埋没をして二重にしたいという中学生の娘を持つ親が知恵袋に投げかけた質問に賛否両論の嵐→親も子も悪くない、悪いのは行き過ぎた"ルッキズム"
学園アイドルマスター【公式】 @gkmas_official 「学園アイドルマスター」の公式アカウントです！ #学マス の最新情報をお届けします🏫 📌5/16サービス開始！→app.adjust.com/1ai6ouao 📌Discord→discord.com/invite/sgSdejp… gakuen.idolmaster-official.jp 学園アイドルマスター【公式】 @gkmas_official ✧━━━━━━━━━━✧ 「#YellowBigBang！」 ✧━━━━━━━━━━✧ 歌唱：#藤田ことね (CV. #飯田ヒカル) 作詞：やぎぬまかな 作曲編曲：瀬尾祥太郎 (MONACA) 『【Yellow Big Bang！】藤田ことね』を獲得することで解放！ 🔸開催期間 6/19(水) 09:59まで #学マス pic.twitter.com/IYCun9mG7r
「中1息子の帰宅後の足が臭すぎます」吐き気がするほどのニオイ、どうすれば解決する？→メーカー公式を投稿含め大量のオススメが集まる
高くていいより「安くていい」 美容のプロ30人が買い続けている「コスメの中でもとくにいい」名品 毎日のように新作が発売され、移り変わりが早いコスメの中でも「これだけは手放せない・ないと困る」というコスメを、第一線で活躍するメイクのプロや美容通、総勢30人に取材。 コスト以上の価値を実感している名品【61選】 「高くていい」コスメの仕上がりには、納得感しかない。ただ、ロープライスなものの中にも良質なアイテムがあるのも事実。今回はそんな価格以上のポテンシャルを実感したという、実力をともなうリーズナブルなコスメをご紹介。あらゆるコスメを試してきた人たちが、何度も買い足し続けている名品を全公開！ 【30人の美容通たちが選定】 AYANAさん（ビューティライター） MAKOさん（KATE Mirrorディレクター） 塩沢延之さん（ヘアメイク） 岡田知子さん（ヘアメイク） 苅田梨都子さん（デザイナー）
化粧をして会社に行くのがマナーだというのなら化粧品手当を支給して欲しい→「男にもスーツ手当と髭剃り手当を！」「すっぴんでええやん」
きさらぎ @February202402 @hinako3li 本当にそれを言って欲しい。 あとパンプス履けとかスーツ！というなら、その分もお手当てくだせぇ😂(お手当て乞食) 2024-05-18 18:08:21
ーーーー（追記です以前の内容を読みたい人は❤️の多いところまでスクロールしてね！）ーーーー えっ何めっちゃブコメついてるこわ…もうすぐ1000じゃん？？？？ お察しの通り元ホビー女子だよ！！みんなもバトろうぜ！！ というわけでデュエリストの作法としてデッキを公開するよ。なおレギュレーションは基礎化粧品とします今回はメイクアップの方の化粧はナシね（でも男も顔にラメとか塗ろうぜ？キラカードとか好きだろ？） なんだけど当方コスパ至上主義者なので大した成分使ってないんだが（ホントすいません）…てかコスパ度外視だったら美容医療一択でターンエンドなんだわ（もちろん何も塗らなければ0円だけどそれは肌断食っていうちょっと過激な流派で、昔精神的に参ってて自動的に肌断食状態だったときの古傷=ニキビ痕がまだ残ってるからもうやらないって決めてるんだぜ！） 前置きが長くなったな！俺のターン！ 洗顔:セタフィルのジェ
化粧品メーカー「日焼け止めは2〜3時間おきにこまめに塗り直してください」→「え･･･メイクしているのにどうやって･･･⁇」同じ悩みを持つ女性だけでなく、専門家からもコメントが寄せられる
