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lifehackに関するmrknのブックマーク (292)

  • 時間は有限なのでHabitifyを使って能力を高めることで一日を実質48時間にし圧倒的なパフォーマンス向上を実現する - Kentaro Kuribayashi's blog


    本記事では、パフォーマンスを高める目的でよい習慣をみにつけるために必要な考え方、ツールを用いた実践について述べる。 良い習慣が限られた時間におけるパフォーマンスを高める ﹁人間は習慣の生き物である︵Humans are creatures of habit︶﹂とは、アメリカのプラグマティズム哲学者であるジョン・デューイの言葉だという。出典にあたって確かめたわけではないので、そのフレーズのいわれている文脈はわからないため誤解している可能性は否めないものの、習慣について語る文章では頻繁に引かれる言葉であるため、多くの人々の心を捉え続けていることは確かだろう。経験的にも、悪い習慣によってこれまで無駄にしてきた様々なことが思い浮かぶし、良い習慣を身につけることが高いパフォーマンスにつながることは普通にありそうなことだ。 また、時間は誰にとっても平等であるみたいなこともよくいわれる。長い目で見れば早
    時間は有限なのでHabitifyを使って能力を高めることで一日を実質48時間にし圧倒的なパフォーマンス向上を実現する - Kentaro Kuribayashi's blog
    mrkn
    mrkn 2019/12/04
    何度も失敗し続けてきてまた失敗する可能性は高いけど、やらないと成功しないので再チャレンジしてみよう。きっかけを作ってくれた記事に超感謝。
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  • 若者を追いつめる「強者のアドバイス」…けんすうさん、もっとやさしく擁護して！｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。


    ﹁リスクをとれ﹂﹁実名で発信しろ﹂とか… 若者を追いつめる﹁強者のアドバイス﹂…けんすうさん、もっとやさしく擁護して！ SNSで目立つのは、強者たちの意見。﹁顔出し実名で発信しろ、自分をメディアにしろ﹂﹁若いうちは失敗しろ。リスクをとってチャレンジしろ﹂﹁キャリアプランを設計しろ﹂…かっこいい。まぶしい。 が、そんなことばかり言われても無理です！ 誰かほっこりした人に、﹁別にそんなこと必要ない﹂って擁護してほしい…。 と思い、取材を申し込んだのがけんすうさん。華やかな経歴を持つ実業家なのに、どんな相手にも偉ぶることなく低姿勢。彼なら、若手ビジネスマンたちが悩まされる﹁こうすべき！﹂に対して﹁そんなことやらなくていいです﹂と擁護してくれるのでは？ けんすうさん、お願いします！ ︿聞き手‥ライター・小沢あや﹀
    若者を追いつめる「強者のアドバイス」…けんすうさん、もっとやさしく擁護して！｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
    mrkn
    mrkn 2018/09/10
    良かった
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  • 自分が密かに人生の「チート技」だと思ってる5つのこと | jMatsuzaki


    自分が密かに人生の﹁チート技﹂だと思ってる5つのこと 2018年4月28日投稿 2020年8月27日更新 カテゴリ‥人生を変える 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ そうだ、この話はあなたにしたことがありましたっけ？そう、人生の﹁チート技﹂についてです。 チートとは本来﹁不正をする﹂﹁イカサマをする﹂といった意味なのですが、デジタルゲームでもこの用語が用いられるようになって以来﹁ほんの少しの労力で大きな結果を得られる行為﹂や﹁不正をしているとしか思えないほどゲームが上手い人﹂に対しても用いられるようになってきました。 しばしば人間離れした卓越したプレイヤーに畏敬の念を示すために﹁チート﹂と表現することもあります。﹁チートであって欲しい。なぜなら自分とはあまりにかけ離れているから…﹂ってことです。そういうわけで、﹁チート﹂は肯定的な文脈でも使われることがあります。 ゲーム
    自分が密かに人生の「チート技」だと思ってる5つのこと | jMatsuzaki

