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  • 退職しました - Zopfcode


    22GROOVE X退41341    LOVOT2018
      退職しました - Zopfcode
    • 《英語育児》「rhyme (ライム) 」で英語のリズムを身につけよう! - まったり英語育児雑記帳

      ( ネイティブの子供達が必ず学習するという「rhyme (ライム)」(韻をふむ)についてです 。 よく「フォニックス」と「ライム」は英語の読み書きに欠かせない、という話を聞きます。 しかし、私はあまり「ライム」を意識して子供達と英語に取り組んだ事がありませんでした。 私自身がライムを分かっていないというのが主な理由です。 英語の発音がバッチリじゃないと、ライムはよく分かりません(−_−;) 分からないので子供に教えられる筈もなく、絵本やDVDで何となく触れた程度です。 先日、次男がのんびり取り組んでいるワークブックにライムの問題が出てきたり、長男が音読している「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」に宮沢賢治の『雨ニモマケズ』の詩が取り上げられていたので思い出したぐらいです。 英語の詩はライムが入っているという話から。 せっかくなので「ライム」について簡単にまとめてみました。 「rhyme

        《英語育児》「rhyme (ライム) 」で英語のリズムを身につけよう! - まったり英語育児雑記帳
      • 脳に電極を埋め込み直接スマホを操作する「Neuralink」の詳細をイーロン・マスクが発表

        「AIとヒトの融合」をテーマの1つに掲げている実業家のイーロン・マスク氏が2017年に設立したスタートアップ「Neuralink」が、「人が脳から直接コンピューターをコントロールできるようになる技術」についての発表を行いました。このチップはスマートフォンのアプリ上から操作可能になる予定で、2020年末にも臨床試験が始まる見込みです。 Elon Musk’s Neuralink Says It’s Ready to Begin Brain Surgery - Bloomberg https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-07-17/elon-musk-s-neuralink-says-it-s-ready-to-begin-brain-surgery Elon Musk unveils Neuralink’s plans for brain-r

          脳に電極を埋め込み直接スマホを操作する「Neuralink」の詳細をイーロン・マスクが発表
        • Lessons from Writing a Compiler

          The prototypical compilers textbook is: 600 pages on parsing theory. Three pages of type-checking a first-order type system like C. Zero pages on storing and checking the correctness of declarations (the “symbol table”). Zero pages on the compilation model, and efficiently implementing separate compilation. 450 pages on optimization and code generation. The standard academic literature is most use

          • インドネシアの国立データセンターがランサムウェア攻撃を受け12億円以上を要求されている

            インドネシア通信情報省管轄下にある国立データセンター(PDN)が2024年6月20日にランサムウェア攻撃を受け、公共サービスに影響が出ています。攻撃者は暗号化したデータの身代金として800万ドルまたは1310億ルピア(約12億8000万円)を要求しているとのことです。 Decoding Brain Cipher: The Ransomware Behind the National Data Center Breach https://jakartaglobe.id/tech/decoding-brain-cipher-the-ransomware-behind-the-national-data-center-breach Pusat Data Nasional Surabaya Diserang, BSSN Ungkap Pelakunya https://www.cnbcindone

              インドネシアの国立データセンターがランサムウェア攻撃を受け12億円以上を要求されている
            • 脳に貼り付ける高性能センサー、解像度は従来の100倍 将来的には無線化で埋め込みも


              Innovative Tech WebSeamless Oregon Health and Science UniversityHuman brain mapping with multithousand-channel PtNRGrids resolves spatiotemporal dynamics10242048 ElectroCorticoGram ECoG 使ECoG
                脳に貼り付ける高性能センサー、解像度は従来の100倍 将来的には無線化で埋め込みも
              • Engadget | Technology News & Reviews

                Qualcomm is expanding its next-gen laptop chip line with the Snapdragon X Plus

                  Engadget | Technology News & Reviews
                • Functional programming is finally going mainstream

                  Paul Louth had a great development team at Meddbase, the healthcare software company he founded in 2005. But as the company grew, so did their bug count. That’s expected, up to a point. More code and more features mean more defects. But the defect rate was growing faster than Louth expected. “We were seeing more and more of the same types of bugs,” Louth says. “It was clear that there was an issue

                    Functional programming is finally going mainstream
                  • 2023年間ベストアルバム50選|ファラ


