[B! 健康] tangkai-hatiのブックマーク

「日本酒は悪酔いする？」肝臓専門医師にウワサの真相を直撃！

﹁カラダのメンテナン酒﹂とは…… 寒さもようやく本格化し、お燗も一段と美味くなってきた。しかし﹁日本酒は悪酔いする﹂と信じて疑わない人も少なくないだろう。そんな固定観念に対し﹁日本酒だから悪酔いするという説はありえない﹂と断言するのは、日本酒好きで知られる肝臓専門医師、浅部伸一先生である。肝臓のスペシャリストが語る、ウワサの真相とは……。話を聞いたのは……浅部伸一●肝臓専門医、消化器病専門医。国立がん研究センターで主に肝炎ウイルス研究に従事後、自治医科大学で肝炎ウイルス、宿主免疫応答などを研究。アメリカ・サンディエゴのスクリプス研究所に留学後、現在は自治医科大学附属さいたま医療センター消化器内科に勤務し、米国のバイオ医薬品企業アッヴィ合同会社にも所属。悪酔いの原因はアルコール度数とその量﹁科学的には、悪酔いや二日酔いの原因は、アルコールとアセトアルデヒドという物質で、ほかの要素はあ

tangkai-hati 2020/11/29

リンク

どれだけ長生きできるかはお金で決まる？　東京、大阪エリア別の「いのちの格差」

＜経済力だけではなく、健康への意識や学歴も寿命に関連していると考えられる＞日本は世界有数の長寿国だが、寿命には地域差がある。2016年の都道府県別の健康寿命を見ると、最長と最短の県の開きは男性で2.0年、女性で2.7年となっている。男女とも首位の山梨県では、高齢者の孤立を防ぐ﹁無尽﹂という地域ネットワークがあるという︵﹁健康寿命、なぜ地域に差？﹂朝日新聞、2018年3月9日︶。男性3位、女性2位の静岡県では、緑茶を飲む習慣があるためではないかと言われている︵同上︶。どれほど長生きできるかは、地域の風習や文化による面がある。都道府県よりも下った市区町村レベルで見ると、社会経済背景の影響も見えてくる。市区町村単位では、寝たきりの期間も含めた平均寿命のデータしかないが、男性の平均寿命の首位は横浜市青葉区の83.3歳だ︵厚労省﹃市区町村生命表﹄2015年︶。この結果について、横浜市長は﹁区民

tangkai-hati 2020/09/25

リンク

アニサキスにあたって、一生ほとんどの魚が食べられなくなった話（update版）｜さとなお（佐藤尚之）

2018年3月23日夜に魚を食べて、突然アニサキス・アレルギーになり、死にかけました。それ以来、大好物だった魚介類全般食べられません。ダシやエキスも食べられません。食べたら命に関わります。このアレルギー、あまりに知られてません。不勉強の医者だとその存在も知りません。情報が少なすぎます。でも、あなたも明日なってもおかしくないアレルギーです。少しでも情報が多いほうがいいので、個人的経験談を書いて残しておこうと思います。アニサキス・アレルギー関係のログはこちら。 ※追記‥一般社団法人﹁アニサキスアレルギー協会﹂を2021年6月に立ち上げました。苦しんでいる方はぜひこちらに。 ++++ 以下の記事は、2018年5月9日(水) にボクの個人サイト﹁www.さとなお.com﹂に書いたものです︵当該記事︶。今後の最新情報アップデートも基本的にこちらにしていきます ++++ 少しポジティブになってきたの

tangkai-hati 2020/07/17

リンク

年をとると体温にも変化が | 高齢者の体温 | 体温と健康 | テルモ体温研究所

体温は加齢にともなって低下します。その原因は、筋肉や脂肪組織などの体の組成や基礎代謝に関係していると考えられています。監修‥永島計　早稲田大学人間科学学術院　体温・体液研究室　教授︵医師、博士︵医学︶︶目次1年をとると体温は下がっていきます2生理機能が全般に衰えていきます年をとると体温は下がっていきます高齢者は0.2℃以上低くなりますヒトの体温を腋窩︵えきか‥ワキの下︶で測ると、乳幼児では平均37℃台と高いのですが、年齢が上がるごとに少しずつ下がり続け、10歳くらいで一定の値に落ち着きます。しかし、高齢になると再び低下してきます。実際に10～50歳の人と65歳以上の高齢者に分けて腋窩温を測った日本の報告によると、10～50歳の平均が36.89±0.34℃※なのに対し、高齢者では36.66±0.42℃※でした。高齢者は10～50歳の人より平均値で約0.2°C低い値を示してい

