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催眠術・覇気・悪魔の実

人の心を絵の具の色によって操る事が出来る裏切りの黒闘牛の赤悲しみの青なごみの緑笑いの黄色友達の黄緑夢の虹色

ubahubah 2010/05/02

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自宅でのトレーニング入門用として、必要最低限のエクササイズ︵種目︶で構成しています。筋力アップをはかりたい人︵筋トレ初心者︶のための基礎筋力︵土台︶をつくることを目的にしたプログラムです。このメニューは、初心者が効果的なトレーニングを継続し、成果を出しながらステップアップしていくための基本形になります。初心者レベルでは、全身の大筋群を鍛えることが大切です。それを確実にこなせる種目数で、正しいフォームをマスターすることが、満足できるトレーニング効果を引き出すことにつながります。また筋力トレーニングは、トレーニング＆休養が1セットになって成立しています。トレーニングで痛めつけた筋肉を、積極的休養で修復し回復させることが大切になります。

ubahubah 2010/05/02

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【リンク集】一人暮らしの不安はコレで解決！お役立ちサイト特集2010

ubahubah 2010/05/02

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だあしゑんか　移転のお知らせ

このサイトは引越ししました。お手数ですが、下記URLにブックマークまたはリンクの変更をお願いします。 15秒後に自動的に移動します。もし、移動しない場合は、URLをクリックしてください。 URL：　http://dasenka.business.site/

ubahubah 2010/04/24

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PCを買い替えしたとき、iTunesのライブラリを完全に移行する方法

好きなものは空と緑とS2000とガンダムとラジコン・ミニ四駆、Perfume︵かしゆか︶。ときどき子育てとキャンプ。現在のリンクはこちらからどうぞ⇒iTunesを移行・バックアップ、新しいPCへライブラリを移動以下、アーカイブ iTunesのライブラリを他のPCに移行する手段です。簡単な方法ではmp3ファイルなど音楽ファイルをコピーしてドラッグ＆ドロップすれば移るのですが、これだとプレイリストやレート、再生回数などが全部なくなってしまいます。そこでプレイリストやレート、再生回数などを維持しながら比較的︵ここポイント︶簡単に移行する手段をまとめました。 iTunesライブラリ移行ソフト‥ プレイリストや再生回数、iOSのバックアップなどiTunesの全てのデータを他のPCへ移行するならCopyTrans TuneSwiftという専用のソフトを使うと便利です。このソフトで簡単に iTun

ubahubah 2010/04/23

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自分を変えたいときに、まずやるべきこと - My Life After MIT Sloan

一部の人は意外に思うかもしれないが、私は自分が本当にダメな人間だと思うことがしばしばあり、よく、自分を変えよう、と努力している。しかし、意志が弱いため、うまく行かないことがたびたびある。そんななか、昨日Twitterで@ohmaebot (大前研一の言葉を流している︶から、なるほどと思う言葉が流れていた。人間が変わる方法は3つしかない。1番目は時間配分を変える。2番目は住む場所を変える。3番目はつきあう人を変える。この3つの要素でしか人間は変わらない。最も無意味なのは﹃決意を新たにする﹄ことだ。全くその通りだと思ったので、自分のメモがてら解説。 1. 時間配分を変える自分を変えようと思ったとき、単に﹁これからは○○しよう﹂と思っても、ほとんどの場合意味がない。ちゃんと自分の生活の中で、○○するための時間をちゃんと確保しないとダメだ。例えば﹁これからはちゃんと運動しよう﹂と

ubahubah 2010/04/05

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20歳のときに知っておきたかったことスタンフォード大学集中講義 - 情報考学 Passion For The Future

・20歳のときに知っておきたかったことスタンフォード大学集中講義著者のティナ・シーリグはシリコンバレーの中心に位置するスタンフォード大学で、学生に起業家精神を教えるアントレプレナー・センターのエグゼクティブ・ディレクター。﹁機が熟すことなどない﹂﹁早く何度も失敗せよ﹂﹁及第点でなく最高を目指せ﹂﹁ルールは破られるためにある﹂。集中講義を書籍化した本書は、たとえ20歳でなくても、挑戦心を焚きつけられるメッセージがいっぱい見つかる。スタンフォード大のようなエリート養成校で、こうした﹁異質なこと﹂をする能力を魅力的に教えるコースがあるということが、アメリカのイノベーション創出能力︵アップルやグーグル︶の源泉にあることは間違いない。情熱とスキルと市場が重なり合うあなたにとってのスウィートスポットを探せ、という。それは趣味と仕事の境がない世界。﹁ライフワークバランス﹂なんていう軟弱発想とは無

ubahubah 2010/04/05

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インターネットのサービスでとっておきの重宝している便利サイトがあれば教えてください。例えば、私ならオンラインストレージでSkydribe,Sugar Syncを利用しています。 .. - 人力...

