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記事へのコメント111件
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![sangping sangping](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/sangping/profile.png)
sangping
やっつけだけど計算機ページを作ったよ。 https://sangping.neocities.org/water.html NHKの記事の式をそのまま使用(元論文は見てない)。一応Excelで検算はした。
![ShimoritaKazuyo ShimoritaKazuyo](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/ShimoritaKazuyo/profile.png)
ShimoritaKazuyo
これ何気にすごいよ。体重の1,2キロの変動は体内の水分の違いが大きく影響してるのは知っていたけど、その水分の要因が特定できるんだから、トレーニングやダイエットに大変有効。
![onnanokom onnanokom](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/onnanokom/profile.png)
onnanokom
飲まず食わずで排尿と生命維持だけしてると男性は1日4.2リットルも減ってくの?す、凄くない…?国によってはこの量の水分難しそう。人間は便利な体と高い知能と引き換えに水という燃料入れないと動かない仕様なんだ
![tourism55 tourism55](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/tourism55/profile.png)
tourism55
1日3Lちょいの女性で1週間分は21L。災害や感染で自宅に隔離を想定すると2Lペット2ケースは女性ならともかく男性なら心もとないね。災害備蓄としてならもちろん断水時も考えないとだしなあ。置き場所が…
![nishik-t nishik-t](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/nishik-t/profile.png)
nishik-t
毎日1.5リットルも水分飲んでないけど3-4リットル失われていると言われてもピンと来ないなあ。食事含めても水分2リットル程度しかとってないはずなのに。干からびてこないのは何故なのか。
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人は一日に体内からどれくらいの水分を失うのか、正確に予測できる計算式を日本の研究者らが初めて導き出しました。 ︵計算式は記事の最後に詳しく掲載しています︶ 成人は一日で体内の水分のおよそ10%を失いますが、式を使うと年齢や体重、気候など条件ごとに失う量を算出でき、災害時に地域で必要な飲料水の量を割り出すことなどにも使えるとしています。 計算式は、国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所の山田陽介室長らがアメリカやイギリス、オランダなどの研究者と共同で、科学雑誌﹁サイエンス﹂に発表しました。 グループでは、水分中にわずかに含まれる質量が大きい水の動きを解析する手法で、欧米やアジアなど23か国のおよそ5600人について、体内での水の出はいりの量を割り出しました。 その結果、一日に失われる水の量は成人では ▽男性で20歳から35歳だと平均4.2リットル、 ▽女性では30歳から60歳で3.3リッ
2022/11/25 リンク