[B! ADHD] ryokusaiのブックマーク

【追記】なんとかなりたくてADHD診断受けに行ったら泣いた

診断に行ったけどADHDじゃないって言われて惨めな気になって終わった話。まぁでも学ぶこともあったので、同じような気持ちの誰かの参考になるかもと思ったので書き留めておく。仕事が何も上手くいかなくて落ち込んで、もしかしたら自分は軽度のADHDなんじゃないだろうかと思った。なので、とにかく一番近い病院を予約した。診断でADHDじゃないと言われるのは怖さもあった。けど毎日苦しすぎてとにかく誰かに助けを求めたかった。例え結果がADHDではないと言われたとしても、鬱屈した気持ちを抱えたままよりかは、専門家に何かしら助けを求めた方が良いと思った。それで病院を受診したが散々だった。一応ネットでその病院がADHD 相談を受け付けているかどうかは確認していたが、検査まではやっていなかった。予約した時点で聞いておけば良かった。完全に自分が悪いのだが、惨めな気持ちになって自己嫌悪が深まった。検査はできな

ryokusai 2024/03/27

﹁まず診断を受けたいと思ったらちゃんと予約時点で診断をやっているかどうかを聞くこと﹂だね。／私は鬱病の投薬何年も続けて効果が中途半端なままなの変だねとWAIS-Ⅲ受けたらADHDが判明した。ついでにASDも判明した。 ●ADHD ●medical ●はてな私小説

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俺が…理解のある彼くんに…？

お互いアラサー、出会いからも交際も1年未満。診断済みADHDのパートナーとの関係にどうしたもんかなと悩んでいる。付き合ってしばらくして、ひょんな会話の流れでADHDであることを聞いた。あ～あれは多動、衝動、不注意、過集中だったんだなと、今までの出来事を思い返して合点がいった。むしろ、それらの行動が﹁増田に対する好意や信頼が足りないから﹂ではなかったことで安心できる部分も大きかった。問題は特性由来のハプニングが起きた際の態度だった。例えば増田がプレゼントしたアクセサリーをパートナーがなくしてしまったとする。それが﹁アクセサリー(あるいは増田)に対する思い入れのなさによる﹂不注意なのではなく、﹁どれだけ気を付けていてもなくすもんはなくす﹂特性なのだから仕方ないとは思うし、さして怒ることもない。しかし現実としてプレゼントしたものをなくしたのは向こうなのだから、せめて﹁ごめん﹂の

ryokusai 2024/01/20

自分の気に障る行動を相手にされたとして、それが性格由来なら許せないが障碍由来なら許せるといふココロヤサシイ健常者の皆様の線の引き方が昔から理解できない。私が発達障碍者だからなのだらう。

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「発達障害で退職強要」　日本年金機構、元職員の男性が賠償求め提訴：朝日新聞デジタル

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ryokusai 2024/01/13

「代理人弁護士によると、パワハラや退職強要について同機構は「事実が認められない」と主張しているという。」そら事実と認めたら勝ち目ないもんな。

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発達障害の女性、職場で「配慮」求めたら　休職と突然の雇い止め通告：朝日新聞デジタル

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ryokusai 2023/06/06

﹁女性上司から、面と向かって言われた言葉に凍り付いた。　女性の面倒を見ることは﹁私の役割じゃない﹂といった言葉をかけられたことを覚えている。﹂女性は弱者を包摂することはないといふのは某界隈では常識。 ●ADHD ●work

