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しょうが、ニラ、にんにくで夏のガッツリめし「スタミナ丼しょうがみそ風」卵白も残さず使うレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。今日は夏バテ、食欲不振も吹き飛ばす“スタ丼”ことスタミナ丼の簡単で美味しいレシピを紹介します。スタミナ丼はにんにくしょうゆ味で作ることが多いですが、ここではメインの調味料にはみそを使い、食欲増進、体を温める効果があるといわれるしょうがもたっぷり。豚バラにしょうが、ニラ、にんにくでスキのないスタ丼に仕上げます。そして、スタミナ丼といえばトッピングの卵黄は外せませんよね。残った卵白は汁ものに入れるのもいいですが、ここでは手軽に具と一緒に炒めて使い切ります。筋肉料理人の﹁豚バラとニラのスタミナ丼しょうがみそ風﹂︻材料︼1人分豚バラ薄切り肉　100g 卵　1個ニラ　1/2束︵50g程度︶玉ねぎ　1/4個にんにく　1かけごま油　小さじ1温かいご飯　1人分七味唐辛子　お好みで︵A︶おろししょうが︵チューブ入りのもので

U2400 2024/07/24

美味そう！

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アメリカの寿司屋で「white tuna」なるネタを食べたら極上大トロのような味で、美味しすぎて6個も食べた→翌日便に違和感があり、調べてみたらオワッタ

ちゅーげん @ochugn 昨日寿司屋でWhite Tunaなるネタを(写真右下)、鮪の一種と思って食べたら極上大トロのような味で感動したんだけど、今日便に違和感あると思ったらバラムツだった…。人が消化できない油を含む深海魚で日本では販売禁止&食べ過ぎると尻から無限オイルらしい。美味すぎて6個も食べたんだけど。オワッタ… pic.twitter.com/lz9i49SvGf

U2400 2024/07/22

OMUTSU！

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日本共産党議員「ひとり街宣から蓮舫支持は急増！正直言って最初からひとり街宣が始まってれば無党派層はガッチリつかんでたな」

原田あきら︵日本共産党都議会議員/杉並︶ @harada_akira 阿佐ヶ谷南保育園、杉二小、東田中、都立武蔵丘高、東京学芸大学障害児教育学科卒。ディズニーランドで働きながら小学校非常勤。2003年から杉並区議4期14年、2017年に都議会議員、危機から希望へ！動き動かす時！！！趣味はギター、フラワーアレンジメント、野草食…etc haradaakira2017@gmail.com kouho.jcp-tokyo.net/harada 原田あきら︵日本共産党都議会議員/杉並︶ @harada_akira ︻NHKの出口調査が面白い①︼〝市民と野党の共闘路線が裏目〟的な評論が飛び交う中、この調査が興味深い。市民やタムトモが登壇した6.29阿佐ヶ谷街宣やその夜の外苑イベント、&30日バスタ前の派手な若者街宣！そこでひとり街宣が呼びかけられると蓮舫支持は急増し、一時石丸氏と並んでいた。結

U2400 2024/07/19

キッモッ！

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次はロードバイクを”おねだり”か　協賛のため貸与も「ずっと乗っていない」　OB・OGも決断を要求　四面楚歌の斎藤知事　きょうも「県政を前に・・・」と"定型発言"（ABCニュース） - Yahoo!ニュース

今年3月、兵庫県の元県民局長の内部告発をきっかけに斎藤知事のパワハラなど7つの疑惑が浮き彫りとなりました。告発文は﹁知事のパワハラは職員の限界を超え、あちこちから悲鳴が聞こえてくる﹂と主張していました。しかし斎藤知事は﹁事実無根﹂﹁嘘八百﹂と真っ向から否定。現在もこの姿勢を崩していません。

U2400 2024/07/19

斎藤元彦コイツ維新っぽい。恫喝反社乞食臭がプンプンするな。

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「蓮舫さんが言論弾圧をしている」に支持者ら反論。「蓮舫さんは一般人だから朝日新聞記者の方が権力者」

