「キヌア」を含む日記

■anond:20240130125402

庭でキヌアを育ててますがなにか。

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■anond:20231113102507

キヌア「でもキアヌ・リーブスは世界にひとりしかいませんよね？」

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■anond:20230824050852

ヒユ科はキヌアとかアマランサスで雑穀も入るのよね

いぶし銀な感じ

(追記)

ゴメン最強なのがあったわ

テンサイ(甜菜)がヒユ科で砂糖の原料ってのはつよつよすぎる

Permalink | 記事への反応(0) | 23:54

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■スペインに留学してた時

レズビアンカップルでヴィーガンというマイノリティ×マイノリティな家にホームステイさせてもらってた。
当たり前だけど、スペインで有名な生ハムもオムレツも海鮮だしのきいた飯もマジで出てこなかった。
ひたすら草と豆食ってた。
問題なのが、ホストマザー×2はすごく親切かつ2人とも料理が趣味なのもあり、みんなお弁当とか持たせてもらえなかったのに俺だけ毎日弁当持たせてもらってた。草の。キヌアとかの。あと豆からできたおやつも。喉がむず痒くなるやつ。しかも大量に。3食きちんと用意してくれた。だからあんまり外食できなかった。﹁異国の地で体調を崩させたら可哀想だからきちんと食べさせねば﹂という気持ちが伝わってきたから今日はいいよとも言いづらかった。たまに朝ごはんにチュロス食ったら脳汁出た。
みんな太ってたのに俺だけ痩せて帰国したという。
大学のクラスの先生はなぜか俺の食事事情を知っていて、授業終わりに数人で飲みに行った時に俺に向かって﹁遠慮はいらない。好きなだけ食え。﹂と肉やら魚やらたくさん食べさせてくれた。
今度スペイン行くけど、あの時以上にうまい飯は食えないだろうな。
ホストマザー×2が連れてってくれたヴィーガンレストランも行く。あのなんかにんじんと別の種類のにんじん炒めて固めたみたいなやつまだあんのかな。クソ不味かったけど思い出の味だから食べたい。
帰国後留学組で飲んだ時、仲良かったやつが別のやつに﹁こいつの家マジで芋と肉しか出てこなかったらしいwwずっと愚痴ってたよなww﹂と言われていてみんな笑ってて、そいつやっぱ優しいなと思った。だって俺には愚痴ったことなかったから。
Permalink | 記事への反応(4) | 22:03 
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■[今日のワイの餌]

クレミアソフトクリーム

冷やし中華レモン果汁入りスープ使用

健康自慢うなぎ蒲焼きスライス

フェダチーズと有機キヌアの地中海風サラダ

鶏ごぼうご飯弁当鶏炭火焼き

生チョコティラミス

Permalink | 記事への反応(0) | 20:47

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■anond:20230308191108

キヌアご飯、はたはたのひもの、味噌汁、レタスのサラダ、たまごやき、のり、昆布の佃煮(しそ味)、焼酎水割り、メンマ

Permalink | 記事への反応(1) | 19:14

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■キアヌ「今日から雑穀を食べている様子を記録にすることにした。なんでもスーパーフードと呼ばれてるそうだ、名前も近いことから少しだけ親しみを感じる。」

キアヌキヌア記

Permalink | 記事への反応(0) | 20:27

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■anond:20230130232527

👨﹁サイン？いいよ。でも後で人違いなんて言うなよ~﹂
🐕﹁わーいサイン貰ったワン﹂
🐈﹁マトリクスに出てた人ってキヌアでよかったっけ？﹂
Permalink | 記事への反応(0) | 00:24 
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■

"キヌア・リーブス"の検索結果

約 6,180 件 （0.46 秒）

Permalink | 記事への反応(0) | 00:52

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■[今日のワイの餌]

金しゃりおにぎりのどぐろ醤油

金しゃりおにぎりまるご？！牡蠣

おだしのきいたごぼうサラダ

からあげクンフレンチサラダ味

GODIVAエクレールショコラ

銀座キーマカリー(レトルト)

