カフェインは結局どんな効果があるのか。専門書の著者に聞いてみた | ライフハッカー・ジャパン
これだけ身近な存在なのに、実のところ、その効果や正体がなかなかつかめない﹁カフェイン﹂。ライフハッカーでもカフェインについて、様々な角度から採り上げてきましたが、﹁注意力向上には効果がない﹂という説もあれば、﹁脳に効くらしい﹂とか﹁運動パフォーマンスが上がる﹂という実験結果も...。どうやら単純なものではなく、ヒトによって、もっといえば、同じヒトでもそのときのコンディションによって、様々な作用をもたらすもののようです。 さて、カフェインに関する書は数あれど、﹃Buzz: The Science and Lore of Alcohol and Caffeine﹄は、224ページという手ごろなボリュームで、科学的な見地から、カフェインについてまとめられている良書。そこで、この著者である、Stephen R. Braun氏に米Lifehacker編集部がメール取材を敢行し、カフェインについて、い
