デトックス【1食13円】大根塩サラダの簡単レシピ～塩して5分。塩揉まない～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
大根＋塩だけで旨いサラダは作れる 大根。急に安くなって1本100円で売ってたので一番シンプルな塩サラダでいただきます。個人的にデトックス効果は抜群。50Kgへダイエットするときにも毎日のように食べてた痩せるノンオイルサラダです。大根を短冊に切って塩をまぶして﹁もまない﹂で食べることでフレッシュ感＋塩で大根が甘く感じる美味しいサラダです。残ったらもめば大根の塩揉みとしてストックOKです。このデトックススープも痩せる効果あったけど、こういうデトックスサラダも手軽で効果あったのでおすすめ。 旨い！大根のフレッシュ感をそのままに塩が甘みを引き出します。 簡単！大根を切って塩をまぶして5分。表面に水分が出たころが食べごろ。 安い！大根は比較的安定して安い野菜です。g単価だともやしより安い時も。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘル
