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内臓脂肪減少薬「アライ」56歳男性が飲んでみたら?「水面が見えないほどの油分。そして『絶対におならをしてはいけない』恐怖感」 話題沸騰の内臓脂肪減少薬「アライ」。有効成分「オルリスタット」が腸内での脂肪分解酵素リパーゼの活性を阻害、食事由来の脂肪分の吸収を抑制。脂肪分の約25%を便として排出できると期待されます。 4月の発売以来「実際に使ってみたらどうなるの……?」と関心が集まるのは、「脂肪分の25%を便として排出」が実際にどう起きるのかという点。「あまり予備知識もない状態で使ってみたのですが、まさか??の連続でした」と語るマサトさん(仮名/56歳・自営業)に体験を伺いました。 服用ハードルが存在するものの、店頭では丁寧に説明して助けてもらえた マサトさんは仕事の一部として投資も行うため、昨年オルリスタット製剤認可の記事を見かけたころから「ミノキシジル以来の大ヒットになるのでは」と注目して
内臓脂肪減少薬「アライ」56歳男性が飲んでみたら?「従来の空腹の我慢が、そのままおならの我慢に変わる感覚です」 話題沸騰の内臓脂肪減少薬「アライ」。有効成分「オルリスタット」が腸内での脂肪分解酵素リパーゼの活性を阻害、食事由来の脂肪分の吸収を抑制。脂肪分の約25%を便として排出できると期待されます。 「あまり予備知識もない状態で使ってみたのですが、まさか??の連続でした」と語るマサトさん(仮名/56歳・自営業)に服用体験を伺いました。前編記事『内臓脂肪減少薬「アライ」56歳男性が飲んでみたら?「水面が見えないほどの油分。そして『絶対におならをしてはいけない』恐怖感」』に続く後編です。 用法上は1日3回だが……「とでもじゃないが、怖くてそんなに飲めない」 大パニックの服用1日目を過ごし、2日目を迎えたマサトさん。1日目の「ウェットなおならと一緒に油が出る」体験の余波は続きます。 「アライは用
「うつ病」だと思っていたら実は「多重人格」だった…。解離性同一性障害の現実を描く映画「Teamその子」監督インタビュー#1 みなさんこんにちは。オトナサローネ編集部 星です。 働く女性の中にも実はちらほらと存在していると言われる「解離性同一性障害」についてご存知でしょうか?本日はこの疾患について描いた「Teamその子」という映画についての記事をお送りします。 私は20代なかばで精神の不調を感じて心療内科を受診し、最初はうつ病だと診断されていましたが、そのあと何年か経って「解離性同一性障害」(Dissociative Identity Disorder 略してDID)の診断が下りました。かつては「多重人格」「二重人格」とも呼ばれていた疾患です。 解離性同一性障害:性的虐待や暴力被害にあうことにより、心を守る防御反応である解離(意識と知覚及び記憶が分断されること)を繰り返し、記憶や役割を分担す
「この英語ってどんな意味?」「コレって英語でなんて言うの?」 いざという時に気の利いた英語のフレーズがさらっと言えたなら、ともどかしく思ったことはありませんか? この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師、Mrs. Raraが、身近な表現をクイズ形式でお届けします。 「注文は以上です」って英語で言えますか? 正解は ↓ ↓ ↓ That’s it. 以上です。 That’s all. それで全部です。 That will be all. 他にもありますが、まずは上の二つを使ってみましょう。 I’d like ~, and a cup of coffee, please. ~とコーヒーいただけますか。 Anything else ? 他には? That’s it. それで以上です。それで大丈