                    202350 Spotify  Apple Music  50. a.s.o. "a.s.o."Jun 2, 2023 / Low Lying202090
                      2023年間ベストアルバム50選|ファラ
                    • 💡第2の脳アプリObsidianを使って日次メモを書く方法|滝林夏来

                      Obsidianの中心的な機能の一つが"daily note"であり、ワンクリック(もしくは割り当てたショートカットキー)で「今日の日付けが入ったメモ」が作成されるようになっています。私がObsidianでメモを取るときは、このdaily noteで毎日5千〜1万字ぐらい書き残しています。それに従って「第二の脳」も、冒頭の画像ぐらい大きなネットワークに育ってきました。 「Obsidianってなに?」という方は、先にこちらの記事をどうぞ。 今回の記事では、なぜ私が日次メモにそれほど力を入れているのか、Obsidianを使ってどのように日次メモを書いているのか、を紹介します。 🥺なぜ日次メモをとるべきなのか? 日次メモをとりながら仕事をすすめることで、今どこまで何がどれだけ進んだのか、ということが可視化されます。残りの時間で何をすべきか、ということの見通しがよくなります。 限られた時間で達成

                        💡第2の脳アプリObsidianを使って日次メモを書く方法|滝林夏来
                      • はてブで話題の記事&ブックマークのまとめ(2020/01) - ゆとりずむ


                          www.yutorism.jp 4  20201 20201 B  1  ( `д´)  B
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                        • 書評 「人が自分を騙す理由」 - shorebird 進化心理学中心の書評など

                          人が自分をだます理由:自己欺瞞の進化心理学 作者:ロビン・ハンソン,ケヴィン・シムラー原書房Amazon 本書は「ヒトは行動の動機について意識的に気づいていないことがある」ことをテーマにした本になる.著者はこのテーマについて深く興味を抱いた2人で,1人はコンピュータ科学と科学哲学を学んだ後にベンチャー企業でエンジニアをしていたケヴィン・シムラー,もう1人は社会科学者かつ経済学者(修士は物理学と科学哲学)であるロビン・ハンソンであり,いかにも知的好奇心と才能にあふれた2人組だ.邦題の副題は「自己欺瞞の進化心理学」となっているが,著者たちが本職の進化心理学者であるわけではない.しかし関連文献をしっかり読み込んだ上で書かれていて内容は深い. 原題は「The Elephant in the Brain: Hidden Motives in Everyday Life」.「部屋の中のゾウ」というのは

                            書評 「人が自分を騙す理由」 - shorebird 進化心理学中心の書評など
                          • 第5回 カフェイン(1) 毒にして養生薬、そして媚薬


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                              第5回 カフェイン(1) 毒にして養生薬、そして媚薬
                            • Kaggleで学ぶ系列データのための深層学習モデリング

                              最近は画像コンペではモデリングの余地があまりないことが多いが、系列データのコンペはデファクトの(pretrain)モデルが確立しておらずモデリングで勝敗が分かれることが多い。ここで系列データとは、時系列データ、センサデータ、RNA等のシーケンスデータのようなデータを意図している。 このような背景のもと、これまでの系列データを扱ったKaggleコンペティションとその上位解法を振り返りながら、系列データの深層学習モデリングを俯瞰する。 紹介しているコンペ: - IceCube - Neutrinos in Deep Ice - Google - American Sign Language Fingerspelling Recognition - Stanford Ribonanza RNA Folding - HMS - Harmful Brain Activity Classifica

                                Kaggleで学ぶ系列データのための深層学習モデリング
                              • Machine Learning Trends You Need to Know - Gradient Flow

                                Insights and trends that will help you navigate the AI landscape. By Assaf Araki and Ben Lorica. Automation and democratization are on the rise AutoML tools are designed to automate the process of training and deploying machine learning. Such tools have progressed to the point where they can produce adequate models for many use cases. Moreover, in domains where model hubs and foundation models (e.