今時の若い子のルッキズムは大変なことになっていると聞くけど 同人イベントに参加するようなオタク系の子ですら「神絵師・神字書きは漫画に登場する綾城さんのように誰もが憧れるクールな美人なのだろう/そうであるべき、そうであろうとするべき」みたいな思想が強固にあってそんな自分が社会的に正しい（だから正義棒を振り回して容姿レベルの低い人を批判する正当な権利がある）と信じ込んでいると思うと恐ろしいよ 私は30代だけどハマってるマイナージャンルのフォロワーはあなたと同じくらいの年齢が多い 顔や服装がほぼ全部見えてる自撮りを平気で上げたりメイクが上手く決まったなんて言いながら眉毛のアップを載せたり オフ会後は「○○さんは可愛すぎていい匂いがして～××さんは凄く細くて綺麗で～」と出会った全員の容姿に言及するレポ漫画を上げる人もいる 同年代や年上の多いジャンルのタイムラインではそういうことをする人がいないから
大阪公立大学などは汗をかいた時に強いにおいが出る「腋臭症（わきが）」の原因になる菌を特定し、ピンポイントに死滅させる酵素を合成した。従来の抗菌剤は有用な菌まで殺菌する問題があった。腋臭症を治療する塗り薬やデオドラントの開発につなげる。日本人の1割が患う腋臭症は、脇などにあるアポクリン腺という汗腺が固有の物質を分泌するのが原因だ。分泌物自体は無臭だが、皮膚にいる菌が分解して揮発性の臭い物質に変え
そらまめ🌹 @bachelotte9 「金のかからない女がイイ女」みたいな弱男の思考、ｹﾞﾛｹﾞﾛ〜って思うけど 髪の毛ツヤなし、ムダ毛ボーボー、眉毛ﾎﾞｯｻみたいな女の子を「ナチュラルで好み」って言うんやったら全然いいと思う 汚い居酒屋デートいいよね♡みたいなこと言っちゃう男性が女性の脱毛ツルツル派だと、しねと思う 2024-05-04 12:13:06
Hilary Brueck ［原文］ （翻訳：遠藤康子／ガリレオ、編集：増田隆幸） Apr. 29, 2024, 08:00 AM ライフスタイル 443,188 マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。 かつてはトレーニングの基本として欠かせなかった腹筋運動だが、科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、お腹の脂肪を落とす効果もないことが分かった。また腹筋の強化あるいは柔軟性の維持、長距離走のための体力づくりにも最適な方法ではない。 アメリカ陸軍は、体力テストの一つとして数十年間行われてきた｢2分間の腹筋運動｣を2020年末までに徐々に廃止し、代わりに兵士の戦闘即応力の向上により有効なもの、具
男の美容師
こないだ人生で初めて男性の美容師に髪を切ってもらった というか店長で、美容院の店長に切ってもらうのも初めてで ショートヘア好きなんだけど顔の形的に横髪なくなると今までイマイチな仕上がりにしかならない顔だからたまーにしか短くしてなかったんだけど 結果めっちゃ可愛くなった この美容師さんめちゃくちゃ上手くてというかなんていうか、、 ショートカットぶすい…みたいな感情を隠しながら苦笑いで「切ったんだね〜」みたいな反応しかされたことなかったのに今回は男女問わず似合ってるねとかいいねとかしか言われなくておもしろい 切ってもらいながら感じる、絶対に可愛くしてみせるという気迫がすごかった 切ってる途中今までよくみるショートヘア完成系経由して、あーいつもこんな感じで仕上がるなあって感じのブスになった自分の顔だったのに、 仕上げに入ると死ぬほど可愛くなってわろた 美容師さん切った髪見て永遠に満足げにうむうむ
臭いお方は服と体以外を洗ってないんだと思う
追記：特定の界隈への差別が含まれているという指摘を受けたので修正しました。 三大クサイお方が洗わないもの ・カバン・布団・コート 特に酷いのがカバン。 鞄を洗う習慣が全く無いお方は多い（と思う）。 だって臭いお方のカバンが満員電車で近寄ってくるとそれ自体が明らかにクセーから。 ランドセルみたいに革製ならともかく、布製のリュックは洗わないと汚れがドンドン奥に染み込んでいって臭くなる。 臭いお方特有の感覚での「使える」は破けるまでだろうけど、一般的には「臭くなってきた」の時点で既に使えないゴミなのだ。 そこから使ってもいいカバンに戻すために「洗う」という選択を取るのが一般的な感覚である。 革製なら何も考えずにクリーニング屋に出せ。 素人が革の手入れとか考えるな。 布の場合は大事に使いたいなら手もみ洗いがベストだが、割り切って洗濯機に突っ込んでしまうのも手だ。 もう一度言うが「臭くなってる」時点
