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  • ノア・スミス「Twitter 入り浸りは精神衛生に有害」（2024年3月9日）


    ソーシャルメディア利用と精神衛生の悪化の相関を見出してる研究は山ほどある．でも，de Mello, Cheung, & Inzlicht によるこの研究こそが，ぼくにとっては真打ち登場って感じだ‥ 世間の論議では，よく，Twitter︵現X︶がユーザーと社会に有害な影響を引き起こすと言われている．本稿では，合衆国の Twitter ユーザーたちの代表的標本から252人の参加者を得て調査を行うことで，この研究課題に取り組む．我々は，一日5回の質問を7日間にわたって継続した︵6,218回の観察︶．調査結果から，Twitter 利用が幸福度の悪化および政治的二極化・怒り・帰属感覚の増加に関連していることが明らかになった．効果量は，社交的なやりとりが幸福度にもたらすものに近い．こうした影響は，人口統計上の特徴︹年齢や居住地域や就業状況など︺や性格特性を考慮しても一貫していた．データから推測される
      ノア・スミス「Twitter 入り浸りは精神衛生に有害」（2024年3月9日）

    • 精神衛生の管理こそ院生とPDが気をつけるべきこと - Pentaroの日記


      ﹁研究者としてやっていくために最も必要なことはなんですか？﹂ 研究業界に入り、早○○年になるが、この問いに対しては幾多の答えを聞いてきた。 ﹁無限の探究心﹂﹁ビジョン＆ハードワーク﹂﹁ユニークな発想﹂﹁Stay hungry﹂多くの”格好いい”答えの中、最も僕が頷いたのは﹁鬱にならないことかな﹂という言葉である。 そう。あなたがアカデミア業界にいるならば、ほぼ１００％の割合で、﹁精神を病んで消えてしまった知り合い﹂がいるのではないだろうか。もちろん僕にも消えてしまい音信普通になってしまった友人知人が少なからずいる。 博士課程やＰＤ期間は﹁将来への不安﹂﹁閉鎖的な環境﹂﹁データ/論文を出すことへのプレッシャー﹂﹁乱れがちな生活リズム﹂といったうつ病を発症し易い環境下に置かれる。 例えば、 実験すれども出ないデータ、一向に筆の進まない論文、次々に溜まっていくタスク、優秀な後輩の台頭、同期の輝か
        精神衛生の管理こそ院生とPDが気をつけるべきこと - Pentaroの日記

      • 誰かが何かをミスした時、人を責めるのではなく仕組みを疑った方が良いという話「ほんとこれ」「精神衛生上も良い」

        たけ @tako2539 製造業で働いていた時は人が悪いのではなく仕組みを疑えと教わりましたが、実際に問題が起きるといつも下っ端が激詰めされてました。 twitter.com/Saoriyoshioka6… 2021-03-19 12:42:32

          誰かが何かをミスした時、人を責めるのではなく仕組みを疑った方が良いという話「ほんとこれ」「精神衛生上も良い」

        • 『あつまれ どうぶつの森』など、「ゲームプレイは精神衛生上よい影響をもたらす」との研究をオックスフォード大学が報告。「実際のプレイ時間」を研究に用いる - AUTOMATON

          英国オックスフォード大学の研究により、「ゲームを遊ぶことは精神衛生によい影響をもたらす」との結果が11月16日に発表された。今回の調査では「実際のゲームプレイデータ」が研究に用いられたという。なお今回発表された論文はプレプリント（査読前の草稿）であり、今後出版されるまでに相関や先行研究について修正が入る可能性がある。 さっそく内容を見ていこう。対象となったのは、3274人。調査対象となったゲームソフトは任天堂の『あつまれ どうぶつの森』（以下、あつ森）および、 Electronic Artsが9月より早期アクセス配信されているチーム制対戦アクション『Plants vs Zombies: ネイバービルの戦い』（以下、PvZ）だ。非対戦ゲームと対戦ゲーム両作が取り上げられている。 『あつまれ どうぶつの森』 『Plants vs Zombies: ネイバービルの戦い』 調査の結果、プレイ時間の

            『あつまれ どうぶつの森』など、「ゲームプレイは精神衛生上よい影響をもたらす」との研究をオックスフォード大学が報告。「実際のプレイ時間」を研究に用いる - AUTOMATON

          • 糖分摂取、精神衛生に悪影響か 研究


            ︻7月28日 AFP︼糖分は歯やおなか回りに良くないだけでなく、心の健康にも悪影響を及ぼす可能性があるとの研究結果が27日、発表された。だが別の専門家からは、この主張を疑問視する声も上がっている。 英ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ︵UCL︶の研究チームは、英国で実施された長期調査の被験者8000人以上が自己申告した糖分摂取量を、被験者の心理状態と照らし合わせた。 調査では、公務員を被験者として1985年から1988年まで経過観察を行った後、数年ごとに質問票への記入を求めた。 研究チームはこのデータを用いて、糖分摂取量と、不安神経症やうつ病などの﹁頻度の高い精神障害︵CMD︶﹂との関連性を調査。その結果、甘い食べ物や飲み物の摂取量が多い男性ほど5年後にCMDを発症する﹁確率が高くなる﹂ことや、男女ともに精神衛生への全般的な﹁悪影響﹂が認められることが分かった。 英科学誌ネイチャー︵N
              糖分摂取、精神衛生に悪影響か 研究