インターネットのサービスでとっておきの重宝している便利サイトがあれば教えてください。例えば、私ならオンラインストレージでSkydribe,Sugar Syncを利用しています。また、検索サイトならCEEK.JP - 統合型メタサーチエンジンを利用しています。使用頻度は問いませんが、これは便利と個人的に感じているサイトをお教えいただけたら嬉しいです！

ubahubah 2010/04/05

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http://cook-100.com/1000.html

ubahubah 2010/03/08

料理しようぜ

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はてなブログ | 無料ブログを作成しよう

来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した　2024年春の記録春は自炊が楽しい季節1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…

ubahubah 2010/01/12

視野の広さは大切

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『Hanako』が絶好調 “雑貨化”する女性向け情報誌とは!?(nikkei TRENDYnet) - Yahoo!ニュース

『Hanako』が絶好調 “雑貨化”する女性向け情報誌とは!? nikkei TRENDYnet3月30日(月) 17時52分配信 / エンターテインメント - エンタメ総合有名雑誌の休刊が相次ぐなど、雑誌とりわけ情報誌が伸び悩みを見せる中、「Hanako」（マガジンハウス）の売り上げが好調だ。部数不振をきっかけに誌面のリニューアルに取り組み、昨年7月のリニューアル号（7月24日発売号）で9万部を完売した。有名雑誌の休刊が相次ぐなど、雑誌とりわけ情報誌が伸び悩みを見せる中、「Hanako」（マガジンハウス）の売り上げが好調だ。部数不振をきっかけに誌面のリニューアルに取り組み、昨年7月のリニューアル号（7月24日発売号）で9万部を完売。1万部を増刷したのを契機にその後、月に1冊のペースで完売・増刷が出ているという（「Hanako」は月に2回発売）。好調ぶりから透けて見える、情報誌に対する

ubahubah 2009/03/30

雑誌が雑貨化か・・・なるほど・・・要チェックや！

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インテリア・雑貨を紹介しているステキなブログまとめ

2009/03/23のスパイラルマーケットさんの「【贈り物選びに】雑貨・インテリア紹介ブログまとめ」で、知らないブログが半分くらい取り上げられており、巡回先が増えて幸せな気持ちになりました。同時に、エントリに当ブログも含まれていてかなり焦りました。あわわ。スパイラルマーケットさんのまとめエントリの二番煎じなのは承知で、インテリア・雑貨を紹介しているステキなブログをご紹介します。かぶっているブログも多いですが、気にせず書いてみます。 ■となりのインテリア→まとめのインテリアインテリア・雑貨紹介ブログとしてはかなりメジャーだと思います。紹介しているアイテムのジャンルも数も多くて、目移りしてしまいます。サイトデザインも細かいところまで作り込まれていてステキです。リスペクト。 ■雑貨kUkan 古くから運営されているので、3/27現在で投稿数が1956個。インテリア関連だけでなくファッ

ubahubah 2009/03/30

社会人になったらインテリアに凝ろう・・・要チェックや！

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心の準備をしておきたい新社会人の皆さんへ　すくぅうみうぎ

ubahubah 2009/03/25

新社会人まとめ・・・要チェックや！

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2008-03-14 当たり前すぎて会社では教えてくれないフレッシュマンの作法 - reponの日記

これから社会に飛び立つ皆さん、おめでとうございます。新社会人として、ビジネスマンとなられる皆さんに、会社では特に言われないけれど大切だと思うことを4つ、挙げてみました。すげー当たり前のことなんですが、ちゃんとやっておかないとまずいことになるので、参考にしていただければと思います（僕が後輩に伝えたいことなんですけれどね）。どんな「マッチョ」だろうが「ウィンプ」だろうが、必ずやるべきことなので、一読ください。以下、重要だと思われる順に並べました。１．遅刻はしないこれは、出来る人は簡単だけれど、出来ない人はとことん出来ないことです。特に、学生生活が夜型の人は、朝起きれない。でもがんばる。3ヶ月がんばる。そうすると体が慣れる。頭で考えなくても、朝起きて、自動的に体が動く。がんばれ！ 5分でも遅刻すると、すごく「態度が悪い」と見られる。すごくつまらない。たかが遅刻なのに。たかが遅刻だか

ubahubah 2009/03/24

社会人かぁ・・・要チェックや！

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遠距離恋愛における５つのポイント| オトメスゴレン｜目指せ素敵女子-恋愛相談-恋愛の裏ワザ