                                  Machine Learning Trends You Need to Know - Gradient Flow
                                • 統合失調症などの患者に幻覚や妄想を引き起こす脳のネットワークがAIを使った研究で明らかに

                                  幻覚や妄想といった症状群を指す「psychosis(サイコーシス、精神症)」は、統合失調症などの重篤な精神疾患によくみられるほか、定義された精神疾患とは独立して発生することもあります。脳スキャンとAIによるパターン分析を組み合わせた新たな研究により、サイコーシスを引き起こす脳内のネットワークが明らかになりました。 Robust and replicable functional brain signatures of 22q11.2 deletion syndrome and associated psychosis: a deep neural network-based multi-cohort study | Molecular Psychiatry https://www.nature.com/articles/s41380-024-02495-8 Two key brain sy

                                    統合失調症などの患者に幻覚や妄想を引き起こす脳のネットワークがAIを使った研究で明らかに
                                  • noteの販売手数料がバカ高いと思ったので他のオンライン決済サービスと比較してみた|しちゃうおじさん🐤

                                    こんにちは、しちゃうおじさん(以下、「しちゃおじ」)です。 noteでコンテンツを販売したときに引かれてしまう手数料って「バカ高い」と思ったことありませんか? noteの場合「コンテンツを販売する際に引かれる手数料」として「決済手数料」「プラットフォーム利用料」「振込手数料」の3つが必要になってきます。 例えば、有料記事を販売したときの手数料率としては、クレジットカード決済で15%、携帯キャリア決済で25%にも及びます。 ※追記:2022年3月より「クレジットカード決済」「携帯キャリア決済」に加えて「PayPay決済」が追加されました。「PayPay決済」の手数料率は7%となっていますので、有料記事を販売しているクリエイターからすると(もちろん「しちゃおじ」も)「PayPay決済」は大歓迎という形になります。どうしても高く感じてしまうのが「プラットフォーム利用料(10%・20%)」の分です

                                      noteの販売手数料がバカ高いと思ったので他のオンライン決済サービスと比較してみた|しちゃうおじさん🐤
                                    • 源氏物語ファンのタイ人女性がAIくずし字認識アプリ開発 日本の研究者が批判「望ましくない」 : 痛いニュース(ノ∀`)


                                      AI 1() [CN]2021/10/11() 13:00:59.33 ID:YDhvmomo0  1AI miwoSNS
                                        源氏物語ファンのタイ人女性がAIくずし字認識アプリ開発 日本の研究者が批判「望ましくない」 : 痛いニュース(ノ∀`)
                                      • ボルツマン脳 - Wikipedia

                                        ボルツマン脳の名前の由来となったルートヴィヒ・ボルツマン ボルツマン脳(ボルツマンのう、英: Boltzmann brain)は、現代科学が想定しているように宇宙が生まれるよりも、単一の脳が自発的かつ簡潔に(私たちの宇宙に存在したという誤った記憶を持った状態で)真空から生じた可能性の方が高いという主張である。宇宙の低エントロピー状態に対するルートヴィッヒ・ボルツマンの初期の説明に対する「帰謬法」として初めて提案された[1]。 この物理学的思考実験において、ボルツマン脳は完全な形の脳であり、 熱力学的平衡状態からの非常にまれなランダムな揺らぎのために発生し、私たちの宇宙での人間としての生活の完全な記憶を備えている。理論的には数千億年の期間を経て、たまたま真空中の原子が自然に集まり、人間の脳(あるいは未知の知的生命体の脳)が組み立てられる可能性がある。そのような状況におかれた脳は、生命維持に必

                                          ボルツマン脳 - Wikipedia
                                        • ヒト脳は「1~4」までは正確に反応するが「5以上」では曖昧になっていた! - ナゾロジー

                                          数の認識には「4」と「5」の間に大きな壁があるのかもしれません。 独ボン大学(University of Bonn)とテュービンゲン大学(University of Tübingen)の研究チームはこのほど、ヒト脳のニューロンが「1〜4」まではそれぞれの数に対応に反応することを発見。 一方で、それ以上の数に対しては「5以上」というくくりで反応するシステムになっていることを特定しました。 つまり、目の前に置かれたリンゴが4個までなら瞬時にその正確な数が分かるのですが、5個以上になった途端、一目では何個あるか分からず、識別に時間がかかり始めるようです。 研究の詳細は、2023年10月2日付で科学雑誌『Nature Human Behaviour』に掲載されています。 Why the Human Brain Perceives Small Numbers Better https://www.q

                                            ヒト脳は「1~4」までは正確に反応するが「5以上」では曖昧になっていた! - ナゾロジー
                                          • SARS-CoV-2 is associated with changes in brain structure in UK Biobank - Nature

                                            The global pandemic of SARS-CoV-2 has now claimed millions of lives across the world. There has been an increased focus by the scientific and medical community on the effects of mild-to-moderate COVID-19 in the longer term. There is strong evidence for brain-related pathologies, some of which could be a consequence of viral neurotropism1,2,14 or virus-induced neuroinflammation3,4,5,15, including t