            • 【2ch】ニュー速クオリティ:ついつい出ちゃう“独り言”って、やっぱり精神衛生上よくないの？

              1 主体思想研究会員(東京都)2008/10/25(土) 07:20:46.22 ID:L3PMTPcx ?PLT(12649) ポイント特典 sssp://img.2ch.net/ico/marippe_folder.gif テレビを見ながら「え、ホントかよ!?」。忘れ物を思い出して「ああ、しまった！」。考え事をしていて「うーん、 どうしよう…」。周囲に誰もいないのに、ついつい何か言葉に出しちゃうことって誰でもありますよね。 三軒茶屋神経科・心療内科クリニックの松島淳先生にお話を聞いてみました。独り言って、 やっぱり何か病気の兆候なんですか？ 「悪いケースと正常なケースがあります。たとえば、子どもは一人でもよくしゃべっていますが、 想像力や感受性が豊かな人は比較的独り言が多いようです。逆に病気の場合は、統合失調症やうつ病、 強迫性障害などが原因とも考えられるので要注意。2

              • 「ゲーム障害」を精神衛生疾患に分類、ＷＨＯ草案


                ︵ＣＮＮ︶ ２０１８年以降、ゲームへの過剰な熱中は精神衛生障害と分類されるかもしれない。 世界保健機関︵ＷＨＯ︶が改訂作業を進めている疾病に関する国際統計分類︵ＩＣＤ︶第11版の草案で、精神衛生症状の項目に﹁ゲーム障害﹂が盛り込まれた。 ＷＨＯの草案では、ゲームに熱中するあまり﹁個人、家庭、社会、教育、職業あるいは他の重要な機能分野に重大な障害をもたらす﹂行動パターンの持続あるいは再発を﹁ゲーム障害﹂と定義。特徴的な症状として、抑制が効かなくなり、たとえ悪影響が生じてもゲームの優先度が高くなる状態を挙げている。 一般的には、こうした症状が1年以上続くとゲーム障害と診断される。ただ、症状が重く、全条件を満たしている場合は、それより期間が短くても医師がゲーム障害と診断することもある。 ＩＣＤ改訂版の草案でゲーム障害の項目に記載されているのは臨床症例のみで、予防や治療法については記載されていない
                  「ゲーム障害」を精神衛生疾患に分類、ＷＨＯ草案

                • 一日中座っていると、精神衛生的にも良くない | ライフハッカー・ジャパン


                  一日中座っているのは体に良くない、というのはよく聞く話です。ただ、米メディア﹁Inc.﹂は、座って仕事をすることが体の健康に有害であることを示しただけでなく、精神にも害がある可能性があるという驚くべき調査結果を紹介しました。 つまり、体だけではなく、心にも影響がある、というのです。 座っていると鬱になりやすい？ Mental Health and Physical Activity誌で発表されたタスマニア大学の研究員Michelle Kilpatrickを筆頭とする研究では、3,367人の公務員の日常習慣を調査し、彼らの不安と鬱の症状および身体活動レベルを評価しました。その結果、﹁精神的苦痛と座っていることの間に重大な関係性があることが判明し、一日に6時間以上座っていると回答した職員は、一日3時間以下しか座っていないと回答した職員に比べ、不安や抑鬱の慢性的症状が悪化していた﹂のです。 興味
                    一日中座っていると、精神衛生的にも良くない | ライフハッカー・ジャパン

                  • 猫も人間も怒りすぎは精神衛生上よくないですよね？ - にゃにゃにゃ工務店の事件簿

                    ※本日、お休みのためストック記事（1/29記）の自動投稿にて失礼いたします！ フリー素材の お絵描きブログはこちら ↓　↓　↓ juneoekaki.hatenablog.jp 先日、 書いた ブログ記事 ↓　↓　↓ junemutsumi.hatenablog.com なぜ この タイミングで 「動物病院」に 言及したかと 申しますと ちょっと 気になる事が あったもので・・・ 先日の 半年ごとの 定期検査から 帰宅した 大河くんの 「激おこ」っぷり 実に 丸二日以上 ぷんすか しておりましたが、 ここまで 長いのは 本当に 久しぶり。 実は 昨日 書いた 前病院 （ご夫婦で開業の） に 通院の際には 毎回、 二日くらい 激しく プンスカ しておりました。 が、 現在の 「若葉会動物病院」に 転院後 プンスカは 長くても 半日！！ 軽い時だと 帰宅後 ちゅーるで すぐに ゴキゲンを なお

                      猫も人間も怒りすぎは精神衛生上よくないですよね？ - にゃにゃにゃ工務店の事件簿

                    • 「Verify Redirect」は、精神衛生上良くない「Rickroll」を防いでくれるアドオン | ライフハッカー・ジャパン


                      Firefoxのみ‥Twitterのタイムラインに短縮されたURLを見かけることが日常的な光景となってきた今日この頃ですが、この短縮URL、いったいどこに飛ばされるのか分からないので不安だったりしますよね。運が悪ければRickroll︵リックロール︶されたり、それよりもひどい目にあったり。 ﹁Verify Redirect﹂は、短縮URLのリンク先を教えてくれるFirefoxアドオン。ブラウズの際にこ、のアドオンをバックグラウンドで実行しておくと短縮URLをクリックした際に︵またはリダイレクトURLとして認識されたリンク︶、実際のURLを表示するダイアログボックスがポップアップします。そのダイアログボックスで、サイトを確認してから続けるかキャンセルするかの選択が可能となっています。 同様のツールは過去にもいくつかありましたが、﹁Verify Redirect﹂は外部リンク︵例えばTwitt
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                      • 悪口は言わない！自分の精神衛生のために。 - シンプルライフ希望