tangkai-hati 2020/04/24

リンク

糖尿病は「脂肪が肝臓からすい臓にあふれ出して」発症するということが判明

by congerdesign 生活習慣病である2型糖尿病の症状が安定した人と、一度安定した糖尿病の症状が再発した人を比較する研究により、糖尿病は「余剰となる脂肪が内臓にあふれ出して発生する」というメカニズムが原因であることが突き止められました。 Hepatic Lipoprotein Export and Remission of Human Type 2 Diabetes after Weight Loss: Cell Metabolism https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30662-X Type 2 diabetes study - Press Office - Newcastle University https://www.ncl.ac.uk/press/articles/latest/201

tangkai-hati 2019/12/25

リンク

水素水を使った足湯でデトックス効果アップというインチキ商法が堂々とTVで放送されてしまう(院長ブログ) - 五本木クリニック

ニセ医学に騙された❗って怒る人がいても金銭的損失も無さそうだから、許す︵笑︶。しかし、先日2019年12月22日に放映された人気番組︵私も時々観ます︶﹁モヤモヤさまぁ～ず2　日本橋周辺～粋だね！老舗だらけの足汁SP～﹂はちょっとねえ⋯。水素水を使った足湯デトックス、トンデモニセ医学の二乗じゃん❗と判断して良さそうです。足湯に浸かってリラックス、全く問題ないです。その足湯の湯が水素水、まあこれも水素の性質を知っている人にとっては笑っちゃうレベルで、目くじら立てるのも大人げない。私は水素水をつかった足湯デトックスの効果効能というか、理論説明が疑似科学でありニセ医学である点が気になって仕方がないのです。メーカー？さんも堂々と言ってますけど、ただの水の色を変える機器ですね。フットバスによるデトックスに関しては以前に﹁便秘は美容の大敵⁉毒素を出してデトックスのウソとホント﹂という記事を書

tangkai-hati 2019/12/24

リンク

加熱式、蒸気式など新型タバコって受動喫煙ないだろと思ってるなら「新型タバコの本当のリスクアイコス、グロー、プルーム・テックの科学」を読んでから

加熱式、蒸気式など新型タバコって受動喫煙ないだろと思ってるなら﹁新型タバコの本当のリスクアイコス、グロー、プルーム・テックの科学﹂を読んでから netgeek裁判のクラウドファンディングを行っています。詳細はこちらから。ネットリンチで金を稼ぐのを止めさせましょう。サポーターになってください。 https://camp-fire.jp/projects/view/147138 さて、以前にこういうエントリーを書きました。︻緊急警報!!︼禁煙エリアにタバコ会社が新型タバコで攻め込んできてるのを防衛せよこの訳の分からないステッカーを貼られた飲食店が多く見られるようになりました。﹁禁煙でも新型タバコはOK﹂という全く意味不明なもので、担当者がお店を回り、あることないこといって貼って回っているようです。実はこの効果は絶大で﹁新型タバコは害がない﹂と信じ込んだ人が、禁煙場所で堂々と吸ったりして

tangkai-hati 2019/04/19

リンク

武田教授が呆れた、現代の日本を蝕む巨大な「医の誤り」 - ページ 2 / 2 - まぐまぐニュース！

日本人の平均最適値をはるかに下回る2つの基準値﹁人間の体は歳とともになにも変わらない﹂という非現実的な仮定を置いて、間違いをした大きなものが﹁血圧の基準＝140以下﹂と、﹁コレステロール200以下﹂です。人間の血管は歳とともに固くなります。﹁固くなる﹂というのを﹁固くならないように治療する﹂なら本当の治療なのですが、血管を柔らかくしないで、血圧だけを下げるので、血流が不足します。血流が不足すると、疲れやすく︵栄養︶、風邪やがんになりやすく︵免疫︶、ボケや認知症を引き起こす︵頭の血液不足︶ことになります。私たちの心臓はそれがよくわかっていて、血圧が高いと血管が破裂する危険はあるのですが、血流を保つためにギリギリ、血圧を高く保ち、人生の質を上げようとしているのです。心臓が﹁最適の血圧を知らない﹂というなら病気ですが、よくよく考えて血圧を少し上げているのですから、血圧の治療のほうが間違って

tangkai-hati 2019/01/22

健康
薬

リンク

高知の男はちょっとは運動して痩せろと言っとく

収入レベルで大きな違い、アメリカ人の朝のルーティンという、なんだか差異があまり感じられない記事を読んで日本はどうなのよと調べてたら厚労省に面白い資料見つけました。平成28年﹁国民健康・栄養調査﹂の結果～体格及び生活習慣に関する状況は、依然として地域差あり～平成28年版が最新版です。一番のデブ県は男性は高知、女性は福島県によってこんなにも差がある。・高知は男のみデブ。女は平均的・福島、宮崎、宮城、青森は男女共にデブ。基本的に東北はデブ・沖縄もデブ傾向が強い・九州はデブ県の宮崎とスタイル良い県の差が大きい。・もっともスタイルが良いのは男性は新潟。女性は福岡・男女ともスタイルがいいのは京都、東京あたり。ちなみにBMTの基本はだから高知男は平均がデブということになってしまう。まじか?平均値がデブって凄いでしょ。福島も似たような感じ。意外なのは不健康と思われていたうど

tangkai-hati 2018/06/16

“一番歩かないのが一番デブの高知男”

