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「やめる」で思い悩むのを、やめた｜文・岡田育 #わたしがやめたこと - りっすん by イーアイデム

誰かの﹁やめた﹂ことに焦点を当てるシリーズ企画﹁わたしがやめたこと﹂。今回は、文筆家の岡田育さんに寄稿いただきました。2年前に著書﹃40歳までにコレをやめる﹄を出版した岡田さんがその後さらにやめたのは、﹁“やめる”について思い悩み過ぎること﹂。﹁ハイヒールをやめる﹂﹁化粧をやめる﹂など、著書で紹介したさまざまな﹁やめる﹂の中には、宣言通りやめたことも前言撤回したこともあるといいます。﹁やめる﹂は0か100かの大きな決断ではなく、スイッチをオン／オフするようなもの。その発想の転換が、心を少しだけ軽くしてくれました。＊＊＊﹁やめる﹂は﹁ズルい﹂？39歳のとき、﹃40歳までにコレをやめる﹄というタイトルの本を出版した。シンプルライフに憧れつつ実際にはなかなかモノを捨てられない私が、せめて心の重荷だけでも手放して身軽に生きたい、と思って書いた本だ。ハイヒールをやめる、ポイントカードをやめ

sunsuy 2022/01/15

会社で有休取得推進してて、休まない人に言われた「周りが休んでないのに自分だけ休めない」を思い出した。このエッセイを読んで、そういう人にも寄り添える人間になりたいと思った。

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渋谷で24年続くバーのマスター・林伸次さんが考える「通いたくなるお店」 - おなじみ丨近くの店から、なじみの店へ。

「開業から3年で約7割が閉店し、10年続くのはたった1割」と言われるほど経営が難しい飲食業界ですが、お客さんに愛されながらしっかりと生き残っている個人経営のお店があるのも事実です。そのひとつが、東京・渋谷のワインバー「bar bossa（バールボッサ）」。マスターの林伸次さんは、Webメディアや書籍で執筆する作家としても知られ、奥さまと二人三脚で1997年に現在の店舗を開業し、今年で24年を迎えました。時代とともに変わり続ける東京・渋谷で、どのようにお店を運営してきたのでしょうか。今回は林さんが実践してきた「通いたくなるお店づくり」についてお話を伺いました。 ※取材は、新型コロナウイルス感染対策を講じた上で実施しました音楽好きの青年が、渋谷にバーを開くまで ――林さんは27歳の時に「bar bossa」を開業されたんですよね。当時はボサノヴァ・バーがなかったことから始めたと伺いました

sunsuy 2022/01/15

みんなワイバーン言ってて少し安心した

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結婚式当日に花嫁が逃亡、代わりに妹が…「テレフォン人生相談・50年」加藤諦三（83）が語る最も衝撃的だった“相談”とは（文春オンライン） - Yahoo!ニュース

50年以上続くニッポン放送のご長寿ラジオ番組﹁テレフォン人生相談﹂。番組はいつも、パーソナリティを務める加藤諦三氏︵83︶のこんなメッセージから始まる。︻画像︼番組を始めて10年頃、1980年代前半の若かりし頃の加藤氏︽変えられる事は変える努力をしましょう。変えられない事は、そのまま受け入れましょう。起きてしまった事を嘆いているよりも、これから出来る事をみんなで一緒に考えましょう︾人生相談は、“社会問題を写す鏡”である。社会学者の加藤氏は、不倫、不登校、人間関係に相続問題など、半世紀に渡ってジャンルを問わず悩める人々の相談に寄り添ってきた。東京大学教養学部卒で、現在は早稲田大学の名誉教授で日本精神衛生学会の顧問を務める。若者から老人まで、悩みを抱えたリスナーの回答者としてアドバイスを送り、時には手厳しい意見を指摘してきた。昭和、平成、令和と、激動の時代の変化とともに人の悩みと向き合

sunsuy 2021/12/26

紀元前から人は人付き合いで悩んでいた。そしてこれからも。悩み続けて生きていく。自分だけじゃない。皆悩んでいる。

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錦鯉が「M-1グランプリ2021」優勝！第17代王者に（写真30枚）