  • Study Hacks - Decoding Patterns of Success - Cal Newport

    In recent months, I’ve been doing a fair number of interviews about my new book, Slow Productivity. I’m often asked during these conversations about the potential impact of artificial intelligence on the world of knowledge work. I don’t talk much about AI in my book, as it focuses more on advice that individuals can put into place right now to escape busyness and find a more sustainable path towar

    mrkn
    mrkn 2017/01/09
    『大事なことに集中する』の原著社のブログ
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  • 確率概念について説明する（第3-2-1回）：「可能性」と「確率」のあいだ／ 到達可能性の線引き問題 - Take a Risk：林岳彦の研究メモ


    やっと会えたね︵本能寺で︶。林岳彦です。さいきんルンバを買いました。ルンバが動いているのを眺めるときに、﹁実はどこかで山本昌がこのルンバをラジコンで操作している﹂のだと想像しながらその動きを眺めるととても贅沢な気分になれます。おすすめのライフハックです。 さて。 確率概念についての記事については前編だけ書いて、1年以上も間が空いてしまいました。もう間男と呼ばれても仕方ありません。たいへん申し訳ありません。 前回︵前編︶では、﹁可能世界論からコルモゴロフの定理までを繋げる﹂話をしました。 今回︵後編︶では、前回の内容を踏まえて‥ ﹁可能である﹂という概念と﹁確率﹂概念のあいだのギャップ について書いていきたいと思います。 ︵今回も長い記事になっております。本当にすみません。。︶ 前編のおさらいと補足‥﹁様相論理と確率測度﹂の記事の追加 あまりにも間が空いてしまったので、まずは以下の前回記事を
    確率概念について説明する（第3-2-1回）：「可能性」と「確率」のあいだ／ 到達可能性の線引き問題 - Take a Risk：林岳彦の研究メモ
    mrkn
    mrkn 2015/06/25
    ライフハックだ > 「実はどこかで山本昌がこのルンバをラジコンで操作している」のだと想像しながらその動きを眺めるととても贅沢な気分になれます。
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  • 英語で本や論文を読む苦痛を減らす事前準備6ステップ – Yukari Carrie Akiyama


    いくら英語ができるようになっても、英語で文章を読むスピードは、やはり日本語を読むスピードよりも4割減くらいなので、和訳があれば絶対和訳から読むのですが、英語の原文しかない場合も多々あります。 そうなると、英語で読むしかありません。知らない単語が出てきて、辞書を引くのも面倒だし、知らないまま読み飛ばして理解できないことも多々あるので、﹁辞書ひきながら一気に読める時間ってどこで作るんだろう？﹂と、読む前から、げんなりしてしまいます。 ちなみに、どれだけ外国語ができるようになろうと、バイリンガルであろうと、英語を読むスピードは日本語よりも遅いそうです。それは、日本語は漢字交じりの言語で、漢字から多くの意味を理解できるため、少し読み飛ばしても内容が理解できるからだそうです。 そんなわけで、英語をはじめ、外国語で本や論文を読まなければいけないときは、ちょっとした準備をしています。 PDFなどの電子媒
    英語で本や論文を読む苦痛を減らす事前準備6ステップ – Yukari Carrie Akiyama

