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【蓮根まんじゅう湯葉あんかけうどん】 4回目のボイトレの日に食べた 『うどんの詩』というチェーン店のメニュー。 こんにちは、ももベルです💠 本日は喉関連のことについて、 近況報告をしていきます。 過緊張性発声障害の治療のために ボイトレに通い出したのが約1ヶ月前。 筆者は、約週1のペースで、 ボイトレに通っています。 片道2時間かけて行くのは なかなかの気力が要りますが、 「ボイトレに通っているだけで偉い」 「ご褒美に美味しいご飯を食べよう」と 自分自身を鼓舞しながら通院しています。 4回のボイトレを受けて、 喉自体に大きな変化が あったわけではありませんが… 精神的なものには、 大きく影響があった気がしています。 簡単にまとめてみると、 ⭐️自分を褒めることが増えた ⭐️病名がわかり、 人に言いやすくなった ⭐️声が出にくくても、 「病気やから仕方ない」と 自分を責めることが減った …
こんにちは、ももベルです🌷 過緊張性発声障害(発声障害)の 治療を始めて2ヶ月とちょっと。 前回&前々回のボイトレの様子を ゆっくりとお話ししていきます🐈 筆者の病気について詳しくはこちらから⬇️ momobell.jp ボイトレ7回目 病院近くのお蕎麦屋さんにて このボリュームで(税込)1100円😋❗️ ボイトレ7回目はボイトレに加え、 2ヶ月ぶりに喉の診察も受けて来ました。 診察 《診察内容》 ①喉の様子を見るために 鼻からカメラを入れる ②紙に書かれた文章を読んだり、 舌を巻いてルルルと発声する ③発声時の喉の開きや緊張具合を カメラの映像を見ながら診察する 《診察結果》 (治療は長期戦のため今回はあくまで経過観察) 以下、担当の先生に言われたこと⬇️ 「吃音の方と少し似た感じで最初の言葉に詰まる傾向があるね。」 「一言目を発する時に喉がぐっと閉まるのが原因。話し始めたらスムー
こんにちは、ももベルです🌿 約一ヶ月ぶりに喉の診察と ボイトレに行ってきたので、 その時の様子を書いていきます。 過緊張性発声障害という 喉の病気を患っている筆者。 今年の6月に病名が発覚し、 そこから発声障害改善のために ボイトレ治療を受けています。 病気について詳しくはこちらの記事から⬇️ momobell.jp 6月から週1or 週2のペースで 県外にある病院まで通っていたものの、 9月末から10月半ばまで体調を崩し 約1ヶ月間ボイトレをお休みしていた筆者。 一昨日は久しぶりに県外に出て、 ボイトレ➕喉の診察を受けてきました。 喉の診察では鼻からカメラを入れて、 先生が指定する言葉を発していきました。 (カメラ越しで喉の緊張具合などを見るため) 喉の診察はあくまで経過観察。 大きな問題なくスムーズに終えました。 診察後は少し時間を置いてボイトレの時間。 ボイトレでは最近の喉の調子に
こんにちは、ももベルです🌻 今回のブログでは、 発声障害治療のためのボイトレと ランチの様子をご紹介していきます✨ 三宮でランチ 店内の雰囲気 食事 アクセス ボイトレ 三宮でランチ 今回はボイトレが昼からだったため、 先にランチを頂くことに。 今回訪れたのは、 『トリトン』というビストロ&カフェ。 三宮駅から徒歩10分圏内にある場所です。 いろんな会社が集まったビルの2階に、 カフェが設置されています。 ビルの正面玄関を少し通り過ぎたところに 階段があり、そこからカフェへ入店できます。 店内の雰囲気 温かみのある木材の机 お店を訪れたのは昼の1時前。 お客さんは、筆者を含む4組で、 のんびりとした雰囲気が流れていました。 食事を注文し、ボーッと店内を眺めていると 『WECK』というドイツ生まれの容器を発見! 「おっ、ドイツ発見!」と嬉しくなりました😊 客席部分は大きな窓で囲まれており
