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ガンガン冷房の設定温度を下げてもなんかムシムシするときの対処法。健康的かつ節約にもなるエアコンの使い方をご紹介します。
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●2024/07/03 22:28
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ChatGPTやGeminiから得た回答をWordやExcel、GoogleドキュメントやGoogleスプレッドシートなどのファイルに出力する方法を解説します。
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●2024/07/03 13:34
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●2024/07/02 21:57
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●2024/06/30 05:26
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●2024/06/28 12:27
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学び
●2024/06/28 10:58
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﹁達成する仕事﹂をひとつ決める仕事で充実感を得るために大切なのは、あらかじめ自分に向けたご褒美を決めておくことだといいます。そうすれば、そこに到達したいという思いがモチベーションをたかめてくれるわけです。 おすすめなのは、たった1つを選ぶことです。 もちろん、こまかい仕事が5つも6つもあるときもあるでしょう。 それでもなお、﹁この1つをやり遂げたら最高だ!﹂と言えることを決めておくことをおすすめします。 やってみると実感できますが、仕事が5つ中途半端に進んだときよりも、たった1つだけでも仕事を終わらせたときのほうが、達成感が大きいものです。 多くの人が日々、達成感を味わっていないのは、﹁今日、何を終わらせるのか﹂が不明確だからです。︵145〜146ページより︶ たとえば﹁資料を完成させる﹂など、“達成したらうれしいこと”を具体的にひとつだけチョイス。そして、その仕事を中心にして1日や1週間
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学び
●2024/06/27 17:06
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テクノロジー
●2024/06/27 14:49
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世の中
●2024/06/26 12:14
●仕事
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﹃インプット・ルーティン 天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。﹄︵菅付雅信 著、ダイヤモンド社︶の著者には、長年クリエイティヴ教育に関わってきた人間だからこそ感じる疑問があるのだそうです。 それは、クリエイティヴ教育が﹁いかにアウトプット︵=表現︶するか﹂を教えるものであると思われていること。もちろん﹁いかにアウトプットするか﹂は重要な課題ですが、とはいえその方法は人それぞれ。載せるメディアや環境によっても異なり、時代とともに激しく変化するものでもあります。 そのような理由から、10年、20年、さらには一生有効であろうとするクリエイティヴ教育の普遍的なメソッドは﹁知的インプットのやり方を添えることだと考えている﹂というのです。なぜなら、アウトプットの質と量は、インプットの質と量が決めるものだから。 つまり、優れたクリエイターのアウトプットの質と量は、その人のインプットの質と量に負って
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学び
●2024/06/26 11:32
●書評
●アイデア
●本
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テクノロジー
●2024/06/26 11:04
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●2024/06/26 09:27
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●2024/06/25 21:30
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テクノロジー
●2024/06/23 16:54
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テクノロジー
●2024/06/23 11:37
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ヘッドライトと黄ばみ・くすみをクリアに!マルチに使える高コスパなコーティング兼用クリーナー﹁ウルトライト﹂の先行販売が終了間近
●
テクノロジー
●2024/06/21 11:23
●データ
●資料
●tips
●iPhone
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午前中は元気に仕事をこなし、ToDoリストの重要事項もいくつか片付け、昼食後の充電されたエネルギーをしばし満喫すると、突然睡魔は襲ってきます。 午後3時ごろ、突如としてのっそりしたカバみたいな気分になる経験は、誰もがしたことがあるのではないでしょうか。 まぶたが垂れ下がり、深いため息をつき、何もする気が起きません。それでもまだ、勤務時間はあと数時間残っています。 これには生物学的な理由があります。﹁the Sleep Foundation︵睡眠財団︶﹂によると、人間のサーカディアンリズムは1日の覚醒レベルを上げたり下げたりします。平均的に、一番疲れを感じるのは昼食の直後です。 そうなると、エネルギーを上げる必要がありますが、一体何をすればいいのでしょう? 選択肢のひとつとしてカフェインがありますが、睡眠を妨げる可能性があるので、遅めの午後に摂るのはベストではありません。 今回は、午後3時の
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暮らし
●2024/06/20 11:28
●食べ物
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習得れば家具も作れる!自宅で本格DIYを実現してくれるCNC加工ロボット﹁Cubiio﹂を使ってみた
●
テクノロジー
●2024/06/19 21:23
●Business
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習得れば家具も作れる!自宅で本格DIYを実現してくれるCNC加工ロボット﹁Cubiio﹂を使ってみた
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テクノロジー
●2024/06/19 13:02
●chrome
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テクノロジー
●2024/06/19 11:38
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テクノロジー
●2024/06/19 06:08
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