立川雲水 @tatekawaunsui 噺家。1970年徳島生まれ。大阪八尾→徳島藍住→神戸須磨を経て現在新宿区中井に在住。落語立川流所属ですが呼ばれりゃどこでも出ます。全てのご依頼はtatekawaunsui@gmail.com(←本人です)にて承ります。諸条件応御相談であります！御遠慮なくどうぞ！立川雲水 @tatekawaunsui 朝日新聞の記者と蓮舫の諍いに関して﹁朝日新聞は権力に屈するな！﹂と檄を飛ばしているpostを目にしたのだが、蓮舫は権力を行使する事の出来る座に就いている者ではない。町山智浩 @TomoMachiカリフォルニア州在住の映画評論家。自由民主主義者。BS朝日﹃町山智浩のアメリカの今を知るTV﹄放送中。TBSラジオ﹃こねくと﹄毎週火曜午後3時から生出演。週刊文春﹃言霊USA﹄連載中。Podcast﹁町山智浩の映画特電﹂はopen.spotify.com/e

U2400 2024/07/19

カスタマーハラスメントもアウトだろ？

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吉川赳・衆議院議員（42）、「18歳女子大生と4万円でパパ活飲酒」記事裁判で敗訴判決　請求はいずれも棄却

吉川赳・衆議院議員︵42︶が、﹁18歳女子大生と4万円でパパ活飲酒﹂と報じた週刊ポストとNEWSポストセブンの記事で名誉を毀損されたとして、発行元である小学館に対し7500万円の損害賠償と謝罪広告を求めていた裁判。東京地裁は7月17日、原告である吉川議員の請求をいずれも棄却し、訴訟費用は原告の負担とする判決を言い渡した。 2022年6月に報じた記事では、当時18歳の有名私立大学に通う女子大生と食事デートをしたあとに、一緒に飲酒した上、高級ホテルでともに過ごしていたことや、女性が取材に対して﹁4万円のお小遣いをいただいた﹂と証言したことなどを伝えていた。吉川議員は自民党を離党。2022年7月、ブログで︿女性から﹁大学一年生﹂や﹁18歳﹂という発言はありましたが、﹁そういう設定で働いているのだな﹂と理解﹀しているとして、︿飲酒可能な年齢であると思いこんでいた﹀などと反論していた。週刊ポスト

U2400 2024/07/19

恥は上塗りしていくスタイル！

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復活してほしいゲームIP

ファミコン探偵クラブで新作が出るので、他にも復活してほしいIP募集中（任天堂に限りません）自分はこれ・がんばれゴエモン・トロ・勇なま・ポポロクロイス物語・ロックマンDASH ・トモダチコレクション他にある？

U2400 2024/07/18

トルネコの大冒険

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民泊を運営していて掃除を外注しているが日本人はドタキャンしたり仕事が雑なのにベトナム人は仕事が早くて丁寧なのでもう日本人を雇いたくない

栗本唯@北浜で働く不動産会社社長 @tkurimot 民泊営業のボトルネックになってる清掃。・日本人50代男性‥当日ドタキャン。契約解除・日本人20代男性‥当日ドタキャン。契約解除・日本人40代女性‥仕事が雑。契約解除・ベトナム人20代男性‥仕事が早くて丁寧、素直。報酬アップこれが当社の現状です。もう日本人は雇いたくない

U2400 2024/07/17

“この手の発言する経営者って大概自分たちのこと棚上げして話すから”ホントこれ。

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蓮舫氏を批判した朝日新聞記者が謝罪、蓮舫氏は弁護士と相談の上、抗議と質問状提出を検討

蓮舫🗼RENHO🇯🇵 @renho_sha 現職に挑戦した私の敗因を、現職を支持した貴女が評論ですか。私は今回公契約を活用した労働条件改善を強く提案。若者の雇用環境改善も提案しました。本来、労働者を守る連合が要求する内容でもあります。組合離れはこういうトップの姿勢にもあるかもしれませんね。 news.tv-asahi.co.jp/news_politics/… リンクテレ朝news ﹁共産が前面に出すぎ票逃げた﹂連合・芳野会長蓮舫氏の敗因労働組合の中央組織﹁連合﹂の芳野会長は、支援する立憲民主党の泉代表と会談し、東京都知事選での蓮舫氏の敗因について﹁共産党が前面に出過ぎて票が逃げたのではないか﹂と指摘しました。連合芳野会長﹁︵蓮舫氏が︶共産党さんからの候補者のように見えてしまっていた。少し共産党が前面に出過ぎていたということで、逃げてしまった票もあったのではないか﹂

