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機能性表示食品について | 消費者庁

機能性表示食品制度とは、国の定めるルールに基づき、事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な事項を、販売前に消費者庁長官に届け出れば、機能性を表示することができる制度です。特定保健用食品(トクホ)と異なり、国が審査を行いませんので、事業者は自らの責任において、科学的根拠を基に適正な表示を行う必要があります。 (以下の各項目をクリックすると、ページ内の該当箇所へ移動します。) 重要なお知らせ (以下の各項目をクリックすると、ページ内の該当箇所へ移動します。) 令和5年12月5日消費者庁から消費者の皆様へ機能性表示食品の正しい理解についての御協力をお願いします令和5年8月17日機能性表示食品に対する景品表示法に基づく措置命令を踏まえた食品表示法における対応について(情報提供)※随時更新令和5年7月27日機能性表示食品に対する景品表示法に基づく措置命令を踏まえた食品

pon-zoo 2024/03/28

パンフレットによれば「事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品」とある。業者の責任で届け出る食品。無理がありすぎでは？

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骨粗鬆症予防に"かかと落とし"

1995年にイギリスのノッティンガムのクイーンズメディカルスクールによる研究報告によると、1日50回程度のかかと落としを行うことによって骨の強化が示されたとされています。 "かかと落とし"のやり方肩の力を抜き背筋を伸ばし足を肩幅に開いて立つ。両足のかかとを上げる。︵2〜3cmから始め少しずつ高くする体調や慣れに伴い高さを調節する。︶両足のかかとを床にストンと落とす。2、3を繰り返す。︵ふらふらする場合は椅子や壁につかまりながら行ってください。︶ポイント1日50回を目安に毎日続ける。テレビを見ながら、バス停でバスを待ちながら、電車の中で手すりにつかまりながら、台所で食事の支度をしながらなど、無理なく続ける。亀田総合病院　看護師　鈴木

pon-zoo 2024/03/22

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室温18度未満で健康寿命が縮む!? 脳卒中や心臓病につながるリスクは子どもや大人にも。家の断熱がマストな理由は省エネだけじゃなかった

WHOが﹁冬は室温18度以上にすること﹂と強く勧告今から約5年前。2018年11月にWHO︵世界保健機関︶は﹁住宅と健康に関するガイドライン﹂を公表しました。その中で各国に﹁冬は室温18度以上にすること﹂を強く勧告しましています。特に子どもや高齢者には﹁もっと暖かい環境を提供するように﹂と言葉が添えられました。・WHOは﹁温かい住まいと断熱﹂を勧告なぜWHOは年齢を問わず﹁冬の室温18度以上﹂にこだわるのでしょうか？　伊香賀先生によれば﹁冬の室温が18度以上であれば、呼吸器系や心血管疾患の罹患・死亡リスクを低減することが、エビデンス︵根拠︶は中程度だとしながらも、確認できたからです﹂と言います。またイギリスはWHOの勧告より前の、2011年に住宅法を改正し、室温を18度以上に保つことを賃貸住宅に義務づけました。達成できない賃貸住宅に対して行政は解体命令を出すこともできます。賃貸住宅

pon-zoo 2024/01/15

窓と玄関ドアは費用に比べて効果高いです。需用が増えて値段も下がっているし。出来るエコ改築がもっと周知されればいいと思う。がやっぱ根本的に寒いわ、日本家屋。

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なぜか休まない…自分を苦しめる「しがみつき行為」のメカニズム

人は、苦しいときに、オーバーワークや飲酒など、何かの行為にすがりつくことによって苦しさを乗り越えようとする場合がある。しかし、疲れ果てているのに仕事を休めない、人に任せられない、という状態になることがある。元・陸上自衛隊心理教官の下園壮太さんはこれを﹁しがみつき行為﹂と呼ぶ。しがみつき行為がなぜ起きるかについて聞いた。事態が悪化していないのに本人の状態が悪化していく… ﹁メンタル回復期に運動するときは、﹃頑張りグセ﹄に気をつける﹂で、うつ状態のときには、運動時につい無理をしやすくなる、というお話をしていただきました。苦しい局面を我慢し、乗り越えることで自信を補おうとする――という現象は、仕事でも起こりそうです。今回、さらに詳しく伺いたいです。下園さん‥苦しい、と思ったときに何かにすがることで苦しさを乗り越える、というのはよくあることで、何の問題もありません。しかし、そのやり方がバランス

pon-zoo 2024/01/06

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仮想の自宅で「物を捨てる練習」、ためこむ人に効果あり、研究