14品目のキヌアサラダ

モチコチキンシラチャーソース

Permalink | 記事への反応(0) | 20:03

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■anond:20210506233945

キヌアリーブス

約 181,000 件 （0.49 秒）

Permalink | 記事への反応(0) | 10:56

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■anond:20210309151754

ベンチで寂しくキアヌを食べるキヌア

Permalink | 記事への反応(0) | 15:52

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■anond:20210309151754

キアヌを食べてキヌアになろう！

Permalink | 記事への反応(0) | 15:50

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■

こういう系の誤字で、キヌアをキアヌって書いて売ってるスーパーあったわ

話題のスーパーフード　キアヌ！！！

Permalink | 記事への反応(2) | 15:17

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■キアヌリーブス、キヌアリーブス

分かんなくなっちゃう。

Permalink | 記事への反応(2) | 17:28

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■anond:20190531143425

出たよコメ警察

じゃあイモで行くか？イモ警察のせいで駆逐されたぞそれ

それともキャッサバとかキヌアとか高粱とかか？

味の関係上読者の共感は得られんだろうな

Permalink | 記事への反応(0) | 10:57

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■健康なうんこはマジで気持ちいい

私は今まで、うんこをなめていた。といっても、物理的になめていたわけではない。
健康な脱糞がこんなにも気持ちいとは知らず、侮っていたのだ。
起床後1時間後に、下腹にズーンとした響きが来る。そうだ、大便が歓喜の声をあげて直腸に降りてきているのだ。
少しじらしながら、トイレに行く。響きは徐々に下腹の奥を圧迫していく。屁などの余地もない重量感だ。
ちょっと我慢した後という辺りが一番爽快になる。
便座に腰かけ、軽くいきんで肛門を開く。
それだけで直腸の圧迫はスルスルっと一気に便器に放出される。
漫画では﹁ブリブリ﹂と表現されるのが定番だが、本当の快便の擬音は﹁スルッ﹂﹁ヌルっ﹂といったものになる。
もちろん、トイレットペーパーで拭いてもついてくるのは最低限だ。
私はこれを超快便と呼んでいる。

超快便は、出した感触によるイメージより現物が倍以上に多いというのが特徴であると思う。
通常の快便とされるのはどんなものであろうか。バナナ状のものが、直径4cm程度のものが10cm、それが複数といった感じであろうか。
超快便は、出す感触としては同じであるが、直径は6～7cm、長さが25～40cmといった具合だ。
私は、便器に落ちた超快便のその成果を眺める。その出来具合はむしろ作品と言ってもいいかもしれない。

それまでの私は胃腸が弱く、腹を下しやすくかつ冬場は屋や便秘気味になり痔になる寸前であった。
金欠ゆえの偏食のせいであった。
しかし、転職を機にカネにそれなりに余裕ができた事とトイレットペーパーに迸る鮮血を重く見て、食生活を徹底的に見直す事にした。
まず、毎日食べるものは納豆。
そして無糖ヨーグルトと非加熱の蜂蜜。
スピルリナの粉末とチアシードを、無調整豆乳と共に流し込む。
朝は起きたら口を洗った後に白湯をのみ、りんごとバナナ。
コーヒーは利尿作用があるのでなるべく控えたい。
昼は基本それほど食べない。
根菜類多めの豚汁かけんちん汁がほぼ主食。冬は野菜だらけの鍋。
間食として酒粕。
米を炊く事はそれほどないが、その際はキヌアとアマランサスを混ぜる。
肉を食べるのは2日に一回。
あとは水分をノンカフェインで多めにとる。

水分補給と食物繊維が肝要である。
あと、これは快便には関係はないかもしれないがシュガーフリーを実践しているので、甘いものの間食はなし。

100人いれば100通りの体質がある為、これで万人が快便になるかといわれると不明であるが、この食事で私は毎日が豪介が言う所の﹁未曽有の快便﹂である。
そしてそれは何物にも代えがたい快感である。

世界人類が毎日未曽有の快便なら、医療費も下がるし争いもなくなるのではないかと思う。
ぜひ、みんなが脱糞の気持ち良さに目覚めて欲しいものだ。
Permalink | 記事への反応(5) | 20:27 
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■自己満足の身体にいいクッキー

某全国チェーンヨガスタジオで1袋︵5本入り︶500円で売られている﹁キヌア﹂という雑穀を使ったクッキー
﹁ミランダ・カーやビヨンセも食べている今注目のスーパーフードをクッキーに！間食して痩せる身体に！﹂的なことを謳い、
売り切れ続出予約中らしいが、500円は高すぎると思うので自作してみた。