                        2015-06-17 悪口は言わない！自分の精神衛生のために。 おはようございます、あんみつです！ 私は本当によくしゃべります！ マシンガントークって言われます。 いつも﹁あーしゃべりすぎたー﹂とか ﹁いらんこと言ってしまったー﹂と後で悔やみます。 先日も会社から帰って、 ﹁あれは聞かれたら嫌なことだろうなあ﹂とかうじうじ悩んで、 その時間は楽しくない時間でした。 せっかく早く帰れたのに、気持ちがそんなんじゃ時間がもったいないですよね。 ブログも楽しく書きたいですしね。 自分のために、人の悪口を言わない！ 気にしいの性格だということを理解し、 自分のために悪口を言わないようにしたいです。 悪口のつもりがなくても、自分が言われて嫌なことは言わないようにします！ 初歩的ですね。それができる大人になります！ ちょっときつい言い方とかもこれを機にマイルドにポジティブに言いたいと思います！ 言葉が優
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                        • 自作を酷評された作家が精神衛生上知っておきたい、一つの言葉。 | ある編集者の気になるノート


                          以前、あなたたち著者は、アマゾンなんか見ないほうがいい。という記事を書きましたが、どんなに気をつけていても、自分の作品を酷評される場面に遭遇する著者の方もいるかもしれません。 そんな場合は、下記の言葉を参考にすればよいかと。 ︻ＨＲ︼　評価と部数の関係︵MORI LOG ACADEMY︶　作家どうしで話していることの1つ。読者の評価点が集計されているサイトがあるが、その評価点と、本の発行部数の関係を調べると、両者には明らかに負の相関がある。﹁負の相関﹂という言葉がわからない人が多いと思うが、ようするに、﹁比例している﹂の反対だ。すなわち、評価点が高い作品ほど、売れる部数が少ない、という結果になる。 これは、読者の評価が間違っている、ということでは︵たぶん︶ない。何故こうなるのかというと、なにかの原因で沢山売れてしまった本は、それだけ広い範囲の人が読むわけで、そうすると、作品と合わない人間の
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                          • たぶんだけど、「釣り合う天才」とかって考え方はしない方が精神衛生上良..


                            たぶんだけど、﹁釣り合う天才﹂とかって考え方はしない方が精神衛生上良いよ。 努力だけじゃ到達できないような、天才ってのはたぶん居る。 あの人は、プログラマーとしては非凡だっただろうけど、むしろアーキテクトとして卓越してた。 そういう、スキルとしての評価ってのは、その他の行状から関係なくありうるよ。 でも、当然ソレとは関係なく、やらかした動機とか、やらかした結果ってのはある。 オッペンハイマーは天才だし、完璧に合法だし、当然罪には問われなかったけど、間違いなく原爆の父だよ。 でも、それが﹁原爆を生み出した﹂ことに釣り合う天才かってことは、考えても無駄だよ。 ヤツは天才だった、そして考え無しだった、 既にある技術を、知られていた方法で組み合わせるだけで、破滅的な結果になる。 ある程度の知識があれば結果は予想できるし、結構なアーキテクトならアイデアがあれば近いものは組めるし、そこそこのプログラマ
                              たぶんだけど、「釣り合う天才」とかって考え方はしない方が精神衛生上良..

                            • デモ参加の学生、精神衛生施設で「再教育」　イラン教育相が認める

                              ２２歳で亡くなったマフサ・アミニさんの死亡に抗議するデモ＝９月２０日、トルコ・イスタンブール/AFP via Getty Images （ＣＮＮ） イラン全土で反政府デモが続く中、当局者は１１日、街頭デモに参加した生徒や学生を拘束して精神衛生施設に連行していることを確認した。 イランの教育相は独立系新聞の取材に対し、学生が拘束されて「精神施設」に収容されていると語った。 施設収容の目的は、学生を矯正して再教育し、「反社会的」行為を防ぐことにあると教育相は説明。「そうした学生は『反社会的人物』になっている可能性があり、我々は彼らを矯正させたい」と述べ、「（学生は）矯正された後、授業に戻ることができる」と言い添えた。 イランでは１カ月ほど前、２２歳の女性が服装規範に従わなかったという理由で道徳警察に拘束され、「再教育センター」に連行されて死亡した。この事件をきっかけに、反政府デモが全土に拡大し

                                デモ参加の学生、精神衛生施設で「再教育」　イラン教育相が認める

                              • 【はてな初心者へ】はてなブックマークの数は気にしない方が良い（精神衛生上） - 自由ネコ

                                はてなブログ利用者の多くは、ついつい、自分の投稿した記事に「はてなブックマーク」が何個付くかな…？って気になっちゃうと思うんですよね。 それで一喜一憂したりして。 私も当然のごとく、その呪縛にとらわれていた「はてな民」のひとりだったわけですが…。 さすがに、４年も書いてると、「ブクマの数…あんまり気にしなくていいな」って気づき始めたというか。 おかげ様で、ブクマの数は、あんまり気にならなくなりました。 ようやく呪縛から解放された感じです。長かった…。 というのもね、 とんでもなく読まれているであろう記事に、はてブ（はてなブックマーク）が一個も付いていない っていうケースをこの４年の間に何度も見かけたんですよね。 あと、それとは逆に クソ面白くもなく、中身もない記事が、ブクマ（ブックマーク）を５０個も集めている っていうケースも、何度となく見かけてきました。 （これ、いわゆる「互助会」とか揶

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                                • ＷＨＯ、「ゲーム障害」を新たな精神衛生疾患に分類