  • 新卒1,2年目に自己投資してQoL上がったもの - mizchi's blog


    この記事みた。 給料全部使う - yulily100'sblog自分はIT業界3年目のエンジニアで、2年間ぐらい、口座残高尽きるまでいろいろ買いまくっててたので、そのログ兼ねてQoL向上に貢献したものを載せておく。 注意点として、自分は大学生時代はほとんどバイトせずに月5万の仕送りで生きてて、何かと安物買いの銭失いしてた反省もあり、多少無理してでも良い物を買う傾向がある。 常飲用炭酸飲料:月2000円 目も覚める。おすすめ。 ジュースがぶ飲みしてたらめっちゃ太ったので無糖の炭酸水がいい。 アサヒ ウィルキンソン タンサン 500ml×24本 出版社/メーカー: アサヒ飲料メディア: 食品&飲料購入: 27人 クリック: 84回この商品を含むブログ (2件) を見る 自分の周囲はペリエ派とウィルキンソン派がいるけど、自分は炭酸が強いウィルキンソン派。 キーボード: 1万~3万 IT系に限
    新卒1,2年目に自己投資してQoL上がったもの - mizchi's blog
    mrkn
    mrkn 2014/07/06
    浴室乾燥機は良いものですよ。
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  • スター・ウォーズ内の英単語全部再生するやつ - ✘╹◡╹✘

    ARST ARSW: Star Wars sorted alphabetically - YouTube よく出る単語は出た数だけ再生してくれるし、動画見てたらどういうコンテキストで使うか思い出せるし、 ABC順で覚えやすいし、とにかく便利。

    スター・ウォーズ内の英単語全部再生するやつ - ✘╹◡╹✘
    mrkn
    mrkn 2014/06/08
    便利すぎる
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  • スライドと会話するプレゼンメソッドを提唱した話 - ニートザッカーバーグのよくすべる話

    私は、以前勤めていた職場で、 「"スライドと会話する"という新しいプレゼンメソッドを提唱した」 ことがある。 そのきっかけは、職場のおじさんたちのプレゼンテーションが得てして聴衆を惹きつけない、という問題意識からだった。もちろん私自身も決してプレゼンテーションがうまいわけではないので誠に僭越な物言いではあるのだが、なにかしらその企業文化を打開できないか、という思いがずっとあった。 個人的には、彼らのプレゼンには以下の3つが足りない、と常々思っていた。 ①見やすいスライド →　1枚のスライドに情報を詰め込みすぎで何が重要なのかわからない。 ②動き →　視覚的な刺激がない。 ③ユーモア →　とにかくマジメ。 そんなある時、若手が昼休みに集まって自分の話したいことなんでもいいからプレゼンしよう、といういわば「プレゼンテーションの練習会」の場への参加を勧められたので、私はそこで新しいプレゼンテーシ

    スライドと会話するプレゼンメソッドを提唱した話 - ニートザッカーバーグのよくすべる話
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    mrkn 2014/06/07
    天才だ
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  • 退職エントリー - ニートザッカーバーグのよくすべる話


    IT業界特有のことなのかよくわからないが、世の中には結構﹁○○を退職しました﹂というブログを書く人がいるということなので、私も流れに乗って退職エントリーというやつを書いてみたいと思う。 とはいえ、この﹁退職﹂は1年以上前の話である。 このブログの1つ目のエントリー﹁ハローワークに行ってきた﹂の前の、いわば"エピソード0"を後出しするという流行りの演出である。 私は1年ちょっと前、5年間勤めたSEを辞めた。 辞めることを決意してまず実行したことは、上長にその決意を伝えることだった。 こっそり会議室で面談してもらい﹁○月いっぱいでやめます﹂と伝えると、﹁やめた後どうするのか？﹂という質問を受けた。まあ、当然の反応である。 私は﹁人を笑わせます﹂と答えた。 一瞬の沈黙の後、上長の表情から上長らしい威厳が失われ、なんとも情けないものを見る顔で﹁・・・へ？﹂と再度問いかけられた。まあ、当然の反応であ
    退職エントリー - ニートザッカーバーグのよくすべる話
    mrkn
    mrkn 2014/05/28
    “「"スライドと会話する"という新しいプレゼンメソッドを提唱した」”
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  • 調理の基礎技術 - 日経レストラン　ONLINE


