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緑茶が日本人の健康の要である理由【科学的根拠まとめ】 - Riklog

世界的長寿、日本人の健康の要は間違いなく緑茶でしょう。自動販売機が普及しているおかげもあり、水のかわりにお茶を飲みます。こんな国ありませんよね。緑茶が体に良いとはよく言われますが、﹁緑茶パックは健康に悪い﹂だの、﹁緑茶を長時間放っておいて茶色くなると健康に悪い﹂だの、様々な説も飛び交っています。この記事では、科学的根拠に基づいた緑茶の健康効果を紹介します。

travel_jarna 2020/11/21

お茶（緑茶）と健康の関係。エビデンスレベルが分かりやすく、素人記事500杯分の効果。

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ついに始まった！コロナウイルスワクチンの争奪戦 - そして男は時計を捨てた･･･

新型コロナワクチンの供給がいよいよ秒読みとなりました。まだ市場には出回っていませんが、すでに95億回分のワクチンが世界中の国々によって予約されているそうです。米デューク大学のグローバルヘルス・イノベーションセンターの調べによると、すでに購入されたワクチンは64億回分、残りは現在交渉中であるといいます。EUやアメリカ、イギリス、日本などの裕福な国が半分を抑えており、カナダは人口の6倍以上、イギリスは4倍以上のワクチンを予約しています。日本は、この調査によると100％強です。資金に余裕のある国は複数の製薬会社や研究所に投資してポートフォリオを組み、大型購入の契約を結んでいます。一方で、インドやブラジルなどは工場設備を提供し、設備のない国は治験協力などで、ワクチンを確保しています。資金のないアフリカの国々は連合を作って資金調達しているようです。アメリカのファイザーのワクチンは、すでに在

travel_jarna 2020/11/21

コロナワクチンについては、軽症が目立つ中そもそも効果はどの程度か、副作用はどうか、今回特有の短期研究のリスクはどうか、さらに日常のコロナウイルス接触との差異は？、利権構造はないか、の考察が必要です。 ●健康

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【サウナの科学】　医者が教える　Withコロナ時代の「サウナの入り方」10ヵ条とは

群馬県富岡市出身。北海道大学医学部医学科を経て、同大学院(病理学分野専攻)で医学博士号取得(テーマは脳腫瘍)。北海道大学医学部特任助教として勤務したのち渡米。ハーバード大学医学部附属病院腫瘍センターにて膵臓癌研究に従事。帰国後、慶應義塾大学医学部腫瘍センターや北斗病院など複数の病院に勤務。専門はすい臓がんを中心にした癌全般と神経変性疾患の病理診断。また、病理学、生理学にも詳しく、人間が健康で幸せに生きるためには、健康習慣による﹁予防﹂が最高の手段だと言うことに気づき、サウナをはじめとする世界中の健康習慣を最新の科学で解析することを第二の専門としている。サウナを科学し発信していく団体﹁日本サウナ学会﹂を友人医師、サウナ仲間と作り、代表理事として活動中。本書が初めての著書となる。医者が教えるサウナの教科書﹁サウナでととのう﹂のには科学的根拠があった！なぜ、ビジネスエリートはみんなサウナ

travel_jarna 2020/08/15

利益相反→慶應義塾大学医学部特任助教・日本サウナ学会代表理事。Googleは１位にしちゃいかんだろ。。

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BSN NEWS DIG 新潟放送のニュース | TBS NEWS DIG

朝食を週1回以上抜く子どもは13％保護者の﹃食に関するリテラシーの低さ﹄が原因の一つにもみなさんは朝ご飯を食べていますか？県立大学などが行った調査で13％の子どもが週1回以上朝食を抜いていることが分かりました。その背景を取材しました。県立大学の村山伸子副学長です。2020年、東京の国立成育医…

travel_jarna 2020/08/08

東京外しが、根深くなっている新潟。このニュースはどう見るのだろうか？　普段から新潟のために働いている首都圏人はたくさんいます。それは角さんが上越新幹線を通したから。将来の結びつきを切らないような言動を ●健康

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【衝撃】サイゼリヤが食事用マスク「しゃべれるくん」を緊急発表！その正体に全報道陣がザワついた

