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[みんなで筋肉体操] 背筋～語れる男の背中をつくる～ | NHK
※この動画は3月31日で公開を終了します。 “かっこいいボディーをつくる”筋肉体操の詳しいやり方はこちら！みんなで筋肉体操﹁筋肉ガイド﹂https://www4.nhk.or.jp/P4975/24/?cid=dchk-yt-1904-087-st 今回は語れる男の背中をつくりだす﹁背筋﹂。バーベルやダンベルなど、特別な道具も必要ありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！︻出演者︼谷本道哉,武田真治,村雨辰剛,小林航太詳しい出演者情報はこちら＞＞https://www4.nhk.or.jp/P4975/21/?cid=dchk-yt-1904-087-hpe ﹁みんなで筋肉体操﹂http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-087-hpa [第4弾・正月SP] 出演者インタビュー！
ledlizerd 2018/08/31
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[みんなで筋肉体操] 腹筋～凹凸ある腹筋をつくる～ | NHK
出演者情報や正しい筋肉体操の方法はこちら！「みんなで筋肉体操」http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-085-st 今回は凹凸ある「腹筋」をつくる。効率的に腹筋へ刺激を与えれば、回数をこなす必要もありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。大きめのバスタオルを用意して、さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！「みんなで筋肉体操」http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-085-hpa [第2弾] 練習直後の3人にインタビューhttp://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=16986&cid=dchk-yt-1904-085-hpb [第3弾] 出演者インタビュー！http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/po
ledlizerd 2018/08/29
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NHKラジオ第二『ラジオ英会話 2018年度』がすごい - Trick or Think?
このブログの著者は、英語教師の大西泰斗＆ポール・クリス・マクベイコンビのファンです。二人は﹃ハートで感じる英文法﹄や﹃一億人の英文法﹄などで定評を得た著者ですが、特に自分はNHK テレビの教育番組シリーズ﹃しごとの基礎英語﹄で、英語の素養ほぼゼロだった篠山輝信さんを英語のデキる人に育て上げていく大西先生の真面目で理論的な態度に、強い影響を受けました。︵アキが卒業してからの、おもてなし英語にコンセプトが変わってからは見なくなってしまいましたが︶一億人の英文法 ――すべての日本人に贈る﹁話すため﹂の英文法︵東進ブックス︶作者:大西泰斗,ポール・マクベイナガセAmazon NHK テレビしごとの基礎英語 2016年4月号 [雑誌] (NHKテキスト) NHK出版Amazon その大西先生が、もともとのコンビであるマクベイ氏と共に、2018年04月より一年間、講座を受け持つことになりました。遠
ledlizerd 2018/04/23
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