[B! 夢] takahiro_kiharaのブックマーク

睡眠のすすめ：「夢見る」科学者による５つの発見

takahiro_kihara 2024/07/04

ケクレ、メンデレーエフ

リンク

﹁一富士(いちふじ)二鷹(にたか)三茄子(さんなすび) ﹂は、初夢で見ると縁起がよいと言われる。でも、暗い部屋で目をつぶっている睡眠中に、なぜ富士山やタカやナスを﹁見る﹂のだろうか。その時、脳の神経細胞はどんな活動をしているのだろうか。実は、夢を見る理由や仕組みは、脳科学が発達した現代でもほとんど分かっていない。実験室で研究員と相談する常松さん︵左︶。マウスへのアレルギーがあり、微粒子を遮るマスクは欠かせない︵東北大学学際科学フロンティア研究所で︶　その深遠な謎の解明に、東北大の常松友美助教︵39︶が挑む。実験動物のマウスも人間と同じように夢を見ていることをまず確かめ、夢をもたらす仕組みをマウスで解明していこうと考えている。カギは﹁ＰＧＯ波﹂か…視覚情報と似た伝達経路睡眠中には、眼球が活発に動く﹁レム睡眠﹂という状態の時間がある。レム︵ＲＥＭ︶はRapidEye Movement

takahiro_kihara 2023/10/14

リンク

睡眠と夢の不思議 | 睡眠の方法・研究所

takahiro_kihara 2017/03/30

リンク

BunsekiSinri.com - カウンセリング・コーチング・精神分析・夢分析・ユング心理学

takahiro_kihara 2015/05/12

“夢は無意識への王道である”

リンク

悪夢と通常夢と明晰夢（その１　悪夢への対処方法） : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog

3月29悪夢と通常夢と明晰夢︵その1　悪夢への対処方法︶カテゴリ:悪夢と明晰夢睡眠障害時々、無理なことを訴える患者さんがいる。悪夢を見ないようにしてほしいと言うのである。悪夢を消すような薬を出してほしいと言うのであるが、そのような薬は開発されていないと説明している。自分の睡眠中の夢ですら自由にならないのに、ましてや、他者の夢まで自由に操作して消したりすることなどはできないように思える。しかし、悪夢は本人にとっては相当に苦痛な症状だと思われる。頻回に悪夢にうなされるのであれば何らかの対処が必要になろう。　　今回は悪夢の対処方法について触れてみたい。　　英語版ウィキペディア﹁悪夢 nightmare﹂によれば、夢の最中に感情が誘発されるのだが、ネガティブな感情を体験する時間は夢の総時間の約75％にもなるらしい。夢の中ではポジティブな感情よりもネガティブな感情を体験し易いのである。人の夢は