錦鯉が「M-1グランプリ2021」優勝！第17代王者に 2021年12月19日 22:06 33875 19 お笑いナタリー編集部 × 33875 この記事に関するナタリー公式アカウントの投稿が、SNS上でシェア / いいねされた数の合計です。 6743 26918 214 シェア

sunsuy 2021/12/20

錦鯉面白かった！今日はM1に敬意を表して、昼に肉うどん食べた。

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「自分は世の中に必要のない人間だ」と気づいてしまった人が、うつ病になる。そんな人を救う方法について。

ホーム > ﹁自分は世の中に必要のない人間だ﹂と気づいてしまった人が、うつ病になる。そんな人を救う方法について。あらかじめお断りしておくと、ぼくの書くことはエビデンスやファクトに基づいていない。これはぼくの想像に基づく仮説だ。なぜ空想に基づく仮説を書くかというと、今はそれを書くことに価値があると思っているからだ。エビデンスやファクトのない空想に基づいた仮設にこそ、記事として読む価値があると思っている。なので、エビデンスやファクトに基づいた記事をお望みなら、ここでブラウザをそっと閉じていただきたい。この先は、空想に基づく仮説に興味がおありの方向けの記事となる。さて、近年になって鬱病の人は増えた。そして、今後もますます増えるだろう。しかし、鬱病になることは、当人にとっては大きな負担だ。そこでこの記事では、そんな鬱病をゆっくりとだがしかし確実に癒やす方法を指南していきたい。ぼく自身も

sunsuy 2021/11/09

会社で有休の取得推進をしているが、休まない人は、自分は忙しいとか、周りが忙しそうとか言う。そういう人が一度怪我や病気で長欠し、復帰した後に鬱病になったりする。自分の存在価値の無さに気づくのかも。

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書いたな、俺の前で、革靴の話題を！

https://anond.hatelabo.jp/20200203232919 元増田よ。スコッチグレインとクロケット＆ジョーンズを同列に並べてる時点でどうよ。スポンジ中物でお馴染みのスコッチグレインはリーガルと同程度だろ。なお、スコッチグレインをディスった形になったが、あくまでクロケとの対比であり、コスパ良い靴なんでお間違えなく。追記‥URLの都合で収まりきらないので、ブックマークへの反応は別記事にて補足した。反響感謝です。 anond:20200219120055、anond:20200222120019、anond:20200222165759 あと、大先輩がグリーン色の沼から這い出てきてますので、是非ご一読の程を！ anond:20200219225124 整備編まず、靴が当たって痛いという方に簡単な処方箋。既製靴が100%フィットすることはないので、どこかにひずみがあっ

sunsuy 2021/09/16

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失敗学の研究者が見た、日本人の「ゼロリスク」信奉

＜﹁信者﹂を減らさないと、日本の将来は暗い。東京五輪を機に、チャンスとリスクを議論して判断できる日本へと変わるべきだ＞人間は何かを行う前に、﹁チャンス﹂と﹁リスク﹂を秤︵はかり︶に掛けて判断する。東京五輪では、選手が国民に感動を与えることがチャンスで、試合場の選手団や観客から新型コロナウイルスが広がるのがリスクである。しかし、テレビや新聞はリスクだけを報道し、秤に掛けるような議論は進まなかった。結局、時間切れで中止にはならず、IOC︵国際オリンピック委員会︶にいいように引き込まれて大会は始まった。五輪開催が失敗だったか成功だったかは、閉会式まで分からなかった。たまたま日本の金メダルが予想以上に多かったから、JNNの世論調査では﹁開催してよかった﹂﹁どちらかといえばよかった﹂と思う人が61％になった。もしも予想以上に少なかったら、五輪はコロナ第5波の主因として失敗の烙印を押され、自民

sunsuy 2021/09/13

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洒落怖・歳をとると本当に駄洒落が増えてくる

当方アラサー。昨日キリスト教の話をしている相手が﹁イエス…﹂と一瞬つっかえた時、衝動的に﹁高須クリニック﹂と言いそうになるのを抑え、あとから自分に恐怖を覚えた。日に日に、しょうもないことをひらめく頻度が上がっている気がする。陽が落ちた共用スペースで電灯のスイッチに手を伸ばしながら﹁クライテッド・ステーツやな…﹂と意味不明な単語を口走る。弁当を食べながら頭の中で﹁斜向かい﹂と﹁エビフライ﹂で韻を踏み続ける。いつか見たしょうもなオジサンへの道を着々と歩む自分が怖い。いつまで私は私でいられるのだろうか。

sunsuy 2021/09/12

勇者シリーズのファイバードにかけて、自分がファイザーワクチン打ったことをファイ！ザード！と心の中でつぶやいてる。合体した時の掛け声のトーンで。

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【マイクラダンジョンズ：古代狩り】古代モブのルーン文字一覧 | じゃぶじゃぶゲーム