    1957年大阪府生まれ。 大阪あべの辻調理師専門学校を卒業後、同校で教鞭を執る。助手、助教授、教授を経て1997年専任教授に就任。2000年3月に独立、国立で料理スタジオと日本料理の店を開業。 著書に﹃これはうまい！家庭でできるプロの味﹄﹃斉藤辰夫の料理道場PART1・2﹄﹃和風おかず　秘密の味付け﹄などがある。 全国から生徒が集まる﹁斉藤辰夫料理道場﹂を主催する、斉藤辰夫氏に学ぶ調理の基本集。今回のテーマは塩。料理に欠かせない塩をうまく使いこなす技を解説します。︵全6回︶ ﹁強塩﹂で塩の代わりに砂糖を使う (2007/01/16) キュウリの板ずりの仕方と意味 (2006/12/26) 数の子の塩の抜き方 (2006/12/19) ﹁強塩﹂って何？ (2006/12/12) 立て塩とふり塩の違い (2006/12/05) ふり塩の塩の量 (2006/11/28)
    mrkn
    mrkn 2014/04/26
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  • 【動画あり】タオル1本で肩こりを10秒で改善できる方法が話題に：キニ速

  • 武井壮が語った「スポーツが短期間で上達するコツ」が説得力あり過ぎてスゴい　スランプ対策にも | ログミー[o_O]


    ﹃笑っていいとも﹄で元陸上選手の武井壮さんが語った﹁スポーツが速く上達するコツ﹂がすごすぎると話題に。スポーツを始めるときやスランプに陥ったとき、たくさん練習する前に﹁これだけはやっておけ﹂という意外な方法を紹介。 ︻スピーカー︼ 武井壮 タモリ ︻動画もぜひご覧ください︼ 武井壮が語るスポーツが上手になるコツが説得力ありすぎ タモリ︵以下、タ︶‥ ︵香取︶慎吾くんだったらオリンピックに行けるとか、日本記録ぐらいなら作れるだろうとかよく言うじゃない。 武井壮︵以下、武︶‥ よく言いますね。はい。 タ‥ 確かに身体能力はあるんだけれども、勘で言っているわけじゃなくて、何か方法あるの？ 武‥あります。 タ‥ ある？ 武‥ はい、やっぱりスポーツにはコツがあるので。それぞれのスポーツ、いろいろあるじゃないですか。それぞれのスポーツをたくさん練習するよりも前に、やっておくべきことっていうのが
    武井壮が語った「スポーツが短期間で上達するコツ」が説得力あり過ぎてスゴい　スランプ対策にも | ログミー[o_O]

  • シリコンヴァレーが、いままた「禅」にハマる理由

  • 私はいかにして怠惰な寝正月を過ごしたか – 介護ベッドと壁掛TVを使ったプログラミング環境の構築｜広報ブログ｜北海道札幌市・宮城県仙台市のVR・ゲーム・システム開発 インフィニットループ


    私はいかにして怠惰な寝正月を過ごしたか – 介護ベッドと壁掛TVを使ったプログラミング環境の構築 あけましておめでとうございます。代表のmatsuiです。 本年もインフィニットループをどうぞよろしくお願いいたします。 さて、私はたまに技術とはあまり関係ない記事を書きます。まだ読んだことがない方はこの機会にぜひどうぞ。 →　︻大掃除にまだ間に合う︼ プログラマがやるとこうなる！自宅をルンバフリー環境にする方法を大公開！ →　あなたも今日から布団人！！3万円で始める介護ベッドでプログラミング生活 今回は、下の介護ベッドの記事の続きです。 単純な介護ベッド運用では飽き足らなくなった私が、いかにして次の拡張を行っていったか、というお話になります。 前回までのおさらい 私は布団人ですから、家にいるときは常に布団にいたいわけです。 そんなわけで布団の中でも快適にPCをいじれる環境を作り上げました。 そ
    私はいかにして怠惰な寝正月を過ごしたか – 介護ベッドと壁掛TVを使ったプログラミング環境の構築｜広報ブログ｜北海道札幌市・宮城県仙台市のVR・ゲーム・システム開発 インフィニットループ

