越施術 戦場サバイバルから生まれた / 服部修身/著 - オンライン書店 e-hon
    hozho
    hozho 2024/06/30
    “「人体物理式施術法」とは、身体を無数のパイプや硬軟取り混ぜた格子、ケーブルやポンプの集合体と捉え、合理的な手法と、指先から出す論理的生体電子エネルギーによって身体を整える施術法。”
  • リゲインもほぼ消滅「栄養ドリンク」衰退の背景

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    リゲインもほぼ消滅「栄養ドリンク」衰退の背景
    hozho
    hozho 2024/06/26
    ”栄養ドリンクとエナドリの違いはご存じだろうか? 大まかにいえば「タウリンが含まれているか否か」である。”
  • 訂正:フィンランド、ヒトへの鳥インフルワクチン接種開始へ 世界初


    62510 Dado Ruvic [25 ] - 25
    訂正:フィンランド、ヒトへの鳥インフルワクチン接種開始へ 世界初
    hozho
    hozho 2024/06/26
    “フィンランドの保健当局は25日、動物との接触がある一部の労働者に対し、早ければ来週にも鳥インフルエンザの予防接種を開始する計画を発表した。ヒトへの鳥インフルエンザワクチンを導入するのは世界で初。”
  • ピタッとシール鍼セラピー 自律神経もカラダもまるっと整う / 古庄光祐/著 - オンライン書店 e-hon


    調調使20 1    2    3   
    ピタッとシール鍼セラピー 自律神経もカラダもまるっと整う / 古庄光祐/著 - オンライン書店 e-hon
    hozho
    hozho 2024/06/22
    “現代人のための魔法のセルフセラピーツール「シール鍼」の使い方を施術歴20年のベテラン鍼灸整体師が徹底ガイドします。”
  • 新型コロナ「持続感染」で心不全リスク拡大の恐れ iPS細胞で実験 理研グループ

    冬の感染拡大期を迎えた新型コロナウイルスについて、急性期症状が収まった後も心臓の細胞にウイルスが残存した場合、心不全のリスクを潜在的に高める可能性があることがiPS細胞を用いた実験で判明し、理化学研究所などの研究グループが発表した。コロナ感染に起因する深刻な心不全が、今後目立つようになる可能性もある。研究成果は22日、米科学誌「アイサイエンス」電子版に掲載された。 新型コロナに感染すると、発熱などの急性期症状が収まった後も少量のウイルスが体内にとどまる「持続感染」を起こすことがあり、後遺症との関係も指摘されている。 グループはiPS細胞を使い、心臓に網目状に広がる血管や心筋細胞などの組織を模倣したシートを作成。少量の新型コロナウイルスに感染させることで、心臓にウイルスが残存しつつも表面的には心機能や組織が問題なく維持される持続感染の状態を再現した。 持続感染のないシートを一時的に低酸素状態

    新型コロナ「持続感染」で心不全リスク拡大の恐れ iPS細胞で実験 理研グループ
    hozho
    hozho 2024/06/14
    “心臓で持続感染を起こす割合は不明で、持続感染の有無を検査する手法も未開発”
  • タトゥーを入れると悪性リンパ腫のリスクが21%高まる 研究結果 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)

    どうやら、タトゥー(刺青)を入れる前に考えなくてはならないことがあるようだ。スウェーデンで行われた研究で、タトゥーを入れた人は数年後に悪性リンパ腫と診断される確率が21%高くなることがわかった。オンライン臨床医学誌eClinicalMedicineに最近発表された論文によると、タトゥーの大きさによってリスク度合いが変わることはないようだ。 リンパ腫はがんの一種で、リンパ系組織の細胞(リンパ球)が変異して無秩序に増殖し始める病気だ。リンパ系は免疫系の一部であり、細菌や病気から体を守る役割を担っている。 リンパ系は脾臓、胸腺、扁桃腺、骨髄といった日常生活ではあまり意識することのない器官や、腹部、鼠径部、骨盤、胸部、脇の下、頸部などにあるリンパ管とリンパ節を結んでネットワークを構成している。リンパ腫はリンパ系のどこでも発生する可能性があり、大きくホジキンリンパ腫と非ホジキンリンパ腫の2つに分類さ

    タトゥーを入れると悪性リンパ腫のリスクが21%高まる 研究結果 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)
    hozho
    hozho 2024/06/13
    “タトゥーを入れた人は数年後に悪性リンパ腫と診断される確率が21%高くなることがわかった。”
  • 激しい運動が体重増加につながる可能性、筑波・都立大など新研究

    筑波大学と東京都立大学の研究グループは、激しい運動が体重増加につながることを明らかにした。マウスを使った実験で、激しい運動がストレスホルモンの一種であるコルチコステロンの分泌を促し、その結果として運動後の身体活動が低下し、体重が増加することを示した。 筑波大学と東京都立大学の研究グループは、激しい運動が体重増加につながることを明らかにした。マウスを使った実験で、激しい運動がストレスホルモンの一種であるコルチコステロンの分泌を促し、その結果として運動後の身体活動が低下し、体重が増加することを示した。 研究では、マウスを3つのグループに分け、1グループを安静にさせ、他の2グループを異なる速度のトレッドミルで走行させた。速度は中強度運動を表す分速15mと、高強度運動を表す分速25mに設定した。運動の前後でマウスの身体活動、深部体温、血漿コルチコステロン値を測定した。 高強度運動を行ったマウスは、

