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anond:20221207214302 >
2022-12-07
■
リ
ン
デ
ィ
栄
養
学
(
L
i
n
d
y
n
u
t
r
i
t
i
o
n
)
と
は
、
﹁
リ
ン
デ
ィ
効
果
﹂
と
呼
ば
れ
る
法
則
に
端
を
発
し
た
栄
養
学
。
リ
ン
デ
ィ
ダ
イ
エ
ッ
ト
と
も
呼
ば
れ
る
。
古
く
か
ら
受
け
入
れ
ら
れ
て
き
た
知
識
や
習
慣
は
そ
う
簡
単
に
は
途
切
れ
な
い
と
い
う
こ
と
は
、
誰
し
も
が
経
験
的
に
知
っ
て
い
る
。
そ
こ
に
は
、
長
く
使
わ
れ
れ
ば
使
わ
れ
る
ほ
ど
、
つ
ま
り
長
生
き
す
れ
ば
す
る
ほ
ど
寿
命
が
伸
び
て
い
く
と
い
う
一
種
の
パ
ラ
ド
ッ
ク
ス
が
生
じ
て
い
る
わ
け
だ
が
、
こ
れ
を
科
学
的
に
説
明
し
た
も
の
が
リ
ン
デ
ィ
効
果
で
あ
る
。
リ
ン
デ
ィ
と
い
う
名
称
は
ニ
ュ
ー
ヨ
ー
ク
に
あ
る
リ
ン
デ
ィ
ー
ズ
と
い
う
飲
食
店
が
元
に
な
っ
て
い
る
。
そ
こ
で
は
、
毎
晩
コ
メ
デ
ィ
ア
ン
た
ち
が
集
ま
り
公
演
し
た
ス
テ
ー
ジ
の
反
省
会
を
行
っ
て
い
た
の
だ
が
、
そ
の
会
話
の
中
で
リ
ン
デ
ィ
効
果
の
原
型
と
も
言
え
る
仮
説
が
生
み
出
さ
れ
た
と
い
う
。
そ
の
後
、
大
学
教
授
に
よ
っ
て
現
在
の
形
に
洗
練
さ
れ
た
こ
の
法
則
は
、
リ
ン
デ
ィ
ダ
イ
エ
ッ
ト
の
提
唱
者
で
あ
る
P
a
u
l
S
k
a
l
l
a
s
氏
の
手
に
よ
っ
て
食
事
、
健
康
、
運
動
な
ど
あ
ら
ゆ
る
分
野
に
応
用
さ
れ
、
一
種
の
ラ
イ
フ
ス
タ
イ
ル
へ
と
昇
華
さ
れ
た
。
リ
ン
デ
ィ
ダ
イ
エ
ッ
ト
の
根
幹
に
あ
る
の
は
﹁
時
間
こ
そ
が
最
も
優
れ
た
判
断
基
準
﹂
と
い
う
思
想
で
あ
り
、
時
間
と
い
う
試
練
に
耐
え
、
古
来
か
ら
生
き
延
び
て
き
た
食
生
活
ほ
ど
健
康
上
の
利
点
が
保
証
さ
れ
る
と
し
て
い
る
。
リ
ン
デ
ィ
効
果
に
照
ら
せ
ば
、
そ
の
よ
う
な
伝
統
的
な
食
生
活
は
今
後
も
長
き
に
渡
っ
て
存
続
す
る
こ
と
が
予
想
さ
れ
る
。
こ
れ
は
S
k
a
l
l
a
s
氏
に
よ
れ
ば
、
人
間
の
消
化
器
官
は
昔
な
が
ら
の
食
生
活
に
適
応
し
て
い
る
た
め
で
あ
り
、
人
間
が
慣
れ
親
し
ん
で
い
な
い
加
工
食
品
が
消
費
の
中
心
と
な
っ
た
西
洋
社
会
で
は
、
心
臓
病
や
糖
尿
病
の
罹
患
率
が
高
ま
っ
て
い
る
と
い
う
。
そ
の
よ
う
な
訳
で
S
k
a
l
l
a
s
氏
は
