めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

厚さ5センチの分厚いホットケーキを焼きました☆ 休日のあひるご飯☆




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🙇

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  140

 2

   30

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    100cc~140cc調

    


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(一)

(二)

(三)

(四)

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 !! -  1350g