[B! 生活] runa_wayのブックマーク

どんだけ努力しても報われない人の話を聞くと「負の努力」をしてることが多い…って話「しっくりくる」

バク@ 精神科医 @DrYumekuiBaku どんだけ努力しても報われないって人の努力の内容を聞いてみると「我慢する努力」とか「耐える努力」など負の努力をしてることが多い生の努力(運動とか勉強とか)に少しずつ切り替えられたら報われやすくなるのでジワ切り替えしてみましょう 2022-06-20 07:45:00 バク@ 精神科医 @DrYumekuiBaku 【補足】これは「勉強しろ！」「運動しろ！」と言ってるツイートでは無いです😭 我慢や耐えることを努力していると認識してしまうとしんどい(耐えたり我慢しないと生きて行けない環境の人もいる)し、理想は頑張らないことを頑張るだけどいきなりそこまで脱力は無理なのでジワ切り替えジワ脱力推奨です 2022-06-20 11:25:24

runa_way 2022/06/21

人間関係での行動する努力は、ミスった人をイタいキモい暴力と責める言説がネットにどんどん増えて怖くて動けなくなったし、それを数十年やったらもうセルフネグレクトからの自力救済は無理。誰か助けて～愛して～。

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我々の生活を便利にするのは「腰袋」でした

1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。︵動画インタビュー︶前の記事‥巨大ヤンバルクイナとイルカを眺めながらキロ弁当ともずくを食べる旅～地元の人頼りの旅in沖縄県～＞個人サイト Web独り者彼女がいる風の地主恵亮腰袋は便利ホームセンターに行くと腰袋が売られていた。もちろん存在は知っているけれど、工具をたくさん使う仕事をしていないので、自分には必要ないと思っていた。しかし、どこか腰袋に憧れる自分もいた。これが腰袋です！たくさんポッケがあります！考えれば考えるほどに便利な存在なのが﹁腰袋﹂だ。人間の手は2本しかない。一度に多くの工具は持ち運べないし、必要な工具を持ってきて、地面に置いておくのは踏んだりする可能性もあるので危険だ。そんな問題を全て解決するのが腰袋なのだ。腰袋がないと

runa_way 2022/04/24

腰袋が四次元ポケットってことは、腰巾着のスネ夫を連れているジャイアンは悪のドラえもんってことじゃん！

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毎日うんちでる方いらっしゃいますか

うんちが出ないんだ・のの字マッサージ・プルーン1日1粒・ヤクルト1日1本・カルピス2日に1杯くらい・水分がぶ飲み　むしろ頻尿気味・朝ごはん食べる・昼夜は野菜しっかり◎ ・そもそもの食べる量を増やすこれだけしてやっと2〜3日に1回出るようになった今日は2日ぶりだったけどレーズン3粒程度しか出なくてつらいうんちどうやって出してますか？【追記】コメント全部読みました本当にありがとう、知の結集、すごすぎる一生ブックマークして自分に合う方法見つけます小さい頃から1週間に1回程度だったけど特に気にしてなかったんだだけどこの前腐った牛乳飲んで3日ぶりのうんちが大量に出たら、迷走神経反射が起きたらしく、汗ダラダラの目見えない耳聞こえない顔面真っ白で立てなくなって初めて便秘よくないな〜と思った（便ショックといって介護の現場でよくあるらしい）（もともと低血圧なのも原因らしい）

runa_way 2022/03/31

エビオス錠が便通にめっちゃきく。

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サウナ趣味が「意識高い」系に収奪されようとしてるのマジでムカつく

なんかコロナ禍になる少し前ぐらいから、意識高い系のやつらが﹁サウナが趣味﹂って言いがちな感じがあったよね。﹁日々忙しい仕事もサウナで整えばまた頑張れます﹂みたいな、なんか﹁俺忙しい﹂アピールのやつ。テルマー湯とかじゃなくて昔ながらの銭湯とかの併設サウナとか郊外のスーパー銭湯にわざわざ行って﹁俺オシャレだけじゃなくてこういう文化も良いと思っちゃうタイプみたいです﹂みたいなアピールするやつ。なんかサウナイキタイとかみたいな、気の使ったデザインが多少入ったサイトだのTシャツだのできて女子含む感じで盛り上がっちゃうやつ。なんか六本木にもDMなんとかサウナみたいなのできたよね？サウナをオシャレに最先端？にしくさりやがって。あと、なんかTwitter見てたら微インフルエンサー崩れみたいな、普段は頼まれもしないのにビジネスの心得とか名言とか呟いてる系のビジネスマンが﹁サウナってなん

runa_way 2021/05/30

これと同じ増田だったりするのかな　＞　日に日にサウナの雰囲気が悪くなっている　https://anond.hatelabo.jp/20210326160158

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「テレビ番組ひたすら全部録画できるヤツ」買った結果、テレビ観なくなった - kansou