» ︻衝撃︼サイゼリヤが食事用マスク﹁しゃべれるくん﹂を緊急発表！その正体に全報道陣がザワついた特集新型コロナウイルスが収束の兆しを見せず、かつてない苦境に立たされている日本経済。観光業などと並び﹁かなりヤバいのでは？﹂と目されているのが﹁外食産業﹂だ。テイクアウトを展開しても本来の売り上げには程遠い……といった声があちこちから聞こえてくる。そんな中、日本最大級のイタリアンレストランチェーン﹁サイゼリヤ﹂が、その名も﹃食事用マスク﹄を開発したとの情報をキャッチした。食事用……マスクだと？　もしそれが画期的なマスクだとしたら、サイゼリヤは日本の救世主……いや、世界の救世主になるかもしれない。これは気になる。・異例の緊急発表 2020年8月6日の20時過ぎ、サイゼリヤが﹃食事用マスク﹄の記者会見開催を報道機関向けに発表した。記者会見は翌7日の14時から──。基本的にはあり得ない、超ギ

travel_jarna 2020/08/07

ついに御乱心？とりあえず、きちんとした実験してくれ。これつけて4人テーブルでしゃべりまくって本当に大丈夫だと、サイゼリヤは太鼓判を押せるか？しかもこんな重要な記事が、サンジュン担当って世も末。

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東京都医師会「今すぐ国会を招集し特措法改正を」　「夏休みの場合ではない」　会見で強く訴え｜ MEDIAN TALKS

Published 2020/07/30 15:48 (JST) Updated 2020/08/13 11:18 (JST) 東京都医師会は30日の定例会見の中で、勢いを増しているコロナ禍に対する、今後の都医師会として考えを発表した。特に国に対し、感染抑止には休業要請に強制力を持たせることが必要として、﹁今すぐ国会を招集し特措法改正を﹂と訴えた。﹁最後のチャンスだ、今は夏休みしている場合ではない﹂この日の会見に臨んだ尾﨑会長は﹁今日は言いたいことを言わせてもらう﹂と覚悟を持った表情で、国や国会への要望をぶち上げた。まずさらなる感染拡大を防ぐために、今後都医師会として考えている施策の柱を説明した。その中で会長が強調したのは﹁感染が蔓延しているいわゆる、エピセンターを徹底的に叩く﹂必要性。このためには、エピセンターに限定し、かつ14日程度の期限を区切って、法的強制力を持った補償を伴う休

travel_jarna 2020/07/31

東京医師会は、コロナ黎明期に、インフルと同じだから気にするなとの、超楽観的見解出してるよね。いまの状況︵軽症も多い︶を考えると、外れたとも言えないけど。 ●健康

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東京都、飲食店に営業時間短縮再び要請へ　感染急増 - 日本経済新聞

東京都が新型コロナウイルスの感染防止策として都内全域の飲食店とカラオケ店に再び営業時間短縮を要請する方向で検討していることが30日、わかった。営業時間を午後10時までとして対象期間は8月3～31日。要請に応じた店舗に対しては20万円の協力金を出すことで調整している。都内では5月25日に緊急事態宣言が解除されて以降、6月になって感染者が徐々に目立ち始め、7月には急速に感染者が増加した。特にホス

travel_jarna 2020/07/30

4人がけテーブル対策や、マスクなしでの私語を禁止した店に補助金を。明らかに飲食歓談があやしく、都も再三示唆しているのだから、一気に攻めるべき。 ●健康

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東京都新たに250人感染確認 100人以上は21日連続新型コロナ | NHKニュース

東京都は29日、都内で新たに250人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。このうち、家庭内で感染した人が28人と感染経路が分かっている濃厚接触者の内訳の中で最も多くなっています。このうち20代と30代は合わせて160人と64％を占め、40代と50代は合わせて56人で22％を占めています。 250人のうち、およそ35％にあたる88人はこれまでに感染が確認された人の濃厚接触者で、残りのおよそ65％の162人はこれまでのところ感染経路がわかっていないということです。また濃厚接触者のうち、最も多かったのが家庭内での感染で28人でした。夫婦間や祖母から孫、それに、20代の外国人男性がホームステイ先の一般家庭で感染するなどのケースがあり、年代でみると、10歳未満から80代までと幅広いということです。このほか会食での感染が18人、職場内での感染が16人などとなっています。

travel_jarna 2020/07/29

統計的に見ると、東京善戦、地方苦戦とも取れるようだ。実際大阪は苦しい感がある。東京人は、マスク、会話控えめはマスターしつつあるので、次は4人がけテーブルが最前線。 ●健康

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東京都新たに266人感染確認 100人以上は20日連続新型コロナ | NHKニュース

