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寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト？大事なことは「脳をクールダウン」　目からウロコな“睡眠の正解”（MBSニュース） - Yahoo!ニュース

脳と体で快適な温度は違う！？エアコンの﹃温度﹄と﹃タイマー﹄の正解　寝ている間も脳を冷やし続けることが大事です。つまり寝ている間もエアコンをつけて部屋を冷たくしておくことが大事となります。そのとき、何℃で何時間が正解なのでしょうか。そもそも脳にとって快適な温度というのがあり、その快適な温度にするための室温が23℃前後だということです。ただ、これはあくまでも室温の設定で、直接的に脳を冷やすのはNGです。そして、睡眠中の快適な室温は、実は脳と体で違います。脳が23℃前後であるのに対して、体は26℃前後です。ちなみにこれは日本人の場合の話で、欧米人は筋肉量が多くダウンパーカーを1枚着ているような状況なので、体と脳の温度差が比較的少ないということです。脳は23℃前後、体は26℃前後、この“差”をどうするか。結論、エアコンの設定温度の正解は、間を取って24～25℃です。体が寒くて震えたりする

propella 2024/07/22

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ヴァンス副大統領候補を侮るべきではない : 「平和構築」を専門にする国際政治学者

米国で共和党全国大会が開催され、暗殺事件をかいくぐったトランプ前大統領が正式に大統領候補として指名された。注目は、秘匿されていた副大統領候補が、J.D.ヴァンス上院議員となったことだ。ヴァンス氏は、すでに広く報道されている通り、ラストベルト／スィング州の典型であるオハイオ州選出の39歳の若手である。特筆すべきは、貧しい労働者階級の町で離婚と薬物中毒を繰り返す母の貧困家庭で育ったこと、高卒で海兵隊員となってイラクで従軍した経験を持つこと、除隊後に苦学してオハイオ州立大学からイェール大学に進んで弁護士資格を取得した異例の経歴を持つこと、二年前に浪人中のトランプ大統領の支持を受けて当選したこと、などだ。自身の半生をつづって2016年に公刊した﹃ヒルビリー・エレジー﹄︵邦訳は2017年︶は、ラストベルトの貧困家庭の出身でありながら、海兵隊での経験と大学での苦学をへて、エリート高額所得層に入った

propella 2024/07/18

本買った

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旦那さんと同じタイプかも。力になれれば。

anond:20240606113439 注意︵2024/06/09　追記︶この投稿が、双極性障害の方、HSPの方、日頃から感謝を伝えてる方への偏見を招き、肩身の狭い思いをすることのないよう追記する。自己啓発本を不快に感じる人は読まないほうがいい。この投稿に科学的根拠はない。増田ってジャーナルだったっけ？自分も、素人が書いた増田を鵜呑みにせず、精神科に行ったほうがいいと思う。ただ、元増田が旦那さんを病院に連れてくことが難しいのと、俺自身﹁病院行け﹂って言われるのが嫌だったから、あくまで病院に行くきっかけになればと思った。ただ、この投稿を実践するより、奥さんだけでも内緒で精神科に行って相談してみてもいいのかもね。もっと良い解決方法を知れるかも。旦那さんに映画や本を読ませたり、感謝させろって言ってるわけじゃない。きっと見る余裕ないだろうし、無理に勧められたら嫌だろう。他人を変えるのは無理。伝

propella 2024/06/09

夫婦喧嘩のコツが分かりやすく纏まってて素晴らしい！感謝日記いいな。

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電力不要「“ゴム”コンピュータ」　伸縮により「0」と「1」をカウント【研究紹介】レバテックラボ（レバテックLAB）

山下裕毅先端テクノロジーの研究を論文ベースで記事にするWebメディア﹁Seamless/シームレス﹂を運営。最新の研究情報をX︵@shiropen2︶にて更新中。オランダのライデン大学と研究機関AMOLFに所属する研究者らが発表した論文﹁Controlled pathways and sequential information processing in serially coupled mechanical hysterons﹂は、ゴムを使った構造物を用いて、エレベーター、自動販売機、改札口、洗濯機などのデバイスに用いられる単純な電子計算タスクを実行できることを示した研究報告である。従来の電子機器では、複雑な回路を構成する多数の要素を用いてデジタルビットによる計算が行われている。一方、研究チームは、細長いゴム素材を機械的なビットとして使用した構造体を組み立てることで、電子回路を

propella 2024/05/28

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居酒屋を探す時のハズレ基準となるキーワードが多数挙げられ『解像度が高い』と話題に「本当にそうだから食べログから削除してほしい」