どうも、じゃぶじゃぶ︵@jbjbgame︶です。 DLC第4弾で追加された﹁古代狩り﹂でリスポーンする古代のモブは、ルーン文字の組み合わせによって出現するモブが異なる仕様になっています。今回は、古代のモブをよぶルーン文字の組み合わせをまとめてみましたのでご紹介します。現段階で全ての古代のモブを網羅しているかまだ分かりませんが、分かっている範囲で載せていきます。また、新たに古代のモブを発見できた場合は都度記事を更新していきたいと思います。 ※7/30‥DLC6﹁Echoing Void (虚無の響き)﹂で追加された古代モブも追記しました！

sunsuy 2021/09/01

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教習所でもっと気合い入れて教えて欲しかったこと

・立体交差カーナビないと身動き取れない運転下手なんだけど、﹁この先5km以上道なりです﹂って言われた後に﹁100m先、右です﹂て言われた時の私の発狂振りに共感してくれる人いませんか。立体交差って入口が交差点の300mくらい前にあるから﹁えっ、えっ、これなに？？この道なに？？？入っちゃったらどうなるの？？？﹂てなって入りそびれてカーナビ通りじゃなくなったりする。立体交差の直進道に入り損ねても直進できることを知ってからは発狂度は減ったけど、運転中にパニックになるのマジ危ないので教習所の段階でもっときちんと教えて欲しい。カーナビも立体交差であることをもっとちゃんと伝えて欲しい。・ガソリン親が車にレギュラー入れてたから自分もセルフでレギュラーで給油してたら、スタンドから爺さんがやってきて﹁何でこの車にレギュラー入れるんだ！！﹂ってすげー怒られた。ていうかセルフでもガソリン出す出さ

sunsuy 2021/08/29

渋谷なんて日本の道路交通難易度トップクラスでしょ。左折レーン入っちゃって、直進したいのにそのまま左折しちゃうのすげー分かる。

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40歳から英語力を伸ばしたアマゾン社員が薦める“神アプリ”

多くの人が学習しているビジネス英語。海外企業とやり取りをする部署や外資系企業のビジネスパーソンは、どのような学習方法で英語力を身に付けたのか。書籍、アプリ、LINEなど、今すぐ参考になる様々な学習法が見つかった。＜前回︵第8回︶はこちら＞アマゾンジャパンで、コミュニティキャンペーンのプロジェクトリーダーとして15人のチームを引っ張る山本薫氏。メンバーの中でただ1人の日本人だ。当然、コミュニケーションは英語だが、実は﹁学生時代は再履修で4年次にようやく必修の単位を取り終えたほどだった﹂。留学経験も海外出張の経験も無く、英語学習を始めたのは40歳を過ぎてから。外資系IT企業に2年間在籍したが、英語は苦手なまま。43歳で転職したアマゾンジャパンの面接でも、英語は苦手だと宣言したという。すると、レベルに応じたレッスンプログラムがあるから問題ないとの返答を得た。入社後さっそく初級者向けコース

sunsuy 2021/07/02

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サイゼリヤの完全攻略マニュアル｜マッシ｜エッセイスト&通訳

更新日:2022.10.19 全アレンジ12件以上、目次の追加 120万PV達成！更新日:2022.01.02 記事更新とアレンジ追加更新日:2021.07.20 8月11日にサイゼリヤとの公式トーク 2021.06.02 本記事を公開皆様へ愛を込めて感謝のメッセージこのマニュアルをたくさんの人に読んでいただいただけではなく、実際にサイゼリヤに行って試して喜んでもらえるなんて思っていなかったからとても嬉しい。ツイッターでたくさんのリプとDMをいただき、サイゼリヤで声をかけてくれたり、フォロワーと一緒に食べたり、サイゼリヤのスタッフまで嬉しそうに声をかけてくれたりして、僕にとってファミリーが増えたような温かい気持ちになった。このマニュアルがきっかけでnoteの方たちも喜んでくれてサイゼリヤとの公式トークまで企画してくれた。感謝してもしきれない。これからも新しいアレンジを紹介したいと思

sunsuy 2021/06/03

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すべての働く人におくるストレスマネジメントの基本 | knowledge / baigie

