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季節と効率に関するblueribbonのブックマーク (13)

  • フィンランドの現地ガイドさん『体温は頭部から奪われるのに、なぜ日本人は帽子を被らないの？』→頭部を温めるだけでかなりの防寒効果があるらしい


    しとー 410︵Yuri Shitoh/紫藤 ゆり ∞ I love Ethical World) @Japanessence Teatime lover🫧🫖💕/ Ethical, Transparency, RiskManagement, Compliance, ESG /✍ Integrated Med, Informational Med, Tibetan Med, etc. / 座禅断食,瞑想,茶花,観能,編物 note.com/purplelilly しとー 410︵Yuri Shitoh/紫藤 ゆり ∞ I love Ethical World) @Japanessence フィンランドに行った時に、現地のガイドさんが﹁冬場、体温は頭部から奪われるんです。なのになぜ日本人はほとんど帽子を被らないのですか？それで寒い寒いと言う。﹂と話していたのを聞いてから冬場はよく帽子を被
    フィンランドの現地ガイドさん『体温は頭部から奪われるのに、なぜ日本人は帽子を被らないの？』→頭部を温めるだけでかなりの防寒効果があるらしい

  • ダウンジャケット、たくさん服を着こんだ上に着てませんか？ | アウトドア防災ガイド　あんどうりすの『防災・減災りす便り』 | リスク対策.com | 新建新聞社

    寒さが本格的になってきましたね。本日は防寒の話の続きです。 前回、水をコントロールするインナーの話を書きました。それについてご意見をいただいたので、ご紹介しますね。 「機能性インナーよりも、コットン素材を汗取りタオルとして背中にはさんで、濡れたら交換するのが一番よい」というご意見でした。ありがとうございます♪前回の趣旨は、このインナーこそがおすすめ！という話ではなく、水をいかにコントロールするかを知っておいてという話でした。 コットンは汗を吸収しますが、着替えないでいると体を冷やしてしまうものですので、この方のようにはさんで濡れたらすぐ取り替えるがでえきていれば、それはちゃんと水をコントロールできているから大丈夫ですよね！ 水をコントロールできるなら、手段やアイデアはいくらでもあると思います。それぞれのお身体にあった方法を見つけていること、そして災害時も水をコントロールという趣旨がわかって

    ダウンジャケット、たくさん服を着こんだ上に着てませんか？ | アウトドア防災ガイド　あんどうりすの『防災・減災りす便り』 | リスク対策.com | 新建新聞社
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    blueribbon 2018/01/26
    「中間着として効率よく動かない空気の層を作れば、断熱材になるから暖かい」
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  • エアコン「暖房に不向き」はウソ　正しく使い最強の省エネ　冬に備える家づくり（6） - 日本経済新聞

    エアコンが暖房に向かないと思っている人は少なくない。もし、あなたが「省エネ」のためにエアコンよりも電気ヒーターや電気カーペットを使っているとしたら、それは明らかに判断を誤っている。最終回は、東京大学准教授の前真之氏が執筆した書籍「エコハウスのウソ」から、「エアコンによる暖房効率」についての解説を掲載する。特集「冬に備える家づくり」の第5回で、吹き抜け空間をエアコンで暖房するのは難しいことを示し

    エアコン「暖房に不向き」はウソ　正しく使い最強の省エネ　冬に備える家づくり（6） - 日本経済新聞
    blueribbon
    blueribbon 2015/01/09
    「ヒートポンプは、外の空気の熱を室内に「横流し」しているだけにすぎない。なかった熱をつくっているのではなく、すでに外にあった熱を引っ張ってきただけ。…ヒートポンプは「熱のブローカー」なのである。」
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  • 毛布の使い方で変わる、布団のあったか度｜オムロン ヘルスケア


    肌寒い夜が増えてきた今日この頃。日に日に下がっていく気温にあわせて、徐々に布団を暖かくしていく工夫をしたいところです。 ここで一番のキーアイテムは﹁毛布﹂。この位置をどこにするかによって、暖かさの度合いが変わってくるのです。 もっとも﹁あったか効果﹂が低いのは、体の上に直接毛布をかけてしまうこと。 暖かい状態をつくるには、﹁羽毛布団を直接体に触れさせる﹂ことが不可欠なのです。 羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。羽毛布団と体の間に毛布があると、この効果を遮断してしまいます。 秋口の肌寒さを軽減したいなら、体の上には羽毛布団、その上に毛布、という順番を鉄則としましょう。 冬に入ってさらにあったか効果をパワーアップさせたいときは、毛布を﹁体の下に﹂敷くのがおすすめ。寝ている間に体から放出される熱を下から受け止めてくれるので、保温効果バッチリです。 そしてさらに寒い時期にな
    毛布の使い方で変わる、布団のあったか度｜オムロン ヘルスケア
    blueribbon
    blueribbon 2014/11/18
    ・体の上には羽毛布団、その上に毛布、という順番を鉄則とする ・冬に入ってさらにあったか効果をパワーアップさせたいときは、毛布を「体の下に」敷くのがおすすめ
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  • 麦茶を少量のお湯で煮出したものを水で薄めて作ると、すぐに冷たい麦茶ができる。それを凍らせておくと更に便利。 : お料理速報

