今月は全て苺商品になってしまうのか？！と思うくらい苺の商品が各社から出ています☆ ステキ月間ですねぇ(*´∀｀*) 自宅の近くにも会社の近くにも無いですが、とっても気になるローソンストア１００でも、イチゴ系の商品が出ましたよぉぉぉ♪ それが今日の気になるコンビニスイーツ、　ローソンストア１００の新商品　メロンパン（いちご） 2個入　です！ メロンパン（いちご） 2個入 | 新商品・おすすめ商品 | 商品・おトク情報 | ローソンストア100～生鮮・100円・くらし支えるストア～ ※リンクが切れているのでリンクを削除しました メロンパンなのにいちご(≧∇≦) しかも２個入り！！ いいじゃぁないですか！いいじゃぁないですか！！ こういったシンプルなものも好きです☆ ローソンの商品はあまおう苺を使ったものが多いですが、ローソンストア１００はとちおとめです☆ とちおとめの果汁を生地にいれたメロンパ

今日のパンは、ジャーマンポテトパン。 パン生地の中にコロコロジャーマンポテトをたっぷり入れ、チーズをのせて焼き上げました。 ごはんとして食べても、おやつとして食べても美味しい、旨味たっぷりのジャーマンポテトパンです。 ジャーマンポテトパンのレシピ （パン生地） ・強力粉　　　　　２００ｇ ・砂糖　　　　　　小さじ２ ・塩　　　　　　　小さじ１/２ ・ドライイースト　小さじ１ ・水　　　　　　　１３０ｃｃ ・バター　　　　　１０ｇ （ジャーマンポテト） ・じゃがいも　　　２個 ・ベーコン　　　　２枚 ・玉ねぎ　　　　　１/４個 ・にんにく　　　　１かけ ・バター　　　　　１０ｇ ・しょうゆ　　　　小さじ１ ・塩コショウ　　　少々 ・チーズ、マヨネーズ、黒コショウ ① まずは生地作り。 ボウルにパン生地の材料を全ていれてしっかりこねます。 生地がなめらかになるまでこねたら、乾燥に気をつけて１次

セリアのアルファベットシールとネイルを使ってダイソーの試験管をガラス彫刻風にリメイクしてみました。 100均のマット仕上げのトップコートを使えば簡単に擦りガラス風加工が可能です。 100均のマニキュアは速乾性も高く、普通に使用するのはもちろんの事、ハンドメイドなどに使用するにもとても便利なんです。 以前にこちらの投稿でもステンドグラス風に空き瓶をリメイクした時に使用しました 100均ネイルで♪塗るだけで簡単！ステンドグラス☆（入門編～応用編）2015.07.04手軽にステンドグラスを手に入れたい。空き瓶や、クリアファイルを使って、100均ネイルで塗るだけ簡単！オリジナルのステンドグラスはいかがですか？半年位で沢山作りました。最近の100均のネイルはすぐ乾くし、色づきも抜群！せっか...続きを見る 今回は、アルファベットシールで塗らない部分を作って文字が浮かび上がるデザインにしてみました。

外気の温度も下がり、ほっこり温まるお鍋がうれしくなるこの季節。体は寒さから体温を維持しようと血管を収縮させ、暖かい季節に比べると血行不良になりやすい季節でもあります。 特に朝方は睡眠で体温が下がっている上に外気温も低いので、体温が上がるまでに時間がかかります。お肌にとって冷えや血行不良はマイナスの要因。そんな冬の朝にオススメの美容習慣、お伝えしますね。 寒い冬の朝にオススメの美容習慣とは? ①朝目覚めてからの1分間の耳マッサージ耳にはたくさんのツボが集中しており身体の様々な部分とつながっているので、要因に合わせてツボを押すことはとても効果的。朝目覚めたときに耳全体をほぐすということだけで、全身の血流が良くなります。耳をほぐすことで臓器の血流の刺激になるので、体全体が目覚めるのをお手伝いしてくれます。 やり方はとても簡単。耳の上部・中心部・耳たぶを押さえたり引っ張ったりグルグル回したり、心地

NHKあさイチ、スゴ技Q!で放送の肩こりやウエストやせにも効果がある「横隔膜呼吸エクササイズ＆トレーニング」のやり方をご紹介します。 正しく横隔膜を使う1日5分の簡単なトレーニングを行うことで、肩こりが軽減され、ウエストも痩せることが出来るという嬉しいトレーニング方法です。 横隔膜呼吸とは？横隔膜を意識した呼吸法のことで、今回番組では肩こりに効果があるとして取り上げられました。 他にも猫背やおなかが出ている状態にも効果があるんだそうです！ 横隔膜がしっかりと動くことで肺も動き、呼吸が深くなることで体全体に酸素がいきわたるようになります。 そのため代謝がよくなり体の不調の改善にも役立つというわけなんですね。 通常女性であれば横隔膜は3～4㎝動いています。 今回番組で悩んでいると登場した女性は1.8㎝しか動いていませんでした。 そのため75歳レベルの肺活量しかないこともわかりました。 ここでポ