ためこみ症に悩む一人暮らしの男性。自宅アパートで。（PHOTOGRAPH BY ARNAUD CHOCHON, HANS LUCAS/REDUX）古新聞や古着をはじめ、たいした価値がないのに物を捨てられず、生活に支障が出るほどためこんでしまう。そんな「ためこみ症」の治療に、片付けの爽快感や恩恵を仮想現実（VR）の世界で体験することが効果的という研究結果が発表された。「シミュレーションによって、ためこみ症の患者が大切にしている物を手放す練習をさせるという研究は、これが初めてです」と、医学誌「Journal of Psychiatric Research」の2023年10月号に掲載された論文の筆頭著者で、米スタンフォード大学医学部精神医学・行動科学教授のキャロライン・ロドリゲズ氏は言う。ほとんどの人は、捨てられない大切な物を少しは持っている。しかし、精神疾患の一つであるためこみ症では、火災

pon-zoo 2024/01/05

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冬は自宅でも「低体温症」に注意! 寒い日の室内の過ごし方、ポイントは？ - NHK

pon-zoo 2024/01/05

寒いのは体に良くないと知ってはいたけどここまで酷い事例があるとは。うちトイレ改装したら便座の暖房だけで室内暖かいのね。でも家全体だとお金がかかりそう。廊下が寒い温度差も嫌。

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コロナワクチンのつらい副反応は「良いこと」、研究続々

2023年10月2日、オランダで新型コロナウイルスワクチンの接種を受ける患者。頭痛や悪寒などの強い副反応は不快だが、ワクチンがより強い免疫反応を引き出して将来の感染に備えているサインなのかもしれない。︵PHOTOGRAPH BY KOEN VAN WEEL, ANP/REDUX︶新型コロナウイルスワクチンの副反応におびえる人々に朗報だ。最新の研究によれば、強い副反応はワクチン接種後にウイルスと戦う抗体がより多く作られていることを示していて、良いことかもしれないという。論文は査読前の論文を投稿するサーバー﹁medRxiv﹂で2023年10月6日に公開された。﹁強い症状を報告する人ほど、抗体レベルが高かったのです﹂と、この研究を率いた米カリフォルニア大学サンフランシスコ校の臨床心理学者アリク・プレーザー氏は言う。米ブラウン大学の腫瘍専門医ジェレミー・ワーナー氏は、新型コロナウイルスワクチ

pon-zoo 2023/10/17

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新型コロナ後遺症“血液中物質に特定の変化”米研究チーム発表 | NHK

新型コロナウイルスの感染後、症状が長引く人では、ストレス反応に関わるホルモンが減少するなど、血液中の物質に特定の変化がみられるとする研究成果を、アメリカの研究チームが発表しました。研究チームは新型コロナの「後遺症」の正確な診断や治療法の開発に応用できるとしています。この研究は、アメリカイエール大学の岩崎明子教授らの研究チームが、科学雑誌「ネイチャー」で発表しました。研究チームは、 ▽新型コロナに感染したあと、けん怠感や息苦しさなど、何らかの症状が長引く「後遺症」が1年以上ある人と ▽感染後、後遺症がない人 ▽感染しなかった人など、合わせて268人の血液成分を分析しました。その結果、後遺症がある人たちでは、血液中にあるB細胞やT細胞と呼ばれる特定の免疫細胞が増加していたほか、体内で潜伏していたヘルペスウイルスが活性化するなどの変化が確認されたということです。さらに、後遺症がある人

pon-zoo 2023/10/15

“体の状態を一定に保ちストレス反応に関わる「コルチゾール」というホルモンの量が、後遺症がない人や感染しなかった人と比べ、半減”うっわっ。罹りたくない。絶対に罹りたくない。

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https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjspc1994/11/4/11_4_387/_pdf

pon-zoo 2023/09/30

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9月20日から接種開始　XBB.1.5対応ワクチンの有効性と安全性は？（忽那賢志） - エキスパート - Yahoo!ニュース

