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マラソンに関するsawarabi0130のブックマーク (19)

札幌マラソンはオンラインで開催｜NHK 北海道のニュース
新型コロナウイルスの影響で中止となったことしの札幌マラソンは、代わりにスマートフォンのアプリを使って走った距離と時間を測定するオンラインで行われることになりました。札幌マラソンは毎年１０月におよそ１万人が参加して市内の秋の訪れを感じながらランニングを楽しむ毎年恒例の大会ですが、ことしは新型コロナウイルスの影響で中止が決まっています。これに代わって大会の実行委員会は、スマートフォンのアプリを使ったオンラインでのマラソン大会を開くと発表しました。オンラインでの大会は、専用のアプリをスマートフォンにダウンロードして、ＧＰＳ機能を使って走った距離と時間を測定します。ランナーは、大会期間のことし１０月７日から１３日までの好きな時に好きな場所を走り、各種目に応じた距離を完走すると参加賞が贈られるということです。札幌マラソンの実行委員会は「オンラインでのマラソン大会に参加することでランナーのモ
sawarabi0130 2020/07/14
COVID-19

マラソン

スポーツ
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マラソン人類初の２時間切りキプチョゲ１時間59分40秒 | NHKニュース
フルマラソンで人類初の２時間切り達成です。オリンピックの金メダリスト、ケニアのキプチョゲ選手がオーストリアのウィーンで40人余りのペースメーカーの力を借りる特別な環境のもとで２時間切りに挑戦し、１時間59分40秒でゴールしました。「人類には不可能」とも言われてきた２時間切りにこれまでも挑んできました。会場は直線が多く勾配が少ないことなどからタイムが出やすいとされる、オーストリアのウィーンに設定され、キプチョゲ選手は朝の８時15分にスタートしました。今回は日本の村山紘太選手を含む41人がペースメーカーとしてサポートする特別な環境のもとで行われ、キプチョゲ選手は序盤から１キロ２分50秒前後という驚異的なペースで走り続けました。沿道には地元ウィーンの人たちや母国ケニアなど世界中のマラソンファンが駆けつけて大きな声援を送り、初の２時間切りへの期待が高まりました。地元の男性は「世界一の選手
sawarabi0130 2019/10/13
スポーツ

マラソン

これはすごい
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運動苦手な働くお母さんがウルトラマラソン（100km）を完走するまでの“課金歴” - ソレドコ
はじめまして、くろいわと申します。﹁働くお母さんが走るブログ﹂という、ド直球なタイトルのブログを書いている市民ランナーです。小さなころから運動が苦手で、体育の授業にいい思い出はひとつもなく、縄跳びでは3分の持久跳びができず居残りをさせられ、ハードル走ではハードルに引っかり顔面強打で病院送り。運動会の前日は﹁雨が降ればいいのに﹂と願っているような子供でした。今回は﹁シューズ一足あれば気軽に始められる﹂という先人の言葉を信じ、ダイエット目的でジョギングシューズを買った超インドア系経産婦が、マラソン重課金沼にハマっていった様子を紹介できればと思います。沼は記事を下にスクロールするに従って深くなり、最終的に100kmマラソンを走ります。ちなみにこちらは、100kmを完走しハイになって買ってしまった﹁柴又100K﹂のフィニッシャーTシャツ5,300円。私が持っている衣類のなかでダントツで高
sawarabi0130 2017/05/28
スポーツ

ランニング

マラソン
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マラソンを走ってるときに起こっているちょっと怖い身体の変化
42kmを走るっていうのは、やっぱり体の中で色々起こるんです。毎年4月の第3月曜日に開催されるボストンマラソン。今年は4月17日に3万人以上のランナーがボストンの街を走りました。チャリティなどではゆっくり走ることも多いですが、練習を重ねたランナーは42.195キロをたった2時間ちょいで走り抜いてしまいます。それでもマラソンを走るというのは、まるで心臓から循環系を通って、脚の筋肉や腎臓まで体全体を肉挽き器にかけて切り裂くような、そんな大仕事なのです。マラソンを走るとき、体の中で何が起こっているのか見て行きましょう。体温の上昇イェール大学のMark Perazella教授によると、ランナーはスタート地点ではだいたい37度くらいの体温で走り出しますが、ゴール地点では38.8度まであがるそうです。体温が高くなればなるほど、心臓は筋肉への血流の流れを一定にするために、より強く血流を送り込む必
sawarabi0130 2017/05/10
スポーツ