「この国の崖っぷちっぷり」東工大・益学長が指摘する「いま女子枠を設置しないと、30年に加えてもう10年失う」これだけの理由 6月に発表された2023年のジェンダーギャップ指数で、日本は146カ国中125位と記録的低位をマークしました。報道がご記憶にある方も多いでしょう。 日本は女性研究者比率が低いことでも知られますが、原因の一つは理工系学部への進学率の低さ。男性28%に対し、女性は約7%と低く、大学院進学率も低い状態が続いています。背景には「女性は理系分野が苦手」というアンコンシャスバイアスのほか、「中学高校で理系分野の教師に女性が少なく、ロールモデルを描きにくい」ことも指摘されます。 そんな中、理系大学の最高峰・東京工業大学が2022年11月「女子枠の設置」を打ち出して話題をさらいました。同大の益一哉学長は「この国の失われた30年が作り出された原因」の一つに女性活躍の欠如があったと指摘し
梅宮アンナ、50日滞在してわかった「大好きだったアメリカ」の悲惨な現状。育児にベストな国ってどこなんでしょうね 「育児って、答えがない。何が正しいということがないですよね。よその育児を真似しても、うちが同じになることはない。100の家族に100通り、子どもの気質や持って生まれた資質があって、全部違う。本当に答えがなくて難しいって思います」 そう語るのは梅宮アンナさん。『梅宮アンナが赤裸々に語る「娘の不登校体験」。すべての親を励ましたい、私たちは大丈夫だって』が大反響を呼びました。 そんなアンナ流の「育児」について「将来」「親離れ、子離れ」「反抗期」の3つのテーマを聞きました。2つめは「親離れ、子離れ」。 あれだけ大好きだったアメリカが、けんかとゴミとドラッグまみれになっていた 5月初旬から50日間アメリカに滞在しました。サンフランシスコに行って、驚きました。言い方は悪いですけど、町中がゴミ
こんにちは、オトナサローネ編集部井一です。突然ですが、感染症法上の5類への変更ギリギリのタイミングとなる4月中旬、滑り込みのような時期に新型コロナウイルスに罹患しました。 この3年間、私は結構な数のコロナワクチン接種体験記やコロナ罹患体験記、コロナ対策記事を手掛けてきました。その締めくくりのように、最後の最後に罹患することとなったのも何かのご縁かなと感じます。GW明けにはもう5類となるこの感染症に「最後に罹患してわかったこと」を、新見正則医院・新見正則先生、出雲漢方クリニック・宮本信宏先生、プラス漢方・笹森有起先生の解説とともにお伝えします。 結果的には「ちょっと長く続くインフルエンザのようなもの」だった まずは経緯の説明です。私はワクチン4回接種済み、最後の接種は9月でした。 一般的な市中感染と少し状況が違うのは、私は4月上旬に成田発着で海外出張に出ていた点。感染経路が海外か国内かは判明
この1月、実質無料をうたった歯科矯正の治療費を巡る金銭トラブルで、被害者150人以上が総額2億円近くの損害賠償を求めて集団提訴を行いました。東京・銀座の歯科クリニックはSNSなどで歯列矯正を宣伝すれば150万円以上の報酬が支払われ、実質治療費が無料になると勧誘していたそうです。 この件では金銭的な詐欺行為面のみならず、治療そのものの信じがたい杜撰さも明らかになっています。中には、もともとトラブルがなかった前歯が出っ歯になった、奥歯がかみ合わなくなり隙間が空いたなどの報告も。 東京・秋葉原の白石矯正歯科院長・白石圭先生はマウスピース矯正に対して警鐘を鳴らしていた一人。今回の提訴に潜む構造的な問題点を、矯正歯科専門医の視点から解説してもらいました。 矯正歯科医からすれば「起こるべくして起きたトラブル」だった ――マウスピース矯正によって歯並びを壊された人たちの集団訴訟が起きました。白石先生は以
40代50代女性が「更年期以降の健康」のためにいますぐ「やめるべきこと」とは?専門医の答えは意外にも! 閉経の前後5年を「更年期」と呼びます。日本人の直近の平均閉経年齢は52.1歳なので、40代後半から50代は更年期に当たる人が多数。この時期に女性ホルモン減少に由来する心身のトラブル、5大症状と言われるのぼせ・ほてり・発汗・抑うつ・不眠等からパフォーマンスの明らかな低下など日常生活の支障が起きた場合が「更年期障害」です。 「でも、更年期障害は65%の女性が放置したままで、異変を感じても対応していない人がほとんど。本来は自己判断せずに、日常生活が支障なく送れるように更年期の専門医にかかって欲しいのですが」 そう語る婦人科医の太田博明先生に、更年期世代が特に警戒すべき病気、骨粗しょう症の意外な事実を教えてもらいました。 前編『40代50代女性が「いますぐ」始めないと大後悔する健康ケアって?専門