COREFITの「フェイスポインター」は充電不要でどこでも使える美顔器。ピンポイントに表情筋を押して、顔のコンディションを整えてくれます。使い勝手の良さと押した時の「イタ気持ちよさ」「スッキリ感」がクセになる一品。愛用者の前田紀至子さんが使用感をレビューします。 著者：前田紀至子 1985年、東京生まれ。フェリス女学院大学文学部卒業後、雑誌『nicola』で専属のティーンモデルとして活動。『JJ』編集部などでライターを務め、大学卒業後はフリーランスのライターに。現在は旅や美容を中心とした取材記事を執筆する。 Twitter：@ki45m Instagram：@ki45m 「推しの視界に入ることなんてない」という大前提は分かっていても、ライブや現場には最高のコンディションで臨みたいと思わずにはいられないのが、私たちの性。 だって、推しにとって恥ずかしくない（できれば自慢の）存在でありたいじゃ
著者：JUNERAY オモコロやデイリーポータルZなど、幅広いメディアで活動中のライター、フリーバーテンダー、フラワーデザイナー。前職がフローリストとバーテンダーであり、酒と花についての記事を多く執筆する。 Twitter：@_June_ray ブログ：JUNERAY 風呂って信じらんないくらい面倒ですよね〜〜〜〜〜。 すみません急に。でも毎日同じような時間にビシャビシャに濡れて、また乾かして……って、考えれば考えるほど意味が分からないなと思います。 スマホやスペースシャトルがある時代に、全身スキャンして汚れだけ取り除ける家電がないのはなぜ？？ ……そんなことを言ったところで、風呂以外に全身の汚れを取る手段が思いつくはずもなく。 仕方がないので、今回は「ちょっとだけバスタイムを楽しくする」グッズをご紹介しましょう。 LUSH ブラックダイヤ 楽天で見る Amazonで見る “圧倒的な黒”が
「こういう化粧崩れってなにが悪くて何を変えたらいいんだろう」メイクに悩むポスト主に対して、「ファンデの粉浮に悩んだ」「ティッシュオフが大事」など多くのアドバイスにみんなの優しさが身に染みる
𝒌 🏹 @cheriecherrry_ たすけて😭こういう化粧崩れってなにが悪くて何を変えたらいいんだろう😭最近鼻まわりは皮脂?で崩れるし、頬は乾燥からかファンデ浮いてくる😭これまだメイクして3時間とかなのに😭 pic.twitter.com/MYbf5DtTBD 2024-04-06 11:55:17
「Laka（ラカ） フルーティーグラムティント」は落ちにくさ・乾燥しにくさ・塗り心地のよさが魅力の韓国コスメ。リップメイクアイテムはグロスや口紅など色々な種類がありますが、その中でもティントは色持ちのよさから好きという人も多い一方で、乾燥しやすいイメージを持っている人もいるのでは。Lakaのリップはそんな人にもおすすめ。愛用者のルルさんが使用感をレビューします。 Laka ラカ フルーティーグラムティント 楽天で見る Laka(ラカ) フルーティーグラムティント #120 カフェインローズ リップカラー 日本正規品 花粉シーズンが終わると、マスクを外す機会も増えてくるのでは？ となると、リップメイクに力を入れたくなってきますよね。 みなさんは、リップ選びってどうしてますか？ 私はメイクの中でもリップへのこだわりが強い方。良いものを求めて常に色々試すようにしていて、毎月2本以上は購入していま
「高校生になったから基礎化粧品とかパックとか整髪料とか一通り買いたい」と言われ、ドラッグストアに連れて行ったけど、相談されて全くわからない、女の子のシングルファザーの悩み
はる@走るシンパパ @singlepapa2022 女の子のシングルファザーとして困ることっていくつかあるけど本日久しぶりにハードルに当たってしまった🥹 高校生になったから基礎化粧品とかパックとか整髪料とか一通り買いたいと言われてドラッグストア連れて行ってあげたけど…相談されても何揃えていいのかとかどれが良いのかとか全くわからぬ🥹 2024-04-08 19:41:47