白玉きなこ @srtmknk 「完全個室居酒屋」と「肉バル」と「肉寿司」と「創作ダイニング」と「"生"飲み放題」と「店の入り口から離れたところにキャッチのいる店」と「串揚げでもないのにお通しが生キャベツ」と「お通しが冷凍ポテトサラダ」と「お通しが冷凍枝豆」と「お通しがえびせん」と「食べ飲み放題」はすべて詐欺です 2024-05-21 22:03:30

propella 2024/05/23

昔新大阪で働いていた時にノリでキャッチについて行って滅茶滅茶歩いて遠い居酒屋に入ると最高に美味くて安い店だった！後で探したが道が難しくて二度と辿り着けなかった。あれは現実だったのだろうか？

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リチウム電池の3倍超…信州大が単層CNT活用でエネ貯蔵ニュースイッチ by 日刊工業新聞社

信州大学の金子克美特別特任教授と公立諏訪東京理科大学の内海重宜教授らの研究グループは単層カーボンナノチューブ（ＳＷＣＮＴ）を使ったエネルギー貯蔵法を開発した。ＳＷＣＮＴとポリウレタン系材料の複合ロープをねじってエネルギーをためる。同じ重量のリチウムイオン電池（ＬｉＢ）の３倍以上のエネルギーを貯蔵できるとしている。重量当たりのエネルギー密度と出力密度はＬｉＢと比べて約３倍、一般的な輪ゴムをねじった際の約１０００倍。またＬｉＢに対して軽量で爆発の危険が無く、マイナス６０度―プラス１００度Ｃの広い温度範囲で能力が変わらない。電気エネルギーへの変換も容易で、人工心臓など体内デバイスのエネルギー源としての活用も期待できる。

propella 2024/05/18

この凄い輪ゴムで動く計算機を作りたくなってきた。

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賞味期限が超短い！　憧れの生栗蒸し羊羹を食べる！

1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。︵動画インタビュー︶前の記事‥日本に棲む野生のインコを激写する︵デジタルリマスター︶＞個人サイト Web独り者彼女がいる風の地主恵亮ここ数年、歴史を知ってから食べるとさらに美味しいと気がついて、勉強してから食べるようにしている。これらの羊羹が登場する歴史を知るとおもしろいので簡単に説明したい。羊羹の歴史羊羹の歴史1︶紀元前7世紀最初は甘くなかった羊羹羊羹のルーツは中国にある。春秋時代の紀元前607年に羊羹を兵士たちに振舞った記録が残っている。その羊羹は今のものとは異なり、羊の肉が入った汁物だった。だから羊羹なのだ。これは現代の羊羹です！その羊羹が日本に入ってきたのは鎌倉時代から室町時代にかけて。中国に留学していた禅僧が点心として日本に

propella 2024/05/10

これは食べたい！ぼくも賞味期限の短いお菓子大好き。特にういろう。生栗蒸し羊羹というのは知らなかったけど美味しいそう！！

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Gmailにメールが届かなくなる!? 5月中にやるべき対応策をマンガで教えてください！WACUL安藤健作さんに聞いてきた | Webのコト、教えてホシイの！

propella 2024/04/24

わかりやすい！色々届かないなと思っていた。

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「線形代数で何を学ぶのか、何に役立つのか」大学や高専で線形代数を学び始めた人へ送るポスト→「学生時代に読んでみたかった」「意味や繋がりが理解できて初めて面白い」