感染症法上の2類から5類への分類見直しも始まった新型コロナウイルス感染症。 「すでに第8波の渦中とされますが、感染者数が増えれば増えるほど、間違いなく『コロナ後遺症』に苦しむ患者さんも増えていきます。現在のところコロナ後遺症は治療方法がないも同然。このまま推移すればコロナよりも後遺症のほうが社会問題になる恐れもある」と警鐘を鳴らすのは免疫学者の新見正則医師。 日頃からコロナ後遺症患者の診察も行う新見医師にその現状を聞きました。 現状は「ワクチンを打つ/打たない」よりも、「いかに後遺症を出さないか」に注力するフェイズ 新型コロナウイルス感染症の発生からもうすぐ3年。第6波以降は死亡率も低下し、様相が変わりました。 「とりわけ第7波以降は、ワクチンもその効果に精彩を欠くのはご存じの通りです。現状は『ワクチンを打てば感染の不安がない』とは考えず、『打っても感染するかもしれない』と考えておくのが妥
こんにちは、vivo花本です。今日は〈キャベツのスープ〉を紹介します。フランスのビストロでも定番のこのスープですが、今回は敢えてコンソメやスープの素は使用せず、水だけで作ってみましょう。キャベツってこんなに美味しかったっけ?と思えるくらい、キャベツ本来の素材の味を最大限に生かしたスープになります。 【家バルつまみ by vivo花本朗 】 水から作る〈キャベツのスープ〉 ポイント。まず炒める、そしてクタクタに煮込む。 見た目の華やかさは一切ありませんが、素朴でしみじみ美味しい……そんな味わい。私も個人的に大好きなスープの1つです。ただ水だけで美味しいスープに仕上げるわけですから、やはり作り方には最低限押さえるべき幾つかのポイントがあります。 【4つのポイント】 ①キャベツの甘みを引き出すため先ず炒める。 ②30分間クタクタになるまで煮込む。 ③ジャガイモをすりおろして加える。 ④塩をしっか
東京都は17日、新型コロナウイルスの警戒レベルを引き上げました。すでに「第8波」に差し掛かったと見られています。 そんな中、「不謹慎と言われるかもしれないけれど、ぼくはコロナにさっさと感染して、即元気になるのが、いま最良の選択肢ではないかと思っています」と述べるのは免疫学者・外科医・漢方医の新見正則先生です。
つらい肩こりを我慢しながら仕事に励んでいる皆様! 10秒ストレッチで大人気の柴先生の記事で、肩こりの解消と予防について楽~に学んでいきませんか? 簡単なのに痛みが軽減されて驚くこと間違いなしです。 その1:いつもの肩こりに! 自力で肩をほぐすならこれ! まずは実際に柴先生がツイートした動画でやり方を確認していきましょう! ①肩を上げると出来るくぼみに親指を当てて、そのまま肩を摘む。 ②そのまま肩を前後に5回ずつグルグル回す。 肩が凝ってる時、直接ほぐすと思うけど、普通にほぐそうとすると手が疲れる。 そんな時にオススメなのがこのほぐし方。 肩を摘んだら、手ではなく肩の方をグルグル回して動かす。こうすれば手は疲れないし、肩も緩む。 一息つく時はこのやり方でほぐしてみてください! pic.twitter.com/ClZUEZsYb2 — 柴 雅仁@関節痛のセルフケア&スポーツマンの動きを変えるパ
前回秒で売り切れたユニクロ+J のアイテム。 今回は5月14日時点でまだ在庫があります。 そんなユニクロ+ Jのスーピマコットンオーバーサイズ Tをカジュアルに着こなしているこちらの方。一枚で着てもかっこいいアイテムですが、よりおしゃれに見せるなら明るい色の斜めがけ羽織りがおすすめ。こちらの形はレモンイエローのカーデをラフに肩がけしています。モノトーンのコーデに差し色を入れるだけでうっとりおしゃれ感がアップ。簡単なので是非試してください。 【40代働く女性のコーディネートをインスタからセレクト、毎日ご紹介中!】 (OTONA SALONE編集部) 本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
