『リングフィットで膝を痛める人は『筋トレのための筋肉がない』筋肉ある人によるコツ伝授「リハビリメニューおいときますね」』へのコメント

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﹁ベッド上で寝ていてできる運動﹂https://pbs.twimg.com/media/Eg-dpP-U4AEt6lc.jpg ●筋肉 ●画像

gogatsu26 のブックマーク 2020/09/04 20:22 その他 ●はてなブログで引用 ● ●

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/entry/4690896877772447234/comment/gogatsu26" data-user-id="gogatsu26" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1586146" data-original-href="https://togetter.com/li/1586146" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1586146" data-user-icon="/users/gogatsu26/profile.png">リングフィットで膝を痛める人は『筋トレのための筋肉がない』筋肉ある人によるコツ伝授「リハビリメニューおいときますね」</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/q/%25E7%25AD%258B%25E8%2582%2589">筋肉</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/q/%25E7%2594%25BB%25E5%2583%258F">画像</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「ベッド上で寝ていてできる運動」<a href="https://pbs.twimg.com/media/Eg-dpP-U4AEt6lc.jpg" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://pbs.twimg.com/media/Eg-dpP-U4AEt6lc.jpg</a></p><a class="datetime" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/gogatsu26/20200904#bookmark-4690896877772447234"><span class="datetime-body">2020/09/04 20:22</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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リングフィットで膝を痛める人は﹃筋トレのための筋肉がない﹄筋肉ある人によるコツ伝授﹁リハビリメニューおいときますね﹂

togetter.com2020/09/04 pecca @peccadillesx リングフィットで膝痛めるの、スクワットが原因だと思うので色々調べていたのだが、そもそも膝関節痛めやすい人は筋力不足の可能性が高く、そこにアドレスするスクワットだが、正しくスクワ... 726 人がブックマーク・151 件のコメント他のコメントを読む＼コメントがサクサク読めるアプリです／

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リングフィットで膝を痛める人は﹃筋トレのための筋肉がない﹄筋肉ある人によるコツ伝授﹁リハビリメニューおいときますね﹂

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