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healthに関するiga_kのブックマーク (25)

  • 子どもの予防接種の予定を自動計算するサービスを作りました - いろはにほへと


     🐰🍤 2021420225   Rubyobject_id  www.vaccination-plan.com     使 https://www.jpeds.or.jp/uploads/files/vaccine_schedule.pdf  Ruby 3.1.2 RubyonRails 6.1.5
    子どもの予防接種の予定を自動計算するサービスを作りました - いろはにほへと
    iga_k
    iga_k 2022/09/06
    すごい。リリースおめでとうございます!
  • 5分でできる職場のストレスセルフチェック

    4つのSTEPによる簡単な質問から、 あなたの職場におけるストレスレベルを測定します。 質問は全部で57問です。(所要時間約5分間) はじめに性別を選んでください。 男性 女性 このコンテンツは、厚生労働省「職業性ストレス簡易調査票フィードバックプログラム」に基づいて、制作致しました。 結果がうまく表示されない方はこちら

    iga_k
    iga_k 2021/09/29
    厚生労働省のWebストレスチェック
  • 人類初「AIと融合」した61歳科学者の壮絶な人生

    コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ拡張機能等)を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

    人類初「AIと融合」した61歳科学者の壮絶な人生
    iga_k
    iga_k 2021/06/11
    すごい。経験があればここまで戦えるのか。
  • 【独自検証】Apple Watch Series 6の血中酸素測定は使えるのか? - iPhone Mania

    Apple Watch Series 6の新機能の1つであるで血中酸素ウェルネスアプリを使用し、血中酸素濃度の測定値をパルスオキシメーターと比較してみました。測定値の差が大きく、医療用に使うのは困難ですが、フィットネス中、就寝中の血中酸素濃度の変動を確認するのに有用だと感じました。 ▼血中酸素ウェルネスとは └ パルスオキシメーターとの測定原理の違い ▼ログから確認した1週間の血中酸素濃度の変動 ├ 短時間に連続測定して比較 ├ 医療用診断機器ではないとの認識が必要 ├ 手首で測定するスマートウォッチで正確な値を測るのは無理? └ 誤差が大きい理由、ソフトウェア補正は困難 ▼血中酸素ウェルネスの有効活用 血中酸素ウェルネスとは Apple Watch Series 6では、血液中に取り込まれた酸素のレベルを測定し、赤血球によって肺から全身に運ばれる酸素の割合を把握できる、血中酸素濃度測定機

    【独自検証】Apple Watch Series 6の血中酸素測定は使えるのか? - iPhone Mania
    iga_k
    iga_k 2020/12/29
    手首が測りづらい場所であるとのこと
  • ベテランプログラマの前に立ち塞がるのは「老眼」

    プログラマ35歳定年説が滅びたいま、我々技術者の前に立ち塞がるのは「老眼」です。 諸先輩方を中心に貴重な経験談やアイデア等多数いただきましたので、ざっくりとジャンル分けしてまとめました。誠にありがとうございます。 (どなたでもまとめ編集可にしてありますので、問題がある場合は削除や編集などしていただければと思います)

    ベテランプログラマの前に立ち塞がるのは「老眼」
    iga_k
    iga_k 2020/01/20
    マジ助かる知見!
  • 姿勢の達人Lesson2集中力が驚くほど継続する!腰痛知らずの正しい座り方


    姿Lesson2   姿姿      Step1 姿  
    姿勢の達人Lesson2集中力が驚くほど継続する!腰痛知らずの正しい座り方
  • 長寿500人追跡調査で判明「100歳で元気ピンピンな人」の秘密(週刊現代) @gendai_biz


    寿5100寿  寿100寿  1005100100 寿100調'00100
    長寿500人追跡調査で判明「100歳で元気ピンピンな人」の秘密(週刊現代) @gendai_biz
  • 整形外科医がすすめる簡単肩こり解消ストレッチ法 | nanapi [ナナピ]