リンク

ビールで｢太らない｣｢酔わない｣ためのコツ

コンテンツブロックが有効であることを検知しました。このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

tangkai-hati 2017/08/01

でもやっぱりビールには串カツ^_−☆

リンク

生活習慣病の改善に日本酒が効く！？

日本酒の適量摂取はカラダにいい！その秘密は豊富なアミノ酸 2016/6/29　葉石かおり＝エッセイスト・酒ジャーナリスト日本酒ががん細胞の増殖を抑制　滝澤先生は、日本酒に含まれる微量成分の中に、がん細胞の増殖を抑制する効果があることも実験的に確かめている（公衆衛生,58,437,1994）。実験では秋田県の純米酒（加熱処理を行っていない生酒を使用）を、ヒトの膀胱がん、前立腺がん、子宮がんの各細胞に加え、24時間培養し、がん細胞の変化を観察した。すると64倍に薄めた日本酒ではがん細胞を90％以上、128倍に薄めた日本酒では50％以上の細胞が死亡または壊死するという結果が得られた。

tangkai-hati 2017/07/20

“健康づくりの要諦は、日本酒1日1～2合です”

リンク

ニセ健康情報を摘発！英政府メディアの威力

﹁水素水を飲めば健康にいい﹂﹁酵素ジュースを飲めば“デトックス効果”がある﹂﹁オーガニック食品だから安心﹂――。この世の中には、ありとあらゆる食に関するニセ情報があふれています。その裏には、さまざまなトリックや思い込み等が隠れています。食べ物は日々欠かせないものであり、日常的に接するがゆえに、誰もが語りたがるもの。ためらいもなく、自説を開陳してしまいますが、実はその実態は間違いだらけなのです。ただ、食の科学を語ることは、いまや宇宙の話を語るのと同じくらい複雑でかつ難しく、しかもすさまじいスピードで研究が進んでいます。ただ、そのことが知られていないし、想像もされていません。その結果、安易なインチキ情報が氾濫しています。情報のトリックは実にたくさんあって、読み解くハウツーを作るのは難しい。専門家である医師や管理栄養士などが書いた著書であっても、間違いが山積しているものがありますので、一概

tangkai-hati 2017/06/20

リンク

血圧、メタボ、血糖…知っておきたい健康診断「ホントの基準値」(女性自身) - goo ニュース

tangkai-hati 2017/03/30

リンク

お酒が弱い女性、年を取ると骨折リスク　慶応大など調査：朝日新聞デジタル

お酒が弱い女性は、年を取ると骨が折れやすくなることが、慶応大などの研究チームの調査でわかった。女性は閉経後に骨粗鬆︵そしょう︶症になりやすいが、アルコールの分解にかかわる遺伝子の働きが弱いとさらにもろくなる可能性があるという。27日付の英科学誌﹁サイエンティフィック・リポーツ﹂で発表した。同大医学部の宮本健史・特任准教授︵整形外科︶らは、アルコールを分解する時に働く酵素をつくる遺伝子﹁ＡＬＤＨ2﹂に着目。この遺伝子の働きが生まれつき弱い人は悪酔いの原因となるアセトアルデヒドをうまく分解できず、酒に弱くなる。中高年の女性で大腿︵だいたい︶骨骨折した92人と骨折していない48人の遺伝子を調べて比較した。骨折した人の中で、この遺伝子の働きが弱い人は58％だったが、骨折していない人では35％だった。年齢などの影響を除いて比べると、遺伝子の働きが弱い人の骨折リスクは、ない人の2・3倍高かった。

tangkai-hati 2017/03/28

リンク

水素水に「有効データ見当たらない」　国立研究所「発表」が論争にピリオド？

国立健康・栄養研究所がホームページ上で「水素水」の有効性について、「信頼できる十分なデータが見当たらない」という研究結果を発表した。また、「水素水」を飲んだことで体調不良を起こす人もいて、安全性についても同様のことが言えるのだという。「水素水」を巡っては、体の老化を進める活性酸素を除去したり、がんを予防したり、などと様々な情報が飛び交う。スポーツクラブの中には、ダイエットに有効だなどとして目玉企画で水素水生成器の導入を進めるところもある。これらに対する専門家の反論も相次いでいたが、今回の国立健康・栄養研究所の発表で、長く続いた論争にピリオドが打たれるのだろうか。ペットボトル容器では時間が経つと抜け出てしまう研究結果が発表されたのは研究所の「『健康食品』の素材情報データベース」（2016年6月10日）。まず「水素水」の定義として、水素分子（水素ガス）の濃度を高めた水であり、（1)加圧下