U2400 2024/07/17

仲間攻撃すんのウケる。ボッチまっしぐらだ！

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岸田首相は爆発テロを完全にスルーしたのが凄い。おかげでテロリストの名前も主張も誰も覚えてない→確かに漁協のおっちゃんが強かったことしか…

🇺🇦小動物を愛するしんさん🇺🇦 @aphros67 考えてみると岸田っちのすごいところって、あのテロくらっても全く利用しなかったところだよな(・ω・) 忘れている国民すらいるからな

U2400 2024/07/16

そりゃ国民眼中にない首相だから…

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トランプのアメリカ - 内田樹の研究室

ジョー・バイデンとドナルド・トランプの討論が終わった。双方とも相手を罵り合うという見苦しい展開だったが、口から出まかせの嘘を自信たっぷりにつきまくるトランプを相手にきちんとファクトに基づいて反論することができなかったバイデンの衰えぶりに米国の有権者はショックを受けたようだ。民主党は大統領候補者を替えた方がよいという意見が出て来たが、今から候補者を選定して11月の大統領選に間に合うだろうか。おそらく世界は二期目のトランプを迎えることになる。彼は﹁アメリカ・ファースト﹂を掲げて、前任者の政策のほとんどを覆し、国際秩序の維持には副次的な関心しか示さないだろう。ただし、﹁アメリカ・ファースト﹂はトランプの独創ではない。この言葉を最初に使ったのはチャールズ・リンドバーグ大佐をリーダーに頂いた大戦間期の反戦派の人々である。彼らは欧州の戦争に米国は関与すべきではないと主張した。仮にナチスがヨーロッパ

U2400 2024/07/14

おじいちゃん、トランプじゃなくてオバマでしょ！忘れたの？

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膳場貴子「サンモニ」トランプ氏への銃声をトップで伝え分析「プラスのアピールになりかねない」 - 芸能 : 日刊スポーツ

フリーアナウンサー膳場貴子がキャスターを務めるTBS系報道番組﹁サンデーモーニング﹂︵日曜午前8時︶は14日の放送で、米国のトランプ前大統領︵78︶が13日にペンシルベニア州で演説中に発砲音が鳴った事案をトップニュースで伝えた。番組では、銃声のような音とともに、トランプ氏が右耳を抑えてかがむこむ動画などを報道。護衛に守られて車に移動する場面も伝えると、駒田健吾アナウンサーが﹁避難する際ですが、トランプ氏の右の耳から口にかけて、血が出ているのが映像から確認できます﹂と説明した。膳場は﹁映像から見る限りでは自力で歩いていますし、足取りもしっかりしています。命に別条はなさそう﹂と補足。﹁民主主義の根幹である選挙を暴力で妨害してくる。許せないことではあります﹂と語った。元外務事務次官のコメンテーター藪中三十二氏は、トランプ氏が発砲音の直後に右こぶしを振り上げて無事をアピールしたことについて﹁

U2400 2024/07/14

テロを肯定するTBS！

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トランプ氏銃撃暗殺未遂で捜査 “20歳の容疑者特定”報道も | NHK

アメリカ東部ペンシルベニア州で13日、トランプ前大統領がみずからの選挙集会で演説を行っていたところ、ステージに向けて複数回の銃撃がありました。この銃撃でトランプ氏は右耳にけがをし、シークレットサービスに囲まれて会場から退避しました。トランプ氏の陣営は﹁トランプ氏は元気だ﹂としています。また、集会に参加していた1人が死亡し、2人が重傷だということです。捜査にあたっているFBI＝連邦捜査局の担当者らは記者会見し、トランプ氏に対する暗殺未遂事件として調べていることを明らかにしました。容疑者の男は会場の外にある建物の屋根の上から発砲したということで、シークレットサービスによって射殺されました。アメリカの主要メディアは、男について、FBIがペンシルベニア州に住む20歳のトーマス・クルックス容疑者と特定したと伝えました。動機など背景について詳しいことはわかっていません。事件を受けてアメリ

