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orangehalf 2014/02/03

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深酒すると記憶がなくなる……心がけたい4つの対策 | キャリア | マイナビニュース

一気飲みで血中アルコール濃度が急激に上昇した時や、長時間飲み続けて酒量が増えると、記憶が飛んでしまう人がいる。「昨日のことは覚えていない」「どうやって帰ったのかも分からない」「きちんと鍵までかけて寝ているのに、全く記憶がない」等々。フラフラと千鳥足にならず(なる人もる)、シャキっと行動しているので、見た目には泥酔していると思えない。それを笑い話や武勇伝にする人もいるようだ。また、記憶が飛んでいる間に、感情抑制のブレーキが外れてしまうと、暴言を吐いたりして、周りの人を困らせてしまう場合も……。 ■ブラックアウトという、脳の軽い意識障害上記が当てはまった人は、大量のお酒で急性の中毒症状を起こし、意識障害を起こしたのかもしれない。この状態は、医学用語で「ブラックアウト」という。意識障害を起こしても、身体の動きをコントロールする部位に障害は受けないので、日常的に行っている行為を普通にできるのが

orangehalf 2013/01/23

”軽い意識障害を起こすくらいだから、脳にダメージを与えているのは確か” マジですか。気をつけよう

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【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル

体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、﹁BODY TIPS﹂の亀田圭一トレーナーに聞いてみた。﹁ありますよ。30秒でグニャリとなります﹂とうれしい返事が。早速スタジオを訪ね教えてもらった。人気の︻ボディ☆リメイク︼3カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。正しい前屈のイメージをつかもうまず、亀田トレーナーが説明したのはいわゆる﹁前屈﹂のこと。腿の後ろを伸ばすおなじみのストレッチだが、実は"できてない"人が多いという。正しい前屈のイメージは﹁折りたたみ式の携帯電話﹂。骨盤が前に傾き(骨盤前傾)、お腹と腿がくっついているのがポイントだ。脚の付け根から体が折れ曲がったよ

orangehalf 2011/08/31

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『安全なスポーツ環境の為に』

四分之三熟卵 Minnesotaで始まった留学生活。Arkansas→Chicago→NewYorkと渡り、 Michiganに辿りつきました。Michigan State UniversityのPhD(Kinesiology/Athletic Training)コースで勉強します。学位取得よりも、その過程で得るものが自分を成長させると信じています。安全なスポーツ環境、と題しましたが、そんなものは存在しません。スポーツには、危険が伴います。自分達にできるのは、その確率を減らすことと、事が起きた時に備えること。松田選手の死去をきっかけに、自動体外式除細動器︵ＡＥＤ︶の必要性がメディアでも取り上げられています。 AEDについて書こうと思っていましたが、AT仲間の平石さんが自身のブログにて、AEDの基本情報を、医療関係者でない人達にも分かりやすいように、上手な例を交えて説明してくれていま

orangehalf 2011/08/08

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AEDって知っていますか。 | Innervate The World!

大きく報道されているのでご存知の方がほとんどかと思いますが、元日本代表の松本山雅FC所属、松田直樹選手が練習中に倒れ、意識が戻らないまま帰らぬ人となりました。 Health Care Professionalとして思うことが無いわけではありません。でも、ここで私が何を正しいと思うかなんて議論はしないでおこうと思います。現場では最善の選択が最速で成された事を信じて、私はこの件に対して、生産的・建設的な意味で何か行動を起こすべきだと感じました。で。今回書きたいのはAEDって知っていますか？ということ。今回の報道でも幾度と無くこの名前が挙がったことですし、﹁何となくこういう形状(↑)のもので、心臓に電気を流すんでしょ﹂くらいはもはや一般常識かも知れません。でも、AEDが本当に何をするかご存知ですか？ AEDに何ができて、何ができないかご存知ですか？電流が逆に危険という可能性は？どんな場

orangehalf 2011/08/08

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AEDで助かる命｜心臓病の知識｜公益法人日本心臓財団

最近、駅や飛行場、劇場などで、ＡＥＤ︵エー・イー・ディと読みます︶と書かれた器械を見かけることはありませんか。このＡＥＤは、突然の心停止を起こして倒れた人を、そこにいる人たちがその場で使って倒れた人の命を救うことができる医療機器なのです。あなたの目の前で、心室細動という致命的な不整脈による突然の心停止を起こして人が倒れたら、救急車やAEDの到着を待つ何分かの間に、まず胸骨圧迫︵心臓マッサージ︶を行います。ここでは胸骨圧迫の仕方からAEDの使い方までを図解入りで解説しています。

orangehalf 2011/08/03

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東京消防庁＜安全・安心情報＞＜救急アドバイス＞＜応急手当の重要性＞

けが人や急病人︵以下﹁傷病者﹂という。︶が発生した場合、その場に居合わせた人︵バイスタンダー︶が応急手当を速やかに行えば、救命効果の向上に繋がります。実際の救急現場においても、バイスタンダーが応急手当を行い救急隊に引き継ぎ、尊い命が救われた事例が数多く報告されています。緊急の事態に遭遇した場合、適切な応急手当を実施するためには、日頃から応急手当に関する知識と技術を学び、身に付けておく必要があります。また、1人でも多くの人が応急手当をできるようにしておくことが大切です。バイスタンダーが行う応急手当の目的は、﹁救命﹂﹁悪化防止﹂﹁苦痛の軽減﹂です。反応がない、呼吸停止、心臓停止、気道異物などの症状を認めた場合には、﹁救命﹂を目的とした手当が必要です。すぐには生命にかかわることはないにしても、けがや病気︵例えば、出血・ショック・頭痛・胸痛・腹痛・痙攣や傷・骨折・熱傷など︶そのものが重症で

orangehalf 2011/08/03