三谷純 Jun MITANI @jmitani 筑波大学システム情報系教授︵'75生︶CG/折紙/幾何/プログラミング，一風変わった折り紙の設計，制作をしてます．令和元年度文化庁文化交流使としてアジア諸国をまわってきました．主に数学と折紙と日常のことについてツイートします．折紙作品の写真をこちらで公開しています instagram.com/mitani.jun/ mitani.cs.tsukuba.ac.jp/ja/ 三谷純 Jun MITANI @jmitani 理工系の大学生1年生の多くはまずはじめの数学で﹁線形代数﹂を学ぶことになると思います。僕が学生だった頃、﹁結局これって何を勉強しているの？﹂という疑問がずっと拭えなかった記憶があります。同じような疑問を持っている学生向けに、線形代数で何を学ぶのか説明する文章を作ってみました pic.twitter.com/1j

propella 2024/04/21

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【完結編】EVサクラは家の電源になれるのか?　充放電効率の計測結果と今後の計画 - 家電 Watch

propella 2024/04/18

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エンジニアたちの面談してたんだけど、最近の子ほんと「一生エンジニア」やりたがるのね。30歳さしかかるんだからそろそろ部下を持てと言ってるんだけどなぁ

あゆゆん♪ @ayu_littlewing 今度はエンジニアたちの面談してたんだけど、最近の子ほんと﹁一生エンジニア﹂やりたがるのね。30歳さしかかるんだからそろそろ部下を持てと言ってるんだけどなぁ。いつまでも振られたIssueをプルリクにするお仕事だけしてても今後のキャリアどうするんだ？？エンジニアにもレイヤーはあるだろ？ 2024-03-26 16:33:37

propella 2024/03/27

私も若い頃はそう思ってた。でも管理職から50超えて平エンジニアに戻ってみるとお給料減ってないし周りのエンジニアおっちゃんだらけだ。

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驚異の1ビットLLMを試す。果たして本当に学習できるのか?｜shi3z

昨日話題になった「Bit Net」という1ビットで推論するLLMがどうしても試したくなったので早速試してみた。 Bit Netというのは、1ビット(-1,0,1の三状態を持つ)まで情報を削ぎ落とすことで高速に推論するというアルゴリズム。だから正確には0か1かではなく、-1か0か1ということ。この手法の行き着くところは、GPUが不要になり新しいハードウェアが出現する世界であると予言されている。マジかよ。 https://arxiv.org/pdf/2402.17764.pdf ということで早速試してみることにした。オフィシャルの実装は公開されていないが、そもそも1ビット(と言っていいのかわからない,-1,0,1の三状態を持つからだ。論文著者はlog2(3)で1.58ビットという主張をしている)量子化のアルゴリズム自体の研究の歴史は古いので、Bit NetによるTransf ormerの野良実装

propella 2024/02/29

もしかして、これならカラクリで作れるかも。ゴクリ。

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結婚に失敗するともっとつらい。顔見ると気まずい人間が同じ屋根の下にい..

結婚に失敗するともっとつらい。顔見ると気まずい人間が同じ屋根の下にいる。給料のほとんどは生活費で無くなる。今はまだ子供がいるからいい。でもあと10年もしたら子供もいなくなる。独身で何もないプラマイゼロの生活なら、俺の10年後は不仲な同居人のいるマイナスの生活にしかならない。

propella 2024/02/11

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史上最高のSF映画ベスト150

音楽や映画など若者カルチャーを主に扱うアメリカの隔週雑誌﹁ローリング・ストーン﹂は、恒例企画として﹁史上最も偉大なシンガー200人﹂や﹁歴代最高の曲500曲﹂など、独自のランキングを発表しています。2024年1月1日には、ローリング・ストーンは﹁史上最高のサイエンス・フィクション(SF)映画ベスト150﹂として、科学技術や未来、管理社会などをテーマにした映画150本をランキング形式で紹介しています。 The 150 Best Sci-Fi Movies of All Time https://www.rollingstone.com/tv-movies/tv-movie-lists/best-sci-fi-movies-1234893930/tank-girl-1995-2-1234928496/ ローリング・ストーンはSF 映画について、﹁もしSFが存在しなかったら、あるいは科学が研究とし

propella 2024/01/29

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インターネットで実名でレスバしてたらISPの社長から脅迫された話。そして17年後… - rna fragments