涙袋をつくるためのヒアルロン酸注入で“デメキン”に…「整形がトラウマに」施術女性が涙の訴え 大手美容クリニックの疑問だらけのカウンセリングとアフターケア（集英社オンライン） - Yahoo!ニュース
基礎化粧品を夫に「高すぎる、金の無駄では？」と言われ、怒り狂って当て付けのように無⚫︎良品を使い始めて早数か月、予想外の結果に
日焼け止め嫌い塗りたくないって人はエクセル プロテクティブUVエッセンス塗ってください - めんどくさいけどメイクしたい
男性の洗顔の仕方
由 @chiyuri1022 こないだ「昭和30年代は洗髪は5日に1回」って知って驚いたんだけど 祖母の話を聞いてちょっと納得した 祖母は「髪を洗って凍死した人がいる」「なるべく髪を濡らすのは避けろ」と言われ育ったらしい 確かにタオルないドライヤーない暖房ない湯冷めしまくりの時代、髪を濡らすのって高リスクだったんだ 2024-02-25 14:47:45 由 @chiyuri1022 「髪洗って死んだ」はほんとか分からないけど、髪を濡らしっぱなしにして身体を壊した人は実際よく出たんだろうし「やたら髪を洗うな濡らすな」と経験から学習したんだな それから家風呂の設備が整うにつれてシャンプーの花王などが「回数増やしましょう！」呼びかけて月1回→5日1回→1日1回になったと 2024-02-25 15:20:26
30代になったらファッションから降りてる男のほうがいい
パーソナルカラーにしろ骨格診断にしろ 「イエベ秋」や「骨格ストレート」という被差別カーストが含まれている時点で どう考えたってその目的は「自分に似合うファッションやメイクを見付ける事」ではなく 「特定の女を侮辱し、上下関係を『分からせ』てマウントを取る遊び」にあるんだよ。 女の中では良しとされるルックスの範囲が予め決められていて メイクやファッションだってそうなので 、 それが似合わないとされた時点で被差別カーストに置かれる。一部の女にとっては「自分に似合うとされたファッションやメイク」そのものが、奴隷の証。 予め順位が決まっている以上はどうしたって、「みんな違ってみんないい」にはならないんだもの。
2024年も日焼け止めの季節が始まりましたよ～！ 買うつもりの日焼け止め、気になる新商品、ざっとまとめていきます。 全部ドラッグストアで買えるアイテムです。 excel プロテクティブ UVエッセンス プロテクティブUVエッセンス’24 プロテクティブUVエッセンスが遂に定番品に 発売日 ビオレUV アスリズム プロテクトミスト ビオレUV アスリズム プロテクトスティック スキンアクア スーパーモイスチャーUVミスト サンカット トーンアップUVエッセンス レモンイエロー CANMAKE マーメイドスキンジェル C03 ピュアパープル 資生堂 ANESSA リニューアルあり新アイテムあり アネッサ史上、最高峰のスペックに進化 夜のUVケア「アネッサ スキンセラム（医薬部外品）」が誕生 ALLIE クロノビューティー ラスティングプライマーUV 日焼け止めと共に楽しい夏を！
娘が同級生に「CANMAKEなんて買っちゃダメ、Diorとか本当に良い化粧品にするべき。仕上がりの満足度が違うし大切に使うから結果コスパも良い」と言われた
梅子/👄\ほうれい線 @yz12tYY8NOSBkq8 娘が同級生に「CANMAKEなんて買っちゃダメ、Diorとか本当に良い化粧品にするべき。仕上がりの満足度が違うし大切に使うから結果コスパも良い」と言われたって うちのイモ子は真に受けてお年玉から買うと言うし、そんなことを吹き込む中1はどんなおなごじゃ！と学校行事に行ってきた 可愛い子でしたね 2024-02-21 13:46:51 梅子/👄\ほうれい線 @yz12tYY8NOSBkq8 「イモ子」に刺さっているお若い方々へ 昭和からタイムスリップしてきているおばさんなので、身内を謙遜してしまう不適切な点は認めるわ そして良かったら覚えておいて 「いも」とは平安の頃より「愛しい人」という意味を持つ古式ゆかしき日本語なの いずれにせよ、あなた達の感覚は正しいわ！ 2024-02-22 07:33:03