                                  ︵ＣＮＮ︶ 世界保健機関︵ＷＨＯ︶は18日に発表した国際疾病分類の第11版で、﹁ゲーム障害﹂を新たな精神衛生疾患として分類した。 今回の分類は、ＷＨＯの精神衛生・薬物乱用に関する専門部局がＷＨＯの意思決定機関に提案した。同部局の専門家によると、ゲーム障害には主に3つの特徴がある。 第1の症状として、ゲームが他の活動よりも優先され、他の活動が周辺に押しやられる。第2に、抑制が効かなくなって、たとえ悪影響が出ていても中止できずにエスカレートする。第3に、対人関係や社会生活などに重大な支障をきたし、睡眠の乱れや食生活の問題を引き起こす。 こうした特徴は、薬物依存症やギャンブル依存症に酷似していると専門家は指摘する。 そうした行動パターンが1年以上続いた場合、ゲーム障害と診断されるが、他の基準が当てはまる場合や、症状が重い場合は例外もある。 ただ、﹁世界中に何百万人もいるゲーマーは、たとえ集中的に
                                    ＷＨＯ、「ゲーム障害」を新たな精神衛生疾患に分類

                                  • 日垣隆(T-Higaki) on Twitter: "朝鮮式の集団リンチです。日本人を舐めているのでしょう。RT @zen_chip 私は以前@つけたらリツイされたのかヤカラさん達からオゾマシイ返事が沢山きました。とんだ迷惑。日垣さん、よくあんなの捌けますね。精神衛生も気をつけてくださいね。　RT@cocoaya18　…怖くて"  



                                    ● 10 users  

                                    ● twitter.com/hga02104  

                                    ● 世の中  
                                    ●2011/06/12
                                      

                                    朝鮮式の集団リンチです。日本人を舐めているのでしょう。RT @zen_chip 私は以前@つけたらリツイされたのかヤカラさん達からオゾマシイ返事が沢山きました。とんだ迷惑。日垣さん、よくあんなの捌けますね。精神衛生も気をつけてくださいね。　RT@cocoaya18　…怖くて
                                      日垣隆(T-Higaki) on Twitter: "朝鮮式の集団リンチです。日本人を舐めているのでしょう。RT @zen_chip 私は以前@つけたらリツイされたのかヤカラさん達からオゾマシイ返事が沢山きました。とんだ迷惑。日垣さん、よくあんなの捌けますね。精神衛生も気をつけてくださいね。　RT@cocoaya18　…怖くて"

                                    • 「あなたを憎む者への最高の復讐の仕方」がちょっと難しいけど真理をついているし、精神衛生上も有効なのでぜひ覚えておきたい

                                      蒐 @ZubenelChamal 「復讐とは過去に決着をつけるためのもの」 幸せになることで憎しみを吹っ切り過去を乗り越える。いい復讐だ。 ついでに怨んでいる相手のことも「どちら様ですか？」と言えるぐらいに忘れられたらもっといい。 twitter.com/surumelock/sta… 2019-03-28 23:36:19 冷泉鷹章＠待て、しかして希望せよ。【⋈】甲17・19夏ALL甲クリア！ @Taka_reizei @surumelock シラー「歓喜に寄す」（ベートーベン第9の原詩）でも 「親友を得たもの、優しい妻を得た者は喜びを共にしようぜ！」ってありますからね。結びは結構キツイこと書いてますが。 「そして（たった一つ共感出来るものすら）得られない者は、泣き泣きそっと去っていけ。」 2019-03-28 19:05:59

                                        「あなたを憎む者への最高の復讐の仕方」がちょっと難しいけど真理をついているし、精神衛生上も有効なのでぜひ覚えておきたい

                                      • 私たちがドキュメンテーションできない10個の理由、あるいは精神衛生を保つドキュメンテーションについて - Qiita

                                        ドキュメンテーションはソフトウェア開発の重要な部分を占めているが、見過ごされることが多い 「ドキュメンテーション」（Wikipedia） ドキュメンテーションの重要性はプログラマーなら誰もが認識していて、他人の書いたライブラリに必要十分なドキュメンテーションがされていないと「ふざけんなよ！」と大抵はブチ切れます。 最近はGitHubがReadme.mdを自動で綺麗に表示してくれますから、Readme.mdに多少の使い方を書くケースは増えているようです。 素晴らしい。 しかしそこに書かれている内容は実のところ断片的かつ限定的な情報で、少し応用したりちょっと拡張したい、と思った時には使い物にならないことがほとんどです。 「ソースコードは公開されているんだから読めばわかる」と言われても、赤の他人が作った見知らぬライブラリの全体概要から個別仕様まで把握するのはいくら見通しの良いコードでもそれなりに

                                          私たちがドキュメンテーションできない10個の理由、あるいは精神衛生を保つドキュメンテーションについて - Qiita

                                        • ハーフパンツ、運動、精神衛生の為のランニング - 涙色のパラドックス

                                          会社の外に用事ができたので同僚と一緒に社用車で外出をした 用事は思いのほか早く済んでしまったので帰り道の途中、大型のショッピングモールに寄りそこでサボ…少し休憩していくことにした どっかでコーヒーでも買うついでにショッピングモール内を少し見て回っていると、アウトドア用品やスポーツ用品なんかを取り扱っている店にランニング用のハーフパンツが安く売っているのを見つけた 今僕がランニング中に履いているハーフパンツはお股のところがへたって擦り切れ、穴が開いてしまっていた いつもランニングは夜にしていて誰と会うこともないので、別にいいかと放置していたがこれは買い替えるちょうどいい機会だろうと思い、割引されているハーフパンツを適当に選び、購入した 思いがけずいい買い物ができてご満悦だった僕に同僚が 「ランニングなんてよくやるよな、マゾかよｗ」 的な事を言ってきた フッ…愚かな…ｗ 実に愚かな、いかにも人