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ADHDのひとりごと

※ちょっとだけフェイクを入れてます。衝動的に書いたのでおかしいところもあるかもしれませんが、ご了承ください。何とも情けないが、これから生きていける自信がない。私は社会不適合者だ。約束の時間には遅れるし、何かすべきことがあってもよく忘れる。そのせいでよく怒られたが、どう頑張っても直せなかった。 ADHDの特性だ。そして私の父もおそらくADHDだ。自身がADHDであることを父に言ったこともあった。すると父はこう言った、﹁そんなことを言い訳にするな！誰もそんな言い訳を相手にする訳ないだろ！この馬鹿が！﹂と。それもかなり厳しく叱られた。でもそんなことを言って欲しくて打ち明けたわけではない。そもそも、こちらから打ち明けようと思ったわけではなく、担任経由で父へと伝わっただけの話である。内密な話を勝手に打ち明けた担任も担任だが、父も父だと思う。父は他人のことになると無理解だった。我が家の家庭環境はか

ryokusai 2021/03/19

﹁いつしか努力しても無駄だとさえ思うようになった。努力しなくても成果の出るものは勝手に出るし、出ないものは努力しても全く出ない。﹂これしんどいよな。行動の結果がダイレクトに反映するゲームは素晴らしい。 ●ADHD ●はてな私小説

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20年間発達障害者として生きてきた私の話

はじめに私は幼い頃に発達障害と診断されました。当時は広汎性発達障害と診断されましたが、これは現代の言葉で言うと自閉症スペクトラム(ASD)にあたります。発達障害というのは﹁自閉症スペクトラム・ADHD・学習障害﹂と3つに分類こそされていますが、それぞれの症状を併発していることが珍しくなく患者を3つに区分するのは難しいそうです。たとえば私が持つ障害は自閉症スペクトラム的なモノが主ではありますが、ADHDの区分に入るモノもございます。この境界はとても曖昧なのです。ですから、自閉症患者ではなく発達障害者と名乗らせていただきます。早い段階で自覚できたということが幸いし、人にも恵まれたためこの障害と上手く付き合っていくことができました。それらについて思ってきたことをつらつらと書き連ねていきます。まず私の主だった症状を紹介しましょう。コミュニケーション障害他人に無関心多動症上2つが自閉症的な

ryokusai 2019/09/28

﹁他人からどう思われてもいいし、世間体に無頓着なのです。﹂似たやうなことを指摘されて、非常に心外だ、他人の目は気にしてゐるが何をしていいか全くわからないから何もしないだけだと応へたら呆れられた記憶。 ●ADHD ●communication

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グレタ・トゥーンベリ - Wikipedia

グレタ・エルンマン・トゥーンベリ︵スウェーデン語: Greta Ernman Thunberg グリエタ・アーンマン・トゥーンバーリ [²ɡreːta ¹æːɳman ²tʉːnbærj] ( 音声ファイル) ( 音声ファイル2[ヘルプ/ファイル]); 2003年1月3日 - ︶は、スウェーデンの環境活動家である。来歴[編集] トゥーンベリは、2003年1月3日ストックホルム生まれ[3][4]。著名なオペラ歌手のマレーナ・エルンマンと俳優スヴァンテ・トゥーンベリ︵スウェーデン語版︶の娘である[5]。彼女の父方の祖父は俳優兼監督のオロフ・トゥーンベリ︵英語版︶である[6]。 2011年に気候変動について初めて知る。なぜ気候変動の対策がほとんど行われていないのか理解できなかったため、落ち込んで無気力になり、その後アスペルガー症候群[7]、強迫性障害 (OCD) および選択的無言症と診断され

ryokusai 2019/09/25

「アスペルガー症候群、注意欠陥・多動性障害、強迫性障害、場面緘黙症と診断された」「自身の家族のカーボンフットプリントを軽減させるために、家族に絶対菜食主義者になることと飛行機を使わないことを主張」…。

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障害者枠で契約社員として働くADHD男性の苦悩

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ryokusai 2019/08/29

﹁集中力が続かないうえ、同じ作業の繰り返しは苦痛でもある。仕事を辞めるよりはと、﹁無理に集中するのではなく、あえてとりとめのない思考に身を任せながら入力する感じ﹂という独自の心構え﹂つらい。 ●work ●ADHD