マラソン

健康
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マラソンは「心臓手術」と同じくらい「腎臓」にダメージを与える | ライフハッカー・ジャパン
私は1週間ほど前にマラソンをしました。やり遂げたことは嬉しいのですが、衝撃的なことがわかりました。エール大学医学部の最近の研究によるとマラソンをすると筋肉痛になるだけでなく2、3日腎臓に害があるのです。学術誌﹃American Journal of Kidney Diseases﹄に発表された研究で、マラソンを完走したランナーの約80%が心臓手術をしたばかりの患者や集中治療室で命の危機にさらされている患者と似たような腎臓機能になることがわかりました。マラソンを終えたランナーから採取した血液と尿はクレアチンと炎症性たんぱく質のレベルが高く、深刻な腎損傷のある患者とそっくりな状態になるのですが、マラソンランナーの腎臓が永久に損傷したわけではなく、一時的に腎臓の機能にそのような影響を与えただけです。エール大学の腎臓専門医で、この研究の筆頭著者であるChirag Parikh博士は、こうなる
sawarabi0130 2017/04/16
マラソン

健康
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マラソン大会で誘導ミス　完走児童は1人だけ
1人だけ正しいコースを走りました。マラソン大会で誘導ミスがあり、参加した263人中262人が失格となりました。ミスが起きたのは、5日に岡山県笠岡市で開かれたマラソン大会です。笠岡市によりますと、3キロコースの小学3年生から6年生の部には263人が参加。誘導ミスによって262人が誤ったコースを走りました。本来、3キロだったコースは2キロ足らずになり、1位の児童は6分51秒でゴールしました。最後を走っていた児童の後ろには係員が付いていたため、たった1人だけ正しいコースで走りきりました。他の児童は全員失格となり、笠岡市は唯一、完走した児童を優勝者として表彰することを決めました。
sawarabi0130 2017/02/15
マラソン

ネタ

これはひどい
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マラソン中に１１５人が蜂に刺される　岐阜、橋の下に巣 - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上：朝日新聞デジタル
岐阜県飛驒市神岡町の山之村地区で１１日、地元などの実行委員会が主催する「第１８回山の村だいこんマラソン」のレース中に、参加者ら１１５人が蜂に刺された。同市消防本部の救急車が現場で待機したが、いずれも軽傷。救急搬送はなかったが、８人が同市民病院で手当てを受けた。レースはそのまま行われた。消防や担当者によると、１１日午前１０時２０分ごろ、ハーフマラソンのスタートから約７キロ地点にある林道の橋の上を走っていた参加者らが、キイロスズメバチとみられる蜂に刺された。橋の下には蜂の巣があったといい、主催者は蜂に刺された参加者の一部をバスで救護テントに運び、患部を冷やすなどの処置をした。大会は５キロ、１０キロなど計４コースがあり、計約１７００人が参加。高校生以上の男女６９７人が参加したハーフマラソンは午前９時半にスタートした。コースは毎年ほぼ同じで、主催者は橋の下を確認していなかったという。担当者は
sawarabi0130 2016/09/15
マラソン

事件
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ハーフマラソン完走へ向けた基礎トレーニング～1年間で1分も運動していないあなたへ | ライフハッカー・ジャパン
ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」
sawarabi0130 2016/04/05
トレーニング

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ハーフマラソン完走へ向けた実践トレーニング　～1年間で1分も運動していないあなたへ | ライフハッカー・ジャパン
Ankerさん。デスクが片付く12 in 1最強モニタースタンドがほぼ9,000円OFFでいいの...? #楽天スーパーSALE
sawarabi0130 2016/04/05
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マラソン

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サービス終了のお知らせ
サービス終了のお知らせいつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。お客様がアクセスされたサービスは本日までにサービスを終了いたしました。今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。
sawarabi0130 2015/06/18
マラソン

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横浜マラソン「距離不足」に関する巷の疑問に、勝手に回答してみるｗｗ | Citymarathon.jp – 日本の市民マラソン情報
もう、関東ランナー界では、すごい話題沸騰してますよね。﹁横浜マラソンの距離不足問題﹂　当サイトでも、沢山×2　記事にさせていただきましたｗｗ先ほど、横浜マラソンFacebookで公式に、告知文書が掲載されていましたが、まー2時間も経たないうちに、出るわ出るわクレームの嵐。︵そうでない激励もありましたが︶コメント欄や、その他ネット界隈で書かれている疑問やクレームの中で、外野の人間でも回答可能な内容などがありますので、ここで一つ、丁寧に回答をしてみたいと思います。クレーム1‥距離が短いだなんてお粗末だ！ちゃんと計測をしろ！！答え‥たぶん、無理です。あくまで管理人の意見ですが、42.195kmで186mの誤差は、割合で言うと0.4％ですので、計測手段として用いた方法に、大きな問題は無かったと思います。高速道路区間については、﹁地図で測った﹂とのことですが、最近ではGoogleMA
sawarabi0130 2015/04/11
マラソン