                                            ハーフパンツ、運動、精神衛生の為のランニング - 涙色のパラドックス

                                          • 書く人の精神衛生 - 小説忘備録


                                            書かないのが普通だ。 完成には時間が要る。書くために我慢せねばならない楽しみもあれば、この時間で出来たこと、という妄念もちらつく。ありふれた苦労でも、苦労は苦労だ。それでどこかに応募したり投稿した結果が芳しくなければ、多少はがっかりして当然である。 ただ読んで欲しくて書いたのなら、読まれない時点でその小説は失敗である。失敗になってしまう。何が悪かったのか、納得いく答えが見つからない。読み手を責めてもつまらないし、だいたい読み手とは具体的に誰なのか。自責はつらい。失敗の気分だけがずるずる残る。 小説に限らず、創作全般でよくある話だろう。 読まれることに主眼を置くと、他人本位になる。他人を動かすのは、自分を動かすよりはるかに難しい。読まれるか否かが、一か八かの賭け事にしか見えてこなくなる。努めてそう見ようとしている、節もあるかもしれない。外れを繰り返すと、所詮は賭け事だと言い聞かせたはずが、無
                                              書く人の精神衛生 - 小説忘備録

                                            • メキシコ地震、被災者らに寄り添う精神衛生専門家のボランティア隊

                                              メキシコの首都メキシコ市で、被災者や災害ボランティアをピエロの衣装を着てサポートするセラピストら（2017年9月22日撮影）。(c)AFP/Alfredo ESTRELLA 【9月26日 AFP】先週起きた一連の地震で今もがれきの中での捜索活動が続くメキシコ。動揺する人々が震災によるトラウマと向き合えるよう手助けするために、精神衛生の専門家たちが現地入りしている。 建物が倒壊している首都メキシコ市（Mexico City）では、がれきの下に閉じ込めらたままとなっている人々の家族が、薄れゆく希望にしがみつきながら苦悩しており、これら被災者らの苦悩に救いの手を差し伸べるべく多くの専門家らが災害ボランティアとして志願した。 「家族たちはまだ希望を捨てていない。だが、私たちは、彼らが喪に服すことを前提にカウンセリングを行う準備を始めている」。繁華街ローマ（Roma）地区の倒壊したオフィスビルの前で

                                                メキシコ地震、被災者らに寄り添う精神衛生専門家のボランティア隊

                                              • idea:ブックマークが精神衛生によくない人むけのオプションを希望します - 焚書官の日常

                                                idea:2037 あるwebページ・エントリに対する「うなずきの場」の形成みたいなものが、?Bの用途で大きなウェイトを占めている方は、けっこういらっしゃると思います。 情報収集することを忘れて、他人との共感をもとめて、ブックマークの中をうろうろして、叩きやすいエントリを見つけたら、コメントの空気に同調して「またかよｗ」って書いてみたり。 そういう使い方をしないため*1に、プライベートモードの逆の状態が使えるように提案します。プライベートモードでは、「自分がマークしたこと＆コメントは見えないが、他人がマークしたこと＆コメントは見える」わけですから、「他人に対して自分のコメントは開示されるが、他人のコメントは読むことができない」。 つまり自分は「そのエントリに対する＜空気＞を見ることができないまま、自分の意志でコメントをつける」ことになります。 ポイント余ってる方はお寄せください。*2 私の

                                                  idea:ブックマークが精神衛生によくない人むけのオプションを希望します - 焚書官の日常

                                                • XPERIA NX白を持ち歩くのが精神衛生に悪い　端末の落下を防止するポケットリングがおすすめ！ - すまほん!!


                                                  XPERIA NXを発売直後にソッコーで買ったはいいものの、持ち歩くのが精神衛生にとても悪いです。 というのも、デカイ上に滑りやすいからです。 質感がスベスベして指紋がつかないのは良いのですが、想像以上にツルツル滑る感じです。もっと小さいサイズならいいのですが、結構デカイし重いのでそうもいきません。 そこで、必須だと感じているのがポケットリングです。 これなら落とす心配はかなり軽減されます。 あとは傷や破損ですね。白は特に傷や汚れが付きやすいです。鉛筆の黒鉛なんかぶっかけた日にゃ取れませんよ、マジで。 あと、フローティングプリズムより下の部分、特に衝撃に弱いと思います。︵発売日当日にぶっ壊した人もいらっしゃいます︶ ここまでシェルジャケットやポケットリングが必須だと感じる機種は初めてで戸惑っています。本当に質感もいいんですが、それでうまれた弱点もあるなあ、というのがここ数日使った上での感想
                                                    XPERIA NX白を持ち歩くのが精神衛生に悪い　端末の落下を防止するポケットリングがおすすめ！ - すまほん!!

                                                  • 「精神衛生上よろしくないタイプのトランプが届いた」400番代のクライアントエラーを利用したトランプ→ジョーカーには「あの画面」が……


                                                    リンク Wikipedia HTTPステータスコード HTTPステータスコードは、HTTPにおいてWebサーバからのレスポンスの意味を表現する3桁の数字からなるコードである。RFC 7231等によって定義され、IANAがHTTP Status Code Registryとして管理している。以下に一覧を示す。 リクエストは受け取られた。処理は継続される。 リクエストは受け取られ、理解され、受理された。 リクエストを完了させるために、追加的な処理が必要。 クライアントからのリクエストに誤りがあった。 サーバがリクエストの処理に失敗した。 206 users 17
                                                      「精神衛生上よろしくないタイプのトランプが届いた」400番代のクライアントエラーを利用したトランプ→ジョーカーには「あの画面」が……

