ワーキングメモリの性能を上げる方法まとめ 2016年版
こないだ﹁ネガティブにならないためにもワーキングメモリは大事！﹂なんて話を書きまして。 ワーキングメモリは記憶の一時貯蔵庫で、日常生活はもちろん勉強でも仕事でも超大事。頭がいい人ほどワーキングメモリの性能がいいって証拠は山ほどあるうえに、近年ではメンタルヘルスにも重要ってデータがいろいろ出てきまして、実に熱い分野であります。 ならば、どうにかワーキングメモリを鍛えられたらな～と思うのが人情なんですが、残念ながら現段階では﹁これなら間違いなし！﹂というテクニックは存在しないのが現状だったりします ただし、﹁希望はあるかなー﹂レベルの方法ならいくつか出てますんで、以下にまとめておきます。1．デュアルNバック課題 当ブログをお読みの方なら周知のとおり、近年では﹁脳トレってムダでしょ﹂みたいなデータが多め。ただし、﹁デュアルNバック課題﹂ってトレーニングについては、まだ望みが高そうな感じでありま