U2400 2024/07/14

これは…やっチャイナしたね！おそロシア。

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自民・茂木幹事長、党総裁の在職「３年以内がちょうどいい」…岸田首相の再選出馬けん制か

【読売新聞】　自民党の茂木幹事長は１２日公開のインターネット番組で、党総裁の在職期間に関して「（政策実現には）３年以内ぐらいがちょうどいい」と述べた。総裁を支える立場の幹事長が総裁選の前に在職期間に言及するのは異例だ。岸田首相の総

U2400 2024/07/14

売国政策が遅々として進まないから突かれてるのかね？

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「孤独死が発生しています」憧れだったマンション群でまさかの掲示　都心の一等地なのに超高齢社会…日本の未来の縮図で起きた悲しい現実｜ 47NEWS

遠藤シマ子さんは、86歳の今も現役のヘルパーだ。毎週2回、早起きしてバスで全身まひの男性宅へ通い、身の回りの世話全般を担当する。帰宅は深夜になることも多い。東京・新宿区の都営団地﹁戸山ハイツ﹂で独り暮らしをしている。総戸数約3千戸の大規模なマンション群は、１９６０～70年代に建てられた。当時は、好立地や手ごろな価格から爆発的な人気を呼んだが、現在は住民の半数以上が65歳以上の高齢者とみられている。都心に生まれた局所的な﹁超高齢社会﹂。遠藤さんは昨夏、友人を失った。孤独死だった。﹁明日はわが身だわって思ったの﹂。日本の﹁未来の縮図﹂のような場所で今、何が起きているのか。︵共同通信＝鷺沢伊織︶ ▽７０年代は入居時に抽選、１５００倍戸山ハイツは、ＪＲ新宿駅の北東約2キロの地点にある。戦後の住宅難を解消するため、ＧＨＱの提唱によって旧陸軍の学校跡地に平屋が建てられた。その後、中高層住宅への建て

U2400 2024/07/14

幸せそうな老後だこと。現役世代の方が孤独で心が死んでる。

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NHKの蓮舫いじり、石丸の「頭ポンポン」…東京都知事選が映し出した「弱者への冷笑」を是とする暗澹たる日本の情景「2位じゃダメ」をモジり、人格否定を垂れ流した…大手メディアが率先して煽り立てる“叩いてOK”の空気感 | JBpress (ジェイビープレス)

︵尾中香尚里‥ジャーナリスト、元毎日新聞編集委員︶3位に沈んで増幅した蓮舫への中傷7日に投開票が行われた東京都知事選は、事前予想通りに現職の小池百合子氏の3選で幕を閉じた。﹁現職が負けたことがない﹂難しい選挙にリスクを取って挑戦した立憲民主党︵出馬にあたり離党︶の蓮舫前参院議員は、ふたを開ければ小池氏だけでなく、新人の前広島県安芸高田市長、石丸伸二氏にも及ばない3位に沈んでしまった。結果はともかく、野党第1党として都知事選を﹁捨て試合﹂にせず﹁与野党ガチンコ勝負﹂の構図を創り上げた蓮舫氏の挑戦を、少なくとも筆者は高く評価したいと思う。訴えの内容も︵聞く人の政治スタンスによって好むと好まざるとの差はあるだろうが︶立憲の理念を体現しており、小池氏との選択肢となる役割はおおむね果たしていた。﹁ひとり街宣﹂のように、若い世代などが政治へのファーストコンタクトになり得るきっかけも提示した。

U2400 2024/07/13

サヨクってすぐ自分達は弱者って被害者ぶるよねー！

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Twitter婚活で知り合った高学歴彼女からのLINEが完全に上司。→「仕事の出来る女だ」「課題を共有するのはいいね」

ニッケル坊や @Nickel_Bouya28 北関東田舎公立小中高→旧帝理系院卒🏫チーズ牛丼食ってそうな顔面してます🤓 JTC僻地工場4年目メーカー界隈民🔰毎月20万とボーナス全額投資に突っ込み金融資産2500万円💰 彼女いない歴＝年齢の非モテ童貞でしたがXで奇跡の出会いがありました。婚活、メーカー勤務、資産形成、田舎工場ドケチ節約生活について投稿 note.com/kind_elk685/n/…