2023年9月20日から、オミクロン株XBB.1.5対応ワクチンの接種が始まります。このワクチンは、現在広がっている変異株にはどれくらい効果が期待できるのでしょうか。 XBB.1.5対応ワクチンは9月20日から接種開始XBB.1.5対応ワクチンの接種スケジュール︵厚生労働省資料より︶ 2023年9月20日からXBB.1.5対応ワクチンの接種が開始されます。生後6ヶ月以上を対象とした新型コロナワクチンが、全てこのXBB.1.5対応ワクチンに切り替わります。これまではオミクロン株対応2価ワクチンの接種開始後も初回接種については従来株対応のワクチンを接種することになっていましたが、今後は初回接種もこのXBB.1.5対応ワクチンに切り替わります。また、今回は高齢者や基礎疾患のある方だけでなく、持病のない若い方も接種可能となっています。最後の新型コロナワクチン接種から3ヶ月以上経過していれ

pon-zoo 2023/09/19

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https://www.cocoro.chiba-u.jp/pain/files/high/all.pdf

pon-zoo 2023/07/13

慢性疼痛の認知療法

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精神生理性不眠症｜東京都港区新橋新橋スリープ・メンタルクリニック　心療内科　精神科　睡眠障害　東京睡眠

精神生理性不眠症 (Psychophisiological Insomnia ; PPI)について︻はじめに︼眠れない、寝付いた後に目が覚めるなどといった不眠の訴えは、私たち精神科の臨床においても日常的なものですが、一般人口を対象とした疫学調査によれば、本邦における成人の20%以上が不眠の訴えを持ち、男性では3.5%、女性では5.4%が過去1ヶ月間に睡眠薬を使用していたと報告されています。不眠をはじめとする睡眠障害の臨床像は多彩であり、睡眠障害国際分類第ＩＩ版 (睡眠障害の国際的な診断基準です international Classification of Sleep Disorders-2‥ ICDS2)では、88の睡眠障害が分類されています。不眠の訴えを主訴とする睡眠障害は、精神生理性不眠症を筆頭に、むずむず脚症候群、周期性四肢運動障害、睡眠時無呼吸症などに代表され、その鑑別には

pon-zoo 2023/06/21

“寝不足なのに昼寝できないといった状態は、過覚醒に陥った結果である可能性があります”

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5類になって新型コロナのデータが削られた今、どんな調査で9波の状況を把握する？｜医療記者、岩永直子のニュースレター

新型コロナウイルスが5類相当となって、様々なデータが集められなくなりました。現状がわかりにくい今、第9波はどうなっているのでしょうか？理論疫学者の西浦博先生に聞きました。前編です。

pon-zoo 2023/06/19

検査費用は無料に戻した方がいいんじゃないかな。素人考えだけど。

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2年たっても味覚と嗅覚が…記者が悩まされるコロナ後遺症　5類移行で「明けた」周囲とのギャップに困惑：東京新聞 TOKYO Web

新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けが5類に引き下げられ、約1カ月。街には活気が戻り、「脱コロナ」が急速に進む。だが、今も後遺症に悩まされている人たちがいる。私（40歳、男性）も感染から2年たったが、嗅覚・味覚の障害が完治していない。（神谷慶）

pon-zoo 2023/06/12

ワクチン普及前に罹患した人は本当にお気の毒だと思う。英国の人手不足の理由もコロナ後遺症という話だし︵BBC︶。ワクチンを接種しても一定数の後遺症はでるので気をつけたい。 ●medical ●health

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Sukuna on Twitter: "オミクロンの病原性は高まっている、という研究。従来株→アルファ→ベータ→デルタ→オミクロンBA.1と流行する株が変わるごとに致命率(感染者数における死者数の割合)は低下傾向にあったが、オミクロンに変わってからはBA.1→BA.2/4→BA.5→XBB.1.5と致命率は指数関数的に上昇傾向。→ https://t.co/hwSuFDxlFO"

pon-zoo 2023/06/10

血の気が引く話だけど、米での分析結果なので、軽症者がカウントされてない為に致命率が高くなった可能性があるとのこと。今後の分析待ち。

medical

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Australian researchers make world-first endometriosis breakthrough

pon-zoo 2023/06/01

“endometriosis ”

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新型コロナ・季節性インフルエンザ・RSウイルスリアルタイム流行・疫学情報