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【衝撃】ADHDが『段取り』が苦手で優先順位をつけられない理由を解説する : 凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

ryokusai 2019/08/01

「脳内テトリスの並び順は単純な時系列とか締め切りや重要性など、客観的なデータに基づくものではなく「面倒くさい」「面白そう」などひどく幼稚な要素によってソートされている」その通り過ぎて絶望しかない。

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”危機感”を感じづらいADHD『仕事や人間関係の大切さも、本当の意味ではわかってないんだと思う』 : 凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

ADHDを動かすには、はるかに強い動機が必要。具体的には飴︵報酬︶ではなく鞭︵苦痛︶を用いる。それに比べると﹁○○したらケーキひとつ﹂などの報酬では動機としては弱すぎるし、それこそ﹁○○しなくても食べちゃう﹂ことも出来る訳だ。つまりADHDが動くにはそれぐらい強い動機が必要でそんなに強い動機を感じないものを無理にやろうとしたって絶対に長続きしない。

ryokusai 2019/06/18

17「あーだから私ガキんちょのころからゲーム好きだったんだなーと実感した現実じゃ何も成し遂げられないけどゲームなら分かりやすく達成感があるんだもんな」つらい。

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ADHDに対する無知に立ち向かう　～「褒められること」の意義を探る～：朝日新聞GLOBE＋

注意欠如多動症︵ADHD︶という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。私にとっても耳慣れた言葉ではありましたが、障害は単なる発達の段階であるか、または子ども自身がコントロールできるものだと考えていました。そして、疾患名の﹁注意﹂という言葉は、単に子どもが周りからの注目を求めようとする行動を表しているものだと思っていました。しかし、私はそれがひどい間違いだったことに気づきました。 ADHDは治ることのない複雑な疾患で、子どもにおいて稀ではない精神疾患です。 ADHDを持つ子どもは多動であり、自身の衝動性をコントロールすることに困難を抱えています。ADHDはさまざまな要因に由来しますが、障害を引き起こす原因が何なのかについては明確になっておらず、ADHDについての研究はより一般的になりつつある一方で、多くの疑問に対する答えはまだ解明されていません。沖縄科学技術大学院大学︵OI

ryokusai 2019/06/03

「ADHDを持つ子どもは実際のご褒美に非常に反応しますが、遅れて与えられる報酬にはもっと敏感なのです」は？　因果関係を直感的に把握できない遅れた「報酬」など私には棚ぼたとの区別が全くできなかつたが。

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33歳ADHDの男性が働くことを恐れる深刻事情

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ryokusai 2019/02/22

﹁彼女は会社員。彼はいわゆる“専業主夫”になった。﹂彼女仕事ができるつぽい感じがするから今後のキャリアパス考へたら彼が専業主夫でいいんでないの。 ●work ●ADHD

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ADHDの疑いがある俺、もう妻とはだめかもしれない

増田です大変勝手で恐縮ですが、この記事は削除しました。はてブをみたらホッテントリ入総合2位とかでびっくりしました。さすがに身バレに怖気づきました。皆さんのトラックバック、ブコメ、ツイートは全て拝読致しました。同感してくださる方、厳しく叱ってくれる方、建設的なアドバイスをくれた方。本当にありがとうございます。私の愚痴雑記なので偏りのある内容になってしまっていた事お詫びします。文章で書いた以上に妻に与えたストレスは大きいはずです。これからどうなっていくのか、どうしていくのかは全て私次第であります。皆様からの意見を参考にしつつ、人生の軌道修正をしていく所存です。

ryokusai 2019/01/27

ADHDなら努力とか思ひやりではどうにもならん気が。工夫とか割り切り︵切り捨て︶に走る方が﹁まだ﹂ましでは。ちなみに私は余りできてない。 ●ADHD

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注意欠陥・多動性障害の子脳に共通の特徴発見福井大学 | NHKニュース

