お風呂のソムリエＳＨＯＰバスリエ
﹁いつもよりちょっとキレイに﹂から﹁いつもキレイに﹂に変わる意識。 シリーズやカラーでアイテムを揃えたり、ちょっといいものを選ぶと、なぜかバスルームをキレイに保てちゃう。 好きなものはキレイにしたくなる心理、これはお風呂にも言えるんですね。 温泉に行ったら浸かるでしょう？じゃ、家でも浸かったほうが絶対お得！ 毎日忙しいからお湯に浸かるなんて無理！ そんなシャワー派の人もせめて1週間に1度はゆったりまったりお湯を楽しんでほしい。 日々のストレス解消に灯りを暗くしてひたすらボーっとするもよし、スマホ持ってゲームするもよし。 まずは﹁浸かる﹂ことで変る翌日の朝を体感してみてくださいね。 自分の体にやさしくするポイント。お風呂に入ったらまず‘浴びる’。 心臓に悪いのは受験や失恋だけじゃない！ 服を脱いですぐに浴槽へドボン！これもすごく心臓に悪い！ まずは準備運動をするように軽くシャワー。 汚れをサ