本Webサイトでは、エムスリー株式会社が保有する医療リアルワールドデータであるJAMDAS︵日本臨床実態調査︶をベースとした国内患者数に関する推計値と、厚生労働省または国立感染症研究所︵NIID︶による公表値を掲載しています。JAMDASデータは、統計処理された集計データとして個人と紐づかない形で医療機関から提供されており、一切の個人情報を含みません。新型コロナウイルス感染症新規陽性者全数報告に関する厚生労働省からの公表が2023年5月8日をもって終了したため、本Webサイトにおける新型コロナウイルス感染症新規陽性者の公表値の更新も、2023年5月8日分をもって終了しています。JAMDASは国内約4,100医療機関︵2022年12月時点︶由来の臨床データに基づくデータベースで、検査結果等も含んだ前々日までの臨床データをリアルタイムに反映しています。JAMDAS推計値は、医療機関の受

pon-zoo 2023/05/15

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新型コロナ「5類」　旅行は無制限？もうインフルと同じ？　高山義浩医師が解説：朝日新聞GLOBE＋

観光客でにぎわう東京・浅草の仲見世商店街＝2023年4月29日午後0時54分、東京都台東区、伊藤進之介撮影コロナは法律上は「インフルエンザと同じ」　職場や旅行で変化新型コロナウィルスは発生当初の2020年2月、「指定感染症」に指定されたが、2021年2月に「新型インフルエンザ等感染症」に変更され、さらに今回は5類となった。「法律上はインフルエンザと同じ扱いになった、ということです。例えば、感染した場合に隔離されることはなくなりました。緊急事態宣言など社会全体への活動抑制が行われることもありません。職場などでも感染した場合にどうするかは、それぞれの事業所ごとの判断になります」ほかにも、濃厚接触者への外出自粛の要請がなくなった。ただし厚労省は感染者には「発症翌日から5日間」の外出自粛を推奨し、10日間はマスクを着用するなど周囲への感染予防を心がけるよう求めている。「ただし、学校保健安

pon-zoo 2023/05/14

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新型コロナパンデミックにおける感染症専門医の医療情報収集と発信　3年間を振り返る（忽那賢志） - エキスパート - Yahoo!ニュース

新型コロナの流行は、感染症専門医にとっても初めて経験する規模のパンデミックであり、啓発を行う上でも様々な学びのある3年間でした。 5月8日から新型コロナが5類感染症に移行し、WHO（世界保健機関）が緊急事態宣言（PHEIC）を終了するという一つの節目となりますので、私がこの3年間行ってきた啓発活動について振り返りたいと思います。私自身は、元々新興再興感染症を専門とする臨床感染症医として病院で働きながら、  新興再興感染症、薬剤耐性、性感染症などの感染症に関する啓発活動を行っていました。様々な啓発活動の一つとして、新型コロナの流行が始まる4ヶ月前の2019年9月からYahoo!JAPANのオーサーとして執筆活動を開始していました。そんな中、新型コロナの流行が始まりました。混沌とともに新型コロナの流行が始まる中国の武漢で原因不明の肺炎が流行しているというニュースは、2019年の年末から

pon-zoo 2023/05/06

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感染症と人類の歴史　これまで人類は感染症とどのように戦ってきたのか（忽那賢志） - エキスパート - Yahoo!ニュース

新型コロナは100年に一度のパンデミックとも言われる、社会に大きな影響を与えた感染症となりました。これまでに人類は他にどのような感染症と戦ってきたのでしょうか。感染症と人類の戦いの歴史を振り返りたいと思います。天然痘の流行人類を最も苦しめてきた感染症の一つに天然痘があります。古代エジプトの王様であったラムセス5世のミイラには、天然痘によると思われる痣が残っており、紀元前から天然痘という感染症が存在していたことが分かっています。東大寺の大仏の開眼供養の様子日本でも天然痘は長らく大きな脅威であり、東大寺の大仏は当時流行していた天然痘の流行が収まることを願って作られたとも言われています。また、16世紀には、新大陸に持ち込まれた天然痘がアステカ帝国やインカ帝国の滅亡につながったとされています。このように感染症は、文明の興亡に大きな影響を与えてきました。ペストの流行ペストがガイコツと

pon-zoo 2023/05/04

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