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ITエンジニアこそ筋トレをやるべき理由 徹底解説

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    takun71
    takun71  内容はいいけど、Jast Do Itがもろにスペルミス！！！w  

    ●これはすごい
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    2023/07/12   リンク  





    その他


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    yaruo5222
    yaruo5222  勉強や読書習慣化すりゃとても良いのと同じでメリットはわかるけど、日々の習慣と苦痛をどうすりゃいいのか知りたいのよ。中程度以上はしんどいし、ぶっちゃけ筋トレする前に憂鬱でした後もしんどくてQOL落ちるのよ  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    koyuman
    koyuman  使い古されたネタだから老害が厳しく見てくるというデメリットがあることが判明  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    hqwerty
    hqwerty  ﹁〇〇こそ〇〇すべき﹂っていうフォーマットで無限に記事が書けそう。  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    ranobe
    ranobe  フィジーク系ならそこも説明しないと伝わりまへんで　https://bit.ly/43oVdfi　つづかない場合は世界一簡単なスクワットからがおすすめ　https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ?t=368　有酸素運動なら電アシからがとくにおすすめです  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    algot
    algot  AIに﹁〇〇がプラモをやるべき理由﹂﹁子育てすべき理由﹂﹁ダンスをやるべき理由﹂等を羅列させたら無限にスライド作成できそう  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    ultimatebreak
    ultimatebreak  たいていの問題は筋肉で解決できる  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    serio
    serio  5ページ目の自分の肉体写真を見せたいというのが、このスライドを作った目的の9割だろ  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    mayumayu_nimolove
    mayumayu_nimolove  一日中パソコンに張り付いてると小学生に腕相撲負けるよ  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    prograti
    prograti  ラックサーバー重いから筋力必要ですよね。海外のデータセンターで一人でラックサーバー設置することになった時に痛感しました  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    dogusare
    dogusare  生き物でですからね、血を回す装置をメンテして活性的に動かし続けるの大事  

    ●健康
    ●筋トレ
      

    2023/07/20   リンク  





    その他


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    xufeiknm
    xufeiknm  ﹁やるべき﹂で止めずに﹁理由﹂ってくっつけるの、なんか蛇足感。  



    2023/07/19   リンク  





    その他


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    aosiro
    aosiro  体力、知力つよつよエンジニアに何言われても  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    misoforhatebu
    misoforhatebu  筋肉  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    circled
    circled  老化と共に3年で平均0.6kgくらい筋肉が減ってくのが悪いようなので、中年以後は筋トレは万人に必要な運動かと。なお他の運動(ジョギングとか)は筋肉を増やすと言う点においては効率が悪過ぎるか、むしろ有害  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    Cald
    Cald  わかってない紹介の仕方だから、そっ閉じかな  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    shimokiyo
    shimokiyo  運動後にドーパミンなどの神経伝達物質が増えるタイプは運動や筋トレで快楽が得られるから継続できるけど、そうでない人はただ疲れと苦痛で続かないのでウォーキング程度で十分。  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    Anonymous2000
    Anonymous2000  トレーニーの職業がITエンジニアだったってことだけのような。エンジニアは運動・筋トレと相性悪いんだよなぁ。︵言い訳︶PCの近くに器具があれば可能のような。  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    ranobe
    ranobe  フィジーク系ならそこも説明しないと伝わりまへんで　https://bit.ly/43oVdfi　つづかない場合は世界一簡単なスクワットからがおすすめ　https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ?t=368　有酸素運動なら電アシからがとくにおすすめです  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    sd-craft
    sd-craft  人生を良くするための行為をイヤイヤやること自体が間違い。自分を騙せ、自分を騙す方法ぐらいいくつか知ってるだろう？  



    2023/07/18   リンク  





    その他


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    serio
    serio  5ページ目の自分の肉体写真を見せたいというのが、このスライドを作った目的の9割だろ  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    prograti
    prograti  ラックサーバー重いから筋力必要ですよね。海外のデータセンターで一人でラックサーバー設置することになった時に痛感しました  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    awkad
    awkad  こういう人ってデメリットしらないだけだよね。例えば筋トレは眼圧を上げるので緑内障によくない、と言われている。さて、目を酷使し視力が悪い人が眼圧上がることをしていると…？  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    yaruo5222
    yaruo5222  勉強や読書習慣化すりゃとても良いのと同じでメリットはわかるけど、日々の習慣と苦痛をどうすりゃいいのか知りたいのよ。中程度以上はしんどいし、ぶっちゃけ筋トレする前に憂鬱でした後もしんどくてQOL落ちるのよ  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    algot
    algot  AIに﹁〇〇がプラモをやるべき理由﹂﹁子育てすべき理由﹂﹁ダンスをやるべき理由﹂等を羅列させたら無限にスライド作成できそう  



    2023/07/17   リンク  





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    gachapining
    gachapining  やはり筋トレはすべてを解決するのか‥ / フォントの塗りはGoogle Slideで作った資料をSpeaker DeckにあげるためにPDF Exportするとフォント変わっちゃうやつっぽい  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    mayumayu_nimolove
    mayumayu_nimolove  一日中パソコンに張り付いてると小学生に腕相撲負けるよ  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    taguch1
    taguch1  一般的な適度な運動は誰にでもいるけど筋トレをイメージするガチな筋肥大は普通の人には本当に必要ない。  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    hqwerty
    hqwerty  ﹁〇〇こそ〇〇すべき﹂っていうフォーマットで無限に記事が書けそう。  



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    toro-chan
    toro-chan  筋トレそのものが悪くないが絶対に続かない確信がある。何度挫折したことか。。  



    2023/07/17   リンク  





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    koyuman
    koyuman  使い古されたネタだから老害が厳しく見てくるというデメリットがあることが判明  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    onesplat
    onesplat  筋トレやってる奴って筋肉＝面白いみたいな誤った考え方してるのが鼻について嫌いなんだよな  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    shoronpoo
    shoronpoo  中以上の強度の有酸素運動でカテプシンが筋肉から出る｡カテプシンがBDNF作成に寄与する｡BDNFは脳の神経を作り､古い神経を修復する｡ただし､運動のしすぎは､炎症を起こすので良くない｡  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    urtz
    urtz  ちゃんと筋トレするならプロテインはしっかり取った方がいい。ちょっと高いけど。筋トレの効果は体感で3か月毎に感じる。  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    sakimoridotnet
    sakimoridotnet  フォントの塗りのせいで読みづらいな…。  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    ibusuke
    ibusuke  使い古されたコンテンツ  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    xll
    xll  すぐには結果が出ないと書いてあるけど、IT技術はすぐに結果が出るものの代表例では？ コードをコピペしてくれば、その動作がすぐ行われるわけで。 / プロダクトリリースの話なのかなあ。  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    ultimatebreak
    ultimatebreak  たいていの問題は筋肉で解決できる  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    so-apps
    so-apps  おそらくこの人はマッチョすぎて、肩がこったことがない。  



    2023/07/17   リンク  





    その他


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    takun71
    takun71  内容はいいけど、Jast Do Itがもろにスペルミス！！！w  

    ●これはすごい
    ●ネタ
      

    2023/07/12   リンク  





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