、
過
去
5
0
0
年
以
内
に
発
明
さ
れ
た
食
べ
物
や
飲
み
物
を
口
に
し
な
い
よ
う
勧
め
て
い
る
。
S
k
a
l
l
a
s
氏
に
よ
れ
ば
、
最
も
リ
ン
デ
ィ
な
飲
み
物
の
一
つ
に
は
﹁
紅
茶
﹂
が
あ
る
と
い
う
。
数
千
年
の
起
源
を
持
つ
紅
茶
は
、
﹁
デ
ィ
ー
プ
・
リ
ン
デ
ィ
﹂
な
飲
み
物
な
の
だ
。
一
方
で
、
コ
ー
ヒ
ー
に
つ
い
て
は
、
﹁
比
較
的
新
し
い
が
、
4
0
0
年
と
い
う
時
間
の
ふ
る
い
に
か
け
ら
れ
た
も
の
で
あ
り
、
恐
ら
く
身
体
に
も
悪
く
な
い
で
し
ょ
う
﹂
と
語
っ
て
い
る
。
ま
た
、
20
世
紀
に
発
明
さ
れ
た
紙
巻
き
タ
バ
コ
は
リ
ン
デ
ィ
で
は
な
い
た
め
、
リ
ン
デ
ィ
な
形
で
喫
煙
し
た
い
人
に
は
パ
イ
プ
タ
バ
コ
が
勧
め
ら
れ
て
い
る
。
運
動
に
つ
い
て
も
、
現
代
的
な
エ
ク
サ
サ
イ
ズ
マ
シ
ン
で
は
な
く
、
ギ
リ
シ
ャ
神
話
に
描
か
れ
た
よ
う
な
シ
ン
プ
ル
な
ウ
ェ
イ
ト
リ
フ
テ
ィ
ン
グ
こ
そ
が
リ
ン
デ
ィ
な
運
動
の
仕
方
で
あ
る
。
S
k
a
l
l
a
s
氏
に
よ
れ
ば
、
﹁
ボ
デ
ィ
ビ
ル
カ
ル
チ
ャ
ー
は
近
代
に
よ
っ
て
生
み
出
さ
れ
た
グ
ロ
テ
ス
ク
な
サ
ブ
カ
ル
チ
ャ
ー
﹂
で
あ
り
、
﹁
運
動
の
目
的
は
筋
肉
増
強
で
は
な
く
、
体
の
中
で
関
わ
り
合
っ
て
い
る
様
々
な
仕
組
み
の
調
整
に
あ
る
﹂
の
だ
と
い
う
。
S
k
a
l
l
a
s
氏
は
、
ヨ
ガ
に
つ
い
て
も
懐
疑
的
な
目
を
向
け
て
い
る
。
と
い
う
の
も
、
現
代
の
ア
メ
リ
カ
人
が
行
っ
て
い
る
ヨ
ガ
は
20
世
紀
に
発
明
さ
れ
た
も
の
だ
か
ら
だ
。
﹁
ヨ
ガ
は
体
に
良
い
の
か
悪
い
の
か
、
そ
れ
は
わ
か
り
ま
せ
ん
﹂
﹁
リ
ン
デ
ィ
は
﹃
そ
れ
を
す
る
な
﹄
と
は
言
わ
な
い
。
﹃
何
が
起
こ
る
か
わ
か
ら
な
い
﹄
と
言
う
の
で
す
﹂
リ
ン
デ
ィ
の
適
用
範
囲
は
、
食
事
や
運
動
だ
け
に
と
ど
ま
ら
な
い
。
﹁
ビ
デ
オ
ゲ
ー
ム
は
?
﹂
﹁
リ
ン
デ
ィ
で
は
な
い
で
す
ね
﹂
﹁
ナ
イ
ト
ク
ラ
ブ
は
?
﹂
﹁
リ
ン
デ
ィ
で
す
。
そ
れ
も
デ
ィ
ー
プ
な
リ
ン
デ
ィ
﹂
﹁
大
人
の
お
も
ち
ゃ
は
?
﹂
﹁
リ
ン
デ
ィ
で
す
。
古
代
エ
ジ
プ
ト
に
も
あ
っ
た
で
し
ょ
う
﹂
﹁
ジ
ェ
フ
リ
ー
・
エ
プ
ス
タ
イ
ン
の
ス
キ
ャ
ン
ダ
ル
は
?
﹂
﹁
あ
ち
こ
ち
で
犯
罪
を
犯
し
た
り
虐
待
す
る
金
持
ち
?
と
て
も
リ
ン
デ
ィ
で
す
!