可愛くなりたい！垢抜けたい！と思ったら試してほしい0円美容方法。まずはお金をかけず始めよう！！ - あざとく可愛く生きていく。
当ブログはアフェリエイト広告を使用しています。 こんにちは。 ”あざとく可愛く生きていく。”へようこそ♡ 株式会社あざとかわいい 代表取締役のamiです☺︎ （そんなものはございません。笑） 「可愛くなりたい！」「垢抜けたい！」そう思った時に 何からしたらいいのかわからない、と言う不安があることはもちろん お金をあまりかけたくない、と思う気持ちもありますよね。 私は高校生の時からバイト代を美容に費やしてきましたが、 「正直無駄だったな…」とか「これで代用できたな…」なんてこと少なくありません。 経験としては無駄じゃなかったけど、「目先の効果に飛びつきすぎたな…」と 今になって思うことはたくさんあります。 なので今回は、”まずはお金をかけずに始める0円美容法”を紹介します！！ 因みに、整形はしてないのでその辺のお話は含まれていません。 歩く マッサージをする ストレッチをする お風呂に浸かる
容姿の悪い女性は結婚できない、ハイスペ男性と結婚できないは嘘→ 客観的な顔の美醜と別に好みの顔という軸があり、かなり強い好み補正がかかる
ひかりん＠婚活菩薩 @hikarin22 容姿の悪い女性は結婚できない、ハイスペ男性と結婚できないは嘘です。男性が女性を選ぶときには客観的な顔の美醜と別に好みの顔という軸があり、かなり強い好み補正がかかるので、好みの顔の女性なら容姿があまり優れない女性でもアリになるし、反対に好みでないなら女優レベルでもナシになります。 2024-02-04 07:47:35
女の陰毛についてアメリカ帰りの女と激論した
メイクに興味を持たなかった人の人生について知りたい
追記いっぱいコメントありがとうございます！ めっちゃ教えてくれてうれしい。 こんなの自分の周りで話しても自分と同じ価値観の人しかいないから聞けなかったと思うとネットって偉大だな～って思ったよ。 みんなが自分の思う最高の自分でいれる社会になりたいねはやく。 でも想定と違って、「別の指標があるからどうでもいい」じゃなくて「ブスだから」とか「家族がからかう」とかが多いのが気になった。 周囲の環境が原因という意見について学校が厳しくても興味あってやりたいな～と思ったらプライベートでやると思うので、実際は校則とかあんまり関係なくて上記の2点がネックなのかなと思った。 校則も関係あるっちゃあるのかな、忌避観がなんとなく育ちそう。 ブスだからという意見に関しては、そんなことないよ！みんなかわいいよ！！！と思う。まじで思っている。 人生でブスに出会ったこと一回もない。クラスにも会社にもいない。たぶんそれは
コスメ･メイクをカードゲームに例えた超わかりやすい解説がXで大流行、男女双方ともに理解が加速した関連バズツイートまとめ
今回は需要が極めて限定的なオッサン向けのスキンケアの話し。多くの人は興味がない内容だと思いますのでマニアな人だけご覧ください。 仕事のストレス、年末年始の暴飲暴食。 吹き出物が盛大に噴出しました。 アラフィフのオッサンが気にする必要があるのか？は判断が分かれるところでしょう。 斉藤さん。の場合、ファッションを楽しむ上で、身だしなみの一部として昔から多少はやっておりました。洗顔フォームで顔を洗い、化粧水と乳液で栄養補給をするくらい。 これくらいをやっている人は多いのではないでしょうか。 少し前にこんな記事を書きました。 オッサンが顔のイボを取ったというどうでも良い話し。 - 1978 －アラフォーからの一生モノ探しー ちょっと意識が変わったのがここら辺ですね。 時代は変化しているのだなと。 鉄板と噂のサプリメント。 オッサンがパックをしてもいいじゃない。 目のトラブル防止はこれ。 そもそも基
「#ドカ食い気絶部 防止のため、食後20分以内にスクワットするようにした」 → 確かに1時間後にくる白目剥くほどの眠気が大分マシだった #糖尿病
血糖値スパイクが頻発するような食事が習慣になっている人は2型糖尿病になりやすい。 食後のスクワットもすごくいいけど、食後眠くなる人はまず食習慣を見直そう！ _(:3 」∠ )_