    麦茶を少量のお湯で煮出したものを水で薄めて作ると、すぐに冷たい麦茶ができる。それを凍らせておくと更に便利。 2014年06月29日10:00 カテゴリ生活飲み物 691: 可愛い奥様 2013/05/24(金) 22:44:19.21 ID:7FyTrRum0 麦茶を作るとき、少量のお湯で煮出したものを水で薄める方法で作ること。 すぐに冷たい麦茶ができるので良かった 700: 可愛い奥様 2013/05/25(土) 09:31:48.01 ID:TCVtDnvxP >>691 なーるほど目から鱗 今朝麦茶作って完全に冷えるのは明日だなーなんて思ってたところでした 次回からそれやる！ スポンサード リンク 703: 可愛い奥様 2013/05/25(土) 09:50:21.00 ID:4Z6zrkcrP >>700 それを凍らせておくと更に便利wうちはこの製氷皿を二つ買って冷凍してる かなり

    麦茶を少量のお湯で煮出したものを水で薄めて作ると、すぐに冷たい麦茶ができる。それを凍らせておくと更に便利。 : お料理速報

  • - My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only

    2014-02-17 防寒（断熱）対策に窓にプチプチを貼ってみたらメチャクチャ効果的だった 雑文 Advertisements 今日は庶民的な話でもするか。東京、最近クッソ寒い。１回目の雪はイベント的で生まれて初めて雪かきをやったってことでテンション上がったんだけど、２回目になるともう白い目ですよ。そしたら水曜に３回目ですか？もうええって。んで、以前に書いたことがあるんですが、自宅がマジで寒いんですよ。オシャレ重視で打ちっぱなしの物件にしたんだけど、外気とあんまり変わらないのでは？というノリ。手先が冷えて、身体も縮こまって何もする気がなくなるくらい。春先とか早朝に外に出たら外の方があったかかったとかありますからね。電気カーペットの上はかろうじて耐えられるので、冷えた手先で「さみぃー」と言い続ける日々なのです。（ブログ書く気が失せる）暖房はケチらずにガンガン使ってる。28℃設定の強風。しか

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  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
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    blueribbon 2014/02/09
    ・雪が少量のうちに、さっさと片付ける（数回に分け、こまめにやる） ・スコップを持つ手は下からではなく上から持つ ・軍手の上に防水性のゴム手袋を重ねる
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  • 「新クールスタイリング・住まい編」の話題｜ＮＨＫ あさイチ


    専門家ゲスト‥北原博幸さん︵空調専門家・九州大学非常勤講師︶、宿谷昌則さん︵東京都市大学教授　建築環境学システム研究室︶ ゲスト‥森公美子さん︵歌手︶、つるの剛士さん︵俳優・タレント︶ リポーター‥内藤裕子アナウンサー 出演者の関連情報はこちら いよいよ、やってくる暑い夏。でも今年は電力不足・・・。各家庭に迫られている15パーセントの節電対策も7月から始まります。そこで今回は、﹁新クールスタイリング・住まい編﹂と題し、暑い夏をエコで快適に過ごすためのエアコン術や、意外に落とし穴だった睡眠時のエアコンタイマー、そして、なにげなく使っている扇風機の使い方のコツや、今大人気の緑のカーテンを始めるためのスゴ技についてご紹介しました。 たった1秒でできる　エアコン節電術 空調専門家の北原博幸さんに、たった1秒で出来るエアコンの節電術について教えていただきました。ご協力いただいたご家族のエアコンで
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    blueribbon 2013/07/24
    「深い眠りから浅い眠りに切り替わる３～４時間をタイマーで使用することがベスト」
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  • 酷暑だから知っておきたい3つのセルフケア講座【その2】～体温コントロール | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    酷暑だから知っておきたい3つのセルフケア講座【その2】～体温コントロール | ライフハッカー・ジャパン
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    blueribbon 2011/08/07
    「リンパ節を冷やす事」 ・首の後ろ ・左鎖骨下 ・脇 ・太ももの付け根 ・ひざ裏
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  • 制汗スプレーのパフォーマンスを100％発揮するコツ