﹂
エ
プ
ス
タ
イ
ン
の
例
が
示
す
よ
う
に
、
リ
ン
デ
ィ
は
道
徳
的
な
基
準
を
内
包
し
な
い
。
そ
れ
が
良
い
も
の
で
あ
れ
悪
い
も
の
で
あ
れ
、
古
来
か
ら
連
綿
と
続
い
て
き
た
と
い
う
事
実
に
は
重
要
な
本
質
が
隠
さ
れ
て
い
る
と
い
う
こ
と
を
リ
ン
デ
ィ
は
教
え
て
く
れ
る
の
だ
。
﹁
人
間
の
本
質
は
変
わ
り
ま
せ
ん
﹂
﹁
古
代
の
人
々
は
人
間
の
身
体
や
行
動
に
つ
い
て
深
く
研
究
し
て
い
ま
し
た
が
、
そ
れ
ら
は
今
で
も
有
用
で
す
﹂
リ
ン
デ
ィ
・
ド
リ
ン
ク
や
リ
ン
デ
ィ
・
エ
ク
サ
サ
イ
ズ
な
ど
様
々
な
造
語
を
作
っ
て
き
た
S
k
a
l
l
a
s
氏
だ
が
、
隔
離
生
活
の
閉
塞
感
か
ら
逃
れ
る
た
め
に
考
案
し
た
﹁
リ
ン
デ
ィ
・
ウ
ォ
ー
ク
﹂
は
、
中
で
も
最
も
注
目
を
集
め
て
い
る
と
言
え
る
か
も
し
れ
な
い
。
﹁
基
本
的
に
は
た
だ
散
歩
す
る
と
い
う
意
味
で
す
﹂
と
S
k
a
l
l
a
s
氏
は
語
る
。
﹁
で
も
、
多
く
の
古
代
文
化
で
も
散
歩
は
重
要
な
伝
統
と
し
て
扱
わ
れ
て
い
る
で
し
ょ
う
。
例
え
ば
キ
リ
ス
ト
教
に
は
﹃
安
息
日
の
道
の
り
﹄
が
あ
り
ま
す
。
ギ
リ
シ
ャ
で
は
ヴ
ォ
ル
タ
と
呼
ば
れ
て
い
て
、
イ
タ
リ
ア
に
も
同
様
の
文
化
が
あ
る
。
こ
れ
は
た
だ
歩
く
と
い
う
目
的
の
た
め
に
歩
い
て
い
る
だ
け
な
ん
で
す
﹂
リ
ン
デ
ィ
・
ウ
ォ
ー
ク
で
は
、
A
地
点
か
ら
B
地
点
へ
真
っ
直
ぐ
向
か
う
の
で
は
な
く
、
目
的
地
を
決
め
ず
、
手
当
た
り
次
第
に
曲
が
る
こ
と
で
心
を
刺
激
す
る
こ
と
が
推
奨
さ
れ
て
い
る
。
﹁
歩
い
て
い
た
ら
面
白
い
こ
と
が
起
き
ま
し
た
。
ア
イ
デ
ア
の
波
が
次
々
と
押
し
寄
せ
て
き
た
ん
で
す
。
考
え
よ
う
と
し
た
わ
け
で
も
何
か
を
思
い
つ
こ
う
と
し
た
で
も
な
い
の
に
、
た
だ
現
れ
て
き
た
。
魔
法
み
た
い
に
ね
﹂
現
在
で
は
S
N
S
を
中
心
に
カ
ル
ト
な
人
気
を
集
め
て
お
り
、
大
勢
の
人
が
リ
ン
デ
ィ
・
ウ
ォ
ー
ク
の
最
中
に
撮
っ
た
写
真
を
シ
ェ
ア
し
て
い
る
。
ま
た
、
S
k
a
l
l
a
s
氏
の
ツ
イ
ッ
タ
ー
ア
カ
ウ
ン
ト
も
5
万
人
を
超
え
る
フ
ォ
ロ
ワ
ー
を
擁
し
て
お
り
、
リ
ン
デ
ィ
の
人
気
の
高
さ
が
窺
え
る
。
S
k
a
l
l
a
s
氏
は
、
リ
ン
デ
ィ
が
人
気
を
博
し
た
一
因
に
は
パ
ン
デ
ミ
ッ
ク
の
影
響
が
あ
っ
た
と
推
察
し
て
い
る
。
氏
に
よ
れ
ば
、
こ
れ
ま
で
私
た
ち
は
、
人
間
を
﹁
不
可
侵
の
存
在
﹂
だ
と
捉
え
て
楽
観
視
し
て
い
た
と
こ
ろ
が
あ
っ
た
の
で
は
な
い
か
と
い
う
。
し
か
し
、
パ
ン
デ
ミ
ッ
ク
に
よ
っ
て
歴
史
上
の
出
来
事
に
過
ぎ
な
か
っ
た
古
代
の
大
規
模
な
危
機
が
生
じ
た
こ
と
で
、
世
界
に
対
す
る
人
々
の
認
識
が
一
変
。
隔
離
生
活
の
中
で
﹁
欠
乏
﹂
に
つ
い
て
考
え
る
よ
う
に
な
り
、
﹁
人
生
に
お
い
て
本
当
に
必
要
な
も
の
は
な
に
か
﹂
と
自
問
す
る
よ
う
に
な
っ
た
こ
と
か
ら
、
リ
ン
デ
ィ
に
関
心
が
集
ま
っ
た
の
で
は
な
い
か
と
し
て
い
る
。
︵
ち
な
み
に
、
5
0
0
年
前
に
も
人
々
は
マ
ス
ク
を
付
け
て
い
た
こ
と
か
ら
、
パ
ン
デ
ミ
ッ
ク
も
﹁
デ
ィ
ー
プ
・
リ
ン
デ
ィ
﹂
な
ん
だ
と
か
︶
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