東京都は28日、都内で新たに266人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。都内で1日に200人以上が確認されるのは2日ぶりで、100人以上は20日連続です。都によりますと、266人のうち、 ▽20代と30代は合わせて168人で全体のおよそ63％を占め、 ▽40代と50代は合わせて65人で全体のおよそ24％を占めています。また、266人のうち、 ▽およそ45％にあたる119人はこれまでに感染が確認された人の濃厚接触者で、 ▽残りのおよそ55％の147人はこれまでのところ感染経路がわかっていないということです。都によりますと、濃厚接触者のうち、最も多いのは家庭内での感染で38人でした。親から10代や10歳未満の子どもに感染したケースや、孫から80代の祖父に感染したケースなどがあるということです。また、会食での感染が24人、職場内が12人などとなっています。

travel_jarna 2020/07/28

都民の努力で、マスクでなんとか大爆発を抑えている印象。つぎは間違いなく4人テーブル︵飲食歓談︶。ノーマスクの飲食歓談は、何度も実験されているように、シャワーのように菌が飛んでいる。4人テーブルNO‼️ ●健康

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佐渡島で初の感染　家族の帰省「絶対にだめだっちゃ」　連休の観光客に複雑な思い | 毎日新聞

新潟県の離島、佐渡島で22日、初の新型コロナウイルス感染が確認された。感染者は7月中に島外への渡航歴はなく、島民の間で不安が広がっている。島外に住む娘の帰省を﹁だめだっちゃ﹂と断り、島外に出たら知人と会うのを自粛するなど感染防止策を徹底してきた島民たち。一方で4連休には観光客も多く訪れ、﹁今後、広がるのが怖い﹂と懸念している。

travel_jarna 2020/07/28

島民の多くが感染防止策を徹底とある。佐渡汽船で宴会が開かれるように、佐渡は呑む人が多いんだが、記者は現地で調べたのだろうか？　4人がけテーブルが従来通りなら、徹底とは到底言えないが。。 ●健康

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ガチのまじでうつに効く方法を紹介する

お前らはうつについての記事とかいっぱい読んでそうだからどうせ筋トレとか運動とか睡眠とか瞑想とか野菜とか退職だろって思ったかもしれないが違う。別に効果がないって言ってるわけじゃない。でもうつの治し方をすげえ調べて実践して本当に確実な効果があったか？あんま効かないなって思ってまた記事を漁りまくってないか？いや余裕で治ったわってやつもいるかもしれない。まあいいや。だけどもっと直接的に効く方法がある。俺は前置きをだらだら書くのは嫌いだから簡潔に言う。目だ。目の周辺の筋肉をほぐせ。お前らがうつ傾向になる最大の理由は目の酷使だ。目を使いすぎてる。うつを治す方法を知るために記事を読み漁って目を酷使して結局更に悪化させてるわけ。スマホを見るとき両目で見続けるのが辛くて片目で見がちになってたりしないか？もしそうだとしたら確実にお前の目の周辺の筋肉はガッチガチになってる。なってるとどうなるか脳に酸素

travel_jarna 2020/07/23

異議あり。うつは、認知行動療法と薬物療法の組み合わせが奏功しやすい。重要な常識。まず医者へ。また脳や眼なら、ツボ押しよりいわゆる頭蓋骨調整や背骨から腰回りへのケアを。痛いところを押すのは民間療法以下。 ●健康

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【8月8日】沖縄で箕輪厚介さんとBBQしましょう！！ - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)

箕輪厚介さんの講演会を沖縄で開催予定でしたが、コロナの影響で中止となりました。そこで講演会ではなく、箕輪厚介さんとBBQをする会に変更しました。是非沖縄でBBQをして遊びましょう！！︻はじめに︼はいさい！オンラインサロン箕輪編集室沖縄チームリーダーのこうき(義村功貴)です！普段は沖縄でダイビング・シュノーケルインストラクターをしています。その一方で、箕輪編集室沖縄チームで毎日飲みながらいろんな企画を楽しんでいます♪ よろしくお願いします！︻プロジェクトをやろうと思った理由︼今回僕の投稿を拝見いただきありがとうございます！クラウドファンディングを始めた経緯をお話しさせていただきます。しばしお付き合いください。今回、﹁箕輪さんとBBQする会﹂というイベントになっていますが、当初はこういう予定ではありませんでした。 2019年12月に箕輪さんの著書﹁マンガ死ぬこと以外かすり傷﹂出版記

travel_jarna 2020/07/21

講演会よりBBQの方が感染しやすいのでは？　あと、毎日飲みながら企画会議したら感染しますよ。

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【旅行】に問題は無い。ただ、｢へずまりゅう｣みたいな行動をする人は実際に居る…大声でしゃべりながら飲食する人に近ずくな！ - 介護の道も一歩から　