︻材料︼
・キヌア　大さじ4
・小麦粉　140g
・グラニュー糖　20g
・ココナッツオイル　60g
・ルクマパウダー　20g

1)キヌアを熱湯で15分茹でて、ザルにあけて水を切る
2)ジップロックに小麦粉、グラニュー糖、ココナッツオイル、ルクマパウダー、粗熱が取れたキヌアを入れて揉む
　クッキーぽい大きさにしてクッキングペーパーの上に並べる
3)クッキングペーパーごと天板にのせ、あらかじめ200度に熱したオーブンで15分


身体によさげな感じを出すためにバターの代用としてココナッツオイルを、砂糖を減らしてルクマパウダーを入れた。
キヌア、ルクマ、ココナッツオイルはいわゆるスーパーフードというやつだ。

スーパーフード3つは通販で安く手に入るもののみだし、生地作るのも10分いかないくらい。
キヌア特有の食感はあるが、味は普通に食べられる。
50枚作ったけど、単価は500円はいっていないはず。
あのクッキーはぼったくっているよなぁー…

自分的にはけっこう満足しているんだけど、これを理解してくれる人はほぼいないだろうから吐き出し。
Permalink | 記事への反応(1) | 19:38 
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■

水曜日の朝、立派な体格の6人の捜査官が合同テロ対策チームからやってきて、私の家のドアをノックした。
私の夫も私も私達が無実であると疑わないが、もし何らかの過ちを犯したとすれば、それは Google で検索した内容が、
テロリストの判別ルールに当てはまってしまったということだろう。誰かがあちらこちらで監視しているのである。
検索語のピースを組み合わせ危険を示すレッドフラグを上げる仕事を、私達の検索ワードを見ながらしている誰かがいるのである。
大抵の場合それはテロとは無関係である。私は圧力鍋について調べていた、夫はバックパックを検索し、
そして普通はこの2つを検索したとしても問題はないと思われる。しかし私たちは”普通でない”ときに
それをしたのである。
ボストンで爆弾が爆発した時だ。
もしあなたが20歳になるとても好奇心旺盛な私たちの息子のようであったならば、あなたもその事件について
多くの時間を費やしニュースを読んだだろう。CNN のニュースに、圧力釜で爆弾を作ったと書いてあれば、
インターネットで作り方を検索するだろう、もしあなたが好奇心旺盛であれば、きっとそのリンクをクリックしただろうと思う。
私の息子のニュースを乱読する癖と私の検索した圧力釜、夫の検索したバックパックが、合同テロ対策チームに出動を命じさせたのだ。
このようにして事件が起きたのだと想像している。テロ対策チーム本部でアラートがけたたましく鳴り、
対策チームはコンピュータに表示される Google の検索ワードを覗きこんだのだろう。
検索をしたのは数週間前のことである。なにゆえ対策チームがこんなに長く手をこまねいでいたのかはわからない。
きっと他の疑わしい Google の検索ワードの事件に関わっていたのだろう。だが、﹁キヌアとは一体何であるか﹂とか
﹁アレックス・ロドリゲスはまだ故障中なのか﹂といった検索ワードは彼らにはどうでもいいことだったに違いない。
事件が起きた時、私は仕事中で、すべてが終わってから夫が私に電話をかけてきた。笑いながらである。
だが私は一緒に笑う気にはならなかった。夫のかけてきた電話は私を震撼させ怯えさせたのだ。
事の顛末はこうだ。午前9時、前日帰ってきた夫は、リビングルームに飼い犬二匹と一緒にいた。
道路に何台かの車が停まる音を聞き、窓から外を見ると黒い SUV が私達の家の前に停まったのが見えた。
2台は縁石前に、もう1台は夫のジープの前に止まった。逃げられないようにするためである。
カジュアルな服装の6人の捜査官が車から現れ、2人は裏庭に、2人は家の横、残りの2人は家の玄関に向かった。
様々なことが夫の頭には浮かんだという、何が何だか分からない。夫は家の外に歩み出た。
男たちは夫に挨拶し身分証明証を見せた。捜査官全員の腰には銃が下がっていたという。
﹁あなたは○○さんですね？﹂、捜査官の一人がクリップボードを見ながら聞いた。夫がそうだと言うと