﹁インターネット老人会 Advent Calendar 2023﹂3日目の記事です。﹁インターネット老人会﹂ということで、今日は日本の商用インターネット接続サービスが始まった前後の頃の話をしたいと思います。今日はfjの話をしようと思うがその前に… インターネットで必要なことはすべて NetNews で学んだfjというバトルフィールドfjで議論した相手から脅迫されるそして17年後… 因縁の再戦最後に今日はfjの話をしようと思うがその前に… インターネットと言えば今は Web *1 のことですが、Web が普及する以前、1990年代初頭から世界規模のネットコミュニティが既にあったことをご存知でしょうか。その名を NetNews といいます。 NetNews は一言で言うなら公開メーリングリストのようなものです。あるいは分散型掲示板とも言えるでしょうか。メッセージの形式

propella 2023/12/03

最近子供を入れたオンラインフリースクールの Discord 内のやりとりを見てると、ハンドル名のセンスからレスバの作法まで fj そっくりで、やはりメディアはメッセージだと関心してしまう。

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入り組んだイスラエルの歴史、その問題を、解きほぐすように解説していくノンフィクション──『イスラエル人類史上最もやっかいな問題』 - 基本読書

イスラエル　人類史上最もやっかいな問題作者:ダニエルソカッチNHK出版Amazon 2023年の10月7日に勃発した、イスラム組織ハマスによるイスラエルへの大規模攻撃。本件については今なお目まぐるしく状況が動いていて日々ニュースが絶えないが、その背景には複雑な歴史や思想があって素人が理解するのは容易ではない。Web記事なども多数読んだが、まとまった情報がほしい時はやはり書籍に限る。いくつか読んだが、中でもイスラエルの民主主義を達成させるためのNGO、﹁新イスラエル基金﹂のCEOの著者ダニエル・ソカッチによる﹃イスラエル人類史上最もやっかいな問題﹄は今年(2023年)の2月に刊行されたばかりのノンフィクションで、現在の事態をフラットに、かといって事実を列挙するだけではない形でイスラエルーパレスチナ間の問題を説明していて、特におすすめの一冊だったので紹介したい。著者は本書を、ある特定の

propella 2023/10/31

試し読み中

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RaspberryPi を安定運用させる - Qiita

はじめにしまねソフト研究開発センター︵略称 ITOC︶にいます、東です。教育用ワンボードマイコンとして販売されている Raspberry Pi ︵以下ラズパイ︶は、教育用のみならず実験用、産業用とさまざまな分野で使われつつあります。一方、マイクロSDカードをメインストレージに使用している事や、OSがクライアントPCよりの設定にしてある事などから、長期安定運用には向かない面も存在します。このレポートでは、OSや稼働させるソフトウェアの設定など、できるだけ簡易に再現可能な方法により、可能な限りラズパイを安定して長期運用させることを狙います。また、その題材として、デジタルサイネージ(*)を作ってみます。私は、2000年ごろからフラッシュメモリを使ったFA機器の開発を皮切りに、10年ほど前からは民生用フラッシュメモリ︵CF,SD,USBメモリ︶を起動デバイスとした機器を開発・運用していまし

propella 2023/10/20

電源断や振動の試験結果が書いてあってとても面白いです。

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『太陽光パネル』は本当にお得？実は環境に悪い？　気になるギモンを専門家にぶつけました - 地球のミライ - NHK みんなでプラス

太陽光発電は、環境にやさしい、電気代の節約になるという話を聞く一方で、実は環境にやさしくない、お得ではない、火災や災害時のリスクがあるという説も耳にします。実際のところはどうなのか。気になる疑問を専門家にぶつけました。︵クローズアップ現代取材班︶質問に回答していただいたのは、建物の断熱や省エネが専門の東京大学大学院工学系研究科建築学専攻の前真之准教授です。東京大学大学院工学系研究科建築学専攻　前真之准教授太陽光パネルは本当に “環境にやさしい”？ーー太陽光発電は、実は環境破壊につながるという話を聞きます。山林を切り開いて造成したメガソーラーなどの映像も目にします。太陽光発電は本当に環境にやさしいんでしょうか？まず太陽光発電を、大きく2つに明確に区別したほうがいいと思うんです。メガソーラーなど開かれた土地に設置する﹁野立ての太陽光﹂と、建物の屋根に設置する﹁屋根のせの太陽光﹂の2