当サイトはアフィリエイト広告を使用しています 食事の雑学 ヴィーガンの食事では不健康になる?生チョコレートを食べるのも苦労する。 ヴィーガンというのは完全菜食主義を貫く人たちの事です。 肉、魚、乳製品、卵、ハチミツ、食品添加物は摂らない 野菜も無農薬野菜しか食わないという 雑食な人間から見ると酷い偏食な人たち 根底にある主義主張は﹁命を奪ってはいけない﹂ という主張、ただし、健康になるために菜食をするなら完全菜食主義は止めた方がいい 偏食はめちゃくちゃ生きにくいし、不健康になるからです。 ヴィーガンの方はチョコレートを買うにしてもバターやミルクなどの動物性が入っているのはNG砂糖も使わない生チョコレートしか食べれない。 非ヴィーガンから見ると非常に不便だな~と思います。 野菜と穀物しか食べないという食事の問題点野菜、穀物、果物しか食べないというとタンパク質不足になりがち どうやっても肉の
![ヴィーガンの食事では不健康になる?生チョコレートを食べるのも苦労する。](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/25e13057bd3c32037f09149ea04336eb0959a9cb/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Ftrivia-and-know-how-notes.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2F2d5e0caf6d0d723998ad55af402d3f05.jpg)