今日、7月1日からマイナポイントの申し込みがスタートしました。 自分が普段使っているキャッシュレス決済にマイナンバーカードを紐付けるだけで、9月以降の2万円のチャージまたは買い物に、1人上限5,000円分のポイントが付与されます。 マイナンバー単位での付与なので、たとえば家族4人なら2万円分のポイントに。15歳未満でも法定代理人、保護者が登録することが可能です。 上限に達したら終了しますので、どの決済と結びつけるかは事業者が出揃うであろう8月に決めることにして、誰しも予約だけはしておいたほうがいいでしょう。 予約の主なステップはおおまかに4つ ……と思い、上記の概要説明の図だけを見てアプリをダウンロード、予約に進んだ私は、大苦労する結果となりました。公的に大きなステップは3つと説明されていますし、その通りなのですが、手続きをすると4つあるんです。 かざしてピッとできるNFC対応のスマートフ
ポッコリお腹が気になる、、、 でもだからといって、腹筋トレーニングはしんどいし、そもそも腹筋トレーニングでお腹が凹んだ試しがない。 という方がいると思います。 そんな運動が苦手な人や、腹筋トレーニングやってもお腹がなかなか凹まない人は、この簡単エクササイズを試してみていただきたいです! コレやるとお腹凹みますよ! お腹が凹む簡単エクササイズ まずはそのやり方を僕のツイートした動画で見ていきましょう! ぽっこりお腹が気になる でも腹筋は苦手、、、 そんな人は腹筋やらずにお腹を凹ます、このワークがお勧め! ①下腹部②みぞおち の皮下脂肪を摘んで、引っ張り、揺らし ③お尻の穴の指1本前(骨盤底筋)を締める、抜くを繰り返す こうする事でお腹のインナーマッスルが使えて、結果お腹が凹む pic.twitter.com/v4pOh1uCwV — 柴 雅仁【#シバトレ】 (@PT_shiba) June
こんにちは!10秒ストレッチトレーナーの柴です。 長時間座っていたり、立っているとだんだんと腰が重くなってくる、、、 そんな人はもしかしたら太ももの筋肉が固まってるかもしれません。 座ってると裏ももに圧をかけるため、裏ももの筋肉が固まりますし、 立ってれば太もも全体的が疲労して固まります。 そして太ももの筋肉は腰と繋がりがあるので、腰に影響を与えるのです。 そのため腰痛でお困りの方は、今回紹介する太ももの筋肉を緩める3つのワークを是非試してみてください! 太ももを緩める3つのワーク まずはそのやり方を、僕のツイート動画で確認していきましょう! 股関節を柔らかくしたい 腰痛を解消したい そんな人は ①お尻の外②内もも の皮下脂肪はがしの後に ③裏ももストレッチ をやっていこう! これをやる事で股関節を固くする筋肉が緩み柔らかくなる 更にこれらの筋肉は腰とも繋がるので、腰もスッキリ軽くなる!
日本国内に住民登録をしている全ての人が一律10万円受給できる『特別定額給付金』の申請が始まりました。 もしあなたが「委託で働く立場」ならば『新型コロナウイルス感染症による小学校休業等対応支援金(委託を受けて個人で仕事をする方向け)』を申請できるほか、地元自治体の給付や、現在政府が検討中の休業給付など、さまざまな給付があります。 また、あなたが個人事業主として仕事をしている、家族でお店を経営している、昇進して会社役員になっているなど「経営」する立場ならば、受けられる「給付金」や「貸付金」がより幅広く存在します。自分がどれに該当するのか探し出すのも一苦労との声も。 「経営側の人たちの多くは、すでに『持続化給付金』を申請していると思います。中小法人は200万円、個人事業者は100万円を、昨年1年間の売上からの減少分を上限として給付されるもので、該当するなら確実に利用していきたいものです。 が、こ
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