遠距離恋愛における5つのポイントほぼ毎日電話・メールすること。恋人の転勤により遠距離恋愛を余儀なくされている方もいらっしゃると思います。遠距離恋愛は、直接会う機会も極端に少なくなり、大変寂しいものです。今回は、皆様の遠距離恋愛に関する内容をまとめてみました。遠距離恋愛が破たんする要因のひとつ﹁ボサードの法則﹂﹁結婚の確率は、婚約を結ぶ両者の距離が増大すればするほど、着実にまた驚異的に減少する﹂という心理学には﹁ボサードの法則﹂というものがあります。相手との物理距離が近くなるほど、その人のことを好ましく思うようにできている。逆に、相手との物理的距離が遠くなるほど、その人との心理的距離も遠くなり、いい関係を結ぶのは難しくなります。従って、物理的な距離を余儀なくされる遠距離恋愛において、物理的距離を代替となるようなコミュニケーションを取る必要があります。では、どのようなコミュニ

ubahubah 2009/03/19

がんばります！要チェックや！

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mixi

2024年NHK大河ドラマ｢光る君へ｣(723) オタクですがマイミクＯＫです(110820) 朝ドラで話そ♪【虎に翼】(967) 独り言(9047) 精神障害・メンタルヘルスの部屋(3340) BOPPERS(592) マイミク募集はここで。(89558) 手作りのお弁当(363648) ルパン三世(36962)

ubahubah 2009/03/04

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Yahoo! JAPAN

Yahoo! JAPANトップページの全機能をご利用いただくには、下記の環境が必要となります。 Windows：Internet Explorer 5.5以上 / Firefox 2.0以上　Macintosh：Safari 2.x以上

ubahubah 2009/03/04

アーセナル・・・要チェックや！

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1ドル70円台の日本経済：三橋貴明(作家)（１）(Voice) - goo ニュース

1ドル70円台の日本経済‥三橋貴明(作家)︵1︶ 2009年2月21日︵土︶10:00 超円高で経済破綻？﹁79円50銭です！　79円50銭を付けました。史上最高値が、ついに更新されました！……繰り返します。ロンドン市場で、円が1ドル79円50銭まで買い進められ、1995年に付けた円の最高値79円75銭を上回りました。95年以来、じつに14年ぶりに円相場が最高値を更新したのです！　昨年から予想されていたように、超円高時代の到来です！﹂雨はいまも降りつづいている。7月に入ったにもかかわらず、長梅雨は一向に終わる気配を見せない。最近の新聞やテレビでは、契約を打ち切られた派遣社員の話題で持ち切りである。明日はわが身だ。中堅クラスの商社に勤めて、はや30年になろうとする自分だ。この年で解雇などされると、さすがに再就職もままならないだろう。梅雨が重い。湿気を帯びた空気が

ubahubah 2009/02/24

経済のこと分からんわー・・・要チェックや！

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佐藤可士和【1】すべて世の中にある情報の1つ：日経ビジネスオンライン

SMAPのようなアイドルグループから、地場産業、美術館、幼稚園まで幅広い分野を対象に、斬新なクリエイティブディレクションで手がけた対象のブランド価値を高め、実績を重ねてきた佐藤可士和。扱う対象は千差万別で、要求される事柄のレベルや性格、アウトプットの量も大きく違うはずだ。それぞれのプロジェクトへの取り組み姿勢の違いはあるのだろうか。その問いに対して佐藤は、﹁あえてすべて同じ姿勢で取り組んでいる﹂と笑う。プロジェクトの規模が違えば、アウトプットはもちろん変わってくる。しかし、﹁大小や有名無名に関わらず、世の中から見ればすべてそれぞれ1つのブランド﹂だ。だから、相手が著名企業であろうと、地方の地場産業の組合であろうと同じ視点の高さで取り組み、同じ情熱を注ぐ。それが佐藤の基本的なスタンスだ。関係者が客観視するのは難しいいずれのプロジェクトもまず対象を広い視野から客観的に見直し、関係者と議

ubahubah 2009/02/24

客観的に問題点を・・・要チェックや！

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