はらぺこあおむしを粘土で作ってみた - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
こんにちは、椋 紅緒︵むくべにお︶です。 はらぺこあおむし作ってみた 色付きの粘土を渡すと、すぐに混ぜてひと塊にしてしまう次男︵自閉症13歳︶。 何か作ってもらおうと、お手本に﹁はらぺこあおむし﹂を作ってみました。 さあ、こんなふうに何か作ってみて？ グニャグニャグニャグニャ〜 やっぱりダメだったか〜 あおむしはキーホルダーになりました。
日々のToDoリストはタスクが明確になる反面、作業になりがち。「MITメソッド」は、長期的な視点からやるべきことをこなす方法なので、モチベーションが上がります。
びっくりドンキーのモーニング いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 40代で4000万円貯めたお金の習慣 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生活に取り入れて賢く楽しく暮らそう～ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻「梅酒の飲み比べがしたい」 ということで、今年の妻への誕生日プレゼントはこちらになりました。 一緒に飲ませてくれるそうです。 [梅酒 飲み比べセット] 極上のチョーヤ梅酒！全て1年以上熟成！いろいろな梅酒が楽しめる 700ml×3本セット ノーブランド品 Amazon 妻がいつも飲んでいる梅酒には梅がゴロゴロ入っていますが、こちらの梅酒には入っていません。 1年以上熟成させるものは、梅を取り出してしまうのですね。 妻「梅酒の梅も食べたい」 近所のスーパーで売っているというので、買いに行きました。こんな商品もあるのか〜 チョーヤ 梅酒のうめ 200g ノーブランド品 Amazon 妻と梅酒の飲み比べ。週末が楽しみです。
米国ETFの配当金を受け取りました いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ 40代で4000万円貯めたお金の習慣 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働きでもできる！ジュニアアスリートのサポート術 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ Amazon 3
【未来の料理はどうなる？】3Dフードプリンターが普及すると、食卓にパラダイムシフトが起こる - メシ通 | ホットペッパーグルメ
写真：吉崎貴幸 食べ物を自由に「印刷」できる未来 3Dプリンターは、コンピューターで作った3Dデータを立体的に出力する機械。 フィギュアやロボットなどのホビージャンルから建物の建築まで、立体物を作る場所ですでに広く使われています。 その「どこでも誰でも立体物を作ることができる」という技術に注目し、なんと食べ物を出力してしまうという目的で研究が進んでいるのが3Dフードプリンター。 つまり樹脂や建材ではなく、「食材」で立体物を印刷する3Dプリンターです。 書籍『COOK TO THE FUTURE 3Dフードプリンターが予測する24の未来食』（グラフィック社）では、3Dフードプリンターによって近い未来に起こりうる食の変化が予測されています。 さらには、新奇な食べ物を作れるだけではなく、社会や人間の意識が革命的に変化するかもしれない「フードテック」の可能性が語られています。 著者である宮城大学食
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 週末は次男（自閉症13歳）と海辺を散歩しました。 木のトンネル〜 海〜！！ 芝生に座って 帰宅後、 まとめ 追記：次男との散歩時は自作の迷子防止紐を着けています。 木のトンネル〜 海〜！！ 裸足になった次男は砂浜の熱さに驚き、いきなりおんぶしてきました。 靴下を脱いでみると、これは確かに熱い！鉄板の上で焼かれているような熱さです。 これは冷やさないと！ 水辺まで行って、くるぶしくらいまでの波に足を包ませ「気もちいい〜」と思った瞬間、 次男が急にその場に寝そべって、全身水浸しに！ ゲゲゲ！ とにかく安全第一。こういう時こそ落ち着いて、次男を立たせて水辺を離れました。 芝生に座って 広い芝生があったので、その上に次男の濡れたリュックの中身を並べてみました。 古いSIMなしスマホ、モバイルバッテリー、療育手帳、、お菓子、、、。 次男にお菓子を食べさせなが
うまく騙されないように、人の思考のクセを知っておこう。
寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト？大事なことは「脳をクールダウン」 目からウロコな“睡眠の正解”（MBSニュース） - Yahoo!ニュース
睡眠の目的は「疲労回復」だけではありません。実は「記憶の定着」や「脳の老廃物の排出」にも関わっています。睡眠時、一番休ませないといけないのはどこ？寝苦しい熱帯夜でのエアコンの使い方の正解は？睡眠の専門家である東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長への取材などをもとに情報をまとめました。 【写真で見る】脳をクールダウンさせる「鼻呼吸」 寝ている間に「脳」を冷やして休ませよう まず、睡眠で一番休ませるべきところは、実は筋肉や臓器ではなく「脳」です。というのも、面積あたりの発熱量が体の中で一番多いのは脳だということです。また、自律神経の中枢があるということで、特に冷やして休ませることが“体を休ませる”ことにつながるのです。 夏でも冬でも、同じ距離を運動したときの体の疲れ具合は同じはずだということです。しかし、夏のほうが疲れを感じるのではないでしょうか。それは、汗をかいたという身体的な疲れではなく
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻がワークマンに行ってみたいと言うので、次男（自閉症13歳）をデイサービスに送り届けたついでに近くのワークマンに行ってみました。 うちはワークマン初心者 購入したもの 防水ジョギングシューズ ウォーキングシューズ 長靴 Tシャツ ベルトとセーフティコード カタログをもらう まとめ うちはワークマン初心者 ネットで色々紹介されているのを見てとても興味がありましたが、マイカーがなく車で買い物に行かないわが家は、たいてい車で行くようなところにあるワークマンに行ったことがありませんでした。 www.workman.co.jp 購入したもの 防水ジョギングシューズ 妻はこちらのシューズを購入しました。一見水を通しそうですが、触ってみると確かに防水っぽいです。これが防水で蒸れないイナレム素材か。それにしても安い！ なんかこちらでもベタ褒めされています。 you
読書記録を公開します いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生活に取り入れて賢く楽しく暮らそう～ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ A
エンジニアを10年以上やって視力2.0を保つ秘訣
今さらながらGoogleの「NotebookLM」を触ったら、インターネットサーフィンが普通にそのまま"仕事"になった話
今さらながらGoogleの「NotebookLM」を触ったら、インターネットサーフィンが普通にそのまま"仕事"になった話 6月頭くらい？ にGoogleがリリースして話題になっていた、自分専用のRAGが簡単に組めるLLMツール「NotebookLM」ですが、そのうち触ろうと思いつつも、「またRAGか」「どうせRAGでしょ？ 知ってます」みたいな気持ちでいたら腰が重くなってしまい、いつのまにか一ヶ月くらい経ってしまっていました。 そして今日、たまたまちょっと時間が空いたので触ってみたんですが、想像していたよりもずっと楽しくてすごかったので書き残したく思った次第です。ちなみにこれ↓ NotebookLMってファイルとかURLとかかなりの量放り込めて、放り込まれただけ参照できる(しかもかなり精度高い)っていうツールなんですが、これの何がすごいというと、インターネットサーフィンをしながらおもしろい
夜中に目が覚めて、眠れなくなった。目を閉じても、頭がループしたように、考えるのは同じ事柄とシーンばかり。しばらくしてから、ようやく自分で「ああ、また心で残業してしまっている」と気づいた。こんな残業を深夜に自分の寝床でしても、誰も手当を払ってくれる訳でもない。やめよう、やめよう。 「仕事に心をつかってはいけない」と、昔、あるベテランのプロジェクト・マネージャーから聞いた事がある。でも、聴いて真意をすぐに理解したとはいえない。仕事は複数の人間が協力して進めるものだし、人に気遣いをするのは、ある意味、大事じゃないか。そうも思った。 しかし、この方が言われていたのは、もっと深い話だった。「心をつかう」とは、じつは気遣いとか心遣いの事ではない。心を浪費する、という意味なのだ。あるいは、わたし達の中にある、感情と思考という大切な脳のリソースを無駄につかってはいけない、というアドバイスだ。 仕事の時間が
ついにiPhone卒業→「Nothing Phone (2a)」へ。この乗換えが大正解だった!【今日のライフハックツール】