こんにちは、ももベルです🌻 昨日、発声障害治療のため、 5回目のボイトレに行ってきました🐾 今回のボイストレーニングも、 いつもと同じで練習時間は2時間。 喉が悪くなるまでの経緯を 先生とゆっくり振り返りながら、 ボイトレを進めていきました。 今回、2時間のボイトレの中で、 主に4つの学び or 気づきがあったので その事についてお話をしていきます📝 4つの気付き/学び ①発声時の力加減について ②上手く発声出来た時にするべき事 ③心地よい呼吸の仕方 ④意識の向け方 まとめ 4つの気付き/学び ①発声時の力加減について 発声練習や話す時に、 舌・喉・肩など色んな箇所に ついつい力が入ってしまう筆者。 力が入ることで色んな負荷がかかり、 より発声がしにくくなることを 今回、身を持って感じました。 《解決策》 ⭐️とりあえずリラックス ⭐️頑張って発声しようとしない (頑張ろうとすると力
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせにはじめた筋トレで体に負荷がかかり過ぎたようなのでメニューを見直そう。』のコーナーです(-_-;) 久しぶりに、俺回です。 先々週は体に湿疹ができたりと、一回掲載をお休みしたのですが(まぁ、りゅうとくんがやってくれましたが)、今週も絶賛大不調でございまして、週末になってようやく元気を取り戻したところです。 その理由を探ってみたのですが、どうやらなんだかんだで病み上がりの闘病中の体に対して、トレーニングメニューの負荷が強すぎたのかなと思われます。 今週はそんな体調不良の検証と、次週からのメニューの再構成をしていきたいと思います。 それでは、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的! 筋トレメニュー! 効果測定 今回のスペック(2020/10/17現在) 正面 横から トレーニングチェック
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに腹筋を始めたけど、バランスが悪いので全身筋力トレーニングに徐々に変更するぞ。』のコーナーです。長ぇよ(笑) この筋トレを始めて2か月以上たちました。見た目からも一定の効果は出ているように思えますね。 今回は「2か月」たったので、始めたばかりの8月20日の時と比べてみようと思います。 それでは、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的! 筋トレメニュー! 効果測定 今回のスペック(2020/10/17現在) 正面 横から トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的1『シックスパックを手に入れる』について 目的2『バチクソ渋い歌声を手に入れる』について 目的3『体力づくりの習慣化』について 筋トレの目的! 何か月でシックスパックを手に入れられるか! 漢のロマン『シックスパック』を手に
2020年9月28日 某総合病院 診察室 先生・・・。最近筋力不足を補うために、筋トレを始めたんですよ。 ・・・筋トレだと?ひとつ大事なことを忘れてないか。体重を維持したいんだろ。なら、それなりのやり方ってもんがある。小学生でも知ってるよ。体重を増やすときに大事な、大事な5文字。 ・・・。(1,2,3????え、何?大和田??) 君、小学生以下か。『もっと食え』だ! Σ( ̄□ ̄|||) (・・・言いたいだけ???) ※もちろんフィクションです。 こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせに始めた筋トレが体重減少に拍車をかけていたので、急いで考え直すぞ!』のコーナーです(-_-;) さて、突然はじまった半沢劇場。やりたかっただけでなくて、コレ、半分事実なんです。 摂取カロリーが十分でないのに、過激な筋トレをすると、筋肉が作られずに、筋肉
さて、これから「歌ってみた」やってみたいけど著作権がよく分からない、せっかく投稿したのが著作権侵害になってしまうの?など不安を抱えてる方は多いと思います。今回は初めての方にも安心して合法的に「歌ってみた」動画投稿をしていただけるよう 「歌ってみた」をする上で著作権の何がダメなのか? 合法で「歌ってみた」をするにはどうすればいいの? の解説をしたいと思います。 著作権って何?一体何がダメなの? 「歌ってみた」をする上で避けては通れない、著作権問題。 ただしくは、以下の『著作権』と『著作隣接権(原盤権)』に注意する必要があります。 「歌ってみた」に関連することだけ、簡単にまとめますと、下の図の「音楽をつかう人」が今回Youtubeで動画投稿する「あなた」です。 歌などの作品を作った人が、その作品を使いたい人に対して「使っていい」や「使ったらダメ」を言える権利です。これが作品を作った人に与えられ
