最悪の体調から｢味噌汁｣で復帰出来た人の話。｢限界ライフハック味噌汁」｢タンパク質豊富でノンカフェインであったかい｣
中村朝 @nakamura_asa 需要があるかはわからないのですが、創作者の最終限界ライフハックについて私が模索した範囲だと、﹁味噌汁﹂が最大に効果を発揮します。 理由は ・たんぱく質取らないと脳が痩せる。 ・あらゆる具をぶち込んでも大丈夫︵ベストは豚汁︶ ・コンビニで買える ・ノンカフェインで暖かい︵超重要︶ です 2022-01-22 20:40:50 中村朝 @nakamura_asa あと、﹁別に高カロリーじゃない﹂とか﹁減塩などの個々の健康に合わせた多バリエの味噌が出てる﹂とか﹁味噌とみりんを混ぜておにぎりに塗ってクッキングペーパーでフライパンで焼くと匂いも味も最高なので夜中に号泣﹂というふうに、﹁絶対限界調味料﹂としての利点が数限りなくあります。 2022-01-22 20:46:33 中村朝 @nakamura_asa 味噌は今流行りのたんぱく質、低糖、腸内フローラなどの改
