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創味シャンタンでつくった「パーフェクト塩ダレ」に支配された食卓

ななせなつひ @nowar1024 七瀬夏扉の広報的なアカウントですが最近は二兆個あるレシピを公開しています。小説アニメ飯のツイートばかりします。海外 SFとコーヒーを好みます。カクヨムで小説を書いてます→kakuyomu.jp/users/nowar instagram.com/nanasenatsuhi/ ななせなつひ @nowar1024 創味シャンタンでつくるどんな料理にでも使える「パーフェクト塩だれ」のレシピ水 300ml 酒 50ml 醤油 15ml(大さじ1) みりん 15ml(大さじ1) 塩 30g 味の素 5g 創味シャンタン 20ｇこれを全部混ぜて火にかけて沸騰させたら完成！冷蔵庫で保存。焼肉、塩キャベツ、スープなんでも使える万能調味料 pic.twitter.com/REt4lRf6o0 2022-11-20 19:38:36

dmr 2022/12/06

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キャベツを切るのが面倒なら芽キャベツを食べればいいじゃない。芽キャベツ牛肉炒め。 - おうつしかえ

絶賛、キャベツ生活なのです。なぜなら、しろみさんの、コールスローがおいしそうだったから、ということもありますし、ワインビネガー1L瓶を買ってしまったから、ということもありますし、ダイエットのために、少し主食の炭水化物を控えているから、ということでもあります。とはいえ、主食以外は炭水化物も怖れず食べていますし、2食弱は主食の炭水化物も食べています。﹇広告﹈これまで運動量と比較すると、かなり多すぎた主食の炭水化物を、コールスローに変えてみようか、ということです。胃弱なんですが、キャベツはよく噛んで、もりもり食べても大丈夫です。食べる胃腸薬でもあるそうです。胃弱で気弱なわたしにぴったりですね。で、このところキャベツバンザイ！キャベツおいしい！キャベツ万能！キャベツイケメン！キャベツラブ！って、一人で騒いでいるのですが、キャベツは切るのが面倒ですって。じ

dmr 2015/02/18

さらにペコロス（小たまねぎ）を入れるとすごくゴロゴロしそう。

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週末に常備菜を作り続けて半年くらい経ったのでまとめてみた - ナツキの雑記

毎週日曜夕方、翌週のお弁当用や夕飯の副菜用として多めに常備菜を作っています。そういうと﹁主婦力高いっすね！﹂と言ってくれる人もいるのだけれど、単に食費をうかせたいだけです。余計な出費は避けたいでござる。最初のころは自分が知っているレシピを駆使していましたが、続ければ続けるほどネタは尽きるわけで。今では常備菜レシピ本をみたりネットで検索したりして作っています。ちなみに、常備菜を作るときの自分ルールは以下です。基本的にあるもので作る︵無理して材料を揃えようとしない︶1時間以内で作る︵だらだら作らない︶大人も子どもも食べられるものを作る︵大人しか食べられないものは作らない︶全部残さす食べられる量を作る︵決して作り過ぎない、ムダにしない︶作り始めてそろそろ半年。ということで、これまで作ってきた常備菜をざーっとあげてみました。これまで作ってきた常備菜 ※約半年分 ■ジャガイモとシメジ

dmr 2014/08/19

常備野菜。やったりやらなかったりだな、うちはきんぴらごぼうばっかりｗ

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いなばのとりささみフレーク缶を使った「ささみと大葉のペペロンチーノ」 - オレシピ - 俺のレシピはお前のレシピ-

いなばから発売されている低カロリーで高タンパクな鶏ささみの缶詰を使ったパスタ。このささみ缶はそのまま食べることもできそれだけでも美味しいのだが、サラダやパスタに包丁を使わず肉類を追加できるという点も便利である。ささみと大葉のペペロンチーノの材料︵2人前︶とりささみフレーク缶・・・・・・・・・・1缶大葉・・・・・・・・・・20枚ぐらいニンニク・・・・・・・・・・2かけ赤唐辛子・・・・・・・・・・1本塩・・・・・・・・・・小さじ2オリーブオイル・・・・・・・・・・大さじ2ぐらいパスタ・・・・・・・・・・200gぐらい大葉は少量だと大葉風味程度だが、たっぷり入れると味に特徴が出て美味しい。好みに応じて調整するとよい。半分ぐらいを最後に散らして使用するのもありだ。作り方鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩︵分量外︶を入れパスタを茹でるフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ

dmr 2014/07/01

偶然、大葉とこの缶詰もてあましてたのでつくろｗ

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野菜不足のすべての人に捧げるたったひとつのドレッシングレシピ - ささみんのよりぬきレシピ

今日はよりぬきレシピをお休みして、私がよく作るドレッシングのレシピをひとつだけ紹介したいと思います♪4月から新生活が始まり、自炊に挑戦してみたけど長続きせずに最近はコンビニ弁当ばかりなんて方、いらっしゃいませんか？ひとり暮らしだと野菜不足になりがちですよね。キャベツにマヨネーズだけじゃすぐに飽きちゃうしカロリーも気になるし、かと言って市販のドレッシングは高くつくし・・・。でももう大丈夫、以下に紹介するレシピはヘルシーで安くて、しかもおいしいんです。我が家ではほぼ毎日使っていますが飽きることもありません。野菜嫌いの子どももこのドレッシングを使ったサラダならパクパク食べてくれます♪ ︻スポンサードリンク︼材料たまねぎ　半分にんじん　半分酢　100cc しょう油　120cc サラダ油　200cc 砂糖　50g すりごま　大さじ6にんにく　1かけ作り方1．すべての材料をミ

dmr 2014/06/23

↓ミキサー持ってない人多いね！マジでおすすめ、だいたいスムージーにして野菜果物不足を補ってる。りんご・オレンジ・バナナ・イチゴ・セロリ・トマト・マンゴー・ふすま・お酢・ヨーグルトぶち込んでる！！

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