  • Dealing with academic rejection

    A few months after I arrived at Georgia Tech, the school asked me to sit on a panel and talk about life as an academic. I was the youngest person in the group. I said some things; I don't remember them. During Q&A, a grad student asked us, "What's the hardest part about life as an academic?" A senior, very accomplished faculty member (someone I really respect) responded right away: "The overwhelmi

    mrkn
    mrkn 2013/11/28
    素数を数える系の話
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  • 踏んづけてしまった犬のウンチョスや髪の毛に付着したガムと上手に決別する方法 | ライフハッカー・ジャパン

    疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

    mrkn
    mrkn 2013/08/05
    "ウンチョス"
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  • 【ショートコラム】一生食べ続けられるフリーランスの条件 : 山本繁BLOG


    私の両親はフリーランスでした。30年以上二人のフリーランスを見て来た彼らの一生から、教訓めいたものを抽出しようと試みました。才能ある若いフリーランスの方々やこれからフリーランスを目指す方々の少しでもお役に立てば幸いです。 ◎一生食べ続けられるフリーランスの条件 ノマドやフリーランスになりたい人は潜在的に多いように思います。私の両親は二人ともフリーランスでした。ここで、私が両親を見ていて学んだある事実を皆さんと共有したいと思います。 ＜フリーランスの20代＞ 若い人がフリーランスとして成功するのに、最も重要なことは何だと思いますか？ ﹁年上から好かれること﹂ ではないかというのが、30年以上観察してきた私の結論です。 フリーランスの仕事というのは、仕事を発注してくれる人がいなければ成立しません。その発注してくれる人、つまり予算や決済の権限を持っている人は、20代の時は大抵年上です。BtoBの
    【ショートコラム】一生食べ続けられるフリーランスの条件 : 山本繁BLOG
    mrkn
    mrkn 2013/07/24
    いい話だ
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  • 仕事がない！ ならば仕事を作ってみよう


    バッタ博士・前野ウルド浩太郎。愛するサバクトビバッタを求め、アフリカに渡った男。なのに、バッタがいなかった。収入どころか失職の、いや自己存在の危機。しかしバッタ博士は負けない。ここはひとつ、バッタ以外の仕事を自分でつくってみせましょう。そう、研究者らしい方法で。 本場に来たのにバッタが消えた 魚がいなくなったら漁師はいったい何をするんだろう？ 病気が無くなったら医者は何をするんだろう？ 社会で働く誰しもが、仕事が無くなり、その職業の存在価値が疑われる可能性におびやかされているのだが、まさか自分がそんな目に遭うとは夢にも思わなかった。9月、モーリタニアは本来ならば雨季になり、乾燥した砂漠が潤う。ところが、赴任初年度の2011年、異常気象で雨が降らなかった。建国︵1960年︶以来の大干ばつに見舞われ、バッタのエサとなる新しい緑が芽吹くことはなく、バッタが忽然と姿を消した。なんということだ。野
    仕事がない！ ならば仕事を作ってみよう

  • 卓球ハウスに引っ越した - ✘╹◡╹✘


    友人と一軒家を借りて引越した。3月頃からインターネットから人が集まって物件を探し始め、5月頃に物件が決まり部屋の退去届を出すも物件がキャンセルされ住む場所が無くなり、 ちょっと高いけど良さ気な物件を見付け、もうこれ以上良い物件は出ないだろうということで6月に契約を進めて先週末に引越した。 地下室とか屋根裏とか面白スペースがあってめっちゃいい。 引越し初日にはインターネットの方から人間が沢山やってきて、蕎麦粉と綿棒と秒速5cmを差し入れて頂いた。 引越し初日でまともな包丁が無かったのでMacbookAirで蕎麦を切った。 住人間で家の情報をまとめるのにGitHubを使ってみてる。 ウォーターサーバー欲しいとか家賃徴収とかのIssueをどんどん登録して、適当にラベリングしたりMilestone作ったりして遊んでる。 家計簿を取るのにはZaimを調べてみたものの、複数人での管理が難しくて結局
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