tangkai-hati 2016/06/23

リンク

なぜ「炭水化物の取りすぎ」が体に悪いのかを分かりやすく解説した「How do carbohydrates impact - グノシー

雑談力がつくニュースアプリ

tangkai-hati 2016/01/13

リンク

｢毎日少しの飲酒で長生き｣説､信じていい？

昔から﹁酒は百薬の長﹂と言われてきましたが、その真偽と根拠は長い間不明のままでした。ところが最近、1日にお酒を飲む量と、将来の死亡率との関係を調べるという研究が行われるようになり、さまざまなことがはっきりしてきました。なんと、﹁ほどほどのお酒を毎日飲んでいる人﹂が、もっとも死亡率が低いことがわかってきたのです。﹁飲みすぎ﹂はもちろんダメですが、﹁ほどほどに飲む人﹂は﹁まったく飲まない人﹂と比較しても、死亡率が低いというのです。﹁毒物﹂であるのは紛れもない事実だが… アルコールは基本的に、人体にとって毒物です。医学実験などでは、細胞を顕微鏡で観察する際、形が崩れないように﹁固定﹂という操作をしますが、そのために使う薬品のひとつがアルコールです。アルコールには人の細胞を、原型をとどめたまま固めてしまう作用があるのです。つまりこれは、細胞を殺してしまうということ。アルコールは、人間の細胞を

tangkai-hati 2015/12/18

リンク

Expired

Expired：掲載期限切れですこの記事は，産経デジタルとの契約の掲載期限（6ヶ月間）を過ぎましたので本サーバから削除しました。このページは20秒後にITmedia ニューストップページに自動的に切り替わります。

tangkai-hati 2015/11/06

リンク

ヘルシー志向の妻がいる夫は不健康になりやすい

東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。現在、栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。都内心療内科クリニック併設の研究所での食事カウンセリングやセミナーなどで、これまでに携わった8000通り以上の食事記録をもとに食事指導を行っている。また、“食卓に笑顔を”の願いのもと、﹃Smile table﹄を主宰し、ビジネスマン向けに企業内研修、カウンセリングをするほか、ワークショップなども実施している。著書には﹃10年後も見た目が変わらない食べ方のルール﹄︵PHP新書)、﹃成功する人は生姜焼き定食が好きだ﹄︵晋遊舎新書︶、﹃甘い物は脳に悪い　すぐに成果が出る食の新常識﹄︵幻冬舎新書)などがある。公式サイト　スリップストリーム︵お問い合わせ︶男の食育　笠井奈津子目、肩や腰の痛み、毛、お腹周り、ニオイ……。男も年を重ねれば重ねるほど、若い頃は気が付かなか

tangkai-hati 2015/10/19

リンク

スウェーデンの食品庁が「コメの摂取制限」を勧告したことについて - スウェーデンの今

火曜日、スウェーデンにおいて食品の安全性を監督する役割を担う食品庁は、一般市民に向けた食物摂取に関する勧告のうち、コメの摂取についての勧告を変更した。変更内容は・6歳未満の子どもにはライスクッキーを食べさせないこと。・6歳以上の子どもを含む全ての子どもは、コメやコメからできた食品︵牛乳粥、ビーフン・春雨、朝食シリアルなど︶を食べる回数を一週間にせいぜい4回までに留めること。・大人でも、これらの食品を毎日食べている人は、摂取量を減らし、週にせいぜい6回までにするよう努めること。・コメを食べる場合は、玄米ばかりを食べないようにすること。という勧告も出されていた。これらの勧告の理由は、コメには他の食品よりもはるかに高い濃度の無機ヒ素が含まれているからだという。コメといえば、日本ほどでないにしろ、スウェーデンでもジャガイモやパスタ、スパゲティーの代わりに鍋で茹でて食べることがある。外

tangkai-hati 2015/09/30

リンク

はてなブックマーク

タグ

関連タグで絞り込む (219)

健康に関するtangkai-hatiのブックマーク (173)

お知らせ

今週のはてなブックマーク数ランキング（2024年7月第1週）

月間はてなブックマーク数ランキング（2024年6月）

今週のはてなブックマーク数ランキング（2024年6月第5週）

公式Twitter

キーボードショートカット一覧

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス