2ヶ月ちょいで3kmを1分速く走れるようになる方法 - KAYAC engineers' blog
【1週間前～当日】マラソン大会に向けた食事メニューの作り方 | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）
ランニングを楽しく続けるモチベーションに！ランニング仲間のすすめ | ASICS Japan
MOUNTAIN MARTIAL ARTS（マウンテンマーシャルアーツ）公式サイト
トレイルランニングやランニングをメインにアクティビティのある生活の楽しさを提案するMOUNTAIN MARTIAL ARTS（マウンテンマーシャルアーツ）。デザインにこだわったアクティビティウェアや、機能性を持つデイリーウェアなどのオリジナルアイテムを展開。またトレイルランニングを中心とした情報を発信しています。
BIKE SHOP アティック 札幌
代謝機能を活性化することで体力アップが図られますが、そのためにはどのようなトレーニングを行えばよいのでしょうか。一例をご紹介します。 ここでは心拍トレーニングを体感しやすいローラー台でご説明します。運動強度は各人共通ですが、心拍数を基準にして、時間やセット数、負荷、使用ギアは調節してください。
LUC＋(ルクタス) - オトナのためのスポーツウェア - powered by BASE
世界のスポーツイベントやトレイルランレースに挑戦する方々を、案内人の久保信人がツアーでサポートします！ 『LUC＋ Adventures』は、LUC＋が応援するウルトラランナーであり、世界のスポーツ参加ツアー運営の第一人者でもある久保信人さんが中心となって活動する、レース参加ツアーサポートチームです。 世界最高峰のトレイルランニングレースに参加する日本のランナーたちを大人の冒険にお連れします。 世界トップのトレイルランナーたちが集う2023年Ultra Trail du Mont Blanc とも契約。 UTMBオフィシャルツアーをはじめ、世界各国のBy UTMBレースなど、 世界各国の夢のレースに挑戦する数々のツアー募集を開始しました。
本当に買ってよかった靴～マラソンシューズ編～
NOVABLAST 4｜アシックス公式
記録更新を目指すランナーに レースでの記録更新を目指すランナーのデイリートレーナーに。ジョグ～ビルドアップ走、インターバル走にもおすすめ。
BCAAに期待できることとは？筋肉に欠かせないアミノ酸「BCAA」を解説
都が自粛求める“不要不急”とは｜NHK 首都圏のニュース
東京都は今週末は不要不急の外出を控えることに加えて、平日はできるだけ自宅で仕事を行って夜間の外出は控えることなどを呼びかけていますが、この「不要不急の外出」について都の担当者は、スーパーや薬局などに食品や日用品、医薬品を買いに行くことや、病院への通院、仕事のため公共交通機関を使うこと、ランニングなど個人的な運動で公園を利用することなどを制限するものではないとしています。 ただ、特に用事がないのに外を出歩くことや、密閉された場所に出向くこと、それに人と接触するような行動や、大人数で集まったりすることは控えてほしいとしています。 これについて東京都の小池知事は「週末は外出を控えていただくことはございましても、みなさんでわっと買い物にいくと別の意味の不安を呼びますのでこの点もご協力のほどお願い申し上げます」と述べ、冷静な対応を呼びかけました。
夜間のランニングで安全を確保するRUN-MARKER（ランマーカー）が充電式になって新登場!!
STEP 03 サブ4を目指そう！ - コニカミノルタ陸上競技部 | コニカミノルタ
フルマラソンを3時間台で走りきることを目標として作成した、 大会22週前からはじめる「週3回フルマラソントレーニングメニュー」をご紹介いたします。 STEP 03 サブ4を目指そう！ 大会6ヶ月前からの週3回フルマラソントレーニングメニュー
RUNNET - ランナーの知恵袋 質問をみる
陸上界を席巻するナイキの厚底シューズ「ヴェイパーフライ」はいかに他を圧倒しているのか？
2020年の箱根駅伝には21チーム・210名のランナーが出場しましたが、8割強がナイキの厚底ランニングシューズである「ヴェイパーフライ」シリーズを着用していたこと、そして往路の区間賞受賞者全員が同シリーズのシューズを履いていたことが話題となりました。このヴェイパーフライシリーズの流行は日本だけでなく全世界で起きているもので、非公式ながらフルマラソンで人類初の2時間切りを達成したエリウド・キプチョゲ選手の記録も、ヴェイパーフライシリーズの最新モデルである「ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％」の試作モデルを着用して叩き出したものです。そんなヴェイパーフライシリーズはあまりにも高性能過ぎるため、世界陸連が競技大会での使用を禁止することを検討しているとまで報じられることとなっています。 ナイキ ヴェイパーフライから、最新のヴェイパーフライ ネクスト％が登場。. Nike.com JP
現役実業団選手がヴェイパーフライをガチレビューしてみた。｜山田翔太
初めまして！山田翔太と申します。 このnoteでは僕が『速く走るために考えてきたこと』をまとめていきたいと思います。 今回は今何かと関心が高い『ヴェイパーフライ』というシューズについて、一選手として徹底的にレビューしてみました。購入を考えているランナーの方々の参考になれば幸いです。ちなみに僕はヴェイパーフライの初代4%、フライニット4%、ネクスト%と履き続けています。 結論から言いますと、 ヴェイパーは“上手く使いこなすことが出来れば”確実に走力が上がるシューズだと思います。特にネクスト%は旧モデルに比べて安定感が増し、より扱いやすくなりました。ですが、「ヴェイパーを使い続けることのデメリット」も少なからずあると僕は考えています。そこでどの点が優れていて、どの点に注意すべきなのか、詳細にレビューしたいと思います。 初めに、ヴェイパーについて考察する際、「ヴェイパーの持つ機能性」に対して「ど
地球最速シューズの"兄弟"モデル「ナイキ ズームフライ フライニット」が10月11日(木)発売！ZOOM FLY FLYKNIT
2018年10月11日(木)に発売される 「NIKE ZOOM FLY FLYKNIT （ナイキ ズーム フライ フライニット）品番:AR4562-068」。 先月リリースした「ズーム ヴェイパーフライ 4% フライニット」の “兄弟モデル(廉価版)”となります！最速シューズの系譜、お見逃し無く！ 「NIKE ZOOM FLY FLYKNIT」リリース情報 出典 https://stepsports.jp/ 2018年10月11日(木)に発売される 「NIKE ZOOM FLY FLYKNIT（ナイキ ズームフライ フライニット） 品番:AR4562-068」。 本来なら10月4日(木)の発売予定でしたが、 一週間ズレ込んでの発売となりました。 「ナイキ ズームフライ フライニット」の特徴ついて。 出典 https://sneakerbardetroit.com/ 「ズームフライ フライニ
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