鬱で会社休むまでの記録と考察
はじめに 私は今年の8月から、抑うつ症状および後述する諸症状の治療のため仕事を休んでいる。現在に至るまでのことを整理しようと思って書き出していたら、客観的に見ると楳図かずおの漫画みたいでちょっとおもしろいため公開する。ゆえにテーマ自体は重いものの、記載の内容については笑っていただいて問題ないということを予め書き添えておく。 背景情報 私…２０代後半、独身。とあるゼネコンの現場勤務︵正社員︶。就業場所は北の方。 経緯としては、本来3名程度で行う仕事の担当に２０２０年04月から私1名が配属され、増員の予定をなんだかんだでうやむやにされ続けてきた、という感じ。 ２０２０年12月 … オンオフの切り替えがパッカパカになる・職場︵工事現場︶が1〜3月のあいだ豪雪のため作業できなくなると予想されたため、突貫でいろいろ仕上げることになる。毎朝5時台に出勤して雪かき→仕事→雪かきの日々が続く。 ・これまで
５年くらいセルフネグレクトしてたこと
どん底の鬱を筋肉でねじ伏せた話。（追記）
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