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季節と健康に関するblueribbonのブックマーク (23)

  • 飲んで体を“ぽかぽか”に!お家で簡単「しょうが紅茶」の作り方 - はてなニュース


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    飲んで体を“ぽかぽか”に!お家で簡単「しょうが紅茶」の作り方 - はてなニュース
    blueribbon
    blueribbon 2009/12/05
    「1.しょうがをすりおろします 2.絞って汁だけを残します 3.紅茶に入れます 4.出来上がり!」
  • インフル予防に「塩うがい」唾液中免疫物質の効果に着目!(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース

    インフル予防に「塩うがい」唾液中免疫物質の効果に着目! ダイヤモンド・オンライン11月 6日(金) 8時30分配信 / 経済 - 経済総合 寒くなり始めたこの季節、例年以上に心配なのがインフルエンザ。12月〜1月にかけて感染のピークを迎える「季節型インフルエンザ」に、今年春に発症が確認されて以来増加を続ける「新型インフルエンザ」の感染が加わった場合の混乱が懸念されている。ワクチン問題も世間の耳目を集めているが、インフルエンザのような感染症は、個々人が日常レベルでの「ウイルス侵入阻止」ができる病気であるのも事実だ。 インフルエンザ予防としては、手や喉についたウイルスを体内に侵入させないためには、「手洗い」と同時に、「うがい」が有効だとされている。そこで今回は、その効果が改めて注目されている、昔ながらの「塩うがい」を取り上げたい。 一昔前は、風邪防止のために「塩水でうがいする」のが当たり前

    blueribbon
    blueribbon 2009/11/10
    「江戸時代の貝原益軒の「養生訓」で紹介されているなど、民間伝承的に知られている昔ながらの衛生習慣である。」
  • 暑く寝苦しい夜は「冷え冷えマット」で超快眠のススメ - 元RX-7乗りの適当な日々


    7  (Hie Hie mat)  使 使  1
    暑く寝苦しい夜は「冷え冷えマット」で超快眠のススメ - 元RX-7乗りの適当な日々
    blueribbon
    blueribbon 2009/07/11
    「ジェル状タイプのものではなく、中に塩の結晶が入ったもので、常温のままで冷感が持続するという優れものです。特に冷蔵庫なんかで冷やす必要もありません。」「半永久的に使える」