                                                    • 料理代行サービスを利用してみたが、冷蔵庫に数日分の美味しい料理がぎっしり詰まっているのは精神衛生にとても良い事が判明した


                                                      福嶋 美絵子︵はらぺこ翻訳者︶ @Eugene_Roserie 料理のプロが家に来て作り置きをしてくれる出張サービスがあることを知り、献立の発想の幅が広がるかもしれないと思い頼んでみたところ、冷蔵庫に数日は食べるのに困らない量のおいしい料理がぎっしり詰まっているというのは想像以上に精神衛生に良いことが判明した。 2022-04-13 19:14:08 福嶋 美絵子︵はらぺこ翻訳者︶ @Eugene_Roserie むかし生ハム原木が家にある暮らしについてのコピペ改変が流行ったけど、あんな感じです。多少凹むことがあっても家に帰って冷蔵庫を開ければおいしい作り置きが待っていると思えば戦える。いや、最初から家にいるから帰ってないけどね？ 2022-04-13 19:18:08 福嶋 美絵子︵はらぺこ翻訳者︶ @Eugene_Roserie 登録シェフの中からなんとなくで選んだ人が、提案してきた献
                                                        料理代行サービスを利用してみたが、冷蔵庫に数日分の美味しい料理がぎっしり詰まっているのは精神衛生にとても良い事が判明した

                                                      • 続・ひきこもりイエティさん追加情報　清潔感が生む精神衛生 - 猫山の日記　統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

                                                        おはようございます。今朝は22:00-5:40まで寝て起きました。 目次 ブランド品 パーソナルトレーニング ひきこもりイエティさん おしゃれ ブランド品 ブランドの小物とかバッグがほしいなと一瞬は思うんです。でもその機能性と価格を確認すると、欲しく無くなるんです。もっと使い心地が良くてアフォーダブルな物がある。そう思ってしまい、検索するのをやめてしまいます。 今使っている財布２つは、長財布は病院用、小さい財布は普段用です。どちらもネット販売しているところから購入しました。小さい財布はピンクでイタリア製。カード決済が主な私はとても使いやすいです。結局満足度が勝ってしまい、ブランド品を購入したいという気持ちになりません。次買う時も機能性を重視すると思います。あと10年は今の財布を使うと思います。 ブランド品を持っていないわけではないです。母親が使っていたヴィンテージを持っています。私はそれで

                                                          続・ひきこもりイエティさん追加情報　清潔感が生む精神衛生 - 猫山の日記　統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

                                                        • 精神衛生管理に関連した昔話（後編） - Pentaroの日記

                                                          精神衛生管理に関連した昔話（前編） こうして、精神を病んでしまった僕であったが、幸いにも「まだ動けるうちに」メンタルクリニックに行く事が出来た。そのためこの人生で最も辛い2日間を乗り切ることが出来た。また、その後も定期的に心療を行うことで（大小の波はあるにしろ）なんとか鬱をコントロールしながら研究生活を送ることが出来た。その経験談というか、ちょっとしたコツを少しばかりだが、書き連ねてみようと思う。 （なお余談だが、上記の「まだ動けるうちに」というのはどういうことかというと、健康な方はにわかに信じがたいだろうが、鬱が悪化してくると、本当にまともに動くことさえ満足に出来なくなる。「家の目の前のポストまで郵便を出しに行くことさえ出来なくなるんだぜ？」という同じく鬱を患った友人の話は決して誇張された表現ではない。） 1.理解者を作る 残念ながら、当時のPIは「鬱」に対して全く正しい知識は持っていな

                                                            精神衛生管理に関連した昔話（後編） - Pentaroの日記

                                                          • 中国軍の潜水艦乗組員、精神衛生に著しい問題抱える傾向　異例の研究結果発表

                                                            黄海での演習に参加する中国の弾道ミサイル潜水艦＝２０１９年/Artyom Ivanov/TASS/Getty Images 香港（ＣＮＮ） 南シナ海で任務に当たる中国軍の潜水艦の乗組員のうち５人に１人以上が精神衛生の問題を報告していることが新たな研究で分かった。中国軍内でも最も厳重な水準での保護下にある潜水艦部隊について、内部の分析が公開されるのは異例だ。 研究は中国の第二軍医大学などが行ったもので、英国の軍事医学誌に掲載された。それによると、潜水艦の乗組員で重度の精神的問題を抱えた人の割合は人民解放軍全体と比較してはるかに高かった。 研究者らは「今回の研究で初めて明らかになったことだが、南シナ海で展開する潜水艦部隊の兵士並びに将校は精神衛生のリスクに直面しており、深刻な心理的問題に苦しんでいる」と結論付けた。 研究では中国海軍南シナ海艦隊の潜水艦部隊に所属する男性乗組員５８０人を調査し、

                                                              中国軍の潜水艦乗組員、精神衛生に著しい問題抱える傾向　異例の研究結果発表

                                                            • 米ＮＹ市、若者の精神衛生危機めぐりＳＮＳを提訴

                                                              （ＣＮＮ） ティクトックやインスタグラムなどのＳＮＳが若者の精神衛生危機を生じさせているとして、米ニューヨーク市が大手各社を相手取り、損害賠償を求める訴えを起こした。市はＳＮＳに関連する健康問題への対応に年間１億ドル（約１５０億円）の負担を強いられていると主張している。 被告はティックトック、インスタグラム、フェイスブック、スナップチャット、ユーチューブの大手ＳＮＳ。ニューヨーク市はこうしたＳＮＳの仕様が原因で、うつや自殺願望といった心の健康問題が増えたと主張。「若者の心の健康問題に対応している市や学区、公立病院に多大な負担を生じさせた」としている。 これに先立ち米議会で行われたＳＮＳの問題に関する公聴会では、若者、特に１０代の女子が、心の健康を損なわせ、体に対するイメージを傷つける有害コンテンツにさらされていると議員らが訴えていた。 米国ではＳＮＳが子どもたちの精神衛生状態に悪影響を与え