                                              SARS-CoV-2 is associated with changes in brain structure in UK Biobank - Nature
                                            • 一般人が撮影したネット上の写真から建物を高品質に3D化するGoogleの機械学習技術


                                              Innovative Tech WebSeamless Google ResearchGoogle BrainNeRF in the WildNeRF-W33使 GoogleNeural Radiance FieldsNeRFNeRF
                                                一般人が撮影したネット上の写真から建物を高品質に3D化するGoogleの機械学習技術
                                              • 編集者の日々の泡:ウエストランド漫才は「人を傷つける漫才の復権」ではなく「ヘイト管理の勝利」

                                                2022年12月19日 ウエストランド漫才は「人を傷つける漫才の復権」ではなく「ヘイト管理の勝利」 Tweet 昨日のM1グランプリの影響で「人を傷つけるお笑いの復権」みたいに大騒ぎしてる方がいるけど、ちょっと違う気がする。 ウエストランドの漫才は「傷つけるから笑える」んじゃなくて「うまいことヘイト管理してるから笑える」んだよな。 いやつまり、演者が上に立って上から目線で「○○はクソ」みたいに見下して攻撃する漫才じゃない。 そうじゃなくて、「○○はクソ」って言ってるほうが「こいつちょっとおかしい」という立ち位置だからいいわけよ。 ガチに見下されたら腹も立つけど、変な奴に言われても腹立たんわな。だから当事者も第三者も、腹の底から遠慮なしに笑える。 ウーマンラッシュアワー村本のように自分を正義に置いて他者をボロカスに言うパターンの真逆。なかなかうまい戦略だと思うわ。 「雑記」カテゴリの最新記事

                                                • なんか混同しちゃうブクマカ(個人的リスト)


                                                    whkrwuzuki wackunnpapawashburn1975 zyzygrdgs oka_mailerbrain_owner nanaminolegnum Midasryokusai() quick_pastwhite_rose hate_flaghisa_ino    
                                                    なんか混同しちゃうブクマカ(個人的リスト)
                                                  • 話せない人の脳の活動から文章直接解読 世界初の装置開発 米


                                                    2012327(c)MIGUEL MEDINA / AFP 716 AFP15New England Journal of Medicine UCSFDavid Moses UCSFBrain-
                                                      話せない人の脳の活動から文章直接解読 世界初の装置開発 米
                                                    • 脳に映像を直接送る「安全な脳インプラント」が開発される - ナゾロジー


                                                        UMH使1657  1019The Journal of Clinical Investigation Brain implant bypasses the eyes to help blin
                                                        脳に映像を直接送る「安全な脳インプラント」が開発される - ナゾロジー
                                                      • 人間の脳内思考をインプラント不要で文章出力できるAIが開発される


                                                        AIMRIMRI Semantic reconstruction of continuous language from non-invasive brain recordings | Nature Neuroscience https://doi.org/10.1038/s41593-023-01304-9 Brain Activity Decoder Can Reveal Stories in Peoples Minds | College of Natural Sciences https://cns.utexas.edu/news/podcast/brai
                                                          人間の脳内思考をインプラント不要で文章出力できるAIが開発される
                                                        • 手術のムービーを見て学習し実際に縫合手術をマスターしたAI「Motion2Vec」が登場

                                                          医療ロボットの開発は近年目覚ましい速度で進んでおり、2017年には「外科医の10倍以上の精度で目の手術が可能なロボット」が登場しましたが、これはあくまでも人間の操作を必要とするロボットハンドに過ぎませんでした。GoogleやIntelが研究機関との連携により作り上げたAI「Motion2Vec」は、手術の映像を見て学習することで、人間の外科医に近い動作をロボットハンドで実現することが可能になったとのことです。 Motion2Vec https://sites.google.com/view/motion2vec Intel, Google, UC Berekely AI team trains robot to do sutures https://techxplore.com/news/2020-06-intel-google-uc-berekely-ai.html カリフォルニア大学バ

                                                            手術のムービーを見て学習し実際に縫合手術をマスターしたAI「Motion2Vec」が登場
                                                          • 人の健康から精神まで支配する!? 腸内細菌と「脳や体」の驚きの関係 - ナゾロジー


                                                             7  2 3 Microbiota regulate social behaviour via stress response neurons in
                                                              人の健康から精神まで支配する!? 腸内細菌と「脳や体」の驚きの関係 - ナゾロジー
                                                            • 夫から突然のカミングアウト【大人の発達障害】 - 自由な人生を送るために今できること ー m a k i m o n o


                                                                          2  
                                                                夫から突然のカミングアウト【大人の発達障害】 - 自由な人生を送るために今できること ー m a k i m o n o
                                                              • “3行要約AI”大反響 「走れメロス」の失敗報告に開発ベンチャーも注目 原因と対策を聞く

                                                                文章を入れるとAIで3行の要約を数十秒のうちに生成する――こんな機能を試せるデモサイトが8月26日に公開されると、要約結果の投稿がTwitterなどで相次いだ。中には太宰治の「走れメロス」や昔話「桃太郎」、匿名掲示板のコピペ文章などを要約したという報告も飛び交った。 このAIは東京大学・松尾豊研究室発のAIベンチャーELYZA(イライザ/東京都文京区)が開発した「ELYZA DIGEST」だ。デモサイト公開後5日間で約13万人がアクセスし、要約の実行数は14万5000回を超えた。 整った文章でなくても精度の高い要約文を生成 同社はELYZA DIGESTのデモサイトを8月26日に公開。入力したテキストやニュース記事などのURLを基に、AIが一から要約文を作る「生成型」モデル。文の一部を抜き出す「抽出型」モデルなどと異なり、議事録や会話文など整った文章でなくても精度の高い要約文を生成できると

                                                                  “3行要約AI”大反響 「走れメロス」の失敗報告に開発ベンチャーも注目 原因と対策を聞く
                                                                • 音楽を聴いているとき鑑賞者と演奏者の脳は同期している

                                                                  脳が音楽に反応していることはこれまでも知られていましたが、新たな研究により、鑑賞者と演奏者の脳が同期していることが示唆されていて、人気のある音楽もどういうものなのかが浮かび上がってきています。 The averaged inter-brain coherence between the audience and a violinist predicts the popularity of violin performance - ScienceDirect https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2020.116655 Early Research Suggests Our Brains Sync Up With Musicians' During a Performance https://www.sciencealert.com/the-brains-

                                                                    音楽を聴いているとき鑑賞者と演奏者の脳は同期している
                                                                  • 小島慶子さんがふり返る「発達障害が知られていなかった時代」


                                                                    #4 Busy Brain  197040ADHD  ADHD
                                                                      小島慶子さんがふり返る「発達障害が知られていなかった時代」
                                                                    • 人工培養脳にテニスゲームを教えると5分で理解し遊び始めると判明! - ナゾロジー

                                                                      人工培養脳が人間のゲームで遊びはじめました。 英国ロンドン大学で行われた研究によれば、培養されたヒトの脳にテニスゲームの遊び方を教えるのに成功した、とのこと。 これまで作られた人工培養脳(脳オルガノイド)は培養漕の中で浮かんだり、目を生やして辺りを見回すくらいしかできませんでした。 今回の脳オルガノイドは目はありませんが、無数の電極と接続されており、ゲーム機からボールの位置情報を受け取ると、自分の意思で「バー」を動かしてボールを跳ね返します。 ゲームをプレイする「意思」と「知性」を持った脳オルガノイドの出現により、脳オルガノイドは単なる人体実験の代用品から「生体AI」へと進化すると期待されます。 研究内容の詳細は12月3日にプレプリントサーバーの『boiRxiv』にて公開されています。 Human brain cells grown in a petri dish learn to pla

                                                                        人工培養脳にテニスゲームを教えると5分で理解し遊び始めると判明! - ナゾロジー
                                                                      • コーヒーを飲む人は、飲まない人と異なる「コーヒー脳」をもっている - ナゾロジー

                                                                        コーヒーは世界で最も広く消費されている飲料の1つであり、カフェインによって注意力や睡眠に短期的な影響を与えます。 しかし、人間の脳に対する長期的な影響を示す研究は不足しています。 そのためポルトガル・ミーニョ大学医学部に所属するヌノ・ソウザ氏ら研究チームは、コーヒーが脳機能に与える影響を調査しました。 その結果、コーヒーを常飲する人は、飲まない人とは異なった脳内ネットワークをもっていたと判明。 研究の結果は、4月20日付けの学術誌『Molecular Psychiatry』に掲載されました。 Habitual Coffee Drinkers Show Different Brain Connectivity Patterns and Higher Stress Levels https://www.technologynetworks.com/neuroscience/news/habit