新NISA開始から約半年 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生活に取り入れて賢く楽しく暮らそう～ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働
橋から飛び込むと、なぜ命を落とすのか 「たまたま一回の失敗」という落とし穴がある（斎藤秀俊） - エキスパート - Yahoo!ニュース
資産4000万円超え主婦の正体 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生活に取り入れて賢く楽しく暮らそう～ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ Amazon
別チームに依頼したことが全然進んでおらず確認に行ったら「そんな話聞いてない」と言われたので「伝えたはずです」と返したら「何時？何処で？誰に？」と来たので
【円安阻止へ】為替介入の神田、退任へ‥‥彼が最後に残した「日本経済の課題に関する報告書」がこちらァ‥‥→ : ライフハックちゃんねる弐式
2024年07月15日 【円安阻止へ】為替介入の神田、退任へ‥‥彼が最後に残した「日本経済の課題に関する報告書」がこちらァ‥‥→ Tweet 42コメント ｜2024年07月15日 12:00｜経済｜Edit 為替介入で名を馳せた神田財務官、退任にあたり日本経済の課題に関する報告書を公表。 日本の富が海外に流出しており危機感を持つべき、「抜本的な構造改革」を行わなければ時間がない、と警鐘を鳴らします。 国際経済の最前線で闘ってきた官僚の意見書は一読に値します。https://t.co/hGmV2Rjnt2 pic.twitter.com/QkqPiGZHY0— REO国際会計士🇸🇬 (@SBizadvisor) July 9, 2024 神田財務官よく円安の理由がわかっておるようで。1-7全て円安要因であるよ。 https://t.co/8MsIMD0UDL pic.twitter.c
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 わが家の床拭きロボットのバッテリーがヘタってきたので修理に出そうとしてから1カ月ほど先送りし続けて、ようやくこの三連休で修理に出すことができました。 レイコップ ミズロボ カスタマーサポートからのメール 修理センターに発送する まとめ レイコップ ミズロボ 2022年12月に購入して約1年半、ほぼ毎日稼働しました。 RAYCOP ミズロボ | レイコップ株式会社 www.mukubeni.com 私は正直、ブラーバの方が静かで気に入っていたのですが、妻によるとこちらの方がパワフルで床がきれいになるそうです。 それならぜひ皆様にもご紹介しようと思いましたが、現在は販売終了でAmazonでも取り扱われていませんでした。レイコップは元々お布団クリーナーがメインの会社みたいですね。 レイコップ 約65℃の温風機能搭載 ダニ・ウイルス除去, たたき29,80
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 15歳）が高校のイベントで歌舞伎を見に行ってきました。 www.mukubeni.com 私「どうだった？」 長男「すごいよくわかった！古文の勉強が役に立った」 同時解説マシーンは借りなかったけど、字幕もあったし特に難しくはなかったとのこと。 ヘェ〜。 古文が分からなすぎて焦っていた中学時代の長男に聞かせてあげたいセリフです。 この本のおかげかな。 www.mukubeni.com それはそうと、 チケット忘れたのに入れてもらえてよかったね。 チケット忘れた人、他にも4人ほどいたそうです。
大吉祥寺PM 2024
資産4000万円超え主婦のお小遣いの使い道 2024年6月 思い切り使いました！ - 貧しくても豊かになりたい
2024年6月お小遣いの使い道 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生活に取り入れて賢く楽しく暮らそう～ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 15歳）が高校のイベントで歌舞伎を見にいくそうです。 歌舞伎かぁ。生で見たことないなぁ。 以前、歌舞伎座の近くに勤務地があった頃は、年配の方や外国人観光客が毎日たくさん歌舞伎座に集まっているのを見て、すごいなぁって思ってました。 歌舞伎座 長男は歌舞伎を見て何を思うのでしょうか。 それ以前に、現地に時間通り辿り着けるのでしょうか。 追記：チケットをうちに忘れていった長男 さすがADHD！そこに痺れる憧れる・・ なんとか入れてもらえたそうです。 こちらへつづく www.mukubeni.com