    これからの時期、汗のニオイを気にして制汗スプレーをたっぷり降りかける季節がやってきますが、ほとんどの人の使い方では制汗スプレーのパフォーマンスが100％発揮できないんです。昨日発売した雑誌﹃美的﹄の8月号に書いてあったこの事実に私は愕然としました。 恥を偲んで書くと、私は汗っかきでしかもワキガで朝電車に乗るときなんかもうどうしようと思い毎朝しっかりと制汗スプレーを使っていたのですがやはり気になり、でも毎朝シャワーが浴びれるほど早起きできない憂鬱な夏を過ごしてました。でも、発想の落とし穴はここにあったんです。 ニオイのもとは汗そのものではなく、汗と一緒に出てくる成分や、繁殖した菌なんだそうです。そして今の制汗スプレーは菌の繁殖を防ぐことでニオイがするのを防いでいるのです。だから、すでに肌の上に菌が繁殖している状況で制汗スプレーをしても意味が無いのです。じゃあいつがベストタイミングなのか、とい
    制汗スプレーのパフォーマンスを100％発揮するコツ
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    blueribbon 2011/06/26
    「お風呂に入り体を洗ってキレイにしてから制汗スプレーをすると、菌の繁殖を防ぐ能力が100％発揮されます。すると寝ている間に菌が繁殖することなく、朝から無臭でいられるのです。」
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  • 『今こそサマータイム導入を！』

    [前記事] では、 福島第一・第二原子力発電所の電力が当分使えないことにより 東京電力管内では、今夏に確実に電力が不足することを示しました。 もう一度まとめておきますと、 東京電力の電力設備の総計約6300万kWに対して、 福島第一・第二原子力発電所の940万kWが使えず、 中部電力からの融通電力が160万kWとすると、 6300万-940万+160万=5520万kWということになります。 （現在、緊急停止している火力発電所が全稼働するとしての計算です） この稼働可能な電力設備の総計値の5520万kWは、 稼働率が100％になることはない水力発電所を含むことから 実質的には最大で5200万kWくらいの発電能力しかないと考えられます。 それに対して夏の最大電力は冷夏で5500万kW、 通常の場合は6000万kWくらいの値となります。 東日本が復興するためにしっかりとした経済活動が必要な中で

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    blueribbon 2011/03/21
     ﹁サマータイムを採用した場合、涼しいうちから仕事を始められます。また、家に帰ってからもまだ明るいため、照明をセイヴすることができます。このように意識しないで節電ができることがメリットとなります。﹂  

    ●日本
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    ●エネルギー
    ●効率
    ●季節
    ●考察
      
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  • 暖房･冷房を節約する方法を語るスレ ：アルファルファモザイク


    ■編集元‥ドケチ板より﹁ドケチの暖房節約法・冷房節約法18﹂1名前書くのももったいない :2009/12/30(水) 21:59:45 ID:9Pdkot89 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ ＊　暖房節約の王道は衣類の工夫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ ＊　上記のことは誰でも知っていることです。ほとんどの人がこの価値観を共有しています。＊ ＊　特にドケチは、部屋全体の暖房より、自分の体温を如何に逃さないかを重要視します。＊ ＊　なぜなら、その方法が一番節約出来るからです。その事を語らず、何を語るのですか？＊ ＊　だから衣類のよる暖房節約法を語ることはスレ違いではありま
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    blueribbon 2010/10/31
    ・暖房節約の王道は衣類の工夫。 ・体が冷えるひとへ→食塩を30g風呂にぶち込みなさい。かなり暖まるし風呂釜も傷まない。 ・窓に貼る断熱シート凄いねマジ凄い。
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  • 【2ch】ニュー速クオリティ:エアコンで除湿モード使ってる奴は情弱　余計に電気代かかるだけだぞ

    5 伊達巻(静岡県) 2010/07/24(土) 10:45:24.50 ID:l0Wr1uDx 電気代気にするやつって食事するときもカロリー気にしてそう 9 奇蹟のカーニバル(埼玉県) 2010/07/24(土) 10:46:49.09 ID:K/mnVbLK 18度にして寒い寒い言いながら毛布で寝るのが至高 続きを読む

    blueribbon
    blueribbon 2010/07/26
    「「ちょっと高めの設定温度　+　扇風機を弱で送風」この組み合わせが体感気温的にも電気代的にも最強」「室外機にすだれみたいな日除けを設置」（電気工事士）
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