約9割の医師が「キムチ」の継続摂取が腸活に効果ありと回答腸活効果を高めるには「3カ月以上」の摂取を推奨 | AMP[アンプ] - ビジネスインスピレーションメディア

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attyan7639 2.3日に1回は食べてる！『免疫力の向上』『肌トラブルの改善』『便通の改善』、全部感じてる！ヨーグルトも味噌もチーズも！これも、栄養失調になったおかげよ！もう、二度と経験したくない！ #キムチ #腸活 #食習慣

2024/06/12 リンク

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約9割の医師が「キムチ」の継続摂取が腸活に効果ありと回答腸活効果を高めるには「3カ月以上」の摂取を推奨 | AMP[アンプ] - ビジネスインスピレーションメディア

﹁八恵堂酵素キムチ﹂を販売する八恵堂は、全国の医師1,004名を対象に﹁腸活に良い食べ物と食習慣﹂に関... ﹁八恵堂酵素キムチ﹂を販売する八恵堂は、全国の医師1,004名を対象に﹁腸活に良い食べ物と食習慣﹂に関する調査を実施し、結果を公表した。 ■︻医師に聞いた︼腸活のメリットは﹁免疫力アップ﹂﹁肌トラブルの改善﹂はじめに、﹁腸活を行うメリット︵複数回答可︶﹂を質問したところ、﹁免疫力の向上﹂と回答した人が最も多く49.1％、次いで﹁肌トラブルの改善﹂44.0％、﹁便通の改善﹂41.4％と続いた。腸活のメリットは﹁免疫力アップ﹂﹁肌トラブルの改善﹂ ■医師推奨の腸活に良い食べ物ランキング第1位は﹁腸活に良い食べ物︵複数回答可︶﹂を質問したところ、最も多かったのは﹁ヨーグルト﹂で47.7％、次いで﹁キムチ﹂34.7％、﹁乳酸菌飲料﹂31.7％と続く結果に。乳酸菌や発酵食品が腸活に効果があることがうかがえる。腸活に良い食べ物ランキングまた、それらの食材がどのような腸活効果を与える具体的な内