2020.07.18 読者様におかれては、日々の感染拡大防止生活ご苦労様です。 ※この記事は﹁へずまりゅう﹂の名前を使って、ウケたいから書くトレンド記事ではありません。それならメインブログで書きます。真面目に書いています… ◆迷惑系ユーチューバーとは？ ◆このブログでは﹁へずまりゅう﹂が大声でしゃべりながら飲食して、各地を転々とする行動に注目しました ●﹁へずまりゅう﹂に移された女性の事例 ●警察関係者もやられた ◆大声でしゃべりながら飲食する人に近ずくな！ ◆迷惑系ユーチューバーとは？このブログに遊びに来てくれる方の多くは、ユーチューバー﹁へずまりゅう﹂を知らない方が多いと思います。 YouTubeと言う動画を配信する、コンテンツ型プラットフォームと言う表現で合っているでしょうか？︵わたしも詳しくありません(笑)︶そこで、活動している﹁迷惑系ユーチューバー﹂の一人が﹁へずまりゅう﹂で

travel_jarna 2020/07/18

向かい合わせでの飲食、歓談はダメだとずっと言われてるのに、受け入れない人がまだまだ多い。家族だからという方もいますが、片方が入院ならまだいろいろ動ける。複数が入院したら大変です。 ●健康

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新型コロナ､日本で重症化率･死亡率が低いワケ

東京都を中心に新型コロナウイルスの検査で陽性と判明する人が増加している。東京都は15日、警戒レベルを4段階のうち最も深刻な﹁感染が拡大していると思われる﹂に引き上げた。ただ、無症状者や軽症者が多く、専門家の間でもレベルを引き上げるかどうかでは意見が割れたという。また、2月から現在までの5カ月余りの間に日本で新型コロナにより亡くなった人は1000人に及ばず、例年のインフルエンザ死亡の3分の1にとどまる。新型コロナウイルスの流行当初の予測や欧米の被害実態とも大きなギャップがある。新型コロナとインフルエンザには大きな違い ――足元では新型コロナウイルスの流行再拡大の不安が広がっています。10万人死ぬ、といった予測も流布していますが、先生はそうした見方を否定していますね。発表されている数字はあくまでもPCR検査で判明した﹁PCR陽性者判明数﹂であり、正確には﹁感染者数﹂ではない。もちろん﹁発症

travel_jarna 2020/07/17

新型コロナ、最新かつ、これまでで最も参考になる記事では？　血栓がキーワードになることは、2ヶ月前に有識者は指摘していた。 ●健康

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新型コロナウイルス国内感染の状況

新型コロナウイルス国内感染の状況日本国内において現在確定している新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の状況を厚生労働省の報道発表資料からビジュアル化した。制作・運用：東洋経済オンライン編集部お知らせ 2023-5-10 New 新型コロナウイルス感染症の感染症法上の分類が5類に移行したのに伴い、厚生労働省の日次ベースでのデータ公表が終了したため、当サイトでのデータ更新も停止します。

travel_jarna 2020/07/17

新型コロナ、信頼できるデータ。５月７日以降、同じ基準で検査数、感染数をカウントしている。都などの発表より、こちらが安心。

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Go Toトラベル「東京発着旅行は対象外」政府分科会に提案へ | NHKニュース

消費喚起策の﹁GoToキャンペーン﹂のうち、今月22日から始める予定の﹁GoToトラベル﹂について赤羽国土交通大臣は、東京などで新型コロナウイルスの感染者数が再び増加傾向にあることから、全国一斉に実施するのではなく、東京発着の旅行は対象外にする案を政府の分科会に提案することを明らかにしました。会談のあと赤羽大臣は、記者団に対し﹁現下の感染状況に鑑み、東京都の発着、具体的には東京都を目的としている旅行、東京都に居住するかたの旅行を対象から外し、宿泊旅行業界と旅行者双方に具体的な感染拡大の防止策を求めたうえで、今月22日から事業を実施することを、本日の分科会で説明させていただく﹂と述べました。赤羽大臣は、東京などで感染者数が再び増加傾向にあるなど、現在の感染状況を踏まえて﹁GoToトラベル﹂の事業を見直し、全国一斉に実施するのではなく、東京都への旅行と都内に住んでいる人の旅行を対象外

travel_jarna 2020/07/17

GoToトラベル抜きにして、出る都民より、東京に来る人の感染リスクが最大という意見に納得。（東京人の油断、無能を主張し自分を持ち上げたい方も一部いるが）東京人の感染対策は、２周先を進んでいる感あり。