ヤベーもん手に入れちゃいました。﹁TBSからNHK、テレ東まで、全てのテレビ番組を24時間ひたすら全部録画できるヤツ﹂買っちゃいました。その名も﹃レグザタイムシフトマシン﹄。ドラえもんが白目引ん剝いてぶったまげること間違いなしの魔道具。ひとたび設定すれば﹁半永久的に約一週間分の全チャンネルの全番組を録画し続けてくれる﹂って代物で、ドラマもアニメもバラエティもスポーツもニュースも﹃見逃す﹄っていう言葉がたったいま俺のテレビから消えた。しかも、テレビ画面で見るだけじゃなく、スマホやパソコンに録画してある番組飛ばして移動中だろうが便所だろうがいつでも見返すことができる。こうなったらもう、無敵よ無敵。俺自身がテレビ。人生チョロい。 …そんな生活が一週間ほど続いて気づいた。俺、最近、全然テレビ観てねぇ…って。ん？あれ？おかしくね… そりゃはじめは﹁俺のテレビだけ受信切ってくれても一向にか

runa_way 2018/11/01

『「いつでも観れる」って安心感』を買ったのであり、実際の視聴を買ったのじゃないのかも。食べ放題は料金分の料理はまず食べ切れなくても、「好きなものを好きなだけ食べていいという解放感」を買うのと近い。

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入浴だるすぎ問題 - yuiseki

https://gyazo.com/c39ac5e3363332e8be54e6a56fc3524a←https://gyazo.com/3dd7e1bdf2a3baa1d497ec98de12e238

runa_way 2018/06/25

『お風呂に入る踏ん切りがつかない https://anond.hatelabo.jp/20171127152137』のトラバやブクマが参考になりそう……で、ならない。そんな簡単に入浴が楽になったら苦労はしない。

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【2ch】日刊スレッドガイド : 一か月ネットなしで過ごしたが充実感がすごかった。情報弱者のほうが幸せな人生が送れる。

引っ越しとかで、ネットにつながらないときの時間の流れの遅さは異常一日ってこんなに時間あったのかってびっくりする

runa_way 2009/02/09

情報弱者の方が～というのはともかくとして、ネットは依存し始めるとものすごい時間を吸い取るというのは正しいと思う。

2ch
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電子レンジで簡単クッキング

ご主人様が一人暮らしをするようになって、3年ほど経ちました。その間、ご主人様の体形はそれほど変わってはいないのですが・・・・もともとすこし膨よかな方ではありますが。今年、久しぶりに健康診断を受けて、その結果に愕然としておられるようでした。今すぐどうこうというまでは深刻ではありませんが、やはり年齢もそろそろ○○ですし、少し心配なところもあります。やはり、外食や中食、コンビニ弁当等が多く、偏った食生活によるものでしょう。そこで、私、メイファがご主人様の健康管理を考えて、料理をすることになったのですが・・・・・さしみのつまって捨てるのもったいないし・・・・と思いつつ、魚の血？がちょっとしみこんでいてなんだかそのまま食べるのもちょっと・・・・・と思いつつ、いろんなサイトを見てたんですけど、やっぱ皆さん捨てずに食べてるんですね。最近の物価高騰の影響でしょうか？まぁ食べ物を大

runa_way 2007/06/05

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割り箸を使ったメンマの作り方 :: デイリーポータルZ

﹁メンマは割り箸からでも作れるらしい﹂というウワサを聞いたのはいつのことだろう。皆さんも一度は聞いたことがあると思う。しかし、いくらネットで検索しても、割り箸メンマの作り方は見つからない。知り合いの中国人に聞いてみても、皆一様に曖昧な表情を浮かべるばかり。中国4千年の、国家秘密にも相当する秘伝のレシピなんだろうか。諦めかけていた矢先﹁いつも中国から楽しく見てます﹂とデイリーポータル編集部宛てにメールが届いた。﹁先日ちょっとした人助けをしたところ、村の長老から変わった料理を教わりました。大変そうなので作ってませんが、高瀬さん記事にしてみませんか？﹂とある。なんと、そこには幻の﹁割り箸メンマ﹂の作り方が書かれていたのだ。そりゃ作りますともさ！︵高瀬克子︶まずは割り箸を割りますその村に伝わる秘伝のレシピによると、使用する割り箸は﹁使い込まれ、よく味の染みた物が良い﹂らしい。﹁味に

runa_way 2007/04/24

これはすごい

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香料

私の母親は料理に香料を、そりゃもう大量に使う。今の季節だと、橙を絞った果汁がたっぷり入ったポン酢の大根おろし。これが添え物ではなく、メインを張る。ちょいと前だと春菊を自家栽培しているので、それが大量に入る。もう少し暖かくなると、味噌汁にまで自家栽培の山椒の葉をこれでもか、と入れる。私はそれほど香料が得意ではない。そのため昨日、この問題に耐えかねて﹁竹中直人が脇役なのに出しゃばってたら、くどいでしょ？﹂﹁いや、私あの子好きやし﹂﹁中世ヨーロッパだったら身持ち崩してるよ？﹂﹁その時代だったら使わない﹂これはもう、早く家を出て行けということなのだろうか。

runa_way 2007/02/22

読んでたらお腹減ってきた香料好き。

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