仕事は挑戦の連続です。経験を積み、スキルが上がり、評価されるほど、難易度が高い仕事に関わるようになります。そこには必ず苦難があり、ストレスが待ち構えています。ストレス学説の生みの親であるカナダ人生理学者のハンス・セリエ氏は、﹁ストレスは人生のスパイスである﹂という名言を残しています。確かにストレスは必ずしも悪いものではありません。例えばパフォーマンスとストレスレベルは、逆U字の関係にあります。あるレベルまではストレスレベルの高まりに従ってパフォーマンスは向上し、あるレベルを超えるとパフォーマンスは低下します。この法則は心理学者ロバート・ヤーキーズとジョン・ドットソンの名前を取り、﹁ヤーキーズ・ドットソンの法則﹂と呼ばれています。この法則に従えば、仕事で高いパフォーマンスを発揮したいなら、ストレスをゼロにするのではなく、適度なレベルにコントロールしなければなりません。そのために必要なの

sunsuy 2021/05/19

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新劇エヴァ、なんでどんどん興収増えてんの？

ヱヴァ序　20億円ヱヴァ破　40億円ヱヴァＱ　53億円シンエヴァ49億円＋こういうシリーズものってたいてい最初がいちばん売れてだんだん下がってくもんじゃん。いきなり二作目から観る人なんてほとんどいないわけだからさ。エヴァは元から有名作だし﹁一作目が話題になったから観てみるか﹂みたいな層もおそらく少ないじゃん。それならこの増加してる観客はどっから湧いて出てきてるの？地上波放送のたびにいまさら新規ファンを獲得してるってこと？わっかんねえわー。

sunsuy 2021/03/22

序破Qは映画館で見なかったけど新劇は映画館行った。宣伝効果にやられちゃいました。

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「意識高い系」が死ぬほど嫌いな話

自分で何か目標を見つけて、それに向かって努力して成長していける人は素晴らしいと思う。その反面、意識が高い自分に酔って伊達に生きているだけの﹁意識高い系﹂の人間が死ぬほど嫌いだ。高専で学生やってた頃にそんな人種が湧いていて辟易していたが、新卒で就職した会社の同期にもいて生理的に無理って感じになってしまった。幸い今は身の回りにそんな人種がいない環境に来れたので平穏に暮らせているが、たまに思い出すだけで不愉快な気分になるので、ここで愚痴っておこうと思う。それで次第にバカバカしくなって、忘れていけることを期待して。 ===== 基本的に腰巾着影響力がある人にやたらと引っ付いてくる。まさに金魚の糞。個人的に一番嫌だったポイント。ここから入社当初の愚痴を話す。同期で3人座っていたデスクで、目の前でリーダー的存在のAと腰巾着のBが延々と話しながら一緒に仕事してる中、自分だけ仕事も与えられ

sunsuy 2021/03/21

大人になると趣味ぐらいでしかコミュニティを築きづらくなる。多趣味なのは人付き合いをしたいから。人脈が広いのは一つの才能というか、その人なりに努力してるんだと思う。コミュケーションスキルは大事。

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「コイツ、炊飯器の内釜で米を研ぐんだぜ」と触れ回る彼。私は「ガサツな女」なのでしょうか（大手小町（OTEKOMACHI）） - Yahoo!ニュース