捜査官たちは家に入っていいかと聞き、夫はどうぞと言った。
捜査官たちは家宅捜索をしていいかと訪ねたが、それは任意捜査であることも判明した。
彼らはリビングルームに入り︵爆弾の作り方も、アナーキストクックブックもない︶本棚の本を調べ始めた。
さらに私たちの写真を一枚一枚確認し、寝室を覗きこみ、ついでに私達の犬を可愛がった。
息子はまだ寝ていると言ったけれども、彼らは息子の寝室にも入っていいかと訪ね入っていった。
その一方で彼らは夫に質問を浴びせていた。﹁出身はどこ？ご両親の出身は？﹂彼らは私についても聞いた。
﹁奥さんはどこ出身？どこに勤務してるの？奥さんの両親はどこに住んでるの？﹂彼らは﹁爆弾持ってる？﹂とも聞いた。
﹁圧力釜はある？﹂夫はないと答えたが、炊飯器はあったのだった。﹁これで爆弾作れる？﹂夫は作れないと言った。
﹁妻はそれでキヌアを作るんだ﹂﹁キヌアってのは一体全体なんのことだ？﹂
彼らは裏庭も探した。庭仕事の道具やガラクタが散らばっている車庫の周りも歩きまわった後、家の中に戻ると、
更に質問をぶつけてきた。﹁今までに圧力釜爆弾の作り方を調べたことはある？﹂
夫はとうとう堪忍袋の緒が切れ尋ねた。
﹁あんたらは圧力釜爆弾の原理を知ってるかどうか、それを検索したかが気になっているのだな？﹂
2人の捜査官がそれを認めた。
この時になってようやく彼らは自分たちが相手をしているのはテロリストではないのだと思い至ったようである。
彼らは夫に仕事の内容と、過去に韓国と中国に行った理由を尋ねた。捜査官の物腰が柔らかくなった。
捜査官たちは検索が行われたコンピュータを見せてくれとは言わなかったし、引き出しもキャビネットも開けなかった、
2つの部屋は捜索もしなかった。彼らの表情から、私達は彼らの捜査対象とは合致しないのだろうと思われた。
彼らが述べたところによると、こういったことは週に１００回はしていることなのだという。
そして99回は何も出てこない。私は残り1％がどうなのかということを知らないし知りたいとも思わない。
45分後、彼らは夫と握手をして去っていった。そうして夫は私に電話をしてきて事の顛末を伝えた。
その時から私の恐怖は続いている。私は他にどんな検索をしたっけ？どんな検索をすれば無実だと思われるだろう、
どんな単語と一緒に検索したら有罪だと思われるのだろう？彼らは散らかった私の家を見てどう思っただろうか？
︵なんてこと！合同テロ対策チームは汚れた皿がつまれたキッチンシンクを見たのだ︶
私は心配で押しつぶされそうだった。要するに私たちは今こういう状況にある。
﹁私たちのプライバシーはどこにも期待できない。ヒラマメの料理法を検索しただけで監視リストに載ってしまうかもしれない﹂
あなたは誰かが自分のするどんな些細な事でも見ているとしたら、どのように振舞うだろうか。
私に言えることは将来圧力釜を買うときは、決してネットでは買わないということだ。
今は恐い、何が正しいのかわからない。
説明追記
サフォーク警察署を通じて、今回の捜索は私の夫が以前の職場で検索した内容が関係していると判明しました。
私たちが詮索を受けていた時点ではこのことに思い当たらず、私達の家から行われた検索だけが原因でこういう結果になったのだと信じていたのです。
嘘をついたり、出来事を都合よく改ざんしたわけではありません。あの時点でわかっていたことに基づいて前の文を書いたのです。
私達が知りえなかった事実は、昨日事実として起きたことを元にして書いた文章の、ある部分とは明らかに異なっていました。
私が前回書いた文章は私達が告げられた範囲で知りうる情報でした。何もでっち上げたわけではありません。
あなたが私と面識があれば、私がそんなことをしない人だとわかってくれるはずです。
もし誤解を与えてしまったならば、私は真実を書きたかったのだ、ということをわかってください。
そしてそれは私が10分前まで真実だと信じていたことなのです。私達が知りえなかった他の事情があったということです。
Thank you.
Permalink | 記事への反応(0) | 13:18 
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