    激しい運動が体重増加につながる可能性、筑波・都立大など新研究
    hozho
    hozho 2024/06/02
    “筑波大学と東京都立大学の研究グループは、激しい運動が体重増加につながることを明らかにした。”
  • 「死んだように爆睡できる」と友達に激推しされたスプレー。枕元にシュッシュしたら秒で寝れてビビった→「これ本当に効く?」「一生起きなくなるかもの不安に襲われてしまう」興味津々の声が続々

    ユナ🌈 |垢抜け日記 @yuna10802624501 「死んだように爆睡できる」と友達に激推しされた”雲のおふとんスプレー”。パケ可愛いだけだろ…って思ってたけど枕元にシュッシュしたら秒で寝れてビビった。4時間睡眠でも丸一日寝てた?ぐらいスッッッッッキリ☁️柑橘とホワイトムスクの甘くて優しい香りも◎無印のおやすみ超えた pic.twitter.com/wEq67PLXfB 2024-05-25 19:18:00

    「死んだように爆睡できる」と友達に激推しされたスプレー。枕元にシュッシュしたら秒で寝れてビビった→「これ本当に効く?」「一生起きなくなるかもの不安に襲われてしまう」興味津々の声が続々
  • 【動画】床ずれで観覧中止の32歳「おじいさんクマ」復活 救世主は新幹線座席に使用のクッション

    「ブレスエアー」マットレスの上で過ごすヒグマのロクジ。左の後ろ脚の患部には白い薬が塗られている=神戸市の王子動物園(二星昭子撮影) 神戸市立王子動物園(同市灘区)で、高齢のため脚が不自由になり床ずれ(褥瘡=じょくそう)ができたヒグマ「ロクジ」に、東洋紡と三菱商事の合弁会社、東洋紡エムシー(大阪市)が機能性クッション材「ブレスエアー」のマットレスを提供したところ、傷が癒える効果があった。観覧を中止していたロクジは来場客の前に再び元気な姿をみせ、行楽シーズンを迎えた同園で話題となっている。 人間の90歳相当ロクジは北海道生まれのオスで、平成5年4月に同園にやってきた。現在32歳で人間でいうと80~90歳に相当する。同園で2頭飼育しているヒグマの1頭で、体長約2メートル、体重295キロ。 同園の獣医師、加藤美津紀さん(29)によると、令和4年春ごろから後ろ脚がよろつき始め、引きずるようになった。

    【動画】床ずれで観覧中止の32歳「おじいさんクマ」復活 救世主は新幹線座席に使用のクッション
    hozho
    hozho 2024/05/18
    “高齢のため脚が不自由になり床ずれができたヒグマ「ロクジ」に、東洋紡エムシー(大阪市)が機能性クッション材「ブレスエアー」のマットレスを提供したところ、傷が癒える効果があった。”
  • イングランド、11歳以下の全試合でヘディング禁止へ…子供の脳に悪影響の恐れ

    【読売新聞】 【パリ=平地一紀】イングランドのサッカー協会(FA)は17日、小学生世代にあたる11歳以下の全試合で、意図的なヘディングを禁止する方針を発表した。子供の脳に悪影響を与える恐れがあるとして、各国・地域でヘディングを規制す

    イングランド、11歳以下の全試合でヘディング禁止へ…子供の脳に悪影響の恐れ
    hozho
    hozho 2024/05/18
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  • “ノーベル賞に最も近い睡眠の研究者”が教える「快眠メソッド」9つの心得 「スマホはブルーライトより見る内容に注意」「寝酒よりも睡眠薬のほうが安全」


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    “ノーベル賞に最も近い睡眠の研究者”が教える「快眠メソッド」9つの心得 「スマホはブルーライトより見る内容に注意」「寝酒よりも睡眠薬のほうが安全」
    hozho
    hozho 2024/05/12
    ”私自身の入眠のための儀式は、つまらない論文を読むことです。すると、3~4分で眠ってしまいます。”
  • ノーベル賞候補となった研究者に訊いた“睡眠の謎”「自称ショートスリーパーの99%以上はただの寝不足です」


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    ノーベル賞候補となった研究者に訊いた“睡眠の謎”「自称ショートスリーパーの99%以上はただの寝不足です」
    hozho
    hozho 2024/05/12
    “睡眠の研究で今、「最もノーベル賞に近い」と評される学者が筑波大学にいる。睡眠研究の第一人者、柳沢正史教授である。”
  • リポビタンDX PLUS