    はじめに 肩こりって当に辛いものです。放置しておくと慢性的な頭痛や倦怠感を起こしてしまいます。そして固くなった筋肉はなかなかほぐすことが難しくなります。そうなる前に早めに対処していきましょう。 今回は、実際に整形外科医のすすめる簡単な肩ストレッチの方法を紹介します。毎日3分、続けてみましょう。気が付いたら肩が楽になります。 ポイント1: 肩の筋肉をほぐそう 肩コリ解消の第一段階 まずは、肩の筋肉をほぐしましょう。毎日酷使している肩や首の筋肉の疲労からも肩コリはきます。そこで簡単に筋肉をほぐす方法を紹介します。 まず、両手で肩の服をかるくつまみましょう。右手は右肩、左は左肩を親指と人差し指でつまみます。 そして、そのまま腕を大きく回しましょう。前に1分、後ろに1分。たったこれだけです。 これを毎日継続していきましょう。1か月するころには、「あれ?肩コリ消えてる?楽になった。」と実感できるで

  • SE特有の「不合理な信念」がこころの病を招く?


       (       
    SE特有の「不合理な信念」がこころの病を招く?
    iga_k
    iga_k 2008/07/15
  • 寝違いで首スジが痛いと思った時の対処法:NBonline(日経ビジネス オンライン)

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    寝違いで首スジが痛いと思った時の対処法:NBonline(日経ビジネス オンライン)
  • スラッシュドット・ジャパン | 虫歯菌だけを選択的に溶かす酵素


    Autolysin  (1)(2)(3)
    iga_k
    iga_k 2008/06/17
    ぉぉ、すごい!
  • 眼に優しいパソコン照明 (Lights for computer users) - 関心空間


    -->  (Lights for computer users)  ?   4 13-4IC42
    iga_k
    iga_k 2008/06/04
    卓上ライト
  • 「心の病」 会社へ行くのが嫌になった時 - 特集 - nikkei BPnet


     nikkei BPnetInternet Explorer 6 Safari 2Opera 8Netscape 8.1HTML 4.01/CSS level 1, 2Web
    iga_k
    iga_k 2008/05/28
     禿  

    health
     
  • Rauru Blog » Blog Archive » レーシック手術の副作用

    iga_k
    iga_k 2008/04/28
    具体的な副作用も書いてくれてればいいのに。
  • なぜO型の血液ばかりがいつも不足してるのか (2008年4月23日) - エキサイトニュース

    ちなみにこれは新宿西口の献血ルーム(4月20日)。数字は今日中に必要な人数です。ここでもやっぱりO型が一番不足しています。 新宿東口献血ルームの前を通ると、いつも各血液型の不足状況が書かれたプラカードを持ち、献血を呼びかけている人を見かける。 私が見るときは毎度、「超ピンチ」などと書かれているのがきまってO型なのだが、これって気のせいだろうか。 もし、常にO型が不足しているとしたら、それはなぜ? 「日人にはO型が多いから」という理由だとしたら、A型も多いはずだ。それに、輸血を必要とする人が多ければ、献血する人だって多そうなものなのに……。 もしかしてO型は献血する人が少ないなどの理由があったりして……? 実は自分もO型だが、献血をこれまで何度かしたなかで、貧血になって途中で中止したことが2回ほどあった。以来、ちょっと足が遠のいてしまっていて、申し訳ない気分になる。 東京都赤十字血液センタ

    なぜO型の血液ばかりがいつも不足してるのか (2008年4月23日) - エキサイトニュース
    iga_k
    iga_k 2008/04/25
    血液の有効期限は21日しかないのね。
  • 仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう! | Web担当者Forum


    UP TEXTILLUST  退 2 
    仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう! | Web担当者Forum
    iga_k
    iga_k 2008/04/16
    ツボで眠気防止か。やってみよう。
  • プログラマの心の健康


                             
    iga_k
    iga_k 2008/04/13
    結城さんの文章。時々読み返したい。
  • sugi-kafun.com

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    iga_k
    iga_k 2008/03/28
  • コラム: やじうまミニレビューバイオインターナショナル「ノーズマスク ピット」


     8SML3 1 調  !8
    iga_k
    iga_k 2008/02/20
    こんなものがあるのね。
  • 埼京カイロプラクティックオフィス,埼玉県,さいたま市,腰痛,肩こり,肩凝り,骨盤矯正,坐骨神経痛,O脚矯正,X脚矯正,内股矯正,骨盤矯正,戸田市,川口市,蕨市,東京都も近いです,お安い料金です

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    iga_k
    iga_k 2008/02/19
    整体@北戸田