チャレンジ18日目。 なんだか、胃の真上辺りが硬くなってきた気がします。 (あ、私、胃なかったんでした、ヨホホホホ) 毎日筋トレにノリノリの小4の息子も自分のお腹を触って「パパ、ほらお腹硬くなってきた!」。 お互いにお腹を触って、「2パックできたから、あと4パックだな」と笑い合っております。 ちょっと太り気味の小6の息子も流れで、毎日筋トレに付き合うようになり、全然できていなかった腹筋がずいぶんとできるようになってきております。 筋トレを始めて、あおさん家にはいい風が吹き始めてます。 こんにちは、あおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせの筋トレで家族円満シックスパック!』 のコーナーです(笑) 完全に仕事から帰宅後のルーティンワークとなりました。 帰宅 ↓ こどもと風呂 ↓ こどもと筋トレ ↓ 晩ごはん(ココが分かれ目) ↓ A 食べ過ぎてぐったり行動不能。
こんにちは、ももベルです🌿 一昨日、発声障害の治療のため、 神戸の病院へボイトレ(初回)に行った筆者。 今回はその時のお話をしていきます ボイトレ開始! 苦戦したこと&得意なこと 嬉しかったこと ボイトレ後のランチタイム 発声障害関連の記事はこちらから⬇️ momobell.jp momobell.jp ボイトレ開始! ボイトレの時間は約2時間⏰ 今回は初回ということもあり、 ①症状のヒアリング ②ボイトレの仕方を模索 ③発声練習 …というメニューをこなしていきました。 ①ヒアリング どうして喉が悪くなったのか、普段どんな症状が出るのか、どの音が発音しにくいのか、どんな時なら話しやすいのか…等、 発症してから今までの経緯や症状について約20〜30分間、先生の質問に答えたり、逆に質問したり…という感じでお話をしました。 ②ボイトレの仕方を模索 数種類のマイクに向かって発声➡️録音機で声を録
こんにちは、ももベルです🌻 一昨日、発声障害の治療のため神戸の病院へ ボイトレ(2回目)に行ってきました。 本日はボイトレの様子や、 ボイトレ後のランチについてお送りします。 1回目のボイトレはこちらから⬇️ momobell.jp ボイトレ2回目 レッスン開始 今後の目標 ランチタイム グリーンハウスシルバ ボイトレ2回目 今回も、前回と同じく、 2時間ボイトレをしてきました。 レッスン開始 前回のボイトレで、 2つの宿題(発声練習)を出されていた筆者。 その内の1つがとても難しいもので… 《宿題を見せる前の先生との会話》 先生:「宿題は、できた?」 筆者:「一つの宿題は上手くいきました。でも、もう一つの方は何回か成功したんですけど…ほとんど上手くいきませんでした💦」 先生:「大丈夫だよ。宿題は出したけど、完璧にできると思って出してないよ。発声障害の人に多いのが「きちんとしないと」と
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせに始めた筋トレメニューをマイナーチェンジするぞ!』のコーナーです(笑) この記事は週1回の連載にしているので、毎回アイキャッチ画像を作成しています。 フリー画像でよさそうなものを探し、タイトルを埋め込んでいるのですが、そのフリー画像選びに毎回悩みます。 フリー画像サイトさんで「筋トレ」で検索し探すのですが、筋肉隆々なマッチョな男性の画像などは、正直趣味ではないし、見ていてもむさくるしい。そんなのは私のなかなか引き締まらないお腹の画像だけで十分。 ですので、健康そうな記事に合った女性の画像を中心にアイキャッチ画像に使っています。しかし、「筋トレ」で検索した女性画像も、正直アングルがきわどいものや露出が多いものが結構多く、これまた目の保養、使用に困ることもあるのです。 さてさて、またいろいろとお叱