炊飯器の内釜を使ってお米を研いでいたら、彼氏に﹁釜にキズがつくだろ！﹂と怒られてしまったトピ主の﹁付き合いたて﹂さん。両親が内釜で研いでいたため、いけないことだとは思っていませんでしたが、ザルを使って研ぐものと考えている彼は、トピ主さんを﹁ガサツな女﹂扱いし、友達に﹁コイツ、炊飯器の内釜で米研ぐんだぜ？　信じられない！﹂と触れ回ったそうです。そこでトピ主さんは、発言小町に﹁そんなに変なことでしょうか？﹂と問いかけました。発言小町のキャラクター﹁くらげっと﹂って内釜でお米を研ぐかどうか、編集部がツイッターで尋ねると、7割以上の人が﹁はい﹂と回答しました。発言小町には、内釜を使う人と使わない人、双方の意見が寄せられました。ハンドルネーム﹁vivi﹂さんや﹁ともたん﹂さんをはじめ、多くの人が内釜でお米を研ぎ、そのまま炊いているとコメントしています。﹁そんなに変なことじゃないと思います。大丈

sunsuy 2021/03/17

冬の冷たい水道水で米研ぐの大変なの。

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いわゆる「優生思想」がなんでダメなのかがわからない

表題通りである。本気でなぜダメなのかがさっぱりわからない。よほどのことが無い限り、いわゆる自分の﹁上位互換﹂なんて掃いて捨てるほどいる。もともと自分の﹁上位互換﹂として生まれた人がさらに努力をして成功するわけだから、﹁下位互換﹂の自分が努力しても絶対に勝てない。あほらしくて努力しようとかそういう気すら起きない。そんな自分のような﹁誰かの下位互換﹂が生まれて来る必要はないんじゃないか、という考えが自分の中にずっと根付いている。そもそもこの考えが﹁優生思想﹂といえるのかが少々怪しいのだが。﹁天は3物以上を与えるのが普通﹂という言葉を聞いたことがある。さもないと﹁上位互換﹂なんていう発想が生まれない。最低限3を与えられた人間が10人いても、50を与えられた人が1人いれば後者が勝つだろう。歌って踊れる顔のいい名門大学卒業のアイドルに対してダンプカーに轢かれたような見た目・音痴・虚弱体

sunsuy 2021/03/16

人生に役に立たない事は価値がないとは、そもそも生きていることを否定してしまう。自分の上位互換とやらもいつかは死ぬ。互換じゃない。人生は自分のもの。死ぬその時を待ちわびて生きていたい。

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今のレゴは大人も楽しめる。世界的レゴビルダーが語る“レゴ沼”の魅力 #ソレドコ - ソレドコ

ソレドコのキャラクター﹁ヌッシー﹂をレゴブロックで作ってみましたはじめまして、レゴブロックビルダーの二階堂と申します。皆さんも一度は見たことのあるレゴブロックだけを使用して、シーラカンスやティラノサウルス、オウムガイやカニといった実在する︵した︶生物をモチーフに、作品を作っています。シーラカンスティラノサウルス︵左から︶オウムガイとカニ作品は全てレゴ社純正のパーツのみで制作し、もちろんレゴブロックの切断や接着はしていません。ダンゴムシ私の場合、ただ立体物を作るのではなく、本物同様に動いたり、変形したりといった機械のようなアレンジを加え、オリジナルの﹁機械生物﹂として発表しています。ヤドカリそしてこれらは、実は専用のパーツを使っているのではなく、既存のパーツを流用して作っているんです。例えば、オウムガイの足は象の牙に使われているパーツ、ヤドカリのツノは車などのアンテナのパ

sunsuy 2021/03/16

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30歳だが人生に飽きた

仕事→飽きたセックス→飽きた酒→やめた、飽きた人と交際するまでの過程→飽きた人と交際するという行為→飽きた不倫→1回やってみたけど何がおもろいのか分からなかった人付き合い→本を読み漁って努力した時期もあったけど自分は雑談や人にさほど興味がないと気付く結婚→（上の過程で自分は明確に他人に興味ないということが分かってしまったので）どうでもいい出産→退屈凌ぎでやるレベルのことではない（コスパ的にも道徳的にも肉体的にも）ファッション→中国通販を知ってからユニクロすら高級に思うようになったメイク/コスメ→ 美人のプチプラ＞＞（越えられない壁）＞＞ブスの諭吉と理解してからこだることをやめた美容全般→50万のエステより5万のプチ整形と理解してから馬鹿らしくなった趣味だった映画鑑賞→劇場の没入体験は魅力だがサブスク見放題（月額1000円ちょっと）を知ると一回1900円の娯楽は自分に