アンジェラ･ビーマイベイベー @kusobbadance インスタにかわいい子しか載せない美容室、ブスが行ったら頭皮に塩とか塗り込まれそうで怖いし、実際有名な美容師指名で行ったらカウンセリング終わった後一生帰ってこなくて退勤したのかと思ったから… 2024-01-07 03:00:20 なるちゃん@美容👼🏻 @Narururu_v 高校生で勇気振り絞って原宿のインスタ系美容室に行った際「いつ写真撮るんですか？」って聞いたら「時間ある時は撮るよー！」って返って来て、「今日は忙しいですか？」「かなりお客さん多めだねぇ😓」のやりとり後帰宅して美容師のストーリー見たら点線になってた。あの時私の何かが確実に歪んだ。 twitter.com/kusobbadance/s… 2024-01-07 22:37:31
みんなの家で信仰されている美容・医薬品
昨年末に「マイ殿堂入りコスメ」を紹介しました。 www.makemendokusai.com 生活に密着しすぎて、着飾るためのアクセサリーというより、洗濯洗剤のような、トイレットペーパーのような、そんな消耗品に近い存在になっているコスメ。 そんなコスメこそが自分にとって最も大事なコスメです。 お米くらい大事。 今回はそれのスキンケア版をお届けしたいんですけど、私のスキンケアがやる気なさすぎて、あんまり役に立たないかもしれません。 「頭がかゆいときはシャンプーで洗ってるんですよ」「寝る前にはなんと歯磨きしてます」レベルの話しかないかもしれない。 それでもやります。 やらなきゃいけないときもある。 誰にもやれと言われてないけど。 第一三共ヘルスケア プロペト ピュアベール ワセリンで保湿はできるのか？ Attenir スキンクリア クレンズオイル Avene アベンヌ ウォーター スプレ
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
毛穴が気になるなら、試して損なし。話題の成分“グリシルグリシン”配合の化粧水「KISO GGローション」 - ソレドコ
学マスの多忙キャラの髪型がボサボサ？「わざと緩くしているヘアアレンジでセットに時間がかかるやつ」
高くていいより「安くていい」 美容のプロ30人が買い続けている「コスメの中でもとくにいい」名品 | GISELe(ジゼル)
ノルウェーでは体型や肌が加工修正されている広告にこんなラベルをつけることが法律で義務づけられている、と聞いて意見続々
頼むから男は「今すぐ」化粧水を塗れ！！（追記でデッキ公開）
今時の若い子のルッキズムは大変なことになっていると聞くけど 同人イベン..
大阪公立大学、「ワキガ」原因菌を死滅 酵素合成で - 日本経済新聞
「薄い方とは言わないけど中間グループ」女子の手足に毛が生えないと思ってる？→これを見せる時が来たようだ
昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ
推しに会う直前まで顔をメンテしたい人へ。充電不要でどこでも使える「フェイスポインター」が便利すぎた #ソレドコ - ソレドコ
風呂に入る面倒くささを「爆下げ」してくれた、ギャップにシビれる洗顔料「LUSH ブラックダイヤ」 #ソレドコ - ソレドコ
ティントリップの“乾燥しやすい”イメージを変えてくれた、人気の韓国コスメ「Laka フルーティーグラムティント」 - ソレドコ
昭和30年代は髪を5日に1回しか洗わないと聞いて驚いたが、ドライヤーも暖房も無い時代に髪を濡らすのは高リスクだと気づいた
基本は3工程。 1.洗顔 2.化粧水 3.乳液 (終わったら軽く拭き取る) 顔関係は「..
パーソナルカラーにしろ骨格診断にしろ 「イエベ秋」や「骨格ストレート」..
日焼け止めどうする2024 - めんどくさいけどメイクしたい
オッサン向けのスキンケアの話し #オッサン #スキンケア - 1978 －アラフォーからの一生モノ探しー
高校生で勇気振り絞って原宿のインスタ系美容室に行った際に闇を見た話→あの時私の何かが確実に歪んだ
世界一役に立たない、やる気ゼロのスキンケアのすすめ - めんどくさいけどメイクしたい