ボイトレ前のランチ🍽 【神戸美人うなぎとわさびとろろの醤油風味】 (『こなな』というカフェにて季節限定の料理) こんにちは、ももベルです🌻 先日、発声障害治療のため、 6回目のボイトレに行ってきました。 今回のレッスン内容は主に、 ・最近の喉の調子の確認 ・宿題ができているかの確認 ・ボイトレの難易度を上げる …という3つをこなしていきました。 一つ前のレッスンにて 「力を抜くこと=発声障害を治すカギになる」 …と気づいてからは、 力を入れすぎないことを意識して 毎日を過ごしていた筆者。 まだ、力の抜き方は、 なんとなくでしかわからないけれど、 なんとなくでも、 わかるなりに練習をこなしていたら… いつのまにか出来ることも増えました。 また、呼吸の方法も、 腹式呼吸を意識して過ごすことで 上半身の力が和らぐ感覚があり… 肩や喉に力が入りすぎる筆者にとっては、 呼吸を意識することもボイト
NEW!【東京開催】高音特化ボイトレレッスンイベント開催! ★詳細はこちら →https://coubic.com/kokowith-voice/1986146 ※ご参加いただける募集人数が少なめのため、ご興味がおありの方はお早めにチェックお願いします🙇♂️ === ★このトレーニングの前にこれをやっておくとさらに効果的! →https://youtu.be/gHpccoBqRYI === ★話し声専門チャンネルできました! 話し声専門トレーナーがわかりやすく楽しくご紹介します! ぜひぜひチャンネル登録もお願いします🙇♂️ →https://www.youtube.com/@user-ki7fv4jm5s ※早川は基本カメラマンをしています 〜〜 ▼ココウィズ公式LINE 友達募集中▼ ご登録はこちら⇒https://lin.ee/5l7EHEJ ★ ★★早川監修★★
▼ココウィズ公式LINE 友達募集中▼ ご登録はこちら⇒https://lin.ee/5l7EHEJ ★話し声専門チャンネルできました! 話し声専門トレーナーがわかりやすく楽しくご紹介します! ぜひぜひチャンネル登録もお願いします🙇♂️ →https://www.youtube.com/@user-ki7fv4jm5s ※早川は基本カメラマンをしています === ★ ★声を変える「本」できました!ぜひチェックお願いします!! 『自分の声が好きになる!心を揺さぶる声の作り方』 → https://amzn.to/3euG6db 〜〜〜 ★これでさらに定着!ぜひ一緒にやってほしい10分ボイトレ 声の基礎を作るボイトレ10分トレーニング【2週間で響く声、通る声になる!】 ⇒https://youtu.be/Dakoxfx_Do4 ------------------------ ★★早川
筧利夫さんは、大阪芸術大学で旗揚げされた「劇団☆新感線」に在学中から参加。卒業後は、鴻上尚史氏主宰の劇団「第三舞台」で、解散公演(2011年)まで活躍されました。人気劇団を渡り歩いた筧さんは、舞台にとどまらず映画・ドラマといった映像作品、バラエティ番組の司会など多種多彩な才能を発揮。ミュージカル『Miss Saigon』ではエンジニア役で存在感を放ちました。現在、自身4度目となるミュージカル作品『クラスアクト』において、名作『コーラスライン』の作詞家役に挑んでいます。そしてなんと、YouTubeの動画をお手本にボイストレーニング中だとか。お話すべてが個性にあふれています。 ―今、静岡・熱海市に住んでいらっしゃるんですね 2年前に引っ越しました。東京に住む意味をあまり感じなくなったんです。部屋は古くなっていくから家賃が下がるなら分かるけど、土地の値段が上がると共に家賃も上がると「この扉壊れて