                                                                米ＮＹ市、若者の精神衛生危機めぐりＳＮＳを提訴

                                                              • ツイッターしてると、あたかもこういう「集合的他人」が存在する錯覚に陥るよね「精神衛生上よくない」

                                                                OTZ @OTZdorcus @beta_lazyCat 自分との共通点に関わらずというか、ギター上手いのも神絵師なのもそれぞれ別々の人のはずなのにあたかも全員が全部できるみたいに見えちゃうんですよね。（ただしたまに複数能力持ちがいて話がややこしくなる） 2023-03-01 08:11:43

                                                                  ツイッターしてると、あたかもこういう「集合的他人」が存在する錯覚に陥るよね「精神衛生上よくない」

                                                                • よきものを語り合うと精神衛生にかなりよい - ときどきDJ

                                                                  www.youtube.com かつて匿名ラジオで「『良きこと』と『嫌きこと』を言い合う雅（みやび）な遊び」をしていたが、先日友人と「ひたすら散歩しながら『よきこと』を語り合う遊び」をしたら最高に精神力が回復した。 相手は十年来の飲み友達で、男女の友情が成立するかを問われたら「確実に成立する」と断言できるくらいに恋愛感情や性欲と関係なく遊び続けている友人である。そんな「飲み友達」と夕方までは喫茶店やカフェを巡りコーヒーをテイクアウトしてひたすらに「目に入るよきもの」「ふと感じたよきもの」を延々語り合った。建物の並びがいい、たまにある日本語が不自由な看板がいい、冬の乾燥した唇をコーヒーで濡らすのがいい、ガラスに映る空がいい、重さを感じる皿がいい、明らかに不要な大きさの橋がいい。 日が暮れたら飲み屋に入って続ける。焼き鳥屋なのに焼き鳥以外の方がメニューが多いのがいい、謎のメニュー*1があるのが

                                                                    よきものを語り合うと精神衛生にかなりよい - ときどきDJ

                                                                  • 教科書に「精神疾患」の記述復活　国家による犯罪を繰り返すのか～反省なき精神衛生教育【上】 - 野田正彰｜論座アーカイブ


                                                                    精神医療の悲惨さや偏見に、優生保護法と学校教科書が加担していると問うた筆者の論考﹁偏見に加担する教科書と法―精神科医は訴える﹂︵﹃朝日ジャーナル﹄1973年2月16日号︶40年前の教科書改正の動きを作った精神科医として 高等学校﹁保健体育﹂の教科書が改訂され、﹁精神疾患﹂の記述が40年ぶりに復活されることになり、文部科学省初等中等教育局の健康教育担当の職員や、改訂に参与した水野雅文・東京都立松沢病院長らによって、盛んにその前口上が述べられている。今年4月から高校の授業で﹁精神疾患﹂について教えられることになるという。40年ぶり復活。歴史の説明なく無反省なままに ところが、なぜ改訂するのか、その理由は述べられていない。40年前、どうして﹁精神衛生﹂の章を削ったのか、その歴史の説明はない。改訂とは言わず、一方的に新設の理由を述べている。 それは近年、精神疾患が増えていること︵ただしそれは外
                                                                      教科書に「精神疾患」の記述復活　国家による犯罪を繰り返すのか～反省なき精神衛生教育【上】 - 野田正彰｜論座アーカイブ

                                                                    • 精神病を偽造する医師たち　薬づけで人生を奪われる人々～反省なき精神衛生教育【下】 - 野田正彰｜論座アーカイブ


                                                                      精神病を偽造する医師たち　薬づけで人生を奪われる人々～反省なき精神衛生教育︻下︼ 精神保健教育は、誤りの歴史の学習から 野田正彰　精神病理学者・作家 反省なき精神衛生教育︻上︼、反省なき精神衛生教育︻中︼から続きます。 こうして月日は過ぎ、かつて優生保護法を広く知らしめてきた﹁保健体育﹂教科書に精神保健の章を復活する年に至った。本連載の冒頭︵︻上︼﹁教科書に﹃精神疾患﹄の記述復活　国家による犯罪を繰り返すのか﹂︶の冒頭で述べたように、新しい教科書は精神疾患の予防と回復の記述を重視していくそうだ。 死亡退院は毎月1800人台、うつ病キャンペーンで自殺者急増 しかし優生保護法が無くなって以降も、日本の精神医療は良くなっていない。28万人もの患者が精神病院に閉じ込められたままであり、長期入院は改善せず、向精神薬の多剤投与によって死亡退院は増え続けている。2005年、1カ月の死亡退院者は1371人
                                                                        精神病を偽造する医師たち　薬づけで人生を奪われる人々～反省なき精神衛生教育【下】 - 野田正彰｜論座アーカイブ

                                                                      • 深津 貴之 / THE GUILD / note.com on Twitter: "統計的には﹁SNS︵特にインスタグラム︶を見るほど幸福度が低下する﹂らしい。要は﹁自分より幸福そうな人々﹂がタイムラインに流れるのが、精神衛生上とても悪い。社会的な幸福は相対値なので﹁自分より幸せな人と比較するほど不幸になる﹂のに、インスタはリア充世界ランカー戦だからである。"  



                                                                        ● 3 users  

                                                                        ● twitter.com/fladdict  

                                                                        ● 世の中  
                                                                        ●2017/05/23
                                                                          