U2400 2024/07/13

頭が良い人はこんなLINEしなくね？

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都知事選で蓮舫氏支援の市民連合「１年後に忘れ去られていそうな泡まつに抜かれ、傷つく」

7日投開票の東京都知事選で落選した前参院議員の蓮舫氏＝立憲民主党を離党＝を支援した﹁市民連合﹂は11日、公式インスタグラムで、﹁一生懸命に応援した蓮舫さんが、1年後には忘れ去られているのでなければテレビのコメンテーターになってそうな泡まつ候補に抜かれてしまったのは、深く傷つく経験となりました﹂と投稿した。蓮舫氏は小池百合子東京都知事に3選を許し、新鋭の前広島県安芸高田市長、石丸伸二氏にも敗れて3位になった。﹁泡まつ候補﹂は石丸氏を指すとみられる。その上で、﹁水に落ちた犬はたたけ、と蓮舫さんバッシングが止まず、共産党のせいだとまで言い出す人もいます﹂と指摘。﹁変えたいのは政治だけでなく、こんな選挙結果が出てしまう社会でもあった、と改めて思います﹂と記した。市民連合は蓮舫氏に対するバッシングの内容などは明らかにしていない。市民連合は過去の国政選挙で野党連携を支援してきた。今回の都知事選

U2400 2024/07/13

コイツら排除してたら2位になれてたかもね！

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「安倍氏側近からA級戦犯の分祀相談」　自民・高村氏、新著で明かす | 毎日新聞

自民党の憲法改正実現本部などの合同会議に臨む高村正彦氏＝東京都千代田区の同党本部で2023年12月5日午後3時57分、竹内幹撮影自民党の高村正彦前副総裁が外交・安全保障などに関する証言をまとめた新著﹁冷戦後の日本外交﹂︵新潮社︶を出版した。高村氏は副総裁を務めていた当時、靖国神社に合祀︵ごうし︶されている第二次世界大戦のA級戦犯について、安倍晋三首相︵当時︶の側近から分祀に向けた相談を受けていたことを明かした。安倍氏は保守色の強い政策を掲げて第2次政権を発足させ、2013年12月に首相として靖国神社を参拝した。中国、韓国の猛烈な反発に加え、米政府が﹁失望﹂を表明するなど外交上の損失を招いたため、分祀により沈静化を図ろうとした可能性がある。同著は、第2次安倍政権で官房副長官補を務めた兼原信克氏らが高村氏に聞き取ったオーラルヒストリー︵口述記録︶。高村氏は﹁安倍さんの超側近が個人の意見だ

U2400 2024/07/13

合祀がきっかけで昭和天皇が参拝しなくなったので、分祀しようとしたのは評価。でも神社本庁が腐り切ってるからダメだよね。千鳥ヶ淵で良いじゃん。

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東京から福岡に移住して2年。福岡の魅力を4.5万字で徹底的に語る｜Tsutomu Sogitani

住み慣れた東京から福岡に移住してきて、2年が経ちました。まだ2年なので福岡のすべてが分かってるとは言い難いですが、2年経って改めて感じている福岡の魅力の数々を、ここで一気に放出したいと思います。そもそもなぜ福岡に？本題に入る前に、前提となる自己紹介を少々。私の生まれは大阪です。親の転勤で10歳の時に埼玉に移り住み、社会人になってから25年以上はほぼ東京です。というわけで私自身は福岡と無縁なのですが、妻が福岡出身というのが、福岡との唯一の縁になります。移住のキッカケはコロナとリモートワークでした。ただ、結婚当初からいつか福岡に住みたいとは思ってて、福岡本社の会社に転職したこともありました。世の中的にリモートワークが許容されるようになり、思い切って夢を実現してみた感じです。職業は経営者で、会社は2010年に創業し、オフィスは今も下北沢にあります。創業当初は杉並区の永福町に住んでいました

U2400 2024/07/13

懐かしい！飯美味いし最高だと思う。

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