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年齢を重ねるにつれて、﹁声が老けた﹂と感じる人も多いのではないでしょうか。声はお化粧ができないので老化を隠すのは難しいですが、適切なケアやトレーニングで﹁声筋︵こえきん︶﹂を鍛え直せば、改善できるそうです。﹃声筋のすごい力﹄などの著作がある山王病院東京ボイスセンター長の渡邊雄介さんに、治療やリハビリの現場で使われているトレーニング法を教わりました。 ﹁声の老化﹂をどう乗り越えるのか 声がかすれるようになったり、以前は出せた音域が出せなくなったりしていませんか？ 声帯に長年の疲れがたまり、更年期による変化が加わり、張りのある声から老けた声に変わっていきます。個人差もありますが、年を重ねると男性は声が少し高くなり、女性は声が少し低くなります。更年期は﹁2度目の声変わり﹂とも言える時期。どうやって上手に乗り越えるか。声を出すのに必要な筋肉﹁声筋﹂は、何歳からでも鍛えることができます。努力次第で老
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能登半島地震 パレスチナ情勢 速報 朝刊 記事一覧 紙面ビューアー 夕刊 記事一覧 紙面ビューアー 連載 ランキング その他 コメントプラス ニュースの要点 特集 動画・音声・写真 土曜別刷り﹁be﹂ 記者イベント 天気 数独12星座占い サイトマップ 検索 ヘルプ Q&A︵よくある質問︶ 総合ガイド お申し込み ログイン マイページ 有料会員紙面ビューアーコース登録済み 無料会員︵クーポン適用中︶紙面ビューアーコース登録済み 無料会員紙面ビューアーコース登録済み 朝日ID会員 紙面ビューアーコース お客様サポート︵個人設定︶ お客様サポート︵個人設定︶ お客様サポート︵個人設定︶ メール設定 スクラップブックMYキーワード 会員特典・プレゼント 提携プレミアムサービス ログアウト
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入試に出た本 中学入試︵国語︶に出題された著者の作品を中心に紹介します。次の入試に向けておさえておきたい作者や作品の候補も取り上げます。
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﹁王様のレストラン﹂ マダム・トキ︵東京都渋谷区︶2010年2月3日11時15分 ﹁マダム・トキ﹂は都心の一軒家レストランだ＝東京都渋谷区 マダム・トキは店内も格調高い＝いずれも竹田写す ■オーナーが求めた重厚感と融合 各国の大使館や最先端のブティックが集まるおしゃれな街、東京・代官山。﹁マダム・トキ﹂は、この街に１９７８年に開業したフレンチレストランだ。 オレンジの外観がひときわ目立つ優雅な一軒家。内装の壁はマホガニーを使い、柱も床もイタリアの大理石。欧州の古き良き雰囲気をかもしだす。 フジテレビ系で95年に放送された連続ドラマ﹁王様のレストラン﹂で撮影に使われた。 ドラマの舞台は格式あるレストラン﹁ベル・エキップ﹂だ。オーナーシェフの死で店から客足が遠のき、息子で新オーナーの原田禄郎︵筒井道隆︶は、伝説のギャルソン、千石武︵松本幸四郎︶に復帰を頼む。千石はくすぶっていた従業員を目覚めさ
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連載﹁55歳の﹁逃げ恥﹂体験 無給で働いた1年﹂一覧 - A-stories︵エーストーリーズ︶‥朝日新聞デジタル
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