                                                                        統計的には﹁SNS︵特にインスタグラム︶を見るほど幸福度が低下する﹂らしい。要は﹁自分より幸福そうな人々﹂がタイムラインに流れるのが、精神衛生上とても悪い。社会的な幸福は相対値なので﹁自分より幸せな人と比較するほど不幸になる﹂のに、インスタはリア充世界ランカー戦だからである。
                                                                          深津 貴之 / THE GUILD / note.com on Twitter: "統計的には「SNS（特にインスタグラム）を見るほど幸福度が低下する」らしい。要は「自分より幸福そうな人々」がタイムラインに流れるのが、精神衛生上とても悪い。社会的な幸福は相対値なので「自分より幸せな人と比較するほど不幸になる」のに、インスタはリア充世界ランカー戦だからである。"

                                                                        • やまもとやま（美少女） on Twitter: "スープストックの件で改めて可視化されたのは、どれだけ社会正義や経済的自由さを並べ立てて糊塗しようと「自分にはいない子供を他の女が連れている」現実がいかに女の精神衛生に悪影響かという話よね。男のそれに比べてあまりに反応がヒステリックなんだわ。" / Twitter

                                                                          • 街で延々と繰り返されるクリスマス音楽は精神衛生上良くない（臨床心理士） : カラパイア

                                                                            もうすぐクリスマスシーズンだ。コンビニからデパート、小売店にレストランと、街のいたるところでクリスマス音楽が流れ始めることだろう。 音楽の好みは人それぞれだとはいえ、お店などで働いている人は四六時中同じ曲ばかりを聴かされるのだから、うんざりしてもいたしかたないだろう。 クリスマスソングもいろいろあるが、定番のやつは耳に焼き付くぐらい流されている。ちょっとうんざりしている人もいるのではないだろうか？ もしそうなら、その感覚は正しいのだそうだ。 臨床心理士のリンダ・ブレア氏によると、えんえんと繰り返されるクリスマス音楽は精神衛生上よろしくないのだそうだ。

                                                                              街で延々と繰り返されるクリスマス音楽は精神衛生上良くない（臨床心理士） : カラパイア

                                                                            • ツイッターは精神衛生上、毒。 - 土佐有明のPlaylist


                                                                              秋口からずっと調子が悪い。いつも調子が悪いと言ってるじゃん、と言われるし、それはまあその通りなのだが、色々とあって、母の告別式が終わった今月初めあたりから、一度として﹁ゼロ﹂の状態に戻らない。こうやってメールやブログを書けているのはゼロに戻っている証拠なのだが、1時間くらいすると、まだどんよりしてきて、まっくら闇に呑み込まれそうになる。ただ、どの程度調子が悪いのかを、メタな自分が俯瞰して見ていて、今なすべきことを指令してくれるのは、自分のことを客観的に見られるようになった証拠でいいことだと思う。 そんな時、ツイッターはできるだけ見ないほうがいいと思った。各人の仕事状況やそれぞれがやるべきことをやっているのを見ると、おいてけぼりになった感じがいつも以上に強くなる。ひきづられて自分のペースが作れない。世の中、なんてポジティヴでアクティヴなんだろう、自分は棒立ちしているだけだと思ってしまう。皆が
                                                                                ツイッターは精神衛生上、毒。 - 土佐有明のPlaylist

                                                                              • NY市、SNSは精神衛生上の「公害」　TikTokなどを提訴 | 毎日新聞

                                                                                米ニューヨーク市は14日、中毒性の高いネット交流サービス（SNS）で未成年のメンタルヘルス危機を引き起こしているとして、メタ（旧フェイスブック）やTikTok（ティックトック）などをカリフォルニア州の裁判所に訴えた。精神衛生上の「公害」と位置づけ、再発防止と損害賠償を求めている。 訴訟対象には、動画投稿サイト「YouTube（ユーチューブ）」を運営するグーグルや、「スナップチャット」を運営するスナップも入っている。 訴状によると、米国では13～17歳の3分の1以上がSNSを「ほとんど常に」利用し、現状について「使い過ぎ」だと感じている。だが、その半分以上は利用時間を減らすことが「難しい」と回答し、依存性の高さが示されている。一方、2020年までの10年間で、継続的に悲しみや絶望感を訴える未成年は40％増加、自殺しようとする未成年も36％増えており、SNS依存との因果関係を指摘する声もある。

                                                                                  NY市、SNSは精神衛生上の「公害」　TikTokなどを提訴 | 毎日新聞

                                                                                • 久々に艦これをやって「面白いんだけど、これは精神衛生上に良くない」と思った話


                                                                                  何も思いつかなかったので、短く自分が思ってることを書くだけのしょーもない記事。 最近、艦これの新キャラ・新システムが増えたので、﹁話題についていけないとマズいなぁ﹂と思い、満を持して艦これを再開したら思ったよりもメンタルに来るゲームであることに気づいてしまった。 確かに、伊168をつまらない操作ミスで、大破のまま突っ込ませて轟沈させてしまったが、そんなことはささいな事。 何で﹁ああ…﹂と気落ちしたかというと、遠征に関することだ。 戦わさずに資材調達のお使いを頼む﹁遠征﹂自体はゲームとしてふつうのこと。 だけど、ゲームをしてる時に聞くキャラボイスと自分がキャラボイスを聞いた後にそっけなく効率重視で﹁はい、遠征行って来い！﹂とやってしまう事に対して…なんか疲れる。 ゲーム自体が楽しくないわけじゃないし、バージョンアップしたことでゲームとしての完成度は上がってるよ？ ただ、改めてやってみると分刻
                                                                                    久々に艦これをやって「面白いんだけど、これは精神衛生上に良くない」と思った話
                                                                                  1 2 次のページ

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