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エンジニアこそ筋トレが必要！集中力も高まる筋トレのメリットを徹底解説

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x-tech.pasona.co.jp 長時間のデスクワークで疲れや不調を感じやすいエンジニアには、心身ともにリフレッシュできる筋トレがおすすめです。半信半疑で筋トレを始めたエンジニアの多くは、意外と早い時期にそのメリットを実感する傾向があるのです。そこで今回は、仕事のパフォーマンスや心身のコンディションだけでなく、プライベートにも好循環をもたらす筋トレのメリットと、おすすめの種類を徹底解説していきます。筋トレがエンジニアにもたらすメリット筋トレは、次のように、エンジニアが抱えるさまざまな悩みや問題を解消してくれる運動です。仕事のパフォーマンスが高まるエンジニアが筋肉を鍛える最大のメリットは、脳の活性化によって集中力や考察力、記憶力が向上し、仕事のパフォーマンスがアップすることです。ジョージア工科大学では、20分間の筋トレによって記憶力が10%高まったという調査結果を発表しています。また、軽い運動をした後の3〜4時間は ● テクノロジー ●2022/04/23 19:48 ●筋トレ

Azureとは何か？初心者向けにわかりやすく解説

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x-tech.pasona.co.jp ﹁そもそもAzureとは何かを知りたい﹂﹁Azureの特徴やメリットは？﹂このような疑問・要望に答えるために、Azureの概要や特徴、サービスの種類、メリットなどについて解説します。具体的には次の順番でお話ししていきます。・Azureの概要紹介・Azureの仕組みと特徴・Azureの主なサービス・Azureを利用するメリット開発業務を効率化したい、クラウドサービスを導入したい、と考えている方に向けた記事ですので、ぜひご覧ください。 AzureはWindowsなどの開発・販売を行っているMicrosoft社が提供するクラウドサービスです。正式名称は﹁Microsoft Azure﹂となります。コカ・コーラやBMW、Adobe、富士通、トヨタ自動車など、世界や日本の一流企業も利用しているクラウドサービスです。 Azureでは、サーバーやネットワークなどのITインフラをクラウド上で ● テクノロジー ●2021/12/18 21:17

︻入門︼TypeScriptとは？言語の特徴やJavaScriptとの違いを解説

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x-tech.pasona.co.jp TypeScriptはJavaScriptを拡張して作られたオープンソースのプログラミング言語で、2012年頃にマイクロソフトが開発しました。2017年2月にリリースされ、Googleの標準開発言語に承認された2.2以降は、2ヶ月に1回のサイクルでリリースが行われています。 TypeScriptが開発された背景には、JavaScriptを使用した大規模アプリケーションを開発する際に、複雑なJavaScriptのコードを扱うため、コンポーネント群の開発を容易にする独自ツールが必要となったことが挙げられます。その際、JavaScriptの欠点を補い、使いにくさを改善して、大規模開発においてエラーが起きにくい言語として設計されました。 TypeScriptはGoogleが開発するフレームワークにも導入されており、将来性がある言語の一つといえます。 TypeScriptの特徴 TypeScript ● テクノロジー ●2021/09/25 23:39

︻触って理解！︼Docker入門 - 初心者に向けて使い方や基本コマンドを解説

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x-tech.pasona.co.jp ︻触って理解！︼Docker入門 - 初心者に向けて使い方や基本コマンドを解説 Dockerの導入方法や基本的なコマンドの使い方について解説しています。これからDockerを利用した開発をする予定の方もぜひご確認ください。 Dockerとは Dockerは、コンテナ型の仮想化プラットフォームです。従来の仮想化技術であるハイパーバイザ型と違い、ゲストOSが不要であるという特徴があります。現在、Dockerは開発時に利用するのはもちろんのこと、AWS等のクラウド上にデプロイして本番利用することも一般的となっています。コンテナ型の仮想化プラットフォーム﹁コンテナ型の仮想化プラットフォーム﹂と聞いただけではすぐに理解するのは難しいでしょう。まずは、﹁コンテナ﹂と﹁仮想化﹂について説明をしていきます。﹁コンテナ﹂という用語は貨物を輸送するためのコンテナに由来しています。本来のコンテナは内部に物 ● テクノロジー ●2021/09/15 00:50 ●Docker ●development ●プログラミング

︻初心者向け︼jQueryとは｜メリット・デメリットから記述方法まで解説

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x-tech.pasona.co.jp WEBサイト制作やWEBプログラミングの勉強をしている人の中で、jQueryという言葉を知っている人や使用した経験がある人も多いのではないでしょうか。 jQueryとはWEBサイトやWEBサービスを作成するうえで必要となるJavaScriptのライブラリです。しかし、実際にどのような機能を持つ存在なのか詳しく理解しているかと問われると、自信がない人も少なくないでしょう。そこでこの記事では、jQueryの概要やメリット・デメリット、また使用する場合の記述方法について、詳しく解説していきます。 jQueryとは？ jQueryはJavaScriptのためのライブラリです。jQueryを使用することでシンプルにJavaScriptを記述できるようになり、それまで数十行にわたるコードが必要だった処理もわずか数行で実行できるようになりました。 jQueryの登場によってフロントエンド開発が効率化さ ● テクノロジー ●2021/07/07 07:35 ●jquery

エンジニアが押さえておくべき情報収集サイト・ツールまとめ

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x-tech.pasona.co.jp エンジニアが押さえておくべき情報収集サイト・ツールをまとめました。技術やトレンドの情報収集にぜひご活用ください。ここでは、ニュースサイト、技術系ブログ、Q&A系サイトなど、ジャンルごとにそれぞれご紹介しています。また、情報収集系のサイトだけでなく、仲間づくりにも役立つイベント検索系のサイトもまとめています。エンジニアの情報収集方法、役立つツールそれでは最初に、エンジニアとして押さえておくべき情報収集の方法と、情報収集に役立つツールをご紹介します。ニュースサイトやコミュニティに参加する情報収集の方法としてまず挙げられるのは、ニュースサイトに登録することです。IT系のニュースサイトを購読すれば、最新の技術動向や、技術のトレンドを確認できます。また、IT系のコミュニティに参加することもおすすめです。コミュニティでは、イベントや勉強会が開催されます。それらに参加することにより、ネット上 ● テクノロジー ●2021/01/28 23:39 ●work

︻インタビュー︼これからの技術と雇用形態について。エンジニアの価値はどう考える？

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x-tech.pasona.co.jp ︻インタビュー︼これからの技術と雇用形態について。エンジニアの価値はどう考える？パソナテックがこれまで出会ったエンジニアの、﹁今とこれから﹂を紐解くインタビュー企画第二弾。今回はフリーランスと取締役の二足のわらじで活動を続ける村岡さんにお話を伺いました。エンジニアの﹁新しいスキルを身につけたい！﹂思いをカタチにできるよう、パソナテックでは様々な育成プロジェクトを実施してきました。その度に、先端スキルをお持ちの講師やサポーターにご協力をいただいてきましたが、村岡正和さんもその中の一人です。神戸を拠点とし、IoTという言葉がまだバズワードであった頃から、Web技術でモノを制御することに取り組んできた村岡さん。このたび東京でお会いできるタイミングがあったので、それならお蕎麦でも食べながら…ということで、美味しい料理を頂きながらお話を伺ってきました。 ※聞き手‥寺岡幸二︵株式会社パソナテ ● テクノロジー ●2018/08/08 20:08

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