スポーツ
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ズルして走る東京マラソン（チート）
東京マラソンのランナーは靴にICチップをつけており、計10か所にある"関門"で通過したタイムを記録しています。じゃあ、地下鉄で移動しながら関門さえ通れば、かなりすごいタイムをたたき出すことができるのでは？ということで実際に地下鉄で関門近くを巡り、ゴールするまでどのくらいかかるのかを検証してきました。 ※3/1再びチャレンジしました。ガチでタイムアタック。 http://togetter.com/li/789604
sawarabi0130 2015/02/25
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マラソン30キロの壁克服　粘りが身につく体づくり　ランニングインストラクター　斉藤太郎 - 日本経済新聞
マラソンレースでいつも30キロを過ぎたあたりからペースダウンしてしまう。もっと練習で20キロや30キロといった長い距離を走るのを増やしたほうがいいのだろうか？――そんなことはありません。むやみに距離走の頻度を上げても体にダメージが蓄積し、レースで力を出し切れず逆効果に終わってしまいかねないからです。単純に長く走るだけではない変化をつけた練習メニューで、レース終盤の粘りを身につけましょう。■練習でのケガやブランクを避ける
sawarabi0130 2014/01/31
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どうしてフルマラソンの世界記録は2時間を切ることができないのか？
フルマラソンは、42.195kmの距離を走って順位を競う陸上競技で、現在の世界記録はケニア出身のウィルソン・キプサング選手の2時間3分23秒となっています。2時間の記録を破るまではあと3分24秒ですが、この2時間の壁は破ることができないことが明らかになりました。 Why a Sub-2:00 Marathon Won't Happen Soon | Runner's World & Running Times http://www.runnersworld.com/general-interest/why-a-sub-200-marathon-wont-happen-soon フルマラソンを3時間以内に完走することを﹁サブスリー﹂、2時間10分以内に完走することを﹁サブテン﹂と呼び、日本人ランナーであればサブテンを達成していれば優秀なランナーだといえます。キプサング選手は9月29日に行われ
sawarabi0130 2013/10/06
マラソン
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マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー・ジャパン
股間のムレとはサヨナラ!? 男性の快適を徹底追求したボクサーパンツ「SVBZERO」を穿いたら元のパンツに戻れなくなった件
sawarabi0130 2012/12/21
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マラソン前には炭水化物をいつ・どのくらい摂ればよいのか？ | ライフハッカー・ジャパン
マラソンの際には、長時間走るために身体の燃料が必要です。﹁マラソン前には炭水化物を多めに摂るべきだ﹂という事実を知っている方も多いのではないでしょうか。しかし、気になるのは、﹁いつ﹂﹁どのくらい﹂炭水化物を摂ればよいか、です。﹃New York Times﹄に、この疑問に応える記事が掲載されていました。 ■いつ炭水化物を摂ればよいのか炭水化物は、レースの前日に炭水化物を摂取するのが最も有効だそうです。分析によると、レースの前日に多くの炭水化物を摂取したランナーの方が、炭水化物の摂取量が少なかったランナーよりも男女共に良い結果を残しました。この調査では、レース当日の朝食、レース途中、レース前の一週間にどのくらいの炭水化物を摂ったのかはあまり重要ではなく、レースの前日に何を食べたのかが重要なようです。 ■どのくらい炭水化物を摂ればよいのかでは、マラソンを走り切るためにはどのくらいの炭
sawarabi0130 2012/11/07
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フルマラソン挑戦者が完走するための「3つ」の非常識メソッド | ライフハッカー・ジャパン
デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール
sawarabi0130 2012/08/18
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藤原新選手から学んだ「マラソンを楽に走る方法」 - 日本経済新聞
東京マラソンで日本人トップの2位に入り、ロンドン五輪出場を確実にした藤原新選手（東京陸協）は実は私の恩人なのだ。こちらが勝手にそう思っているだけではあるが……。今シーズン、私がフルマラソンで信じられないほど自己ベストを連発できているのは彼のおかげだと言っていい。変わった表現を駆使したランニング論藤原選手が2010年にJR東日本を退社し、「プロ」となった後、何度か取材等でじっくり話す機会があっ
sawarabi0130 2012/03/09
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40代から小説家を目指す！
超・戦略的!作家デビューマニュアル著者 : 五十嵐貴久評価★★★★★(5点) ホラー小説﹃リカ﹄シリーズや﹃交渉人﹄シリーズ、﹃パパとムスメの7日間﹄といった作品で人気を博す作家、五十嵐貴久さんによる﹃作家デビューをするための攻略本﹄。 ... バクマン。監督 : 大根仁評価★★★★☆(4点) 少年ジャンプを舞台に繰り広げられる新進気鋭のマンガ家たちによる熱き闘いを描いた青春ストーリー。あの﹃DEATH NOTE﹄の作者大場つぐみと小畑健による作品 ... 劇場化社会 ~誰もが主役になれる時代で頭角を現す方法~ 著者 : 櫻井秀勲評価★★★★★(5点) 私の師匠であり、ペンネームの名づけ親であり、きずな出版の社長でもある櫻井秀勲先生の最新刊。人生100年時代、88歳のさ... 週末土曜日は毎月第4土曜日恒例の小説家養成ゼミゲスト回！毎回豪華なゲストを読んで、小説執筆に関す
sawarabi0130 2012/01/26
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