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lifehackとflowに関するmrknのブックマーク (1)

  • もしかしたらあなたの人生を変えるかもしれない、やる気、集中力、簡単養成講座 - teruyastarはかく語りき


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    もしかしたらあなたの人生を変えるかもしれない、やる気、集中力、簡単養成講座 - teruyastarはかく語りき
    mrkn
    mrkn 2009/01/24
    フロー状態 (超集中状態) を維持するために、腹八分目に抑えつつ腹持ち良くするには、スープ→野菜 (繊維質) →糖分 (炭水化物) の順に摂取すると良い。
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