物事に集中できないＡＤＨＤ＝「注意欠陥・多動性障害」の子どもの脳に共通して見られる特徴があることを福井大学の研究グループが発見し、将来的に正確な診断に応用できる可能性があるとしています。福井大学の友田明美教授のグループは、日本やアメリカなどでＡＤＨＤと診断された男の子120人余りの脳の形態をＭＲＩと呼ばれる装置で調べ、どのような特徴があるか調べました。その結果、およそ７割のＡＤＨＤの子どもの脳では、脳の前頭葉と呼ばれる部分にあり感情をつかさどると言われる「眼窩前頭皮質」と呼ばれる部分の厚みが増して表面積が小さくなるなど、脳のおよそ20か所で形態の特徴が見られたということです。グループは、今回の解析はＡＩ＝人工知能を使うことで発見できたとしていて、これまでの症状の観察と画像解析を組み合わせることで、将来的に正確な診断に応用できる可能性があるとしています。友田教授は「今後さらに精度を上

ryokusai 2018/12/03

「およそ７割のＡＤＨＤの子どもの脳では、脳の前頭葉と呼ばれる部分にあり感情をつかさどると言われる「眼窩前頭皮質」と呼ばれる部分の厚みが増して表面積が小さくなる」やはり前頭葉に問題があるのか俺ら。

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「空気読めないね」と言われて…発達障害の私が顔出しできる理由 - withnews（ウィズニュース）

﹁開き直り﹂の顔出し発信﹁自分の感覚を信じてあげればよかった﹂﹁私は一つの事例﹂﹁私はアスペルガーとADHDです！﹂。関東地方に住む彩乃さん︵29︶は1年ほど前、こんなタイトルの動画をYouTubeに投稿しました。発達障害のことを伝えたいと、SNSでも発信しています。子どもの頃から友達付き合いが苦手だった彩乃さん。でも、いまはSNSを通して出会った人たちと、ほどよい距離感で付き合えています。﹁開き直り﹂の顔出し発信 2017年9月9日、彩乃さんはYouTubeで発達障害について語りました。﹁これから発達障害の発信とか、コミュニティーを作ったり、いろんな活動をしたいと思っています﹂初めは﹁顔を出して発信するなんて考えられなかった﹂といいます。でも、ブログや動画で発信する発達障害の当事者に勇気づけられ、自身も発信したいと思うようになりました。家族や友達との関係がうまくいかず、社会に

ryokusai 2018/11/07

「発達障害の私が顔出しできる理由」見た目が悪くないからでは（直球

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親に黙って入籍したら人生最大の修羅場が訪れた話 - まなのてきとー日記

※7月23日、親に黙って入籍しました shinnotsuma.hatena blog.com ※7月31日、8月1日、2日に家族旅行が5月くらいから予定されており、その後8月3日、4日、5日に夫が仕事で大阪、京都、名古屋に行く予定があり、どちらも行く予定だったので6日から新居に引っ越す予定だった前提でご覧ください入籍から人生最大の修羅場まで7月24日、朝から夫とデート。スカイツリーに登り、その後浅草に行った。楽しかった。夢のような時間だった。だがしかし、家に帰った後重大なことが発覚する。保険証のことだ。親に黙って入籍してしまったのだが、保険が親の扶養に入っていたままだったのだ。既に入籍していて名字が変わっているのですぐに抜けなければならないが、それをやると親に結婚がバレてしまう。絶望に陥った。夜ご飯の前に気づいたので夜ご飯が全く喉を通らなかった。また、この日毎年見ている音楽番組の特番がや

ryokusai 2018/10/02

「結婚なんてしたって１つも良いことはない」溢れ出る説得力。／ストラテラ「だけ」なら自立支援証の交付受けてゐれば月1万もしない。

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“大人の発達障害”を患う会社員の苦悩「病気と診断されても生活が楽になるわけではない」 (日刊SPA!)