                                                                          コーヒーを飲む人は、飲まない人と異なる「コーヒー脳」をもっている - ナゾロジー
                                                                        • MetaのザッカーバーグCEO、AGI開発宣言 「AIとメタバースは繋がっている」


                                                                          MetaCEO118Threads稿general intelligence general intelligenceOpenAIGoogleAGIAI稿AGI 2024NVIDIAHopperGPUH10035 LLMLlama 3 AGI使 
                                                                            MetaのザッカーバーグCEO、AGI開発宣言 「AIとメタバースは繋がっている」
                                                                          • 自然由来の「スマートドラッグ」で脳の力を引き出す | Kwik Brain: 脳トレコーチが伝授するブレインハック術──デイヴ・アスプリーが教えるヤバい方法

                                                                            今回のゲストは「完全無欠コーヒー」の開発者であるデイヴ・アスプリーだ。「自分の体をコントロールするために体内と周囲の環境を変える」バイオハッカーを名乗る彼は、最新の知見をもとに自己実験を繰り返していることで知られている。脳トレコーチのジム・クイックが、脳の力を引き出すための「ヤバい」テクニックを尋ねた。 ジム・クイック(以下クイック) 今回のテーマはこれだ。どうすれば、脳の働きを元に戻すことができるか? これはFacebookのプライベートグループでよく話題になるトピックだ。誰もが年を重ねるごとに物忘れがはげしくなったように感じ、頭がぼんやりしてしまい、集中力が保てず、気力を失っている。この状況に、どう対処すればいいだろう? 脳を活性化させるにはどうすればいいか。この話題に最適な特別ゲストを紹介しよう。“ミスター・ブレットプルーフ”こと、デイヴ・アスプリーだ。今回は、彼が主催するアップグレ

                                                                              自然由来の「スマートドラッグ」で脳の力を引き出す | Kwik Brain: 脳トレコーチが伝授するブレインハック術──デイヴ・アスプリーが教えるヤバい方法
                                                                            • なぜ脳には運動が必要なのか?


                                                                              By seventyfourimages A Why Your Brain Needs Exercise - Scientific American https://www.scientificamerican.com/article/why-your-brain-needs-exercise/  1990
                                                                                なぜ脳には運動が必要なのか?
                                                                              • 白銀ノエルの珍妙すぎる動きまとめ

                                                                                リスペクトしてます色んな意味でNoel Ch. 白銀ノエル https://t.co/LY1ZFzkCSc【宝鐘マリン1周年】ゲストと一緒に3Dでドタドタ!! 2020/08/11 https://youtu.be/VblQWr0rm7Y?t=208【3D LIVE】100万人記念いっぱい歌って踊って楽しんじゃお2021/06/26https://youtu.be/JEyWbHwLKJE?t=1468脳が破壊された団長(Brain destroyed danchou.) 2021/06/28https://youtu.be/782ZMaWikIk【告知あり!】雪花ラミィ、大好きな先輩を呼んでやりたい事やってみた【雪花ラミィ/ホロライブ】 2021/08/12https://youtu.be/QVHob_M0aH0?t=253重大告知をするのは私です!!【 ホロライブ3期生 】 2021/0

                                                                                  白銀ノエルの珍妙すぎる動きまとめ
                                                                                • 脳も身体も鍛えるために、この「4つのエクササイズ」に取り組もう | Kwik Brain: 脳トレコーチが伝授するブレインハック術──遺伝子が求めている動きとは

                                                                                  今回はこの連載の特別編として、「マインド・マッスル・コネクション」というコンセプトを紹介する。意識と筋肉のつながりのことで、脳が筋肉に指令を出すだけでなく、筋肉が脳に作用するという考え方だ。 そのために私の親友で、ポッドキャスト「The Model Health Show」のホストであり、ベストセラー『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』の著者でもあるショーン・スティーブンソンにゲストとして来てもらった。脳を鍛えることができる具体的なエクササイズを紹介してもらうことにしよう。 ジム・クイック マインド・マッスル・コネクションについて教えてください。 ショーン・スティーブンソン 筋肉と同じように脳も成長し発達するが、衰えもする。これは恐ろしいことだ。さらに、年をとるにつれて脳の体積や機能が低下する傾向がある。これから紹介する大きな戦略のひとつとして、筋肉の働きと実際の脳の働きのつな

                                                                                    脳も身体も鍛えるために、この「4つのエクササイズ」に取り組もう | Kwik Brain: 脳トレコーチが伝授するブレインハック術──遺伝子が求めている動きとは