ただの読書で終わらない為のアウトプットの大切さを説いた1冊 最近は、SNSやYouTubeの台頭もあり、テレビですら衰退してきている。 その中で、進んで読書をしよう!なんて人はどんどん減ってきている。 しかし、今でも本は良質な情報を得られる素晴らしいツールである。 そんな本を、より有効活用しようというのが本書である。 ただの読書で終わらない為のアウトプットの大切さを説いた1冊 本を有効活用する為にもアウトプットが必須である。 知識を知恵に変える為に人に話す 全て読む必要はない!本に関する誤解 情報が溢れている時代だからこそ、本で濃い情報を得よう! 流し読みでも理解出来る非常に読みやすい構成 偏見や説教くさく感じる部分も、、。 書評の書き方が1番参考になった! 著者の本の選び方!! リンド流!本の選び方! 1つでも有益な情報をゲット出来れば大成功! 書評を書きたい!もしくは書き方に悩んでいる
シングル・カット − アルバム収録曲をシングル曲として後からリリースすることシングル・カットとは シングル・カットとは、音楽のアルバムに収録された曲を、アルバムリリース後にシングル曲としてリリースすることを意味... 即興演奏(インプロヴィゼーション)とは:奏者がその場で創作しながら演奏すること即興演奏とは? 即興演奏(そっきょうえんそう)とは、奏者がその場で創作しながら演奏すること。 「スキャット(Scat)」も即興演奏の... 試弾 (しだん):ピアノやオルガンなどの鍵盤楽器を試しに弾くことを意味する試弾とは 試弾は、「しだん」と読む。 音楽用語において試弾は、楽器を試しに弾くことを指す言葉で、ピアノやオルガンなどの鍵盤楽器を試し...
写真=iwah 80年代初頭から俳優・歌手として活躍し、その唯一無二の存在感で多くの熱狂的ファンを獲得していた戸川純さん(62)。還暦を超えてますます意気盛んに活動している戸川さんに話を聞いた。 【写真】篠山紀信が撮った!週刊朝日の表紙を飾った戸川純さんはこちら(2枚) * * * ──還暦前後からライブ活動が再び活発になっています。 戸川:増えています。2006年に足腰を骨折してから2年間活動ができなかったのですが、久しぶりに歌ったら唖然としました。1オクターブしか出ない。ファルセットが出ないことがショックで。カラオケボックスでずいぶん汗を流しました。みんなはパーティーをする所だけど、私にとってカラオケボックスは訓練の場所で。 ──ライブはファンも本当に嬉しいです。 戸川:ありがとうございます! ──ファルセットがあまり出なくなったということですが、声の重量感が増したというか、低音が
日本マイクロソフトのAI「りんな」の歌声は、「本当にAI? 人間の声では?」といわれるほど。影武者の人間がいるわけではなく、音声合成で作り上げた歌声を使っているという。開発者が「りんなのボイトレ」の舞台裏を明かした。 日本マイクロソフトが開発するAIキャラクター「りんな」が4月、エイベックス・エンタテインメントと契約を結び、歌手デビューした。ミュージックビデオが公開されると、ネット上では「びっくりするくらい上手」「本当にAI? 人間の声では?」などの声が上がったが、影武者の人間がいるわけではなく、音声合成で作り上げた歌声を使っているという。 りんなの歌声合成技術を手掛けた、マイクロソフト ディベロップメントの沢田慶さん(A.I.&リサーチ A.I.サイエンティスト)は「私は楽譜が読めるわけでもなく、上手には歌えない」と笑う。りんなのボイストレーナーとして、沢田さんはどのように歌姫を育てたの
個人で、『歌ってみた』を始めるにあたって「著作権」を心配されてる方がとても多いです。 ちょっと分かり難いですよね、何が良くて、何がダメなのか…。 「著作権」といっても複雑で中々仕組みを理解するのは困難です。 ですので今回はわかりやすく、要は何がよくて、何がダメなのか?というのを簡潔にご案内したいと思います。 個人で『歌ってみた』する方が気を付けないといけない事は 以下の2つです。 1.『歌ってみた』していい楽曲かどうか 2.『歌ってみた』する時に使う音源について これを分かりやすくお伝えします。 1.『歌ってみた』していい楽曲かどうか 『歌っていい曲かどうか?』 これは、 「Jasrac」もしくは「Nextone」どちらかが管理する曲であれば、歌っていいです。 管理する曲かどうかはそれぞれのサイトで検索できます。 1.著作権管理団体「Jasrac(ジャスラック)」 http://www2.
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