全国で5人に1人の割合で発症しているというADHD。かつては未成年の問題と思われていたが、現在では成人後の﹁大人のADHD︵大人の発達障害︶﹂が注目を集めている。さまざまな医師や専門家がメディアで語り、当事者たちが日々の苦悩や生きづらさを吐露する機会も増えたが、そんな中、幼い頃から多動の気があり、成人になってから始めてADHDと診断された越川優斗さん︵26歳・仮名︶は﹁病気と診断されたからといって生活が楽になるわけではない﹂という。越川さんが、成人ADHDだと診断されたのは2年前にさかのぼる。﹁自分は子どもの頃から多動の気があって忘れ物が多く、予定通りに何かをこなすということが出来なかった。いわゆる“落ち着きのない子ども”でしたね。当時はまだ幼かったので許されてきたのですが、成人して会社に勤めるようになってからは状況が一変しました。今の職場ではPC作業がメインの事務仕事をやっているの

ryokusai 2018/10/01

「ADHDだからといって今の状況が楽になるわけではない」そらさうよ。／診断下りたとき「なるほどなー」とは思つた。

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27歳｢発達障害｣の彼女がついに得た居場所

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ryokusai 2018/04/10

﹁でも、そこの店長が配慮と区別の差がわからない人だったんです。﹂彼女はわかるらしい。私は店長と同様にわからない。 ●ADHD ●work

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発達障害者は結婚しないで子ども作らないでに当事者親として考えたこと - Maishin

こんにちは!くずなつ (@kuzunatsu) です。私は来年年少になる娘がいるADHD当事者です。ツイッターの発達障害クラスタで話題になってから一週間くらい立っていて完全に乗り遅れていますが、発達障害者が親になるときに必要だと思うことという普遍的な趣旨を含むのでアップします。きっかけは発達障害者への中傷のリツイート冷静になって見えてきたこと妄想です私が娘に言われたらどうするか﹁発達障害がママから遺伝したせいで私は不幸だ。産まれてきたくなかった﹂﹁なぜ結婚したのか﹂﹁なぜ私を産んだのか﹂発達障害であることを子どもに言う必要があるのか問題誹謗中傷する子に育って欲しくないまとまらないまとめきっかけは発達障害者への中傷のリツイート最初に一枚の画像がリツイートで回ってきたときは、大分モヤモヤしました。発達障害者は結婚するな、子どもを作るな、ひきこもれという文章が送られ

ryokusai 2018/02/11

「死ぬまで一生ひきこもりにーとしてください。よろしくお願いします!」質問者の意見には基本的に同意するので資産家の家に生まれたならさうしてもよかつたのだが外に出て働かないと餓死するし仕方ない。

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投薬治療以外で、ADHDに一番効くのはサウナではないかというお話 - 発達障害就労日誌

サウナは最高であるいきなり大見出しで始めましたが、僕はサウナが大好きです。一ヶ月にどんなに少なくても5回は行きますし、多いときは20回行きます。生活のルーチンの中で絶対に外せないものの一つがサウナであり、銭湯通いであると言えます。サウナが健康に良いとか悪いとかそういうお話に興味はないです。僕がサウナに通う理由は本当に明白で、大変気持ちが良くて仕事が捗るから。この二つだけです。最近僕はちょっと仕事の調子を崩していたのですが、これはバイクが故障して銭湯に通うのが面倒になったタイミングと見事にリンクしており、最近また必死で通い始めてだいぶ復調してきました。最早、サウナなしで生活が成り立たないレベルと言っていいと思います。今日はいかにサウナが素晴らしいかを語るエントリをやります。サウナによって得られるもの僕はADHDですので、精神は基本的に雑念まみれです。思考があっちに飛び散りこっちに飛び

ryokusai 2017/08/15

「僕はADHDですので、精神は基本的に雑念まみれです。思考があっちに飛び散りこっちに飛び散り、考えるべきことを考えやるべきことをやる、たったそれだけのことに非常に大きな困難があります。」

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