自炊に関するkyoutosukiのブックマーク (2)
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おうちにこもる日が増えて、﹁今日は何を食べよう?﹂と頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。慣れない自炊に奮闘したり、いつもよりメニュー数や作る量をたくさん考えたり……それが毎日になると少し疲れてしまいますよね。 今回は、そんな悩みを解決するのに役立ちそうな記事をまとめてみました。在宅勤務中の平日ごはんにピッタリの簡単レシピ、おこもり休日の時間を生かしておいしいものを作るレシピ、おうちの中で楽しめるちょっと贅沢な大人向けグルメのアイデア。 みなさんの﹁今日は何を食べよう?﹂に応えられる記事がきっとあります。 ︻簡単レシピ︼平日は極力ラクをしたい! 爆速! 電子レンジでメイン料理 のせて焼けば完成! ボリューム満点トースト あっという間に完成。プチ贅沢丼 フライパン1つで!15分以内レシピ 料理ビギナーでもできる﹁30分で一汁三菜﹂ 筋トレも捗る冷凍食材の1週間レシピ ︻手間暇レシピ
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文 山口祐加 ある日の山口さんの一汁一菜 こんにちは、山口祐加です。SNSで日々の自炊を記録した﹁#今日の一汁一菜﹂や、常備食材に旬の食材や定番食材を5つほど買い足して、週3日の自炊で使い切るレシピ﹁#週3レシピ﹂などの情報を発信したり、料理初心者に向けた自炊レッスンを開催したりしています。 私が料理を始めたのは7歳の頃。母に﹁ゆかちゃん、料理してみたら?﹂と言われたのがきっかけです。ごはんは作ることが楽しい上に、お腹も満たされる。食いしん坊の私はどんどん料理が好きになり、高校生になる頃には友人を招いてご飯を作る……なんてこともしていました。外食も大好きですが、家で作るごはんは、やっぱりホッとします。 さて、これからのシーズン新生活がスタートする方や、新年度から気持ちも新たにがんばろう! と意気込む方も多いと思います。ただ、この時期よく耳にするのが﹁自炊を始めたいけれど、一人分つくるのは面
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