【1本21円】ダイエットあずきバーの超簡単レシピ～34kcal糖質3g牛乳入りツートンカラー～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
痩せるあずきバー風アイスの作り方 ダイエット中でもアイスが食べたい！そんな時は痩せるあんこで作る自家製のあずきバーがおすすめ。砂糖不使用でもしっかり甘くて小豆の豊富なタンパク質と食物繊維も摂取できます。今回はミルク入りでカルシウムも強化しました。市販のあんこでも簡単に作れるのでぜひお試しください。 ヘルシー！食物繊維とタンパク質がたっぷりで低カロリー。 簡単！混ぜて混ぜて凍らせるだけで完成。 安い！ミニサイズ1本でたったの21円。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 ダイエットあずきバーの簡単レシピ 材料︵ミニサイズ6本︶ 粒あんでもいい？ 作り方 保存方法 ヘルシーポイント より美味しくする方法 注意 ダイエットあずきバーの
【1食43円】カロリーダウン鶏そぼろの作り方～鶏胸肉の皮をとってFPで格安ミンチが10秒完成～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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