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「カラダの歪み」が不調の原因に──全身の左右バランスを調整する“3つのストレッチ”とは | カラダチャンネル

カラダの歪みや不調を整えるストレッチ方法がある数ヵ月間履いている靴の底が、片方だけすり減っている……そんな経験は皆さんにないでしょうか。カラダの歪みは、心身にさまざまな影響を及ぼします。よく言われる肩こりや腰痛だけでなく、頭が重い、イライラする、よく眠れない…などのような﹁不定愁訴﹂と呼ばれる症状の原因にもなるのです。カラダチャンネルでは、千葉県松戸市﹁常盤平整骨院﹂院長・市澤佑樹先生に、カラダの歪みを整えるストレッチ方法をこれまで3つ教わりました。・セルフコッヘル法

travel_jarna 2020/07/14

体の歪みが不調の原因？　アホか。不調だから体が歪むんです。最低でも相互作用。頭蓋骨、脳脊髄液、内臓を管理することが、重要。基礎体力がそれなりにある人向けで、本当に不調な人には役立たない。 ●健康

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東京都新たに111人感染確認 “夜の街”関係46人新型コロナ | NHKニュース

東京都は5日、都内で新たに111人が新型コロナウイルスに感染していることが確認されたと発表しました。都内で1日の感染の確認が100人以上となるのは4日連続です。ことし5月25日に緊急事態宣言が解除されて以降、最も多かった4日の131人からは減少しましたが、都内で1日の感染の確認が100人以上となるのは4日連続です。 111人のうち、20代と30代は合わせて73人で、全体のおよそ66％を占めています。また、111人のうち、58人はこれまでに感染が確認された人の濃厚接触者で、53人は今のところ感染経路が分かっていません。都によりますと、111人のうち46人は、ホストクラブやキャバクラ店など近い距離での接客を伴い、夜間営業する飲食店の関係者や客で、 ▼新宿エリアが38人、 ▼池袋エリアが4人だということです。このほか、 ▼介護施設内での感染が7人、 ▼家庭内での感染が5人、 ▼友人などと

travel_jarna 2020/07/05

はてブらしくないなあ。正体は分かってきたし、年齢等の要因がなければ重症化は少ない。はてブで大騒ぎしていた「軽症でも死ぬほどキツい」はギランバレー症候群みたいだし。正しく恐れよう。飲食歓談絶対禁止！！！

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コロナ感染なら「見舞金」１０万円…新宿区、在住者対象

︻読売新聞︼　東京都新宿区は、区内在住の新型コロナウイルス感染者を対象に、1人当たり10万円の見舞金を支給する方針を固めた。感染すれば本人だけでなく家族も就労などが制限されるため、生活を支援したい考えだ。区内の感染者は10日時点の

travel_jarna 2020/07/02

これは賢いかも。いまは早期検査受けられて、感染確認で10日間︵今は14日ではないみたい︶のんびり？ホテル暮らし。それで日給1万なら、夜の街民ならずとも検査を受けたい。わざと感染する猛者がいるとしても、相殺可 ●健康

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0403「NY感染体験記（確定）」｜qanta

【5/7抗体検査陽性・感染確定・文末に追記あり】「NY非常事態日報」と銘打って非常事態下のニューヨークについてレポートしよう、ということで文章を書いていたのが３月17日から19日までの３日間。無観客開催となった大相撲春場所も後半に差し掛かる頃だった。この段階ではまだ外出禁止令的なことにはなっておらず、しかし数日中にそういう状態になるだろうと言われているくらいのタイミングだった。 3/19時点でのニューヨーク市（州ではなく、市）の感染者数は1,871名。学校はすべて休校になっていたが、完全なリモート授業はこの段階では始まっていなかった。日を追うごとに非常事態の深刻度が大きくなっていく、そんな非常事態を目の当たりにして、「これは書かなきゃ」なんて思い、文章を書き始めたものだ。実際、それから約２週間経過しつつあるいま、ニューヨークの街は歴史上類を見ない封鎖状態となり（厳密には完全には封鎖にはな

travel_jarna 2020/04/03

コロナ？罹患の体験談。おそらくこれが平均くらいで、もっと軽い人も、もっと重い人もいるのではないだろうか？︵医師でない個人の見解︶　正しく恐れるという意味では、良い手記。 ●健康

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