先日銀行関連の設定をしたとき、ワンタイムパスワードの連絡の着信があるのにパスワードが分からずハマったので、対処方法の備忘録です。 着信はあるのに・・・？ iPhoneおやすみモード設定が原因 おわりに 着信はあるのに・・・？ ハマったのは以下の状況です ワンタイムパスワードがメールやメッセージでなく、電話音声のケース 夜２２時の作業 設定の手順で、ワンタイムパスワードが必要になり、連絡先の自分のケータイ番号を入れたので、「後はいつものようにメッセージで来るのかな～」 と想定していたところメッセージを除いても以下の画面 ワンタイムパスワード分からないじゃん(>_<) 電話番号に連絡しても「着信専用ダイヤルです」の機械音声が出て終了です。 やり直しても同様。はて困ったと色々ネットでググりました。 iPhoneおやすみモード設定が原因 でした。 iPhoneには「おやすみモード」という、着信通知
読書記録を公開します いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生活に取り入れて賢く楽しく暮らそう～ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ A
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 普段はリモートワークですが、今日は久しぶりに客先訪問でした。打合せが終わって自宅に戻る途中、妻からLINEメッセージが届きました。 妻からのメッセージ モバイルオーダーで注文 スタバで受け取り まとめ 妻からのメッセージ 妻「今日から桃のフラペチーノだって！」 出典：完熟したピーチを頬張るような『ラブ & ピーチ フラペチーノ®』が7月10日（水）より発売 | スターバックス コーヒー ジャパン モバイルオーダーで注文 ということで、妻がモバイルオーダーで注文しておき、私が帰り途中に店舗で受け取ることになりました。 しばらくして妻から届いたスクリーンショットはこちら。。。 注文を承りました ドドリアさんのご来店をお待ちしています またドドリアさんか、、、。 妻がモバイルオーダーする時はいつもドドリアさんです。 www.mukubeni.com スタ
「え、マジで？」 ChatGPTに画像内に書いてある文字を認識してもらった結果…… 驚きの精度に「優秀すぎでしょ」
昔は良かった
俺は増田原住民だが、昔は良かったとよくよく思う。 というか最近の増田にはマジョリティが多すぎる。 そもそも増田という場所はフリーレンより漫☆画太郎の方が面白いよねと本気で語り合う場所だったのに、 それがいつの間にかフリーレンのことしか話題に上らないような場所となり、「石鹸はどれが良い？」みたいなどうでもいいライフハックできゃっきゃっ盛り上がる場所に成り下がっている。 そういうのは別の場所でやってくれ。いくらでもあるだろ、そういうことを楽しく語り合う場所というのは。 ここはそういった場所じゃない。それはホームレスが屯する高架下でネイルアートを自慢し合うようなもんだ。ティーピーオーをわきまえてくれ。 そういったマジョリティが我が物顔で跋扈するので俺みたいな原住民は土地を追われ、数多のエグザイルを生み出し、彼らは罪悪感を覚えないどころか気にも留めない。 そして俺らの増田をせせら笑い、同情するので
Amazonのスマートデバイス｢Echo Spot｣新型登場→いきなり半額。僕は買います2024.07.09 16:0050,704 小暮ひさのり 僕が欲しかったのコレよ！ 年々ラインナップが充実してくるAmazonのAlexa搭載スマートデバイス。間もなくプライムデーなので、どれを買おうかな？なんて吟味している方も多いと思うのですが…。なんとここにきて新製品が登場。 丸いフォルムにディスプレイとスピーカー。2018年に初代が発売された｢Echo Spot｣、6年ぶりに新型が発売されたのです。値引きトンデモなのでまずは価格からいきます。 ｢プライム会員｣限定の発売記念セールで48％OFFの5,980円となっています。 会員向け価格とは言え、スタート即ほぼ半額はインパクト凄いですね…。ちなみにセール期間は7月17日までなので、プライムデー終了までは悩める猶予があります。 ちな、僕は買います。
ドン・キホーテで買える神の食材 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働きでもできる！ジュニアアスリートのサポート術 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生
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