生活とhealthに関するunitroのブックマーク (3)
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そろそろ気になる﹁肌の乾燥﹂。冬が近づくにつれて、肌がカサカサしてきたという人はいませんか？本格的な乾燥のシーズンに向けて、手遅れになる前に実践しておきたい﹁乾燥肌対策﹂をまとめてみました。 ■まずは正しい﹁洗顔﹂を 秋から冬にかけては、乾いた外気と室内の暖房による乾燥のダブルパンチで肌がカサカサになりがち。まずは普段の洗顔方法から見直してみましょう。 ▽ お肌の乾燥が改善されない5つの原因と対策＆改善法 ｜ オーガニック化粧品のピュアノーブル ▽ http://allabout.co.jp/r_health/gc/299344/ ▽ かんでんｅ-Ｐａｔｉｏ会員制度の終了について ▽ 冬の乾燥肌を救済！スペシャルお手入れ術 これらのエントリーによれば、乾燥肌を招くNGな洗顔方法は次の通りです。 洗顔に使うお湯の温度が高すぎる。 肌をゴシゴシこするように洗っている。 クレンジング＋石けん洗顔
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コカコーラ1缶にどれだけ砂糖が入っているのか、一目で分かる写真 ジュースやお菓子には、それなりの糖分が入ってるとは思っていても、具体的にどの程度入っているかはイメージしにくいものです。 コカコーラやお菓子、アイスなどにどれだけの砂糖︵に相当する糖分︶が入っているか、一目で分かる写真をご覧ください。 左から、39g 65g 108g 角砂糖は1個4gだそうです。 コーヒーや紅茶に入れる角砂糖を考えると、こんなに甘かったのかと思ってしまいますね。 スニッカーズの場合、一番右のレギュラーサイズで砂糖30g、総カロリー‥280kcal。日本では見慣れない真ん中のキングサイズバーは砂糖54g、総カロリー‥510kcal。 ハーゲンダッツ・バニラの場合、424g入りの1カップで砂糖84g。総カロリー‥1080kcal オレオの場合、6枚入りで砂糖23g、総カロリー‥270kcal。1枚につき角砂糖1個
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まずは正しい洗顔から カサカサお肌から脱出するための「乾燥肌」対策 - はてなニュース
コカコーラ1缶にどれだけ砂糖が入っているのか、一目で分かる写真 : らばQ
【オススメ】座ってできる肩こり対策が効くと話題に：キニ速
