アイメッセージとは？意味と使い方のコツ,ユーメッセージとの違い‐公認心理師監修,ダイコミュ相談室
アイメッセージとは？意味と使い方,ユーメッセージとの違い皆さんこんにちは。コミュニケーション講座を開催している公認心理師の川島達史です。今回は﹁アイメッセージの使い方﹂についてご相談を頂きました。 相談者30歳 女性 お悩みの内容 私は﹁人の顔色をうかがう・いつも相手に合わせる・嫌でもＮＯと言えない﹂という悩みを抱えてます。主張しようとしても相手を困らせるのではないかと、ビクビクしてしまいます。 私のような悩みには﹁アイメッセージ﹂を使うとバランスよく主張できるということを聞きました。詳しく教えてください。 確かにNO！とはっきり主張をすることは怖いですよね。当コラムを読み進めていくと、アイメッセージを使って柔らかく主張するコツをおさえることができます。是非最後までご一読ください。 ︵目次︶ ①アイメッセージとは ②3つのレベルで主張 ③練習問題にチャレンジ ④誉め言葉への展開 発展 感
カウンセリングで何が「つらい」のかやっと分かった話｜カマンベール☆はる坊 - りっすん by イーアイデム