    調査手法:インターネット調査 調査時期:2022年3月 調査機関:株式会社野村総合研究所 調査対象:40代女性 1,223名

    リポビタンDX PLUS
    hozho
    hozho 2024/04/29
    “リポビタンDXプラスは、年齢を重ねて感じる身体不調だけでなく、栄養不良に伴う身体不調の改善にも役立つ成分を配合。”
  • 英国が2009年生まれ以降への「タバコ販売禁止」へ、法案可決 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)

    英国下院は4月16日、2009年以降に生まれた人へのタバコの販売を禁止する法案を可決した。スナク首相は、英国に「喫煙のない世代」を作るために、保守党の反発を浴びつつこの法案を推し進めた。 383対67の賛成多数で承認されたタバコ・ベープ法案(Tobacco and Vapes Bill)は、2009年1月1日以降に生まれた人へのタバコ製品の販売を禁止するものだが、タバコの所持や喫煙を全面的に禁止するものではない。 現在、合法的にタバコを購入できる人はこの法案が成立しても影響を受けないが、その年齢は、18歳から毎年1歳ずつ引き上げられる。 この法案はまた、電子タバコを含むニコチン製品のマーケティングやパッケージングを規制し、子どもにとって魅力的でないものにするための規定が含まれている。 保守党は57票の反対票が投じたが、全体では178人がこの法案に賛成した。左派の労働党の議員らはこの法案に賛

    英国が2009年生まれ以降への「タバコ販売禁止」へ、法案可決 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)
    hozho
    hozho 2024/04/17
    “英国下院は4月16日、2009年以降に生まれた人へのタバコの販売を禁止する法案を可決した。スナク首相は、英国に「喫煙のない世代」を作るために、保守党の反発を浴びつつこの法案を推し進めた。”
  • 横浜市、公園内禁煙に

    横浜市、公園内禁煙に
    hozho
    hozho 2024/04/16
    “横浜市は、横浜市公園条例の中に、公園における禁止行為として「喫煙」を追加することを、公園における受動喫煙対策の方向性として取りまとめた。”
  • 大正製薬が加齢による肩・首・腰・膝の不調や目の疲れに効果的な錠剤「リポビタンDX PLUS」を発売|@DIME アットダイム


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    大正製薬が加齢による肩・首・腰・膝の不調や目の疲れに効果的な錠剤「リポビタンDX PLUS」を発売|@DIME アットダイム
    hozho
    hozho 2024/04/15
    “大正製薬はリポビタンブランドの錠剤「リポビタンDX」シリーズより、加齢による肩・首・腰・膝の不調や、栄養不良に伴う目の疲れを感じる人に最適な「リポビタンDX PLUS」(指定医薬部外品)を発売した。”
  • 都市部に住む人間は「食物繊維を分解する腸内細菌」を失いつつあるという研究結果


     Cryptic diversity of cellulose-degrading gut bacteria in industrialized humans | Science https://www.science.org/doi/10.1126/science.adj9223 Boosting gut health: Fiber-degrading microbes in modern diets - The Jerusalem Post https://www.jpost.com/health-and-wellne
    都市部に住む人間は「食物繊維を分解する腸内細菌」を失いつつあるという研究結果
    hozho
    hozho 2024/04/14
    “現代人の食生活には食物繊維が不足していることが指摘されており、食物繊維を分解する腸内細菌が減ったのも、摂取する食物繊維が減ったことが原因かもしれないとのこと。”
  • 生後すぐの腸内細菌の乱れが将来的な神経発達障害のリスクに関連している可能性

    生後数年間の腸内細菌叢(そう)の乱れが自閉症やADHDなどの神経発達障害(ND)の診断と関連していると、リンショーピング大学とフロリダ大学の研究チームが1万6000人以上の子どものデータを分析した結果から報告しています。 Infant microbes and metabolites point to childhood neurodevelopmental disorders: Cell https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)00238-1 Autism and ADHD are linked to disturbed gut flora very early in life https://medicalxpress.com/news/2024-04-autism-adhd-linked-disturbed-gut.html

    生後すぐの腸内細菌の乱れが将来的な神経発達障害のリスクに関連している可能性
    hozho
    hozho 2024/04/09
    “生後数年間の腸内細菌叢(そう)の乱れが自閉症やADHDなどの神経発達障害の診断と関連していると、リンショーピング大学とフロリダ大学の研究チームが1万6000人以上の子どものデータを分析した結果から報告。”
  • 1日3分見るだけで認知症が予防できるドリル 脳知覚トレーニング28問

    1日3分見るだけで認知症が予防できるドリル 脳知覚トレーニング28問
    hozho
    hozho 2024/03/24
    “薬を使わない認知症予防法「脳知覚トレーニング」の本。1日3分、1ページの写真を見るだけで、認知症予防、記憶力・注意力・集中力アップなどの効果が期待できる28問のトレーニングを収録。”
  • 視力や認知機能低下より怖い交通事故になる要因

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    視力や認知機能低下より怖い交通事故になる要因
    hozho
    hozho 2024/03/24
    “認知症予防法「脳知覚トレーニング」を紹介する『1日3分見るだけで認知症が予防できるドリル』の著者であり眼科医の平松類先生に、詳しく話を聞きました。”